তৈলাক্ত চুল কি? কেন কিছু কার্ল দীর্ঘ সময় ধরে পরিষ্কার এবং সুসজ্জিত দেখায়, অন্যরা দ্রুত চর্বিযুক্ত হয়ে ওঠে? চর্বির পরিমাণ বাড়ার অতিরিক্ত লক্ষণ। কিভাবে সমস্যা মোকাবেলা করবেন? বিঃদ্রঃ! আপনি যদি বিভিন্ন ধরণের স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করেন, আপনার চুল পরিষ্কার রাখার সময়কাল আরও কমতে পারে - আপনাকে প্রথম দিন শেষে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
চুল দ্রুত তৈলাক্ত হলে কি করবেন?
অবশ্যই, এমন পরিস্থিতি এমন কোনও মেয়ের পক্ষে উপযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা নেই যা তার চেহারা সম্পর্কে কমপক্ষে যত্ন নেয়। যাইহোক, আপনি অলৌকিক উপায়ে সাহায্যে এটি সমাধান করার জন্য তাড়াহুড়া করা উচিত নয়। প্রথমে আপনাকে প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে, অস্বাস্থ্যকর অবস্থার কারণ কী? যদি আপনি যত্ন পণ্য পরিবর্তন না করেন, সম্ভবত, হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণে চুল দ্রুত শিকড়ে তৈলাক্ত হয় এবং এই পরিস্থিতির মূল কারণ খুঁজে পেতে আপনাকে বিশেষ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। যাইহোক, যখন ডায়াগনস্টিক্স চলছে এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলি নির্ধারিত হয়, তখন কেউ বাহ্যিক প্রকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করতে বিরক্ত হয় না।
তৈলাক্ত মাথার ত্বক এবং চুলের যত্নের ক্ষেত্রে, বিভিন্ন মানিব্যাগের জন্য বিভিন্ন পণ্য রয়েছে। যাইহোক, ব্যয়বহুল মানে সবসময় ভাল মানে না, এবং সস্তা মানে খারাপ। গ্রীসের বিরুদ্ধে শ্যাম্পু, বাম এবং মুখোশ নির্বাচন করার সময়, উচ্চ ফ্যাটযুক্ত সামগ্রীর বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রাথমিক পরামর্শগুলি বিবেচনায় নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং সেগুলি নিম্নরূপ:
- ভেষজ নির্যাস সঙ্গে শ্যাম্পু … এটি ভাল যদি তারা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ হয়, বিশেষত দস্তা, যা ত্বক শুকিয়ে যায়। যাইহোক, যদি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে আপনার স্বাভাবিকভাবে শুষ্ক মাথার ত্বক এবং তৈলাক্ত চুল থাকে, তাহলে আপনাকে জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবারের প্রতি সতর্ক থাকতে হবে। একটি জৈব মেহেদি পণ্য ভেষজ শ্যাম্পুর বিকল্প হতে পারে। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে শ্যাম্পু পরিষ্কার, ক্রিমি নয়।
- ভেষজ ডিকোশন বাম … ভেষজ ডিকোশন দিয়ে শ্যাম্পুর পর স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলা একটি তৈলাক্ত কার্লের জন্য একটি খুব কার্যকর এবং প্রয়োজনীয় পদ্ধতি। যদি আপনার নিজের হাতে এটি রান্না করার সময় না থাকে তবে উপযুক্ত ভিত্তিতে রেডিমেড বাম ব্যবহার করুন। যাইহোক, যদি আপনি একটি বাণিজ্যিক পণ্য ব্যবহার করছেন, এবং বাড়িতে তৈরি না, এটি শিকড় প্রয়োগ করবেন না, শুধুমাত্র খাদ এবং টিপস বরাবর।
- প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে মাস্ক … যেসব পণ্যগুলিতে গাঁজন দুধের পণ্য, কাদামাটি, সরিষা, মধু, বেরি, মশলা, ব্রুয়ারের খামির ইত্যাদি রয়েছে সেগুলি বিশেষভাবে ভাল।
