প্রবন্ধটি তৈলাক্ত চুলের কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করেছে এবং ওষুধ এবং লোক প্রতিকারের মাধ্যমে সেবেসিয়াস কার্লের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলিও সরবরাহ করে। তৈলাক্ত চুল একটি সাধারণ সমস্যা যার জন্য রোগীরা ট্রাইকোলজিস্টের কাছে যান। এমনকি যদি রোগটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয় তবে আপনার মন খারাপ করা উচিত নয়। যথাযথ যত্নের সাথে, আপনি আপনার চুলগুলিকে দ্রুত একটি সুসজ্জিত চেহারাতে ফিরিয়ে আনতে পারেন।
তৈলাক্ত চুলের কারণ
অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা মাথার উপর সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক ক্রিয়াকলাপকে উস্কে দেয়, অতএব, সমস্যার সমাধান অবশ্যই একটি ব্যাপক পদ্ধতিতে যোগাযোগ করা উচিত। শুধুমাত্র স্থানীয় তহবিল যথেষ্ট নাও হতে পারে।
স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত মানুষের কেন চুল তৈলাক্ত হয়
সমস্যাটি নারী এবং পুরুষদের মধ্যে সাধারণ, কারণ সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি টিপসকে শুকিয়ে যাওয়া এবং তাদের মধ্যে আর্দ্রতা ধরে রাখতে কঠোর পরিশ্রম করে। এটি একটি দুষ্ট বৃত্তকে পরিণত করে, কারণ এটি প্রান্তের শুষ্কতা যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কাজকে উস্কে দেয়।
স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি অতিরিক্ত সেবাম উৎপাদনের কারণ:
- হরমোন ভারসাম্যহীনতা … কিশোর -কিশোরী বা মহিলাদের পিরিয়ডের আগে দেখা যায়। কিশোর -কিশোরীদের জন্য, একটি তৈলাক্ত মুখ এবং চুল একটি সত্যিকারের চ্যালেঞ্জ হতে পারে, যেহেতু একটি প্রসাধনী ত্রুটি সহ, জটিলতা দেখা দেয়। এন্ডোমেরিওসিস এবং মাল্টিফোলিকুলার ডিম্বাশয়ের মহিলাদের মধ্যে চর্মরোগও সাধারণ। এটি পুরুষ হরমোনের অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণে। তারাই মুখের অতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধি এবং বিপুল পরিমাণ সিবাম নি releaseসরণকে উস্কে দেয়।
- গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা … আধুনিক হরমোনাল গর্ভনিরোধকগুলি কম ডোজ, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সমস্যাযুক্ত ত্বকের মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, মেয়েরা ব্রণ এবং ব্রণে ভুগছে, গর্ভনিরোধক গ্রহণ শুরু করার পরে এপিডার্মিসের সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে, হরমোন অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত চুল উস্কে দিতে পারে।
- বিপাকীয় রোগ … এগুলি সাধারণত লিভার এবং পাচনতন্ত্রের সমস্যা। ডাইসবিওসিসের সাথে, খাদ্য থেকে কিছু পুষ্টি অন্ত্রের মধ্যে শোষিত হয় না, যা কার্লগুলি থেকে শুকিয়ে যায়। এ কারণে চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, চুল প্রায়ই চর্বিযুক্ত এবং নিষ্ক্রিয় দেখায়। থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও চুলের সমস্যা দেখা যায়।
- সেবরিয়া … এই অসুস্থতার সাথে, ত্বক প্রায়শই কেবল মাথার উপর নয়, মুখেও খোসা ছাড়ায়। সেবেসিয়াস গ্রন্থি শুষ্কতা দূর করার চেষ্টা করে। তদনুসারে, আপনার কাপড়ের উপর খুশকির টুকরোগুলির সাথে, আপনি দেখতে পাবেন কার্লগুলি আইকিকলে ছিটকে গেছে।
