আইচমোফোবিয়া এবং এর গঠনের কারণ। প্রবন্ধটি ধারালো বস্তুর ভয়ের উত্থানের কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করবে এবং এর নির্মূলের জন্য সুপারিশগুলিও সরবরাহ করবে। আইচমোফোবিয়া বেশ সাধারণ কারণ অনেকে ধারালো বস্তুকে ভয় পায়। এই ধরনের ভয় এই কারণে উদ্ভূত হয় যে এই ধরণের জিনিসগুলি একজন ব্যক্তির মৃত্যু পর্যন্ত মারাত্মক ক্ষতি করতে সক্ষম। যাইহোক, আমরা দৈনন্দিন জীবনের সর্বত্র বস্তু কাটা এবং ছুরিকাঘাত দ্বারা বেষ্টিত, তাই এটি একটি ছুরি বা ক্ষুর দেখে আমাদের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যহীনতা গঠনের প্রকৃতি বোঝার যোগ্য।
আইচমোফোবিয়ার কারণ
ডান কুইক্সোটের জন্য উইন্ডমিলের সাথে লড়াই একচেটিয়াভাবে ভাল, কারণ তিনি এই অকেজো পেশার কিছু গোপন অর্থ দেখেছিলেন। একজন পর্যাপ্ত ব্যক্তি যিনি তার বিদ্যমান ফোবিয়ার গুরুতরতা বোঝেন তার আইচমোফোবিয়ার নিম্নলিখিত সম্ভাব্য কারণগুলির চেষ্টা করা উচিত:
- শারীরিক আঘাত … যখন একটি আঙুল কাটা হয়, তখন এটি অসম্ভাব্য যে কেউ তাদের ত্বকের সামান্য বিকৃতি দেখে কাঁপতে শুরু করবে এবং ভবিষ্যতে হতাশায় পড়বে। যদি একজন ব্যক্তি একই ছুরি দ্বারা গুরুতরভাবে আহত হয়, যা তখন একটি গভীর দাগ রেখে যায়, তাহলে তার আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি অবশ্যই কাজ করবে এবং আইচমোফোবিয়া বিকাশ করবে।
- বিদ্যমান স্টেরিওটাইপস … শৈশব থেকেই, কিছু সন্দেহজনক পিতামাতা তাদের সন্তানদের এমন কিছু থেকে ভয় পেতে শেখায় যা তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। তারা সতর্ক করে দেয় যে ভেজা পা নি definitelyসন্দেহে নিউমোনিয়ার দিকে পরিচালিত করবে এবং seasonতুর বাইরে পোশাক ভবিষ্যতে সবচেয়ে কঠিন রোগের কারণ হবে। ধারালো বস্তুর ক্ষেত্রে, তাত্ক্ষণিকভাবে একটি লৌহক্লাদ যুক্তি তৈরি করা হয় যে এগুলি বিশ্বের সবচেয়ে বিপজ্জনক জিনিস।
- কিছু সিনেমা দেখা … অতিমাত্রায় প্রভাবশালী ব্যক্তিত্ব, যখন শৈশবে পড়াশোনা করেন যেমন "পিনোকিও" এবং এর গার্হস্থ্য সহকর্মী "দ্য অ্যাডভেঞ্চারস অফ পিনোকিও" আকারে ধারালো বস্তুকে ভয় পেতে শুরু করে। চলচ্চিত্রের একটি মাত্র অংশ, যেখানে একটি কাঠের ছেলে তার কৌতূহলী নাক দিয়ে ক্যানভাস ভেদ করে, ভবিষ্যতে কিছু লোকের মধ্যে ধারালো বস্তুর ভয় সৃষ্টি করে। মনোবিজ্ঞানীরা "চোয়াল", "ক্রাইটার" এবং "ল্যাঙ্গোলিয়ার্স" এর মতো ভৌতিক চলচ্চিত্র দেখার পরে আইচমোফোবিয়ার উত্থানও লক্ষ্য করেন। হ্যারি পটার সম্পর্কে বিখ্যাত জাদু চক্র থেকে ড্যানিয়েল র Rad্যাডক্লিফের ভুক্তভোগী ক্লাউনের ভয় (কুল্রোফোবিয়া) অভিনেতার সাথে একটি নিষ্ঠুর রসিকতাও খেলেছিল। তিনি "এটা" সিনেমাটি দেখার পর বাস্তব জীবনে খুব ধারালো দাঁতওয়ালা দানবের মুখোমুখি হতে ভয় পান।
