ঠান্ডা মোড়ানো জন্য উপকারিতা এবং contraindications। ভিনেগার, মধু, কাদামাটি এবং শেত্তলাগুলি মিশ্রণের জন্য রেসিপি। ঠান্ডা সেলুলাইট মোড়ানো হল কার্যকর পদ্ধতি যার লক্ষ্য অতিরিক্ত ওজন, সেলুলাইট, শোথ এবং প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়া। গরম থেকে তাদের প্রধান পার্থক্য হল যে মিশ্রণটি শরীরে প্রয়োগ করা হলে, কৈশিক এবং রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ হয় এবং চর্বি এবং বিষাক্ত পদার্থের ভাঙ্গনের পণ্যগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মাধ্যমে নির্গত হয়। একটি গরম মোড়ক দিয়ে, ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলির মাধ্যমে ঘামের সাথে শরীর ছেড়ে যায়।
ঠান্ডা শরীরের মোড়কের উপকারিতা
অবশ্যই, মোড়ানোর ধরন নির্বাচন করা উচিত, contraindications এবং ত্বকের বৈশিষ্ট্য দ্বারা পরিচালিত। ত্বকের অসুস্থতার উপস্থিতিতে, ঠান্ডা ধরণের পদ্ধতিগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার সুপারিশ করা হয়, যেহেতু কম পরিমাণে ঘাম বের হয় এবং লিভার এবং কিডনির মাধ্যমে ক্ষতিকারক পদার্থ নির্গত হয়। ঠান্ডা মোড়কের দরকারী বৈশিষ্ট্য:
- অতিরিক্ত তরল সরান … প্রায়শই, পা এবং উরুর ত্বক ফুলে যায়। এটা এমন মহিলাদের মধ্যে প্রচলিত যারা বসে আছে। তদনুসারে, শারীরিক শ্রমের অভাবের কারণে, টিস্যুতে তরল জমা হয় এবং এর সাথে লবণ থাকে। ফোলা দেখা দেয়। মোড়ক ব্যবহার করার সময়, জাহাজগুলি সংকীর্ণ হয় এবং শরীর থেকে তরল নির্গত হয়।
- সেলুলাইটের ভাঙ্গন প্রচার করে … এটি ত্বকের শীতলতা এবং রক্তনালী এবং ছিদ্র সংকীর্ণ হওয়ার কারণে। এই কারণে, তরল এবং বিষাক্ত পদার্থের বহিপ্রবাহ রয়েছে, যা ত্বককে স্বাভাবিকভাবে "শ্বাস নিতে" দেয় না, চর্বি জমে এবং বাধা সৃষ্টি করে।
- শরীর পরিষ্কার করুন … অতিরিক্ত তরল পদার্থের সাথে, ত্বক ঠান্ডা হলে টক্সিন এবং টক্সিন অপসারণ করা হয়। এটি কেবল ত্বকের অবস্থাই নয়, পুরো জীবেরও উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে।
- ওজন কমানোর প্রচার করুন … তরল নির্মূলের কারণে, মাত্র কয়েকটি পদ্ধতিতে আপনি আয়তনে 2-3 সেমি পরিত্রাণ পাবেন। ফল, অবশ্যই, দীর্ঘস্থায়ী নয়, অনুপযুক্ত পুষ্টি এবং লবণাক্ত খাবার গ্রহণের সাথে, তরল আবার কোষগুলি পূরণ করবে।
ঠান্ডা মোড়ানো জন্য Contraindications
এটি লক্ষণীয় যে, গরম মোড়কের বিপরীতে, ঠান্ডা পদ্ধতিতে কম সংকোচন রয়েছে। এটি এই কারণে যে প্রক্রিয়া চলাকালীন, ত্বক কার্যত শরীরের তাপমাত্রার উপরে উত্তপ্ত হয় না। তদনুসারে, এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি ভেরিকোজ শিরা এবং চর্মরোগে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
ঠান্ডা স্লিমিং মোড়ক ব্যবহারের জন্য বিরূপতা:
- লিভারের কর্মহীনতা … যারা লিভার ব্যর্থতা এবং লিভারের রোগে ভুগছেন তাদের জন্য পদ্ধতিটি সম্পাদন করার সুপারিশ করা হয় না। এটি এই কারণে যে ঠান্ডা মোড়ানোর সময় বিষের অংশ লিভারের মাধ্যমে নির্গত হয়, এতে বোঝা বৃদ্ধি পায়।
- কিডনি অকার্যকরতা … যেহেতু কিডনির মাধ্যমে তরল পদার্থের সাথে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত হয়, তাই ঠান্ডা মোড়কে দীর্ঘস্থায়ী পাইলোনেফ্রাইটিস এবং রেনাল ফেইলিউর প্রতিরোধ করা হয়।
- গর্ভাবস্থা … এই সময়ে, আপনার এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি করা উচিত নয়, যেহেতু সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর বোঝা বৃদ্ধি পায়।
- সিস্টাইটিস … মূত্রাশয় প্রদাহ সঙ্গে, ঠান্ডা মোড়ানো contraindicated হয়।
- স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ … জরায়ু মায়োমা, এন্ডোমেট্রিওসিস এবং এন্ডোমেট্রাইটিসের সাথে, এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি করা উচিত নয়। সম্ভবত মোড়ানো অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