- অনুপযুক্ত পুষ্টি … অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু আমাদের ত্বক এবং এর অবস্থা নির্ভর করে আমরা কি খাই তার উপর। সাধারণত, মুখ এবং মাথার ত্বকের সমস্যাগুলি মিষ্টি দাঁত এবং মসলাযুক্ত এবং নোনতা খাবারের প্রেমীদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। চর্বিযুক্ত খাবার অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। এই কারণে, লিভার ব্যাহত হয়, যা ত্বকের অসুস্থতার মধ্যে পড়ে। অনুপযুক্ত পুষ্টির সাথে, পিত্তের প্রবাহ ব্যাহত হয়, যা ত্বক এবং চুলের অবস্থাও খারাপ করে।
অনুপযুক্ত যত্নের সাথে চুল কেন চর্বিযুক্ত হয়
প্রায়শই, অপরিচ্ছন্ন চুলের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অসুস্থতার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। সাধারণত, কার্লগুলির ভয়াবহ অবস্থার জন্য তাদের মালিককে দায়ী করা হয়।
চুলের যত্নে ত্রুটি যা তৈলাক্ত শিকড়কে উস্কে দেয়:
- ঘন ঘন আঁচড় … সারাদিন অবিরাম আপনার কার্লগুলি আঁচড়ানোর মাধ্যমে, আপনি চুলের পুরো পৃষ্ঠের উপর শিকড় থেকে সিবাম প্রসারিত করেন। উপরন্তু, ক্রমাগত মাথার ত্বকের ম্যাসেজ সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ বাড়ায়। যদি আপনার কার্লগুলি জটলা এবং আইক্লিক্সে জড়িয়ে থাকে তবে মাঝখানে থেকে শুরু করে চিরুনি দিন। শুধু চুলের তালা হাতে নিন এবং প্রান্ত দিয়ে চিরুনি দিন।এটি আপনাকে মাথার ত্বকে স্পর্শ করা থেকে বিরত রাখবে।
- ঘন ঘন দাগ এবং ঘা-শুকানো … স্টাইলিংয়ের সময় গরম বাতাস ব্যবহার করে, আপনি আর্দ্রতাকে বাষ্পীভূত করতে প্ররোচিত করেন। তদনুসারে, শরীর পানির ক্ষতি পূরণ করার চেষ্টা করে এবং প্রচুর চর্বি গোপন করে।
- মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা … মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির সাথে, অ্যাড্রেনালিন রক্তে নির্গত হয়, যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সক্রিয়করণের কারণ।
- প্রচুর পরিমাণে বাম এবং মুখোশের ব্যবহার … প্রায়শই, মলম ব্যবহার করার সময়, মহিলারা এটি কেবল প্রান্তে নয়, শিকড়গুলিতেও প্রয়োগ করে। এটা করার মতো নয়। আপনার হাতের তালুতে অল্প পরিমাণে ত্বকের যত্ন পণ্য প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে ঘষুন। তারপর চুলের মধ্য দিয়ে আঙ্গুল ব্যবহার করুন, মাঝখানে থেকে শুরু করুন। শিকড় স্পর্শ করবেন না।
- টাইট হেডড্রেস পরা … শীতকালে টাইট টুপি ব্যবহারে তৈলাক্ত চুলের সমস্যা বেড়ে যায়। আপনার মাথার চারপাশে সামান্য মাপসই পাতলা বোনা বিচি বেছে নিন।
তৈলাক্ত চুলের চিকিৎসার বৈশিষ্ট্য
আপনি ওষুধের মাধ্যমে বা লোক পদ্ধতি ব্যবহার করে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অসুস্থতার উপস্থিতিতে, সমস্ত প্রসাধনী অকেজো হবে। প্রাথমিকভাবে আপনার বিদ্যুৎ সরবরাহ সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন। চর্বিযুক্ত খাবার এবং মিষ্টি বাদ দিন। আপনার প্রতিদিনের তাজা ফল এবং শাকসব্জির পরিমাণ বাড়ান।
ওষুধের সাহায্যে কীভাবে তৈলাক্ত চুল থেকে মুক্তি পাবেন
ট্রাইকোলজিস্টরা সমস্যা সমাধানের জন্য প্রায়ই ওষুধ লিখে দেন। এখন ফার্মেসিতে তৈলাক্ত শিকড়ের চিকিত্সার জন্য প্রচুর প্রতিকার রয়েছে।
তৈলাক্ত চুলের চিকিৎসার প্রস্তুতি:
- স্কিন-ক্যাপ বা ফ্রিডার্ম জিংক … এই চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে জিংক পাইরিটোন থাকে। এই পদার্থটি আস্তে আস্তে চুল পরিষ্কার করে এবং একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। Seborrheic ডার্মাটাইটিস জন্য প্রস্তাবিত।
- সুলসেনা … এটি সেলেনিয়াম সালফাইডের উপর ভিত্তি করে পদার্থের একটি সম্পূর্ণ সিরিজ। আপনি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সহ একটি কালো, সান্দ্র পেস্ট নাও পেতে পারেন। এখন বিক্রিতে একটি শ্যাম্পু রয়েছে যা সুগন্ধযুক্ত এবং সহজেই কার্লগুলি থেকে ধুয়ে যায়।
- ফ্রিডার্ম টার … চুল এবং ত্বকের সমস্যার চিকিৎসার জন্য রাশিয়ায় বার্চ টার উপর ভিত্তি করে ব্যবহার করা হয়েছিল। টার ফ্লেকিং দূর করে এবং একটি হালকা এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে।
তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে শ্যাম্পু ব্যবহার করা
প্রায়ই, শ্যাম্পু চুলের উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়। সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল, ভেষজ চা এবং বিশেষ রাসায়নিক রয়েছে।
তৈলাক্ত চুলের চিকিৎসার জন্য শ্যাম্পু:
- বারডক … এটি সর্বাধিক জনপ্রিয় হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি আস্তে আস্তে কার্লগুলি পরিষ্কার করে এবং মাথার ত্বক শুকিয়ে যায় না। এই জন্য ধন্যবাদ, sebum উত্পাদন বাধাগ্রস্ত হয়, এবং কার্ল দীর্ঘ পরিষ্কার থাকে। Seborrhea জন্য অকার্যকর।
- জীবাণু সঙ্গে Nouvelle … পণ্যটিতে লাইসিন এবং সিস্টাইন রয়েছে। এই পদার্থগুলি সিবাম উত্পাদনকে বাধা দেয়। স্টিংং নেটেল জ্বালা করা ত্বককে শান্ত করে যাতে কার্লগুলি শুকিয়ে না যায়।
- সবুজ মা … সস্তা পুদিনা শ্যাম্পু আপনার চুলের সতেজতা এবং মনোরম সুবাস দেবে। সোডিয়াম লরিল সালফেট ছাড়া আধুনিক ফর্মুলা ত্বক শুষ্ক না করে পুরোপুরি পরিষ্কার করে।
- ওয়েলা রেগুলেট … এই পণ্যটিতে খনিজ কাদামাটি রয়েছে, যা ত্বকের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। পদার্থ আসক্তি নয়, তাই এটি ঘন ঘন ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
- লরিয়াল বিশুদ্ধ সম্পদ … পণ্যটিতে ভিটামিন ই রয়েছে, যা চুলের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে এবং আর্দ্রতা বাষ্পীভবন রোধ করে। শ্যাম্পুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা সেবাম নি secreসরণকে স্বাভাবিক করে এবং শক্ত কলের পানির নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ করে।
এই সমস্ত শ্যাম্পুগুলি অনুপযুক্ত যত্নের সাথে অকার্যকর। যদি একজন ট্রাইকোলজিস্ট সেবোরাইক ডার্মাটাইটিস নির্ণয় করেন, তাহলে এই তহবিলগুলি অকেজো হবে। বার্চ টার, সেলেনিয়াম সালফাইড বা জিংকের উপর ভিত্তি করে শ্যাম্পু এবং মুখোশ কেনা বোধগম্য।
কীভাবে লোক পদ্ধতিতে তৈলাক্ত চুল মোকাবেলা করবেন
তৈলাক্ত চুল দূর করার জন্য ফার্মেসি পণ্যের কম খরচে এবং উচ্চ দক্ষতা সত্ত্বেও, অনেকে traditionalতিহ্যবাহী ওষুধ পছন্দ করে।সর্বোপরি, প্রায় প্রতিটি গৃহিণীর হাতে নিরাময় রচনা তৈরির জন্য সবকিছু রয়েছে।
তৈলাক্ত চুলের জন্য মাস্ক এবং টিংচার:
