ডিসমোরফোফোবিয়া - এটি কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এটি বিকাশ করে। তাদের চেহারা নিয়ে অসন্তুষ্টির প্রধান লক্ষণ। কিভাবে একটি অবস্থা নিরাময়: সাধারণ পরামর্শ, মনস্তাত্ত্বিক কৌশল, ড্রাগ থেরাপি। ডিসমর্ফোফোবিয়া হচ্ছে নিজের চেহারার অসম্পূর্ণতার ভয়। এই ধরনের ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা পূরণ না করার ভয়ে ক্রমাগত চাপে থাকেন। তদুপরি, প্রায়শই এই প্রয়োজনীয়তাগুলি অত্যধিক মূল্যায়ন করে এবং ডিসর্মোফোফো নিজেই আবিষ্কার করে।
ডিসমোরফোফোবিয়ার বিকাশের বর্ণনা এবং প্রক্রিয়া
ডিসমর্ফোফোবিয়ার মতো মনের এই অবস্থাটিকে "আদর্শের অপ্রতুলতার সিন্ড্রোম" বলা যেতে পারে। এইরকম অবস্থানের একজন ব্যক্তি নিজের জন্য একটি নির্দিষ্ট আদর্শ, একটি মান তৈরি করে যার সাথে সে ক্রমাগত নিজেকে তুলনা করে এবং যার সাথে সে ক্রমাগত হারাতে থাকে। তিনি নিশ্চিত যে তার মূর্তির সাথে সম্পূর্ণ সম্মতি অর্জন করার পরেই তিনি সুখী এবং সফল হবেন। এবং তার আগে, সে একজন বিতাড়িত, সবাই তাকে পছন্দ করে না।
তিনি বিশ্বাস করেন যে তার সমস্ত ত্রুটিগুলি দৃশ্যমান এবং অন্যদের দ্বারা ক্রমাগত আলোচনা করা হয়। এর ফলে শরীরের ডিসমর্ফোফোব ক্রমাগত টেনশনে থাকে। তিনি স্ব-উন্নতিতে মনোনিবেশ করেন, সাধারণ খাদ্য, দীর্ঘ স্টাইলিং এবং মেকআপ থেকে শুরু করে প্লাস্টিক সার্জারি পর্যন্ত।
অসম্পূর্ণতার ভয়ের বিকাশের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল আবেশ। এই জাতীয় ব্যক্তি কেবল নিজের সমস্যা দিয়েই অন্যকে কষ্ট দেয় না, নিজেকেও। তিনি একটি ত্রুটি দূর করার জন্য প্রচুর সময় এবং অর্থ ব্যয় করেন এবং এর সাথে মোকাবিলা করে অবিলম্বে নিজের মধ্যে পরবর্তীটি খুঁজে পান। এবং তাই সে তার জীবনকে একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে পরিণত করে।
এই ক্ষেত্রে বিশেষ করে বিপজ্জনক প্লাস্টিক, যা ওষুধের চেয়ে খারাপ ডাইসমরফোফোবকে "শক্ত" করতে পারে। যদি চেহারাতে কার্ডিনাল পরিবর্তনের জন্য কোন শক্তি এবং উপায় না থাকে, তাহলে একজন ব্যক্তি তার সম্পূর্ণ "অসম্পূর্ণতা" সম্পর্কে দৃ convinced়প্রত্যয়ী এবং প্রত্যাহারহীন হয়ে পড়ে।
জীবনে এই ধরনের অবস্থান অনিবার্যভাবে ব্যক্তিগত জীবনকে প্রভাবিত করে। প্রায়শই, ডিসমর্ফোফোবগুলি নিশ্চিত যে তাদের চেহারা সমস্যার কারণে তাদের কেবল ভালবাসা যায় না - তাদের কেবল ভালবাসা যায় না (যেমন নাক, বুক, ঠোঁট, পা ইত্যাদি)। এবং তাদের বোঝানো বেশ কঠিন। অতএব, তাদের সম্পর্ক থাকলেও, সঙ্গীর একটি কঠিন সময় থাকে।
শরীরের ডিসমোরফোফোবিয়ার বিকাশের প্রধান কারণ
