সোলারিয়াম: ক্ষতি এবং উপকার

আপনি কি অফ-সিজন গ্রীষ্মেও ট্যানড ত্বকের রঙ পছন্দ করেন? তারপরে সোলারিয়ামে ট্যানিংয়ের পেশাদার এবং অসুবিধাগুলির জন্য পড়ুন। এখন aতু নির্বিশেষে সকলের জন্য চকলেট ট্যান পাওয়ার সুযোগ পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, সোলারিয়ামের বেশ কয়েকটি সেশন একজন মহিলাকে সহজেই একটি সেক্সি "চকলেট" এ পরিণত করতে সহায়তা করে। যাইহোক, সবকিছু কি এতই মেঘহীন এবং সহজ? সম্ভবত এইরকম আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ পদ্ধতির পিছনে, আমাদের শরীরের জন্য সত্যিকারের শত্রু রয়েছে। আসুন আমাদের রায় দেওয়ার আগে ভাল এবং অসুবিধাগুলি দেখুন।

একটি সোলারিয়ামের সুবিধা

1. সোলারিয়াম সূর্যের রশ্মির চেয়ে ত্বকে বেশি মৃদু। আধুনিক ট্যানিং সেলুনের সরঞ্জামগুলি আপনাকে দরকারী এবং ক্ষতিকারক বিকিরণের অনুপাত নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। অতিবেগুনি রশ্মি ভিটামিন ডি উৎপাদনে উৎসাহিত করে, যা হাড় ও দাঁতকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যা শীতকালে খুবই উপকারী।
2. সোলারিয়াম একটি চমৎকার এন্টিডিপ্রেসেন্ট। যেহেতু আমাদের শীতকালে রোদের খুব অভাব হয়, তাই সেরোটোনিনের উৎপাদন, যাকে "আনন্দ হরমোন" বলা হয়, দ্রুত হ্রাস পায়। সূর্যালোক, সোলারিয়াম আলো দ্বারা নকল করা, মস্তিষ্কে এর উত্পাদন বাড়ায়। সূর্যালোক এবং তাপের অভাবে সৃষ্ট শীতের বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি সোলারিয়ামে যাওয়া একটি দুর্দান্ত উপায়।
3. ট্যানিংয়ের এই পদ্ধতি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে, আমাদের প্রতিরক্ষামূলক কোষগুলি আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, দেহে তাদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। ইমিউন সিস্টেম আরো মসৃণভাবে কাজ করে। ফলস্বরূপ: দক্ষতা বৃদ্ধি, কার্যকলাপ, সর্দি প্রতিরোধ।
4. সৌন্দর্যের একটি মাঝারি পরিদর্শন সৌন্দর্যের পথ। প্রথমত, অবশ্যই, ত্বক একটি মনোরম সোনালী রঙ ধারণ করে। দ্বিতীয়ত, অতিবেগুনি বিকিরণের কম মাত্রায় পিম্পলে প্রদাহবিরোধী প্রভাব থাকে এবং সেবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে।

প্রধান জিনিস হল কখন থামতে হবে তা জানা। এটি লাইনটি সামান্য অতিক্রম করার যোগ্য, এবং আপনি বেশ কয়েকটি নেতিবাচক পরিণতি পাবেন, যা নীচে বর্ণিত হয়েছে।

সোলারিয়ামের ক্ষতি

1. সোলারিয়াম ত্বকের জন্য ভয়ঙ্কর শত্রু। হ্যা হ্যা! এমনই দ্বন্দ্ব। এটি লক্ষণীয় যে পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদে আমরা ইউভি রশ্মির মাত্রা কম মাত্রায় প্রকাশের কথা বলেছিলাম। মাত্রাতিরিক্ত ডোজ বার্ধক্যকে উস্কে দেয় (তথাকথিত "ফটোজিং"), পিগমেন্টেশনের উপস্থিতি, সিবুমের অতিরিক্ত ক্ষরণ। ত্বক পানিশূন্য হয়ে যায় এবং ফোলা সম্ভব। এটাও মনে রাখা দরকার যে ব্রণযুক্ত ব্যক্তিদের এই জায়গায় যাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি শুধুমাত্র প্রদাহ বৃদ্ধি করবে।
2. অ্যালার্জেনগুলির মধ্যে একটি হল টেকনিক্যাল ট্যানিং। অতিবেগুনি রশ্মির প্রতি ত্বকের বর্ধিত সংবেদনশীলতার সাথে, একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বিকশিত হতে পারে।
3. সোলারিয়াম বিপুল সংখ্যক মোল, চর্মরোগ, পলিপ সহ পরিদর্শন করার জন্য নিষিদ্ধ। বেশিরভাগ চর্মরোগ রশ্মির সংস্পর্শে আসে।
4. এই প্রতিষ্ঠানে একটি উত্সাহী পরিদর্শন ক্যান্সারে ভরা হতে পারে। সোলারিয়ামে নিয়মিত পরিদর্শন মেলানোমার ঝুঁকি 75%বৃদ্ধি করে। ফর্সা ত্বকের মালিক এবং মালিকদের বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত।

আপনি যা পড়েছেন তার পরে, এখন আপনি নিজের সিদ্ধান্তে আসতে পারেন যে এটি সোলারিয়াম পরিদর্শনের যোগ্য কিনা ?! আমার মতামত নয়, এটি মূল্যহীন নয়, কারণ আপনি সর্বদা ধৈর্য ধরতে পারেন এবং গ্রীষ্মের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন, এবং যদি সম্ভব হয় তবে উষ্ণ অঞ্চলে বিদেশে যাওয়া এবং প্রাকৃতিক সূর্যালোক উপভোগ করা যথেষ্ট। এবং একটি উষ্ণ মৌসুমের আগমনের সাথে, এটি থেকে সর্বাধিক গ্রহণ করার চেষ্টা করুন (তবে এখানে আপনার বুদ্ধিমান এবং পরিমিতভাবে সূর্যস্নান করা উচিত), যাতে শীতের পরে সোলারিয়ামে দৌড়ানোর প্রয়োজন হয় না।

ভিডিওটি দেখুন এবং আপনি সবকিছু বুঝতে পারবেন:

সর্বদা সুন্দর থাকুন, এমনকি ট্যানড না, এবং মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্য প্রথমে আসে!