- সরিষা গুঁড়া … মুখোশ প্রস্তুত করার জন্য, 30 গ্রাম শুকনো গুঁড়া 200 মিলি খুব গরম জলে েলে দেওয়া হয়। সমস্ত কিছু মিশ্রিত করা প্রয়োজন যাতে কোনও গলদ না থাকে। এর পরে, স্লারি জল দিয়ে 1 লিটারের ভলিউমে মিশ্রিত হয়। এই রচনা দিয়ে কার্লগুলি ধুয়ে ফেলা হয়। সরিষা ব্যবহারের পরে, স্ট্র্যান্ডগুলি শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। প্রতিটি শ্যাম্পু করার পরে আপনাকে সপ্তাহে 2 বার পণ্যটি ব্যবহার করতে হবে।
- অ্যালো টিংচার … স্ট্রেনগুলি ধোয়ার ঠিক আগে ত্বকে ঘষে নেওয়া যেতে পারে বা মাস্ক এবং শ্যাম্পুতে যুক্ত করা যেতে পারে। টিংচার প্রস্তুত করতে 6 টি অ্যালো পাতা খোসা ছাড়িয়ে গুঁড়ো করা হয়। ভর 100 গ্রাম অ্যালকোহল বা ভদকা দিয়ে েলে দেওয়া হয়। এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন। এর পরে, মিশ্রণটি ফিল্টার করা হয় এবং তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- কর্পূর তেল এবং কুসুম … এই প্রতিকার খুবই কার্যকর। চুলের শ্যাম্পুর পরিবর্তে এটি ব্যবহার করুন। একটি পাত্রে ডিমের কুসুম 12 ফোঁটা কর্পূর তেল এবং 20 গ্রাম গরম পানির সাথে মিশিয়ে নিন। মুখোশটি কার্লগুলিতে প্রয়োগ করা হয় এবং মাথার ত্বকে ঘষা হয়। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। পণ্যটি পুরোপুরি শিকড় পরিষ্কার করে, তাই শ্যাম্পু লাগানোর দরকার নেই।
- কগনাক এবং কুসুম … একটি পাত্রে, একটি ব্রাশ ব্যবহার করে, কুসুমকে 20 গ্রাম ব্র্যান্ডি এবং 30 গ্রাম সিদ্ধ জল দিয়ে বিট করুন। শুকনো চুলের গোড়ায় ভর প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আলু এবং কেফির … মূল শাকসবজি খোসা ছাড়ানো এবং গ্রেট করা হয়। গ্রুয়েলটি পনিরের কাপড়ে স্থানান্তরিত হয় এবং নিqueসৃত হয়। এই রস 150 মিলি কেফিরের সাথে মিশিয়ে 40 মিনিটের জন্য কার্লগুলিতে রাখা হয়। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত চুলের জন্য গুল্ম ব্যবহার করা
প্রাচীনকাল থেকে, আমাদের পূর্বপুরুষরা সব রোগের চিকিৎসার জন্য herষধি ভেষজ ব্যবহার করতেন। চুলের সমস্যাও তার ব্যতিক্রম নয়।
তৈলাক্ত চুলের জন্য ভেষজ রেসিপি:
- ক্যামোমাইল এবং ষি … সমান পরিমাণে শুকনো কাঁচামাল মেশান। এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে 20 গ্রাম গুল্ম bsালুন। একটি তোয়ালে পাত্রে মোড়ানো এবং 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। প্রতিটি ধোয়ার আগে রচনাটি মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন।
- পাইজমা সাধারণ … তাজা পাতা এবং কাণ্ড চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। সেগুলোকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে এক লিটার ফুটন্ত জলে ভরাতে হবে। সম্পূর্ণ শীতল হওয়ার পরে, ঝোল ফিল্টার করা হয় এবং কার্লগুলি ধোয়ার জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়। আপনার সাবান ব্যবহার করার দরকার নেই। ব্যবহারের সময়কাল 1 মাস।
