জ্যাট্রোফোবিয়া কী, এটি কী কারণে উদ্ভূত হয় এবং কীভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করে? শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডাক্তারদের ভয়ের চিকিৎসার পদ্ধতি। জ্যাট্রোফোবিয়া হল সামাজিক ভীতির অন্যতম প্রকার, বর্ধিত উত্তেজনা এবং ডাক্তারদের ভয়। ডাক্তারের পরামর্শে ভিজিট করার পরিকল্পনার পর্যায়ে ইতিমধ্যেই লক্ষণগুলি বিকশিত হয়। এটি আকর্ষণীয় যে এর আগে এই ঘটনাটি ড্রেসিং গাউনের রঙের সাথে যুক্ত ছিল। কিন্তু পরবর্তীতে দেখা গেল যে, মেডিকেল কর্মীদের নতুন ইউনিফর্ম (সাদা কোটগুলি রঙিন স্যুটে পরিবর্তন করা হয়েছে) সত্ত্বেও, ডাক্তারদের ভয় রয়ে গেছে।
জ্যাট্রোফোবিয়ার বিকাশের বর্ণনা এবং প্রক্রিয়া
ফোবিয়াস নীল থেকে বিকশিত হয় না, তাদের উপস্থিত হওয়ার জন্য, বংশগত কারণগুলির প্রয়োজন হয় যা স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা বা নেতিবাচক, আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা সৃষ্টি করে।
অর্থাৎ, এমন লোকদের মধ্যে ফোবিয়া দেখা দেয় যারা ইতিমধ্যে তাদের নিজের শরীরে একটি হুমকির কারণের বিরূপ প্রভাবের মুখোমুখি হয়েছে। নিজের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা, ব্যথার সাথে পদ্ধতির সময় নিষ্ক্রিয়তা এবং ডাক্তারদের ভয়ের কারণ। জন্মগত সন্দেহ, সন্দেহ এবং বিশ্বাসের অভাবের কারণে ফোবিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
ফোবিয়ার কারণ হল এক ধরনের নোঙ্গর এবং এটি সাবকোর্টেক্সের স্তরে জমা হয়। একজন ব্যক্তি যত কম আত্মবিশ্বাসী হন, সমস্যা তত গভীর হয়।
ফোবিয়া ভয় নয়। ভয় হল শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, যার মধ্যে মস্তিষ্ক অ্যাড্রেনালিন নি releaseসরণের জন্য একটি সংকেত পাঠায়, একটি হরমোন যা প্রতিক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে। একজন ব্যক্তি পালিয়ে যায়, জমাট বাঁধে, দ্রুত সম্ভাব্য পরিস্থিতি গণনা করে যা তাকে বিপদ থেকে পালাতে সাহায্য করে।
ফোবিয়ার সাথে, একই প্রক্রিয়া সক্রিয় হয় - কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সংকেত দ্বারা, অ্যাড্রেনালিন নির্গত হয়। কিন্তু যেহেতু পরিস্থিতি কাল্পনিক, ঝুঁকি অতিরঞ্জিত, তখন শরীর এই অ্যাড্রেনালিন ব্যবহার করতে সক্ষম হয় না। উদ্বেগ হরমোনের আধিক্যের কারণে, লক্ষণগুলি দেখা দেয় যা স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং কার্ডিওভাসকুলার, শ্বাসযন্ত্র এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়ার কারণে অবস্থার তীব্র অবনতি ঘটায়।
এটি ইতিমধ্যে চিকিত্সা প্রয়োজন। যাইহোক, জ্যাট্রোফোবিয়াতে, ডাক্তারদের সাহায্য একটি হুমকি হিসাবে অনুভূত হয়, এবং সেইজন্য অবস্থা আরও খারাপ হয়। একটি দুষ্ট চক্র দেখা দেয়: ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন অবস্থার অবনতি ঘটায় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন স্বাস্থ্যের অবনতির দিকে নিয়ে যায়।
ডাক্তারদের ভয়ের কারণ