ডিসমর্ফোফোবকে জীবনযাপনে বাধা দেয় এমন সিদ্ধান্তমূলক ফ্যাক্টর হল চেহারার অভাব। এটি হতে পারে অতিরিক্ত ওজন, অনিয়মিত নাকের আকৃতি, চোখ, স্তনের আকার, পায়ের দৈর্ঘ্য, উচ্চতা, ত্বকের অবস্থা ইত্যাদি। প্রায় প্রত্যেকেরই তাদের অসম্পূর্ণতার অনুভূতি রয়েছে এবং বেশিরভাগ মানুষই এর সাথে বেঁচে থাকতে শিখেছে, যাদের বিপরীতে এটি একটি আবেশে পরিণত হয় এবং ফোবিয়ায় পরিণত হয়।
নিম্নলিখিত কারণগুলি এই রূপান্তরে অবদান রাখে:
- আসল শারীরিক অক্ষমতা (মুখ এবং শরীরের দৃশ্যমান অংশে বড় মোল বা জন্ম চিহ্ন, বামনবাদ বা বিশালত্ব, স্থূলতা, দাগ, স্কুইন্ট ইত্যাদি);
- কাল্পনিক "বিকৃতি" (চিত্র, চেহারা, পরামিতি এবং শরীরের ওজনের অসম্পূর্ণতা প্রস্তাবিত বা উদ্ভাবিত);
- মানসিক অসুস্থতা (অবসেসিভ এবং সাইকোপ্যাথিক কন্ডিশন, সিজোফ্রেনিয়া)।
কিশোর -কিশোরীরা অসম্পূর্ণ চেহারার ভয়ে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। হরমোনাল "ঝড়" এবং অন্যান্য মানুষের মতামতের উপর নির্ভর করে তাদের এখনও অস্থির মানসিকতা ডিসমোরফোফোবিয়াসহ জটিল কমপ্লেক্স এবং ফোবিয়ার বিকাশের জন্য উর্বর স্থল সরবরাহ করে।
মনোবিজ্ঞানীরা কিশোর -কিশোরীদের ডিসমোরফোফোবিয়ার নিম্নলিখিত কারণগুলি চিহ্নিত করেছেন:
- সন্তান লালন -পালনে পিতামাতার অবহেলা … এটি পিতামাতা এবং আত্মীয়দের ভুল আচরণ যা একটি কিশোরের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল করে তুলতে পারে।সমালোচনা, সন্তানের বাহ্যিক ত্রুটিগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা কিশোর -কিশোরীদের জটিল করে তোলে এবং তাদের একটি ভীতিতে পরিণত হতে সাহায্য করে।
- পরিবেশ … যদি টিম (স্কুল বা কোম্পানি) যেখানে কিশোর ক্রমাগত থাকে সেখানে চেহারা সম্পর্কিত কিছু "মান" থাকে এবং সে তাদের সাথে দেখা করে না, তবে সন্তানের আত্মবিশ্বাস অনুভব করা কঠিন, বিশেষ করে যখন তার আশেপাশের শিশুরা না তাকে এটি মনে করিয়ে দিতে দ্বিধা করুন। ধনুর্বন্ধনী, চশমা, চুলের রঙ, ত্বকের দাগ, ওজন উপহাসের বিষয় হয়ে উঠতে পারে। জাতীয় বা জাতিগত পার্থক্য কম কঠোরভাবে গ্রহণ করা যায় না - ত্বকের রঙ, চুল, চোখের আকৃতির ক্ষেত্রে।
- রূপান্তর … বয়berসন্ধির সব শিশুরা বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের শরীরে পরিবর্তন সহজে বুঝতে পারে না। বিপরীত লিঙ্গের কাছে আকর্ষণীয় হওয়ার গুরুত্ব অনুধাবন করে, কিশোর -কিশোরীরা মুখের যেকোনো সমস্যা (ব্রণ, ব্রণ, নাকের আকার, এবং মেয়েদের - এবং ঠোঁট) সম্পর্কে খুব সংবেদনশীল। এই সময়ের মধ্যে মেয়েদের জন্য, অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণ ওজন, স্তনের আকার এবং শরীরের চুলের উপস্থিতি। ছেলেরা একই অতিরিক্ত ওজন বা পেশী ভরের অভাব, গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্যের বিকাশ নিয়ে চিন্তিত হতে শুরু করে।