- অপরাধ দেখা গেছে … সব ক্ষেত্রেই আমরা সঠিক সময়ে সঠিক জায়গায় নেই। গার্হস্থ্য অপরাধ, যখন একজন ব্যক্তি আবেগের অবস্থায় থাকে, খুব প্রায়ই হাতে থাকা প্রথম জিনিসের সাহায্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়। সাধারণত, একটি সাধারণ রান্নাঘরের ছুরি ব্যবহার করা হয়, যা কখনও কখনও সংঘাতের শিকার ব্যক্তির জীবনের শেষ বিন্দুতে পরিণত হয়। যখন দুgicখজনক ঘটনা ঘটেছে, মাঝে মাঝে সাক্ষী উপস্থিত হতে পারে, যারা তখন আইচমোফোবে পরিণত হয়।
- গলায় ছুরি … ধর্ষণ বা ডাকাতির শিকাররা প্রায়শই তাদের মানসিকতায় একই রকম প্রভাবের শিকার হয়। একই সময়ে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আক্রমণকারী দৈনন্দিন জীবনে বরং করুণ ব্যক্তি। ধারালো অস্ত্রের সাহায্যে সে যা চায় তা পায় এবং আহত দলের মধ্যে আইচমোফোবিয়া আকারে জটিলতা তৈরি করে।
- চোখের দোররা এক্সটেনশন … কিছু মানুষ, কণ্ঠস্বর ধারণার সাথে, তীক্ষ্ণ বস্তুর ভয়ে আঁকা এমন সমান্তরালে তাদের কাঁধকে বিভ্রান্তির মধ্যে নিয়ে যাবে।যাইহোক, সুন্দরীরা যারা কৃত্রিম চোখের দোররা কেনার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তারা প্রায়শই সুই দিয়ে তাদের আকৃতি সংশোধন করার চেষ্টা করে। কণ্ঠপ্রাপ্ত প্রক্রিয়ার সময়, কাছের মানুষ থেকে কেউ তাদের ধাক্কা দিতে পারে অথবা প্রশ্ন দিয়ে ভুল সময়ে তাদের ভয় দেখাতে পারে। মহিলার হাত একই সময়ে ঝাঁকুনি দেয়, যা তার চোখে একটি সুই প্রবেশের সম্ভাবনার কথা ভেবে তাকে আতঙ্কিত করে। এই ধরনের ঘটনার পরে, ভদ্রমহিলা ঘরে থাকা সমস্ত ধারালো বস্তুকে ভয় পেতে শুরু করতে পারে।
মনোবিজ্ঞানীরা এই বিষয়ে জোর দেন যে আইচমোফোবিয়ার কোনও জন্মগত রূপ নেই। শব্দযুক্ত মানসিক প্যাথলজির বিকাশ স্পষ্টভাবে বাইরে থেকে কিছু ফ্যাক্টর দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা সময়ের সাথে একটি সম্পূর্ণ পর্যাপ্ত ব্যক্তির একটি নিউরাসথেনিক তৈরি করতে সক্ষম।
আইচমোফোবের চেতনার জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক বস্তুর রেটিং
প্রায় প্রত্যেকেরই নিজস্ব অভ্যন্তরীণ ভয় রয়েছে, যা বিভিন্ন উপায়ে নিজেদের প্রকাশ করে। কিছু ব্যক্তির মধ্যে তীক্ষ্ণ বস্তুর ভয় সাধারণত নিম্নলিখিত গৃহস্থালী সামগ্রীর প্রতি আতঙ্কিত আতঙ্কে প্রকাশ করা হয়:
- ছুরি … এমনকি সংশয়বাদীরাও এই সত্যটি নিয়ে বিতর্ক করবে না যে এই গৃহস্থালির পাত্র ছাড়া রান্না করা কেবল অপরিহার্য। এমন একটি চিহ্ন রয়েছে যে জন্মদিনের লোকের কাছে ছুরি উপস্থাপন করা অসম্ভব, যা মোটেও ভিত্তিহীন ধারণা নয়। লোক প্রজ্ঞা প্রায়ই সুস্পষ্ট নিদর্শন থেকে সহজ কাকতালীয়তাকে আলাদা করে। এই ক্ষেত্রে, আমরা রহস্যবাদ সম্পর্কে কথা বলছি না, তবে এই ঘটনার বিষয়ে যে এই অনুষ্ঠানের নায়ক আইচমোফোবি হতে পারে এবং এই জাতীয় উপহার দিয়ে হৃদয় থেকে আনন্দিত হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
- পিন … এই জিনিস, যা কিছু জীবনের পরিস্থিতিতে প্রয়োজনীয়, আমাদের পূর্বপুরুষদের চোখেও বিশেষ ক্ষমতা দিয়েছিল। কিছু লোক এখনও তাদের চোখের থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য তাদের কাপড়ের ভিতরে পিন লাগান। যদি আমরা কণ্ঠিত কুসংস্কারকে বিবেচনায় না নিয়ে থাকি, তাহলে আইচমোবথরা এত ধারালো বস্তুকে এতটা ভয় পায় যে তারা কেবল একজন ব্যক্তিকে কাঁপতে সক্ষম নয়, বরং তাকে গুরুতরভাবে আহত করতেও সক্ষম।
- সুই … বিপুল সংখ্যক মানুষ যখন একেবারে আতঙ্কের মধ্যে পড়ে, যখন সেলাই করার সময়, একটি কণ্ঠস্বর বস্তু রহস্যজনকভাবে তাদের থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। তাদের ভয়ের গঠনের প্রকৃতি মানব দেহের সাথে সুইয়ের অবাঞ্ছিত যোগাযোগের বিপদের বরং গুরুতর প্রমাণ রয়েছে। যদি এই ধারালো বস্তু চামড়ায় লেগে যায়, তাহলে সমস্যা অনিবার্য।
- ধাক্কা পিন … কিছু লোকের জন্য, তারা কেবল বিরক্তিকর, কারণ তারা সবচেয়ে অনুপযুক্ত মুহুর্তে বাঁকানো এবং ভাঙ্গার প্রবণতা রাখে। যাইহোক, আইচমোফোবস তাদের আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে যদি তারা একটি পুশপিনের ধারালো টিপ দেখতে পায়।
- পেন্সিল … এই বস্তুটি, প্রথম নজরে, কোন হুমকি বহন করতে পারে না। যাইহোক, তীক্ষ্ণ জিনিসগুলির ভয়ের একটি অস্পষ্ট অভিব্যক্তি দিয়ে, এই জাতীয় জিনিস একটি পেন্সিলের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব সৃষ্টি করতে সক্ষম। মানুষের চেতনায় আরেকটি বিচ্যুতি আছে, যখন অক্ষর আঁকা এবং ট্রেস করার জন্য একটি তীক্ষ্ণ ধারালো হাতিয়ার একটি বরং উজ্জ্বল রঙের জিনিস।
- কাঁটা … এই ক্ষেত্রে, কালো রসবোধ অবিলম্বে একটি বিবৃতি আকারে মনে করা হয় যে এই ধরনের একটি বস্তু মানবদেহে একবারে চারটি গর্ত করে। এই প্রণয়নের সন্দেহজনক কমিক প্রকৃতির সাথে, এমন লোকদের একটি দল রয়েছে যারা আক্ষরিক অর্থে শব্দযুক্ত নির্বোধকে উপলব্ধি করে।