প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ডাক্তারদের ভয় থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায় তা ফোবিয়ার কারণ চিহ্নিত হওয়ার পরেই বোঝা যাবে। আপনি যদি নিজের শক্তি একত্রিত করেন এবং আপনার অনুভূতিতে মনোনিবেশ করেন, আত্মদর্শন পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করেন, আপনি এটি নিজেই করতে পারেন। যখন medicineষধের মুখোমুখি হওয়ার চিন্তাভাবনা আপনাকে আতঙ্কিত করে তোলে, তখন আপনার নিজের ভয়কে মোকাবেলা করার জন্য, আপনার একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করা উচিত। একজন প্রাইভেট ডাক্তারের সাথে কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি তার অফিসে নিয়োগের দায়িত্বে আছেন এবং aতিহ্যবাহী গাউন পরেন না।
শিশুদের জ্যাট্রোফোবিয়ার কারণ
1, 5-2 বছরের কম বয়সী শিশুদের মেডিকেল ইনস্টিটিউশনে গিয়ে কান্নাকাটি করা এবং মেজাজ বাড়ানো জাট্রোফোবিয়া দ্বারা খুব কমই ব্যাখ্যা করা যায়। এই বয়সে, শিশুরা প্রায়শই অপরিচিত এবং অপরিচিত আশেপাশে ভয় পায়, এটি আচরণের পরিবর্তন ব্যাখ্যা করতে পারে।
বয়স্ক শিশুদের ক্ষেত্রে, ডাক্তারদের ভয় নিম্নলিখিত কারণে তৈরি হতে পারে:
- শিশু প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে "সাদা কোট" এর ভয় "শোষণ" করে। অবচেতনে, তারা কতটুকু চিকিৎসা নিতে চায় না সে সম্পর্কে পরিবারের কথোপকথন, দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য অনিচ্ছুক কণ্ঠস্বর, ব্যথার দ্বারা ব্যাখ্যা করা, ইনজেকশন বা ক্লিনিকে যাওয়ার আগে পিতামাতার স্নায়বিকতা স্থগিত করা হয়।
- উন্নয়নশীল ব্যক্তিত্বের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য।যদি শিশু রক্তে ভয় পায়, অপরিচিতদের স্পর্শ পছন্দ করে না - বিশেষ করে যারা তাকে অনুপ্রবেশকারী বলে মনে করে - এমনকি একটি নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষাও আতঙ্ক সৃষ্টি করতে পারে।
- কম ব্যথা থ্রেশহোল্ড - এই ক্ষেত্রে, প্রতিটি ম্যানিপুলেশন ব্যথা সৃষ্টি করে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য মনে রাখা হয়। একটিমাত্র টিকা দেওয়ার পর, ভবিষ্যতে এই ধরনের শিশুদের ক্লিনিকে যেতে রাজি করা কঠিন, এমনকি যদি তাদের একটি সাধারণ ফ্লুরোগ্রাফি করতে হয়।
- শিশুরা অপরিচিত সবকিছুকে ভয় পায়, তারা স্নেহে অভ্যস্ত। একটি নৈর্ব্যক্তিক মনোভাব, তথ্যের অভাব - এই সব তাদের আতঙ্কিত করতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুদের জ্যাটারোফোবিয়ার জন্য বাবা -মা নিজেই দায়ী। যদি শিশুর পরীক্ষা করা হয়, মা যদি নিরাপত্তাহীনভাবে আচরণ করেন, সন্তানের সাথে "ভুক্তভোগী" হন, এই বা সেই হেরফেরের প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা না করেন, তাহলে শিশুটি নিরাপত্তাহীন বোধ করে। ভবিষ্যতে, এমন পরিস্থিতিতে, তিনি আতঙ্কিত হতে পারেন।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্যাট্রোফোবিয়ার কারণ
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্যাট্রোফোবিয়া শুধুমাত্র শৈশবের ভয় দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না। ডাক্তারদের ভয়ের উত্থানের অন্যান্য কারণও রয়েছে।
আসুন তাদের আরও বিশদে বিবেচনা করি:
- প্রাপ্তবয়স্কদের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা হয়, এবং যখন তারা এসকুলাপিয়ানদের হাতে পড়ে, তখন তাদের উপর কিছুই নির্ভর করে না। এই পরিস্থিতি ভয়ের কারণ, কারণ আপনি যাদের জানেন না তাদের বিশ্বাস করতে হবে।