- ট্রমা … একটি কিশোর মানসিক বা শারীরিক আঘাত অনুভব করার পরে ত্রুটি অনুভব করতে পারে, যা শরীরে (ফ্র্যাকচার, দাগ, ত্রুটি) বা আত্মায় (ধর্ষণ, ধর্ষণ) একটি দৃশ্যমান চিহ্ন রেখে যায়।
- চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য … কিছু চরিত্রের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের ত্রুটিগুলির একটি গুরুতর উপলব্ধির জন্য বেশি সংবেদনশীল - ভীরু, অনিরাপদ, সেইসাথে নিউরোটিক, পারফেকশনিস্ট, অন্তর্মুখী এবং সমালোচনার প্রতি সংবেদনশীল।
- মিডিয়া এবং ইন্টারনেটের মাধ্যমে পরামর্শ … টেলিভিশন প্রোগ্রাম (রিয়েলিটি শো, বিজ্ঞাপন, "পুনর্জন্ম" এর জন্য নিবেদিত প্রোগ্রাম) চেহারা সম্পর্কিত ফোবিয়ার বিকাশে অবদান রাখে। একটি কিশোরের আত্মসম্মানের জন্য আরও বিপদ সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির দ্বারা লুকানো, আদর্শ মেয়ে এবং ছেলেদের ফটোতে পূর্ণ।
প্রাপ্তবয়স্ক, দক্ষ ব্যক্তিত্বদের মধ্যে তাদের অসম্পূর্ণতা সম্পর্কে আবেশ লক্ষ্য করা যায়। এখানে কারণগুলি বয়ceসন্ধিকালের মতোই, কারণ তারা প্রায়ই বয়berসন্ধি থেকে যৌবনে চলে যায়। ডিসমোরফোফোবিয়া ইতিমধ্যেই নির্দেশিত মানসিক অসুস্থতা, মানসিক বা শারীরিক আঘাত, পরিবেশগত প্রভাব, মহিলাদের মধ্যে দেখা দিতে পারে - প্রসবের পরে চেহারা পরিবর্তনের কারণে।
মানুষের মধ্যে ডিসমোরফোফোবিয়ার লক্ষণ
অসম্পূর্ণতার ভয়ের প্রকাশ ভিন্ন হতে পারে এবং ত্রুটির তাৎপর্য, আকার এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি স্টেরিওটাইপড বৈশিষ্ট্য এখনও আলাদা করা যায়।
শরীরের ডিসমর্ফিক ডিসঅর্ডার এর প্রধান লক্ষণ:
- আবেগ যে "ত্রুটি" আরো দৃশ্যমান হয়ে উঠছে। একটি তিল বা দাগ বড় হয়ে যায়, মাথার চুল পড়ে যায়, এবং শরীরের উপর এটি ঘন হয়ে যায়, ফুসকুড়ি সারা মুখে ছড়িয়ে পড়ে, কোমর বা নিতম্ব "বেড়ে যায়" ইত্যাদি।
- প্রসাধনী (ত্বক), স্টাইলিং পণ্য (চুল), পোশাক (চিত্র, শরীর) দিয়ে ত্রুটিকে ছদ্মবেশ দিন। Dysmorphophobes মেকআপ প্রয়োগ, চুল স্টাইলিং, বা কাপড় তুলতে একটি আয়নার সামনে ঘন্টা ব্যয় করে।
- আয়না এবং কোন প্রতিফলিত পৃষ্ঠতল ব্যবহার করে আপনার চেহারা নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ। এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের ছদ্মবেশের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করে - রাস্তায়, কর্মস্থলে, দোকানে, যাতে কেউ এমন সাবধানে লুকানো "ত্রুটি" না দেখে। এটি অন্যদিকেও ঘটে, যখন তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আয়না এড়ায়।