- ব্লেড … এমনকি একটি সুরক্ষা রেজার কখনও কখনও আইচমোফোবকে তার চেহারা দ্বারা আতঙ্কিত করতে পারে। এই ধরণের লোকেরা মোটেও দাড়ি বাড়াতে প্রস্তুত নয় কারণ তারা এই ধরণের ফ্যাশনের প্রতি শ্রদ্ধা জানায়। তারা কেবল কোন অজুহাতে কণ্ঠস্বর ধারালো বস্তু তাদের ত্বক স্পর্শ করতে দেবে না।
- কাঁচি … যে কোনও মহিলা এমনকি একজন অভিজ্ঞ ব্যাচেলর এই দৈনন্দিন জিনিসটি দিনে অন্তত একবার ব্যবহার করেন। একজন অনুকরণীয় গৃহবধূ এর উচ্চারণযোগ্য বৈশিষ্ট্যটি এমনকি "এডওয়ার্ড সিসারহ্যান্ডস" এর উচ্চারণ করা আইচমোফোবের জন্য মেলোড্রামায় হুমকী দেখায়, যিনি তার মানসিক রোগের কারণে প্রধান চরিত্রের সুন্দর প্রেমের গল্প দেখতে পারবেন না।
- কাচের টুকরো … বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধারালো বস্তুর ভয় এই কারণের উপর ভিত্তি করে। ছোটবেলায় ছোটরা অজানা বিষয় নিয়ে পড়াশোনা করতে ভালোবাসে। একই সময়ে, বাইরের জগতের সাথে তার ব্যর্থ যোগাযোগের পরে বাবা -মা সবসময় সন্তানের উল্লেখযোগ্য হ্রাস রোধ করতে সক্ষম হয় না।
- ছাতার তীক্ষ্ণ প্রান্ত … এই ক্ষেত্রে, মেরি পপিনসকে অবিলম্বে স্মরণ করা হয়, যিনি তার পরিবহনের একটি কণ্ঠিত মাধ্যমের সাহায্যে তার ছাত্রদের কাছে ফিরে আসেন। যাইহোক, উচ্চারিত আইচমোফোবের জন্য, মহিলা-পরিপূর্ণতা আক্রমণকারী হয়ে উঠবে, কারণ সে এই ধরনের জিনিস ব্যবহার করে।
মানুষের মধ্যে aichmophobia এর প্রকাশ
যেসব লোকের কাছে স্পষ্টভাবে বিদ্যমান ফোবিয়া আছে, বিরল ক্ষেত্রে, এই উপাদানটিকে তাৎক্ষণিক পরিবেশ থেকে আড়াল করতে পারে।
আইচমোফোবিয়া সাধারণত নিম্নলিখিত উপায়ে প্রকাশ করা হয়, যা সর্বজনীন হতে পারে না:
- প্যানিক আক্রমণের সাথে নিউরোসিস … কণ্ঠস্বর সমস্যাযুক্ত ব্যক্তির জন্য প্রকাশ্যে আতঙ্কিত হওয়ার জন্য ছুরি দেখানো যথেষ্ট। খাওয়ার সময়, তিনি প্লাস্টিকের কাঁটা এবং ছুরি আকারে এমনকি নিষ্পত্তিযোগ্য খাবার থেকে সতর্ক থাকবেন।
- অবসেসিভ অবস্থা … এই ধরনের চরিত্রের লোকেরা ঘণ্টার পর ঘণ্টা কথা বলতে পারে যখন আপনি তীক্ষ্ণ বস্তু দ্বারা পরিবেষ্টিত অবস্থায় পৃথিবীতে বাস করা কতটা কঠিন। একই সময়ে, তারা তাদের পরিচিতদের কাছ থেকে এমন কাউকে নিন্দা করতে সক্ষম হয় যারা ধারালো অস্ত্র সংগ্রহ করে এবং তাদের পরিদর্শনে তাকে কখনও সম্মান দেয় না।