- একটি মেডিকেল ত্রুটি যা রোগীকে অগত্যা মোকাবেলা করতে হবে না। এটা হতে পারে যে কিছু পরিচিত ভুক্তভোগী, অথবা কেউ শুধু একটি অনুরূপ পরিস্থিতি সম্পর্কে বলেছে। অত্যধিক প্রভাবিত মানুষের জন্য, গল্পগুলির একটি ভীতিকর প্রভাব রয়েছে।
- নেতিবাচক তথ্যের প্রাচুর্য - হত্যাকারী ডাক্তারদের নিয়ে চলচ্চিত্র, প্রোগ্রাম যেখানে তারা চিকিৎসা কর্মীদের ভুল নিয়ে কথা বলে। এমনকি প্লট কোন কিছু দ্বারা নিশ্চিত না হলেও, তথ্য মস্তিষ্কের সাবকোর্টেক্স স্তরে জমা হয়।
- হীনমন্যতা. একজন ব্যক্তি তার শরীরের জন্য লজ্জিত, কল্পনা করে যে সে একজন ডাক্তারের চোখে কতটা বিরক্তিকর দেখাচ্ছে। তার কাছে মনে হয় যে এই বিষয়ে তারা তার সাথে নেতিবাচক আচরণ শুরু করে।
- খারাপ অভ্যাস - অ্যালকোহল, মাদক, অতিরিক্ত খাওয়া। রোগী বুঝতে পারে যে ডাক্তাররা এই ধরনের জীবনধারাটির ক্ষতিকারকতা সম্পর্কে কথা বলবে, এবং সরকারী ওষুধের সাথে যোগাযোগ এড়ানো শুরু করবে, প্রথমে সচেতনভাবে এবং তারপর অবচেতন স্তরে।
- ব্যথার ভয় - দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ চিকিৎসা পদ্ধতিতে ব্যথা বা অস্বস্তি জড়িত থাকে এবং এড়ানো হয়।
- মৃত্যুর ভয়ে. রোগী অপারেটিং টেবিলে মৃত্যুকে ভয় পায়, ওষুধের কারণে অ্যালার্জি থেকে, হাসপাতালের ওয়ার্ডে, চিকিৎসা কর্মীদের বিশ্বাস করে না, সে নিশ্চিত যে মৃত্যু যেভাবেই হোক এড়ানো যাবে না। এই ক্ষেত্রে চিকিত্সা একটি মারাত্মক ফলাফলের একটি আনুমানিক হিসাবে বিবেচিত হয়।
- রোগীদের প্রতি একটি নৈর্ব্যক্তিক মনোভাব, চিকিৎসা কর্মীদের অবহেলা, হাসপাতালে অসভ্যতা এবং অসভ্যতা - এই সব "সাদা কোটে থাকা লোকদের" প্রতি স্থির নেতিবাচক মনোভাব তৈরি করে।
আধুনিক প্রাইভেট ক্লিনিকগুলি এমন পরিস্থিতি তৈরি করার চেষ্টা করে যাতে রোগীরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, মানুষের সাথে "মানুষের মতো" আচরণ করে, যা তাদের মানসিক আঘাত সহ্য করতে দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক প্রাইভেট ক্লিনিকের লক্ষ্য হল মুনাফা - রোগীদের অস্তিত্বহীন রোগ নির্ণয় করা হয়, অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষা করতে বাধ্য করা হয়, যা ভবিষ্যতে medicineষধের ভয়ও সৃষ্টি করতে পারে।
মেডিকেল ম্যানিপুলেশন এবং মেডিকেল কর্মীদের মনোভাবের সাথে যুক্ত কমপ্লেক্সের সমস্ত অপ্রীতিকর সংবেদন জ্যাট্রোফোবিয়ার বিকাশের কারণ হতে পারে।
মানুষের মধ্যে জ্যাট্রোফোবিয়ার প্রকাশ
বাচ্চাদের মধ্যে জ্যাট্রোফোবিয়ার লক্ষণগুলি প্রায়শই বর্ধিত মেজাজ, হিস্টিরিয়া এবং কান্নার মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডাক্তারদের ভয়ের লক্ষণগুলি অনেক বেশি গুরুতর। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, এই ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি বিকশিত হতে পারে যা প্যানিক আক্রমণের মতো।
উপস্থিত:
- মাথা ব্যাথা এবং মাথা ঘোরা;
- বমি বমি ভাব এবং বমি;
- অন্ত্রের খিঁচুনি এবং ডায়রিয়া
- পেশী টান, cramps পর্যন্ত;
- কাঁপুনি হাঁটু;
- বক্তৃতা ব্যাধি;
- রক্তচাপ বৃদ্ধি;
- চোখের সামনে পর্দা বা ঝলকানি মাছি।
সম্ভাব্য রোগীরা হাইপোকন্ড্রিয়া, অনিদ্রা, তথ্যের দুর্বল উপলব্ধি বিকাশ করে এবং তাদের পক্ষে কাজে মনোনিবেশ করা কঠিন হয়ে পড়ে।