- ছবি তোলার ভয়। অসম্পূর্ণ চেহারার ভয়ে একজন ব্যক্তিকে ছবি তোলার জন্য বিশেষ করে স্বতaneস্ফূর্তভাবে প্ররোচিত করা প্রায়শই অসম্ভব। কারণটি সহজ - তিনি চান না যে তার "কুৎসিততা" ছবিতে অমর হয়ে থাকুক। এবং যদি তিনি সম্মত হন, তবে শুধুমাত্র যদি একজন পেশাদার ফটোগ্রাফারের সাথে প্রস্তুতি এবং কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকে।অর্থাৎ, একটি নির্দিষ্ট কোণ এবং আলোর অধীনে যা তার ইতিমধ্যে ছদ্মবেশী "ত্রুটি" যতটা সম্ভব আড়াল করবে।
- নিজের চেহারা উন্নত করার জন্য অতিরিক্ত আবেগ (ডায়েট, খেলাধুলা, প্রসাধনী পদ্ধতি, প্লাস্টিকের হস্তক্ষেপ)। আপনার "ত্রুটি" দূর করার নতুন উপায়গুলির জন্য আবেগপূর্ণ অনুসন্ধান।
- কম আত্মসম্মান।
- যোগাযোগের সমস্যা, ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে, স্কুলে, কর্মক্ষেত্রে তাদের "ত্রুটিগুলি" ছাড়া অন্য কিছুতে মনোনিবেশ করতে অক্ষমতার কারণে। এই অনুভূতি যে অন্যরা এই "ত্রুটিগুলি" দেখে এবং ক্রমাগত সেগুলি নিয়ে আলোচনা করে তা সমাজ থেকে দূরত্বের ক্ষেত্রেও অবদান রাখে।
- প্রিয়জনের কাছ থেকে ক্রমাগত আপনার "ত্রুটি" সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা, তাদের উপস্থিতিতে আপনার মূর্তির সাথে নিজেকে তুলনা করা।
- অ্যালকোহল, ওষুধের অপব্যবহারের প্রবণতা।
- উদ্বেগ বৃদ্ধি, আতঙ্কিত আক্রমণ এবং হতাশার প্রবণতা।
- দিনের বেলা বাইরে যেতে অনীহা, যখন "অসুবিধা" আরো লক্ষণীয় হবে।
গুরুত্বপূর্ণ! ডিসমোরফোফোবিয়া সিন্ড্রোম, যা সময়মতো স্বীকৃত এবং সংশোধন করা হয় না, এটি গুরুতর মানসিক পরিণতি হতে পারে, আত্মহত্যা পর্যন্ত এবং সহ।
কীভাবে দেহের ডিসমর্ফিক ডিসঅর্ডার থেকে মুক্তি পাবেন
এটি বেশ যুক্তিসঙ্গত যে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতি এবং মানসিক প্যাথলজির উপস্থিতিতে একটি ত্রুটির ভীতি মোকাবেলার পদ্ধতিগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন হবে। প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি নিজেই সমস্যাটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে পারেন। দ্বিতীয়টিতে, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া করা যায় না। অতএব, সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত কারণ ছাড়া ডিসমোরফোফোবিয়ার সফল চিকিৎসা অসম্ভব, যা শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিহ্নিত করা যায়।
কিভাবে শরীরের dysmorphic ব্যাধি মোকাবেলা করতে সাধারণ টিপস
যদি ফোবিয়ার কারণটি বাস্তব এবং বস্তুনিষ্ঠ হয়, এবং প্রকাশগুলি কারণের বাইরে না যায়, আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে এটি অপসারণ করতে পারেন:
- অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ … প্লাস্টিক সার্জারির মাধ্যমে শরীরের বড় অংশে মোল, দাগ বা দাগের মতো ত্রুটিগুলি "নিরপেক্ষ" করা যায়।