- বাড়িতে ধারালো জিনিস এড়িয়ে চলা … আইচমোফোবস সভ্য পদ্ধতিতে ছুরি দিয়ে টুকরো টুকরো করার পরিবর্তে তাদের হাত দিয়ে একই মাংসের টুকরো ছিঁড়ে ফেলতে প্রস্তুত। এই ধরনের লোকদের বাড়িতে আপনি একটি সুইও পাবেন না, তাই তারা মেরামত করার জন্য ছেঁড়া কাপড় হস্তান্তর করে, অথবা কেবল তাদের থেকে পরিত্রাণ পায়।
- সামাজিক অপব্যবহার … খুব কম লোকই এমন একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে চায় যিনি এইরকম উন্মত্ত। তার সাথে একসাথে বসবাস করা কিছু ক্ষেত্রে কেবল অসম্ভব হয়ে ওঠে, এমনকি যদি আমরা সমস্যাটি দৈনন্দিন পর্যায়ে বিবেচনা করি।
আইচমোফোবকে খুব কমই একজন মনোরম ব্যক্তি বলা যেতে পারে, কারণ তার প্যাথলজি অন্যান্য মানুষকে বাঁচতে বাধা দেয়। তীক্ষ্ণ বস্তু আমাদের সর্বত্র ঘিরে রেখেছে, এবং তাদের সাথে যোগাযোগ সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া সম্ভব নয়। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে এই ধরনের ভয় বেশ গ্রহণযোগ্য, কারণ যে কোনও ব্যক্তি কেবল স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করতে পারে।
তীক্ষ্ণ বস্তুর ভয় মোকাবেলার উপায়
আপনি যদি এর গঠনের প্রাথমিক পর্যায়ে সমস্যাটি মোকাবেলা করেন তবে আপনি এটি থেকে সহজেই পরিত্রাণ পেতে পারেন। আইচমোফোফিকে অবশ্যই দ্ব্যর্থহীনভাবে আচরণ করতে হবে, কারণ এটি একজন ব্যক্তির পূর্ণ জীবন যাপন এবং সমাজ কর্তৃক গৃহীত হস্তক্ষেপ করে।
আইচমোফোবিয়া দূর করার জন্য স্ব-নির্দেশিত পদক্ষেপ
এটি প্রাথমিকভাবে নির্ধারিত হওয়া উচিত যে এই ধরনের ঘটনাটি একটি সাইকোথেরাপিস্টের দ্ব্যর্থহীন পরিদর্শন সহ একটি থেরাপি। যাইহোক, আপনি যে কোন ক্ষেত্রে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন যদি আপনি নিম্নরূপ আচরণ করেন:
- মনোযোগ ব্যবস্থাপনা … নেতিবাচক অনুভূতি নিয়ে আসে এমন বিষয়ে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তীক্ষ্ণ বস্তুগুলি অবশ্যই যে কোনও বাড়িতে থাকবে, তাই সেগুলি কম বিবেচনা করা উচিত। যদি একই ছুরি দেখে কোনও ব্যক্তির আতঙ্কিত আক্রমণ হয়, তবে আপনাকে অবিলম্বে আপনার দৃষ্টি চোখ এবং কল্পনাকে আনন্দদায়ক কিছুতে পরিণত করতে হবে।
- স্বস্তি … আইচমোফোব ডাবযুক্ত কৌশলটির মালিক হলে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার আদর্শ উপায় হবে। যাইহোক, এই বিষয়ে একজন অপেশাদার, একটি ভয়ঙ্কর ধারালো বস্তুর সাথে যোগাযোগের পরে, মনোরম সঙ্গীত চালু করতে পারেন বা সুগন্ধযুক্ত তেল যুক্ত করে স্নান করতে পারেন।