যেসব রোগী ডাক্তারদের ভয়ে ভুগছেন তারা নাজুক অবস্থায় না যাওয়া পর্যন্ত চিকিৎসা স্থগিত করেন। দন্তচিকিত্সকদের ভয়ে, তারা তাদের মৌখিক গহ্বরকে দাঁতের সম্পূর্ণ ক্ষয়ে নিয়ে আসে, হেরফেরের ভয়ে, তারা ডাক্তারের কাছে যায় যখন ব্যথা অসহনীয় হয়ে যায় এবং ক্যান্সারের চিকিৎসা করা যায় না।
জ্যাট্রোফোবিয়ার বিশেষভাবে মারাত্মক রূপ রোগীর মৃত্যুকে উস্কে দিতে পারে।
ডাক্তারদের ভয় মোকাবেলার উপায়
ডাক্তারদের ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে সে বিষয়ে সুপারিশগুলি রোগীর বয়স এবং তার মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। যদি সে এত বিচলিত হয় যে কোন যুক্তি কাজ করে না, তাহলে তাকে carryষধ বহন করতে হবে।
সন্তানের জ্যাট্রোফোবিয়া মোকাবেলায় পিতামাতার পদক্ষেপ
বাচ্চাদের পিতামাতা যারা সাদা পোষাক পরিহিত মানুষকে ভয় পায় তারা কি ঘটছে তা নিয়ে সিরিয়াস হওয়া উচিত এবং তাদের আচরণকে কখনোই মজা করবে না।
শিশুদের আচরণ সংশোধন করার বৈশিষ্ট্য:
- ডাক্তারদের অফিসে কী থাকবে, কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা শিশুদের আগে থেকেই বলা দরকার। আপনার বাচ্চাকে প্রতারণা করা উচিত নয় যে "এটি আঘাত করবে না।" প্রতারণা ভবিষ্যতের রোগীর মানসিক অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে। যদি ছোট বাচ্চারা বুঝতে পারে যে নির্দিষ্ট পদ্ধতিগুলি কতটা গুরুত্বপূর্ণ, তারা তাদের বিরোধিতা করে না।
- ডাক্তারের অফিসে যাওয়ার আগে, আপনার উচিত শিশুর সাথে কথা বলা, তাকে তার ভয়ের কথা বলা, সব প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এবং সঠিক তথ্য দেওয়া।
- শিশুদের জন্য একটি হাসপাতালে, আপনাকে একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরির চেষ্টা করতে হবে। শিশুদের জানা উচিত যে সারিতে থাকা, যদি তারা খাওয়া -দাওয়া করতে চায়, তাদের বাবা -মা তাদের খাওয়াবে এবং পান করবে, যে হাসপাতালে একটি টয়লেট আছে যা আপনি সবসময় দেখতে পারেন।
- আপনার ডাক্তারের সাথে মর্যাদার সাথে কথা বলা উচিত। শিশুকে অবশ্যই দেখতে হবে যে বাবা -মা তার সাথে সমানভাবে কথা বলছেন। মা ভয় পায় না - বাচ্চা আরামদায়ক।
- আপনি আগে থেকেই ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন এবং শিশুর জন্য "উপহার" ছেড়ে দিতে পারেন। পরীক্ষার পর, যদি শিশুটিকে একটি আয়না, চমৎকার সাবানের টুকরো বা এমনকি ক্যান্ডি দেওয়া হয়, সে এমনকি চিকিৎসা কেন্দ্রের পরবর্তী ভিজিটের জন্য অপেক্ষা করবে।
- কোন অবস্থাতেই আপনার বাচ্চাকে ইনজেকশন দিয়ে ভয় দেখানো উচিত নয়, ডাক্তারকে ফোন করে বলা যে, যদি সে "বাড়িতে ওষুধ না খায়, তাহলে তাকে হাসপাতালে পাঠানো হবে।"
- আগে থেকেই ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে শিশু তার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং সমস্ত উদ্বেগের সূত্র তৈরি করে।
আপনি যদি শিশুকে হাসপাতাল দিয়ে ভয় না দেন, ডাক্তার এবং রোগী হিসেবে বাসায় খেলেন, খেলনা -পশু এবং গাড়ির চিকিৎসা করেন, একজন ডাক্তারের ভয় কাটিয়ে ওঠা যায়।
আপনার নিজের উপর ডাক্তারদের ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করা
একজন মেডিকেল প্রফেশনালকে ভয় পাওয়া বন্ধ করতে, আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে প্রত্যেক ডাক্তারের লক্ষ্য হল এমন পরিস্থিতি তৈরি করা যার অধীনে রোগীর সাথে যোগাযোগ কমিয়ে আনা যায়। এবং এটি কেবল তখনই করা যেতে পারে যদি রোগী সুস্থ হয়ে যায়।