- তেল … এটি কেবল সম্ভব নয়, তেলের সাহায্যে উচ্চ চর্বিযুক্ত চুলের যত্ন নেওয়াও প্রয়োজনীয়, তবে সঠিক পণ্যগুলি চয়ন করা মূল্যবান যা চুলের ওজন কম করে না। আরগান তেল, কুমড়ার তেল, পীচ তেল ইত্যাদি এখানে ভালো কাজ করে। ইথারের মধ্যে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ নিয়ন্ত্রণে সর্বোত্তম সাহায্য - বারগামট, চা গাছ, আঙ্গুর, ইউক্যালিপটাস।
- চিরুনি … তৈলাক্ত চুলের জন্য, একটি ব্রাশ ব্যবহার করা অবাঞ্ছনীয়, এটি চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর শিকড় থেকে সেবাম ছড়িয়ে দেওয়ার প্রচার করবে। কাঠের চিরুনি ব্যবহার করা ভাল। স্ক্র্যাচিংয়ের সাথে এটি অত্যধিক করবেন না, কারণ অত্যধিক চলাচল সিবাম উত্পাদনকে ট্রিগার করতে পারে।
ধোয়ার প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে, আপনার প্রথমে, প্রতি 2-3 দিনে একবারের বেশি চুল না ধোয়ার চেষ্টা করা উচিত - খুব ঘন ঘন ধোয়া চুল শ্যাফটের গঠনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার চুল খুব দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়, তাহলে দুই থেকে তিন দিনের জন্য একটি সুন্দর চেহারা, স্টাইলিং পণ্য এড়িয়ে চলুন, সংগৃহীত চুলের স্টাইল পরুন।
দয়া করে মনে রাখবেন যে পানির তাপমাত্রা বিশেষ গুরুত্ব বহন করে: গরম সেবাম উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, এটি দমন করার জন্য, বিপরীতভাবে, এটি উষ্ণ বা এমনকি শীতল হওয়া উচিত। আপনার চুলকে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে না শুকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে কার্লগুলি তাদের নিজেরাই শুকিয়ে যায়। তাড়াহুড়ো হলে, কম তাপে শুকিয়ে নিন।
তৈলাক্ত চুলের জন্য সেরা শ্যাম্পু
যত্নের পণ্যের পরিসর আজ, তবে, এত বড় যে নির্দেশিত সুপারিশগুলি সহ, একটি ভাল সঠিক পণ্য নির্বাচন করা কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, আমরা আপনাকে প্রমাণিত উচ্চ চর্বিযুক্ত চুলের শ্যাম্পুগুলির জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প দেব:
- ভিচি ডেরকোস টেকনিক … সরঞ্জামটি সেবেসিয়াস নলগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে, প্রতিদিনের ধোয়া থেকে বাঁচায়। শ্যাম্পুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কমপ্লেক্স যা ভালো পুষ্টি এবং সঠিক অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য প্রদান করে।
- কারিতা হাউটে বিউটি চেভু … সূক্ষ্ম কার্লের জন্য বিশেষভাবে ভাল। এটি পুরোপুরি পরিষ্কার করার কাজটি মোকাবেলা করে, তবে চিত্তাকর্ষক হালকাতা এবং ভাল ভলিউম দেয়। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, প্রতিকারের একটি থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে এবং খুশকিসহ মাথার ত্বকের কিছু রোগের বিকাশ রোধ করে।
- শিসেইডো অতিরিক্ত সৌম্য … সিল্ক প্রোটিন এবং ভিটামিনযুক্ত শ্যাম্পুতে অ্যামিনো অ্যাসিডও রয়েছে। চুলের জন্য আদর্শ যা শুধুমাত্র অতিরিক্ত সেবেসিয়াস গ্রন্থিতে ভোগে না, রঞ্জন দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
- লরিয়াল বিশুদ্ধ সম্পদ … একটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের একটি ভাল পণ্য, কার্যকরভাবে চর্বি অপসারণ করে, এপিডার্মিসের অ্যাসিড ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। এটি খুশকি এবং শক্ত জল থেকেও রক্ষা করে।