Slimming ঠান্ডা মোড়ানো রেসিপি
ঠান্ডা মোড়ানো পেস্টের জন্য অনেক উপায় এবং রেসিপি রয়েছে। সর্বাধিক ব্যবহৃত নীল মাটি, মধু, ভেষজ এবং তেল। এই সমস্ত উপাদানগুলির লক্ষ্য সেলুলাইট ভেঙে দেওয়া এবং ভলিউম হ্রাস করা।
ঠান্ডা মাটির মোড়ক
ক্লে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি উৎস, এর সাহায্যে আপনি ভলিউম কিছুটা কমিয়ে সেলুলাইট নিরাময় করতে পারেন। সাধারণত, মোড়ানোর জন্য একটি পেস্ট প্রস্তুত করার সময়, ত্বককে শীতল করে এমন উপাদানগুলি এতে প্রবেশ করা হয়।এগুলি হল পুদিনা, মেন্থল বা geষি। মিশ্রণটি ত্বকে প্রয়োগ করার আগে উত্তপ্ত হয় না। ঘরের তাপমাত্রায় পেস্ট ব্যবহার করা ভাল।
ঠান্ডা মাটির মোড়কের রেসিপি:
- মেন্থল তেল দিয়ে … একটি ছোট পাত্রে 50 গ্রাম নীল কাদামাটি andেলে সামান্য পানি দিন। এটা প্রয়োজনীয় যে পণ্য gruel মত দেখায়। 0.5 মিলি মেন্থল অয়েল এর মধ্যে ড্রপ করে ড্রপ করুন। পেস্টটি একটি পাত্রে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, সমানভাবে সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট করুন এবং শরীরকে সেলোফেন দিয়ে মোড়ানো। দয়া করে মনে রাখবেন যে কম্বল দিয়ে নিজেকে coverেকে রাখার দরকার নেই, আপনার শীতল বোধ করা উচিত। আবেদনের সময় 40-55 মিনিট। ঠান্ডা জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতির আগে এবং পরে ত্বকে ম্যাসেজ করার প্রয়োজন নেই।
- পুদিনা দিয়ে … পেস্ট তৈরির জন্য পুদিনার একটি ডিকোশন ব্যবহার করা হয়। এটি 500 মিলি জল দিয়ে এক টেবিল চামচ শুকনো গুল্ম সিদ্ধ করে প্রস্তুত করা হয়। মিশ্রণটি 2 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ঝোল পুরোপুরি ঠান্ডা হওয়ার পরে, এটি ফিল্টার করা হয় এবং নীল মাটির গুঁড়া পাতলা করা হয়। এটি একটি পরিজ তৈরি করা প্রয়োজন যা দেখতে ঘন টক ক্রিমের মতো। পণ্যটি সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয় এবং সেলোফেনে মোড়ানো হয়। আবেদনের সময় 50-60 মিনিট।
- ল্যাভেন্ডার দিয়ে … ল্যাভেন্ডার গুল্মের ডিকোশন তৈরি করুন। 500 মিলি ফুটন্ত পানির সাথে এক মুঠো bsষধি pourালা এবং 20 মিনিটের জন্য useাকনার নিচে রেখে দেওয়া প্রয়োজন। ঝোল ছেঁকে নিন এবং এটি দিয়ে নীল কাদামাটি পাতলা করুন। মিশ্রণটি সম্পূর্ণ ঠান্ডা হতে দিন এবং 20 মিলি জলপাই বা বাদাম তেল যোগ করুন। ভর ভালভাবে নাড়ুন এবং সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করুন। ফয়েল দিয়ে মোড়ানো, কম্বল দিয়ে লুকানোর দরকার নেই। আবেদনের সময় - 50-55 মিনিট। ঠান্ডা পানি দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
- আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে … একটি গভীর বাটিতে 50 গ্রাম নীল কাদামাটি ালুন। একটি গ্লাসে 25 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার ালুন। শুধুমাত্র প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন। আপেলের স্বাদ এবং স্বাদযুক্ত অ্যাসিটিক অ্যাসিড দ্রবণ ব্যবহার করার অনুমতি নেই। ভিনেগারে 80 মিলি ঠান্ডা জল যোগ করুন। মাটির মধ্যে তরল andেলে মিশ্রণটি ভালোভাবে ঘষুন। এটা প্রয়োজন যে কোন lumps এবং শস্য আছে। পেট, পা এবং উরু লুব্রিকেট করুন। শরীরের চারপাশে প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং 50 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
শীতল শৈবাল মোড়ানো
যে কোন শৈবাল মোড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রস্তুত করার দ্রুততম উপায় হল গুঁড়ো করা। কিন্তু যদি আপনার কাছে এগুলো না থাকে, তাহলে থালি করবে, সেগুলো অবশ্যই পানিতে ভিজিয়ে ব্লেন্ডারে কেটে নিতে হবে। প্রায়ই, একটি প্রস্তুত পেস্ট ব্যবহার করা হয়, যা একটি ফার্মেসিতে বিক্রি হয়।