ডাক্তারকে বিশ্বাস করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে এমন একজন পেশাদার খুঁজে বের করতে হবে যার কর্ম প্রত্যাখ্যানের কারণ হয় না। বর্তমানে, এর জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করা হয়েছে - একটি বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাজের পর্যালোচনা ইন্টারনেট সাইটে পড়তে পারে, আত্মীয় এবং বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করতে পারে। এখন রোগীরা একটি চিকিৎসা সুবিধা বেছে নিতে পারেন যেখানে তাদের ইচ্ছামতো সেবা দেওয়া হবে।
বেসরকারি ক্লিনিকগুলিতে, আপনি কেবল আপনার বিশেষজ্ঞকেই খুঁজে পেতে পারেন না, তবে সময়ও বেছে নিতে পারেন, আরামদায়ক চিকিত্সার জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করুন।
আপনার নিজের উপর বিশ্বাস করা শিখতে হবে। আপনার রোগ সম্পর্কে উপলব্ধ তথ্য ডাক্তারের কাছে ঘোষণা করা উচিত, আপনার নিজের অনুভূতি সম্পর্কে বলুন এবং সঠিকভাবে প্রশ্ন প্রণয়ন করুন। একজন চিকিৎসক-রোগীর পার্টনারশিপ হচ্ছে জ্যাট্রোফোবিয়া কাটিয়ে ওঠা এবং পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায়।
আপনার আগে থেকেই হাসপাতালের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত। যদি আপনি টয়লেটে যেতে চান বা খেতে চান, তাহলে আপনার যা প্রয়োজন তা আপনার সাথে নিন। করিডোরে সারিতে নার্ভাস না হওয়ার জন্য, এটি একটি আকর্ষণীয় বই, গেমস সহ একটি ইলেকট্রনিক মাধ্যম, বুনন প্রস্তুত করার যোগ্য।
হাসপাতালে থাকার সময়, আপনাকে বাড়ি থেকে একটি পরিচিত জিনিস নিতে হবে - একটি বালিশ, একটি কম্বল। ইয়ারপ্লাগ এবং চোখের মুখোশ কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় - রাতে তারা ঘরে নতুন রুমমেট রাখতে পারে, কেউ অসুস্থ হলে আলো জ্বালাতে পারে। হঠাৎ জাগরণ স্নায়ুতন্ত্রের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, আপনাকে ঘুমাতে দেয় না। যদি রোগী রাতে ভালোভাবে বিশ্রাম নেয়, তাহলে দিনের বেলায় সে কম ঘাবড়ে যায়।
জ্যাট্রোফোবিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিশেষজ্ঞদের সাহায্য
যদি আপনি নিজের ভয়কে মোকাবেলা করতে না পারেন এবং আপনি বুঝতে পারেন যে চিকিত্সা প্রয়োজনীয়, আপনার একটি মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যিনি একটি ব্যক্তিগত অফিসে গ্রহণ করেন।
এই ক্ষেত্রে, সম্মোহন প্রভাব প্রভাব দূর করতে প্রয়োগ করা যেতে পারে, স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণের পদ্ধতি আয়ত্ত করতে সাহায্য করে। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে সৎ কথোপকথন ভয়ের কারণ নির্ধারণ করতে এবং তা দূর করতে সাহায্য করবে।
জ্যাট্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের প্রায়শই সোম্যাটিক রোগ হয়, যার চিকিত্সা বরং কঠিন। একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে পরামর্শ এই রোগগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে এবং তারপরে অফিসিয়াল ওষুধের সাহায্যের প্রয়োজন নাও হতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, উপশমের ব্যবহার স্নায়ুতন্ত্রের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে। তাদের একজন মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট, নিউরোপ্যাথোলজিস্ট নিয়োগের অধিকার রয়েছে - সাধারণ ক্রিয়ার কিছু ওষুধ রোগীর দ্বারা প্রস্তাবিত মাত্রায় কেনা এবং নেওয়া যেতে পারে।