- Mirrolla (ভিটামিন সঙ্গে burdock) … একটি পুনর্জন্ম প্রভাব সঙ্গে নিরাময় শ্যাম্পু। এর অর্থ হল এটি কেবল ঘাম গ্রন্থির কাজ নিয়ন্ত্রণ করে না, চুলকে শক্তিশালী করে, বিভাজন রোধ করে এবং স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করে।
এই সমস্ত তহবিল ফার্মেসী এবং বিশেষ দোকানে কেনা আবশ্যক। সুতরাং জাল কেনার ঝুঁকি ন্যূনতম। বাম এবং মুখোশের ক্ষেত্রে, নির্দেশিত শ্যাম্পুগুলির সাথে একই সিরিজের পণ্য ব্যবহার করা ভাল। বিঃদ্রঃ! এই পণ্যগুলি আপনার চুলের জন্য ভাল হবে তার কোন গ্যারান্টি নেই। যত্ন প্রসাধনী নির্বাচন একটি খুব স্বতন্ত্র প্রশ্ন, আমরা শুধু ইতিবাচক পর্যালোচনা একটি বড় সংখ্যার সঙ্গে পণ্য উদাহরণ দেওয়া।
তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে Traতিহ্যবাহী ওষুধ
যদি প্রয়োজনীয় প্রসাধনী পণ্য এখনও না পাওয়া যায়, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি লোক রেসিপিগুলি পরীক্ষা করুন যা বছরের পর বছর ধরে পরীক্ষা করা হয়েছে। সহজ উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনি নিজেকে কেবল মুখোশ এবং বাম নয়, এমনকি চুলের শ্যাম্পুও তৈরি করতে পারেন।
আসুন কিছু আকর্ষণীয় রেসিপি দেখে নেওয়া যাক:
- ডিম শ্যাম্পু … এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে কুসুম 50 মিলি সামান্য গরম পানির সাথে একত্রিত করতে হবে, মিশ্রণে সামান্য জলপাই তেল এবং লেবুর রস ফুটিয়ে নিতে হবে এবং তারপরে সমস্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিতে হবে।
- সরিষা শুকনো শ্যাম্পু … আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোয়া এড়াতে শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, সবাই জানে না যে নতুন হাতের শুকনো ক্লিনজারগুলির অ্যানালগ হল সরিষার গুঁড়া। এটি কেবল আপনার মাথার তালুতে ঘষুন এবং তারপরে একটি তোয়ালে দিয়ে অবশিষ্টাংশগুলি সরান। এইভাবে ব্রাশ করার পর যদি আপনার চুলের গন্ধ কেমন হয় তা যদি আপনি পছন্দ না করেন তবে একটি সুগন্ধিযুক্ত অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।
- ভেষজ শ্যাম্পু … এক গ্লাস বিয়ার কে ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা এবং ওক বাকল (প্রতিটি এক টেবিল চামচ) এর ডিকোশনের সাথে একত্রিত করুন। টুলটি আধা ঘন্টার জন্য usedেলে দেওয়া উচিত, তারপরে এটি অবশ্যই ফিল্টার করা উচিত এবং কার্লগুলি ধুয়ে ফেলা যায়।
- অ্যালকোহল জন্য মলম … একটি খুব সহজ কিন্তু কার্যকরী চুল ধুয়ে ফেলুন: কয়েক টেবিল চামচ লেবুর রস আধা গ্লাস ভদকা বা ঘষা অ্যালকোহলের সাথে মেশান। এটি চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের জন্য ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, তবে এটি বিশেষ করে সাবধানে শিকড়ের মধ্যে ঘষা হয়। ধুয়ে ফেলতে হবে না।
- ভেষজ লোশন … ক্যামোমাইল এবং geষি সমান অনুপাতে মিশ্রিত করুন, মিশ্রণের 2 টেবিল চামচ থেকে 2 কাপ জল হারে ফুটন্ত জল েলে দিন। 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, চাপ দিন, চুল এবং মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। ধুয়ে ফেলবেন না।ওক বাকল, ট্যানসি, বার্চ পাতা, ক্যালেন্ডুলা, লিন্ডেন, নেটেল তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে কম কার্যকরভাবে কাজ করে না। এই ভেষজগুলিকে আপনার পছন্দ মতো একত্রিত করুন এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম কাজ করুন।