- যত্ন পদ্ধতি … দাঁত, ত্বক, চুলের (শরীরের সহ) যেকোন সমস্যা আজ উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সহায়তায় সমাধান করা যেতে পারে। আধুনিক ডেন্টাল এবং কসমেটিক ক্লিনিকগুলিতে পর্যাপ্ত সরঞ্জাম এবং বিশেষ সরঞ্জাম রয়েছে যা দাঁতকে সাদা এবং এমনকি ত্বক পরিষ্কার এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে করতে পারে।
- ক্রীড়া কার্যক্রম … সঠিকভাবে নির্বাচিত খাদ্যের সাথে মিলিত ব্যায়াম হল ওজন এবং আকৃতির সমস্যা সমাধানের সেরা রেসিপি।
- চিত্র পরিবর্তন … একটি আদর্শ চিত্রের প্রধান কাজ হল যোগ্যতার উপর কার্যকরভাবে জোর দেওয়া এবং ত্রুটিগুলি আস্তে আস্তে আড়াল করা। অতএব, পোশাক শৈলী, চুলের স্টাইল, মেকআপ, চুলের রঙের পরিবর্তনগুলি নিজেরাই শরীরের ডিসমর্ফিক ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
- পরিবেশ পরিবর্তন করা … ডিসমোরফোফোবের জন্য একটি নতুন পাতা থেকে জীবন শুরু করার একটি চমৎকার কারণ হতে পারে একটি নতুন বাসস্থান, চাকরি বা শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের পরিবর্তন।
গুরুত্বপূর্ণ! কিশোর -কিশোরীদের চেহারা সম্পর্কে ভয় তাকে এবং তার প্রতি তার মনোভাব সঠিকভাবে ব্যবহার করে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। হরমোন পরিবর্তনের সময় তার শরীরে যা ঘটে তা ব্যাখ্যা করুন। এবং ফটোশপ বা প্লাস্টিকের সৌন্দর্য দ্বারা কৃত্রিমভাবে তৈরি নয়, স্বাভাবিকতা এবং ব্যক্তিত্বের গুরুত্বের অবস্থান।
শরীরের ডিসমর্ফিক ব্যাধির জন্য মানসিক চিকিৎসা
যদি আদর্শের অবয়বের অনুপযুক্ততার ভয় ইতিমধ্যে গতি লাভ করে এবং গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে, তাহলে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে এই ফোবিয়া একটি মানসিক সমস্যা। এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন, যিনি আপনার বিশেষ ক্ষেত্রে ডিসমোরফোফোবিয়ার চিকিৎসা কিভাবে করবেন তা নির্ধারণ করবেন।
এই ভয়ের থেরাপির প্রাথমিক কাজ হল রোগীর সামাজিক আত্মসম্মানের মেরু পরিবর্তন করা - নেতিবাচক থেকে ইতিবাচক, তাকে তার ত্রুটিগুলি (কাল্পনিক বা বাস্তব) এর সাথে পুনর্মিলন করা।সার্জারি, ব্যায়াম এবং খাদ্যাভ্যাস, চিত্রের পরিবর্তন এবং পরিবেশের সাহায্যে অসম্পূর্ণতার ভয় কাটিয়ে ওঠার ইতোমধ্যেই বর্ণিত উপায়গুলি হতে পারে।
এছাড়াও, মনোবিজ্ঞানী অগ্রাধিকার পরিবর্তনের দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন - চেহারা থেকে অভ্যন্তরীণ গুণাবলী এবং অর্জন পর্যন্ত। অর্থাৎ, আপনার বাস্তব ক্ষমতা (বুদ্ধিমত্তা, প্রতিভা, সাফল্য) কে কাল্পনিক বাহ্যিক গুণাবলীর উপরে রাখা।
মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা ব্যবহৃত ডিসমোরফোফোবগুলির সাথে কাজ করার পদ্ধতি: ব্যক্তিগত সেশন, গ্রুপ ওয়ার্ক, সম্মোহন, নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং। সর্বাধিক প্রচলিত পদ্ধতি হল সম্মোহনমূলক থেরাপি (পছন্দসই মনোভাবের সম্মোহিত পরামর্শ) এবং CBT (জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি)। পরেরটি রোগীকে তার "অসুবিধা" সহ লুকিয়ে না রেখে বাঁচতে শেখানোর জন্য বিভিন্ন পর্যায়ে রোগীর সাথে কাজ করা বোঝায়।
সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, যখন ফোবিয়া একটি মানসিক রোগের বহিপ্রকাশ হয়, তখন চিকিত্সা একজন মানসিক রোগের বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত হবে।
এটা কৌতূহলোদ্দীপক! অনেক বিশেষজ্ঞ এই ফোবিয়া রোগীদের মধ্যে স্পষ্টভাবে প্লাস্টিক সার্জারির বিরুদ্ধে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের চেহারা সংশোধন কেবল ডিসমোরফোফোবের অবস্থা বাড়িয়ে তোলে - তিনি নিজের মধ্যে একটি নতুন ত্রুটি খুঁজে পাবেন যা সংশোধন করা দরকার। কিছু দেশে, এই ধরনের একটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা হল প্লাস্টিক সার্জারির জন্য একটি দ্বন্দ্ব।
শরীরের ডিসমোরফোফোবিয়ার জন্য ওষুধের চিকিৎসা
ওষুধের উপস্থিতির অসম্পূর্ণতা সম্পর্কে উদ্বেগ এবং আবেশের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ওষুধ ব্যবহারের অভ্যাস রয়েছে। এই জন্য, antidepressants এবং tranquilizers গ্রুপ থেকে ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
তাদের নিয়োগের উদ্দেশ্য হতাশাজনক মেজাজ, অশ্রুসিক্ততা বা দুর্বল হয়ে পড়া মানসিকভাবে চাপযুক্ত অবস্থা থেকে মুক্তি দেওয়া। যাইহোক, বিশেষজ্ঞদের মতামত ড্রাগ চিকিত্সা সম্পর্কে ভিন্ন।
কিছু গবেষণায় এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহারের অকার্যকরতা এবং অনুপযুক্ততা দেখা যায়, তাছাড়া, বিপদ, যেহেতু এই প্যাথলজিযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের উপর দ্রুত আসক্তি এবং নির্ভরতা গড়ে তোলে। অন্যরা জোর দিয়ে বলেন যে সঠিক ওষুধ এবং ডোজ, সাইকোথেরাপির সংমিশ্রণে, ভাল ফলাফল দেয়। যাই হোক না কেন, এটি সত্য যে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের presষধের পরামর্শ দেওয়া উচিত।
কিভাবে শরীরের dysmorphic ব্যাধি পরিত্রাণ পেতে - ভিডিও দেখুন:
ডিসমোরফোফোবিয়া একটি বিপজ্জনক বা মারাত্মক রোগ বলে মনে হয় না। যাইহোক, এটি জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল করে তুলতে পারে এবং এমনকি আপনাকে আত্মহত্যার দিকেও ঠেলে দিতে পারে। অতএব, এটিকে অযৌক্তিকভাবে ছেড়ে দেওয়া বিপজ্জনক, পাশাপাশি এটি নিজে চিকিত্সা করা।