বর্ধিত উদ্বেগের সাথে, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধি, অনিদ্রা এবং প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলির জন্য, এটি হালকা প্রশমনকারী গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়: ভ্যালেরিয়ান, মাদারওয়ার্ট, পেওনি, পারসেন, নোট, গেরবিয়ন ড্রপস, ফাইটোরেলাক্স ট্যাবলেট, আফোবাজল, গ্লাইসিন।
যদি চিকিত্সা প্রয়োজন হয়, এবং একটি মেডিকেল ফ্যাসিলিটিতে প্রতিটি পরিদর্শন অবস্থার আরও অবনতি ঘটায়, উপসর্গ এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়।
লোক প্রতিকারের মাধ্যমে জ্যাট্রোফোবিয়ার চিকিৎসা
Traditionalতিহ্যগত medicineষধের পরিসরে, সেডেটিভের জন্য পর্যাপ্ত রেসিপি রয়েছে যা বাড়িতে তৈরি করা যায়।
এর মধ্যে রয়েছে:
- ভ্যালেরিয়ান, ক্যামোমাইল, পুদিনা, লিন্ডেন ব্লসম থেকে তৈরি চা। এগুলি নিম্নলিখিত অনুপাতে তৈরি করা হয় - এক গ্লাস ফুটন্ত জলে এক টেবিল চামচ জৈব কাঁচামাল।
- সমান পরিমাণে ক্যামোমাইল, পুদিনা, ভ্যালেরিয়ান রুট, মৌরি এবং ক্যারাওয়ে বীজের টিংচার। তারা একই রেসিপি অনুযায়ী brewed হয়।
- নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে তৈরি চা একটি দ্রুত শান্ত প্রভাব ফেলে: সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং হর্সটেইলের 1 অংশ, কালো চা 2 ভাগ, সবুজ চা 2 অংশ নিন। ভেষজ মিশ্রণের 2 টেবিল চামচ আধা লিটার পানির সাথে মিশিয়ে নিন, তীব্র রঙ না হওয়া পর্যন্ত মধু যোগ করুন।
- আরেকটি স্নিগ্ধ ঝোল এর রেসিপি - 1 তেজপাতা, 1 লবঙ্গ কুঁড়ি, আদার একটি ছোট টুকরা এবং জিরা একটি চা চামচ একত্রিত করুন। ফুটন্ত জল দিয়ে জৈব-কাঁচামাল ourালাও, 5-7 মিনিটের জন্য একটি ফোঁড়া এবং ফোঁড়া আনুন, তারপর কালো চা যোগ করুন-একটি চা চামচ, জোর দিন।
সকালে এবং সন্ধ্যায়, প্রতি 1/2 কাপ প্রতিটিতে যাওয়ার আগে 3-4 দিনের জন্য স্নিগ্ধ টিংচার নেওয়া উচিত। একটি মেডিকেল ইনস্টিটিউশনে যাওয়ার দিন, অ্যাপার্টমেন্ট থেকে বের হওয়ার আগে অবিলম্বে আধা গ্লাস প্রশান্তকর টিংচার নেওয়া উচিত।
আপনার নিজের ভয়ের দ্বারা আপনাকে নেতৃত্ব দেওয়া উচিত নয়। কারণ খুঁজে বের করে জ্যাট্রোফোবিয়া দূর করা যায়। ডাক্তারদের ভয় থেকে মুক্তি পেয়ে, আপনি সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে পারেন এবং আপনার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য ভয় পাবেন না।
যদি, সরকারী ওষুধের ভয় সত্ত্বেও, কেউ 55-60 বছরের চিহ্ন অতিক্রম করে, তাহলে জ্যাট্রোফোবিয়া অপ্রচলিত হয়ে যাবে। যাইহোক, স্বাস্থ্যের অবস্থা ইতিমধ্যে এতটাই হুমকিস্বরূপ হয়ে উঠতে পারে, এবং জীবনযাত্রার মান এতটাই হ্রাস পাবে যে প্রতিদিন শারীরিক কষ্ট নিয়ে আসবে।
কীভাবে ডাক্তারদের ভয় থেকে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
জ্যাট্রোফোবিয়ার চিকিত্সা এমন একটি পর্যায়ে শুরু করা উচিত যখন অবস্থাটি এখনও অন্যদের কাছে অদৃশ্য থাকে। এই ক্ষেত্রে, নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে অল্প সময়ের মধ্যে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হবে।