- মাটির মুখোশ … চাবুকের কুসুম এবং এক টেবিল চামচ বাদাম তেলের সাথে তিন টেবিল চামচ মাটি (বিশেষত নীল) মেশান। 20-30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, একটি তোয়ালে দিয়ে গরম করুন। ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- কেফির মাস্ক … একটি পাত্রে সরিষার গুঁড়া এবং কেফির সমান অনুপাতে একত্রিত করুন। স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্যের উপর পণ্যটি ভালভাবে বিতরণ করুন; সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা গরম করুন। 20-30 মিনিটের জন্য মাস্ক পরুন।
প্রকৃতপক্ষে, এই লোক প্রতিকারগুলি আমাদের দাদীদের দ্বারা রেসিপিগুলির একটি ছোট অংশ। আপনি যদি তাদের একটি বা অন্য একটি নির্দিষ্ট উপাদান পছন্দ না করেন, তাহলে আপনি অন্য একটি রেসিপি খুঁজে পেতে পারেন যা অবশ্যই আপনার জন্য উপযুক্ত হবে।
বিঃদ্রঃ! স্ব-তৈরি চুলের যত্ন পণ্য, সেইসাথে কেনা পণ্যগুলি, অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, এবং তাই, সম্পূর্ণ ব্যবহারের আগে একটি সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
চুল তৈলাক্ত হলে পুষ্টির বৈশিষ্ট্য
পরিশেষে, উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রীর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করা মূল্যবান, জীবনযাত্রার পরিবর্তন হিসাবে। এই অঞ্চলে চুল দ্রুত তৈলাক্ত হওয়া থেকে বাঁচতে কী করা যেতে পারে?
প্রথমত, ডায়েট পরিবর্তন করা মূল্যবান। আপনি যদি দ্রুত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ থেকে মুক্তি পেতে চান এবং ফলাফলগুলি একত্রিত করতে চান তবে আপনাকে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে। সেখানে সবজি, ফল এবং কম ক্ষতিকারকতা রয়েছে, বিশেষ করে খুব চর্বিযুক্ত, লবণাক্ত, মসলাযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার। এছাড়াও, খাদ্যতালিকায় সিরিয়াল, বাদাম, শুকনো ফল অন্তর্ভুক্ত করা ভাল।
ভিটামিন এবং মিনারেল কমপ্লেক্স গ্রহণ করা অপ্রয়োজনীয় হবে না। বি ভিটামিন এবং খনিজ যেমন সালফার, আয়রন এবং দস্তা এই ক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
উপরন্তু, যদি এটি কেবলমাত্র হরমোন, এবং অনুপযুক্ত যত্ন না হয়, তাহলে আপনাকে আপনার জীবনধারা পুনর্বিবেচনা করতে হবে: আরও ঘুমান, কম স্নায়বিক হোন (যদি আপনার জীবনে কঠিন সময় থাকে, উপশমকারী গ্রহণ করুন), শারীরিক বা মানসিকভাবে অতিরিক্ত কাজ করবেন না। এটা স্পষ্ট যে জীবনের আধুনিক ছন্দে এটি বেশ কঠিন, তবে আপনাকে অন্তত চেষ্টা করতে হবে।
আপনার চুল দ্রুত তৈলাক্ত হলে কি করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
বর্ধিত তৈলাক্ত চুল একটি সমস্যা যা কেবল মানসিক অস্বস্তির সাথে যুক্ত নয়, যা ক্রমাগত অপ্রতিরোধ্য চেহারার কারণে, এটি আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়ারও একটি কারণ। এই পরিস্থিতির জন্য সতর্কতার সাথে বিশ্লেষণ এবং মূল কারণ নির্ধারণ প্রয়োজন। ইতিমধ্যে, ডায়াগনস্টিক্স করা হচ্ছে, বিশেষ উপায়ে এবং সঠিক যত্নের সাহায্যে "স্থানীয়ভাবে" চুলের অবস্থার উন্নতি করা সম্ভব।