- আইচমোফোবসের সাথে যোগাযোগ … আপনার সমস্যা মোকাবেলা করা সবসময় সহজ যখন কাছাকাছি একই রোগবিদ্যা সঙ্গে একজন ব্যক্তি আছে। তীক্ষ্ণ বস্তুর ভয়ের শিকার দুইজনের মধ্যে খোলামেলা কথোপকথনে, এই ধরনের ভয়ের ঘটনার কারণ প্রকাশ করা যেতে পারে। আপনার অস্বস্তিকর অবস্থার উৎপত্তি জানা, এটি সংশোধন করা সবসময় সহজ।
আইচমোফোবিয়া থেকে মুক্তি পেতে বিশেষজ্ঞদের সহায়তা
সমস্যাটির সাথে কণ্ঠস্বর, এটি অবশ্যই একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যেতে দেরি করা ঠিক নয়। পরীক্ষার পরে, তিনি নিম্নলিখিত চিকিত্সার কোর্স লিখতে পারেন:
- মনস্তাত্ত্বিক মডেলিং পদ্ধতি … অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের নির্দেশনার অধীনে আপনার ভয়ের মুখোমুখি হলে যে কোনও পরিস্থিতি সত্যিই সংশোধন করা যেতে পারে। তিনিই তীক্ষ্ণ বস্তু দেখে নেতিবাচক আবেগকে উচ্চস্বরে কণ্ঠ দিতে সাহায্য করবেন, তারপর যৌথভাবে সেগুলি থেকে পরিত্রাণের উপায় খুঁজে বের করার পরামর্শ দিবেন।
- সম্মোহনী প্রভাব … এই অঞ্চলে এত দক্ষ বিশেষজ্ঞ নেই, তবে যদি আপনি একবার এবং সর্বদা আপনার ভয় কাটিয়ে উঠতে চান তবে গেমটি মোমবাতির মূল্যবান। যোগ্য সম্মোহক খুঁজে পেতে সময় ও অর্থের প্রয়োজন নেই। অন্যথায়, একজন চার্লটান এবং মেডিসিনে একজন অজ্ঞ ব্যক্তি তার রোগীর মানসিক রোগকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
- আরাম থেরাপি … এই ধরনের অনুষ্ঠান আয়োজনের দুটি রূপ রয়েছে। আপনি পাঁচ ঘণ্টার প্রশিক্ষণ অধিবেশনে অংশ নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন বা একটি শিথিলকরণ গোষ্ঠীতে যোগ দিতে পারেন, যেখানে সপ্তাহে কয়েকবার এক ঘন্টার জন্য ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়।
- আর্ট থেরাপি … এইভাবে আইচমোফোবিয়ার চিকিৎসায়, ক্রেয়ন, পেন্সিল এবং অনুভূত-টিপ কলম উদ্ধার করতে আসবে। এটি একটি ইতিবাচক মেজাজ তৈরি করতে রঙে উজ্জ্বল হওয়া বাঞ্ছনীয়। শুরুতে, কল্পনায় একটি নির্দিষ্ট চিত্র তৈরি হয়, যা পরে কাগজ বা কার্ডবোর্ডে স্থানান্তরিত হয়। এই ধরনের সৃজনশীলতার সময়, রোগী তার আবেগকে সাইকোথেরাপিস্টের কাছে প্রকাশ করেন, যিনি তার শোনা তথ্য বিশ্লেষণ করেন।
ধারালো বস্তুর ভয় কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় - ভিডিওটি দেখুন:
আইচমোফোবিয়া থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় তার দ্বিধাদ্বন্দ্বের সাথে, আপনি এটির উপর নির্ভর করতে পারবেন না যে এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। সাইকিয়াট্রি এমন কোন অলৌকিক ঘটনা সম্পর্কে জানে না, অতএব, তীক্ষ্ণ বস্তুর ভয়কে বিশেষজ্ঞের অফিসে চিকিত্সা করতে হবে।
