- লেখক Arianna Cook [email protected].
- Public 2024-01-12 18:01.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 09:42.
এই নিবন্ধটি ভঙ্গুর নখের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে - এই সৌন্দর্য রোগের চিকিৎসার জন্য লোক প্রতিকার। স্বাস্থ্যকর এবং মজবুত নখ এখন বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য খুব বিরল। পেরেক প্লেটের জন্য নির্ধারিত সমস্ত আধুনিক নিরাময় এবং শক্তিশালী পণ্যগুলির পরিবর্তে চিত্তাকর্ষক তালিকা সত্ত্বেও, ভঙ্গুর, ভঙ্গুর এবং দুর্বল নখের অভিযোগকারীদের সংখ্যা অসম্ভবভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে।
শরৎ-শীতকালীন সময়ে এই ধরণের অভিযোগের শিখর ঘটে, কারণ এই সময়ে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, হাত হঠাৎ তাপমাত্রা পরিবর্তন, আবহাওয়া এবং হিমের প্রভাবের মুখোমুখি হয়।
কেন তারা ভঙ্গুর হয়ে যায়? আপনি কিভাবে এটি এড়াতে পারেন? আসুন কাছ থেকে দেখে নেওয়া যাক।
ভঙ্গুর নখের প্রধান কারণ
সময়ের বর্তমান পর্যায়ে তার হাতের উপস্থিতি দ্বারা মানব দেহের অবস্থা নির্ণয় করা একটি ভীতিকর এবং উদ্ভাবনী ঘটনা হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ বেশ সহজেই নখের উপর পড়া উপসর্গ দ্বারা কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা চিনতে সক্ষম হবেন।
কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ভঙ্গুরতা এবং ভঙ্গুরতা বংশগত হতে পারে, অন্যদের মধ্যে - থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা সম্পর্কে কথা বলুন। এই ক্ষেত্রে, আপনি একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের যোগ্য পরামর্শ ছাড়া করতে পারবেন না।
তা সত্ত্বেও, দুর্ভাগ্যবশত, ভঙ্গুর নখের অনেক কারণ এক্ষেত্রে লুকানো নেই। বংশগতির কারণ বা কিছু রোগের উপস্থিতি ছাড়াও, আমরা নিজেরাই প্রায়ই আমাদের নখের অবস্থার ক্ষতি করে থাকি, এমনকি তা না বুঝেও। এটি একটি ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাস, পেরেক প্লেটের অনুপযুক্ত যত্ন বা এর অনুপস্থিতির কারণে ঘটে, উজ্জ্বল রঙে বার্নিশের অত্যধিক ঘন ঘন প্রয়োগ। তদ্ব্যতীত, চাপের পরিস্থিতিতে তাদের অবস্থার উপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে, ফলস্বরূপ প্লেটটি পাতলা হয়ে যায় - পেরেক ভেঙে যায়।
মানবদেহে ক্যালসিয়ামের অভাব এবং বিভিন্ন ট্রেস উপাদান (লোহা এবং সিলিকন) পেরেক প্লেটের ক্ষয় এবং ভঙ্গুরতার দিকে পরিচালিত করে। এটি দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে যে বেশিরভাগ ডিটারজেন্ট এবং গৃহস্থালি রাসায়নিকগুলি হাতের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করে, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, কিছু অজানা কারণে, কিছু লোক বাসন ধোয়ার বা পরিষ্কার করার আগে বিশেষ গ্লাভস পরে। এছাড়াও, এই কারণে, নখের উপর সাদা দাগ দেখা দিতে পারে।
একই ফ্যাশনিস্টদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যারা ট্রেন্ডি, প্রাণবন্ত রঙের সাথে স্থায়ী ম্যানিকিউরগুলিতে অভ্যস্ত। বার্নিশ, সেইসাথে নখের পণ্য যা ফর্মালডিহাইড এবং এসিটোন ধারণ করে, অগত্যা প্লেটের ক্ষতি করে, ভবিষ্যতে এটি স্বাভাবিকভাবে পুনরুদ্ধার থেকে বাধা দেয়। যদি আপনি ভিটামিনবিহীন ভুল অপুষ্টি যোগ করেন, ভঙ্গুর নখগুলি আপনার জন্য একেবারে যৌক্তিক এবং প্রাকৃতিক ঘটনা হয়ে উঠবে।
ভঙ্গুর নখের সঠিক যত্ন
সুরক্ষা এবং সঠিক পুষ্টিকর এবং সুষম পুষ্টি অনেক বছর ধরে সুস্থ এবং শক্তিশালী নখের মৌলিক নিয়ম।
গ্লাভস, যা ঘর পরিষ্কার করার জন্য এবং ঠান্ডা wearingতুতে পরার জন্য এবং তাদের নখের অবস্থার যত্ন নেওয়া যে কোনও ব্যক্তির জন্য আবশ্যক হওয়া উচিত - ভঙ্গুর নখকে চিরতরে বিদায় জানাতে তারা আপনার প্রধান সহায়ক।
সঠিক পুষ্টি এবং সর্বাধিক পরিকল্পনা, যেমন। একটি মানসিকভাবে স্থিতিশীল দৈনন্দিন রুটিন এই ক্ষেত্রে শেষ স্থান থেকে অনেক দখল করে।
এই বিষয়েও মনোযোগ দিন যে আপনি যদি সারাক্ষণ বার্নিশ ব্যবহার করেন, এইভাবে আপনার নখকে "বিশ্রাম" দেওয়ার সময় না দিয়ে, তারা কিছুক্ষণ পরে "আঘাত" শুরু করে - এটি দাগ দ্বারা প্রকাশ পায়, পেরেক প্লেটের একটি অস্বাস্থ্যকর ছায়া এবং অবশ্যই, ভঙ্গুরতা।
চিকিত্সার জন্য তিহ্যবাহী রেসিপি
- প্রাকৃতিক মোম পেরেক প্লেট শক্তিশালী করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। প্রতিদিন বিছানায় যাওয়ার আগে তাদের সাথে তাদের নখ তৈলাক্ত করা যথেষ্ট এবং ইতিমধ্যে, আক্ষরিকভাবে, কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনি এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করার একটি ইতিবাচক ফলাফল লক্ষ্য করতে পারেন।
- সামুদ্রিক লবণ দিয়ে নখের জন্য স্নান বাড়িতে ভঙ্গুরতা মোকাবেলার আরেকটি খুব সহজ কিন্তু কার্যকর উপায়। এই ধরনের স্নান করার জন্য, 0.5 লিটার উষ্ণ জলে 1 টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ মিশ্রিত করুন, আপনার আঙ্গুলগুলি এই দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, অর্থাৎ জল সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত …
- জলপাই তেলের উপর ভিত্তি করে পুষ্টির মিশ্রণ। প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল, বিশেষত জলপাই তেল, ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা পেরেক প্লেটের পুষ্টির জন্য একটি অপরিহার্য উৎস। উপরন্তু, এটি জলপাই তেল যা একটি বিশেষ পুষ্টির মিশ্রণ তৈরির জন্য একটি বেস হিসাবে নিখুঁত। এটি করার জন্য, ভিটামিন এ এবং ই (তেল সমাধান) এর কয়েক ফোঁটা, সেইসাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস বা যে কোন সাইট্রাস অয়েল দিয়ে এক চা চামচ অলিভ অয়েল সমৃদ্ধ করুন।