- নেটেল … ঝোল প্রস্তুত করতে, এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে 20 গ্রাম শুকনো গুল্ম pourালুন এবং 1 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে তরলটি একটি পৃথক পাত্রে ফেলে দিন। ফলস্বরূপ ঝোল দিয়ে 30 গ্রাম নীল কাদামাটি andালুন এবং শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন। আপনাকে এটি 30 মিনিটের জন্য রাখতে হবে। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সেজব্রাশ … 200 মিলি ফুটন্ত জলের সাথে 20 গ্রাম ঘাস aেলে একটি ডিকোশন প্রস্তুত করুন। ফলে ঝোল সঙ্গে 100 গ্রাম কালো রুটি ourালা, টুকরা নিন। ভেজানো রুটিকে একটি গ্রুয়েলে oundেলে তার শিকড় লাগান। আধা ঘণ্টা রেখে চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- ওক ছাল … এটি একটি কার্যকর এবং সময়-পরীক্ষিত প্রতিকার। পদার্থ প্রস্তুত করার জন্য, 400 মিলি জল দিয়ে 20 গ্রাম ছাল andেলে 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। তরল ছেঁকে নিন এবং প্রতি 3 দিন পর আপনার চুল ধুয়ে নিন। আপনি পণ্যটি ব্যবহারের 2 সপ্তাহ পরে প্রভাব দেখতে পাবেন।
- রোয়ান বেরি … এটি একটি কার্যকর দ্রুত কার্যকরী প্রতিকার। ডাল ছাড়াই 50 গ্রাম রোয়ান ফল 400 মিলি ফুটন্ত পানিতে 10েলে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। এর পরে, তরলটি 30 মিনিটের জন্য শীতল হয়ে যায়। এই ঝোল দিয়ে, প্রতি অন্য দিন কার্লগুলি ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত চুলের যত্নের নিয়ম
যদি আপনি ভুলভাবে আপনার চুলের যত্ন নেন, তাহলে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমেও সমস্যাটি কিছুক্ষণ পর ফিরে আসবে। আপনার তৈলাক্ত মাথার যত্ন নেওয়ার জন্য সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি এটিকে আরও বেশি দিন পরিষ্কার রাখতে সক্ষম হবেন।
তৈলাক্ত মাথার ত্বকের যত্নের জন্য সুপারিশ:
- চুল ধোয়ার জন্য খুব গরম পানি ব্যবহার করবেন না। এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ বাড়ায় এবং সন্ধ্যার মধ্যে আপনার কার্লগুলি অশুদ্ধ দেখাবে।
- আপনার চুল ধোয়ার আগে, পদ্ধতির কয়েক মিনিট আগে অ্যালোভেরার রস বা herষধি গুল্মের ডিকোশন মাথার তালুতে ঘষুন। চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তারা প্রায়ই ওক ছাল, অ্যালো রস এবং অন্যান্য inalষধি গুল্ম একটি decoction অন্তর্ভুক্ত।
- কার্ল শুকানোর জন্য গরম বাতাস ব্যবহার করবেন না। হেয়ার ড্রায়ারকে ঠান্ডা সেটিংয়ে সেট করুন এবং এটি প্রায়শই কম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যত কমই সম্ভব, একটি লোহা এবং একটি কার্লিং লোহা দিয়ে কার্লগুলি স্টাইল করুন, তারা চুলের প্রান্তগুলি ব্যাপকভাবে শুকিয়ে দেয়।
- তৈলাক্ত চুলের জন্য মাস্ক এবং কন্ডিশনার লাগান। শুধুমাত্র প্রান্তে বিভক্ত প্রান্তগুলি প্রয়োগ করুন। এই মুখোশগুলিতে তেল রয়েছে যা শিকড়কে গ্রীস করে।
- আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন। চর্বিযুক্ত খাবার এবং ফাস্ট ফুড কাঁচা শাকসবজি এবং ফলের সাথে প্রতিস্থাপন করুন। মেনুতে আরও তাজা সালাদ যুক্ত করুন। ড্রেসিংয়ের জন্য মেয়োনিজ ব্যবহার করবেন না।
- সঠিক চুলের স্টাইল নিন। লম্বা চুল এবং টাইট পনিটেল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। অতএব, একটি fluffy hairstyle নির্বাচন করুন যাতে চুল একে অপরের সাথে যোগাযোগ কম হয়।
কীভাবে তৈলাক্ত চুল থেকে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
চর্বিযুক্ত চুলের যত্ন নেওয়া সহজ। আপনি যদি সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি সেবামের নিtionসরণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন এবং কার্লগুলিকে আরও পরিপাটি করতে পারেন।