ঠান্ডা সামুদ্রিক শাক মোড়ানোর রেসিপি:
- তেল এবং ভিনেগার দিয়ে … খুব গরম জলে থ্যালাস ভিজিয়ে রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন। ফাইবারগুলো নরম হয়ে গেলে সেগুলোকে ব্লেন্ডারে ভাঁজ করে কেটে নিন। এই ভরটিতে 20 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন। আপেল থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিক পণ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। তারপর 30 মিলি অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং নাড়ুন। পণ্যের সঙ্গে সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট করুন এবং 50 মিনিটের জন্য শরীরের উপর ছেড়ে দিন। পর্যায়ক্রমে গরম এবং ঠান্ডা ঝরনা ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
- মধুর সাথে … মধু এবং শৈবাল বেশ ক্লাসিক সমন্বয় নয়। কিন্তু শৈবাল, কার্বোহাইড্রেট এবং মধু পলিস্যাকারাইডের প্রোটিন ত্বকের অবস্থার উপর দারুণ প্রভাব ফেলে। অ্যান্টি-সেলুলাইট পেস্ট তৈরির জন্য, 40 গ্রাম কেল্প পাউডার নিন এবং তার উপর ফুটন্ত জল ালুন। এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, সেই সময়ে শেত্তলাগুলি ভলিউমে বৃদ্ধি পাবে। 30 মিলি মধু যোগ করুন এবং কয়েক ফোঁটা লেবু এবং মেন্থল তেল যোগ করুন। গড় সাবধানে যাতে কোন গলদ নেই। মধু গরম করা উচিত নয়, যদি পণ্যটি খুব ঘন হয় তবে এটি গরম করুন এবং মিশ্রণটি যোগ করুন। সমাপ্ত পেস্টটি কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন, এটি ঘরের তাপমাত্রায় হওয়া উচিত। পেস্ট দিয়ে শরীর লুব্রিকেট করুন এবং ফয়েল দিয়ে মোড়ানো। এটি আপনার শরীরে 50-60 মিনিটের জন্য রাখুন। প্রথমে গরম এবং পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ওয়াশক্লথ বা ম্যাসাজ দিয়ে আপনার ত্বক ঘষবেন না।
- ক্যামোমাইল এবং লেবু দিয়ে … চায়ের ক্যামোমাইল। এটি করার জন্য, ফুটন্ত পানি দিয়ে এক চামচ ফুল andেলে দিন এবং পাত্রে aাকনা দিয়ে coverেকে দিন। এটি 20 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন। মিশ্রণটি ছেঁকে নিন এবং একটি হালকা গরম ঝোল দিয়ে কেল্প পাউডার ালুন। 30 মিনিটের জন্য ফুলে যাওয়া ছেড়ে দিন। মিশ্রণটি ভালভাবে নাড়ুন এবং এতে 20 মিলি লেবুর রস যোগ করুন।ঘরের তাপমাত্রায় পেস্টটি ঠান্ডা করুন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন। প্লাস্টিকে মোড়ানো এবং পেস্টটি আপনার শরীরের উপর 50 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- থ্যালাস মোড়ানো … এই ক্ষেত্রে, থ্যালাসকে পানিতে ভিজিয়ে রাখা প্রয়োজন, যার তাপমাত্রা + 30 ° C। 4 ঘণ্টার জন্য থ্যালাস ছেড়ে দিন। এই সময়ের মধ্যে, শেত্তলাগুলি নরম হওয়া উচিত। এর পরে, আপনার কিছু কাটার দরকার নেই। আপনার পা, কোমর এবং নিতম্বের চারপাশে সমুদ্রের শিবের দীর্ঘ ফিতা মোড়ানো। সোফায় শুয়ে তেলবস্ত্র দিয়ে coverেকে দিন। পদ্ধতিটি 60 মিনিট সময় নেয়।
মধু দিয়ে ঠান্ডা মোড়ানো
গরম মোড়ানো অবস্থায় মধু প্রায়ই মিশ্রণের একটি উপাদান। একই সময়ে, টক্সিন এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতা ঘামের সাথে ত্বকের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। গরম মোড়কে, মধু উষ্ণ হয়; ক্রিও পদ্ধতির সময়, পণ্যগুলি গরম করার দরকার নেই।
ঠান্ডা মধু মোড়ানোর রেসিপি:
- দুধের সাথে … 1 থেকে 2 অনুপাতে চর্বি এবং ঠান্ডা দুধের সাথে মৌমাছির অমৃত মিশ্রিত করুন একটি জারে মোড়ানোর জন্য তরল প্রস্তুত করা ভাল, যেহেতু ঠান্ডা দুধে মধু ভালভাবে দ্রবীভূত হয় না। Arাকনা দিয়ে জারটি বন্ধ করুন এবং কয়েকবার ঝাঁকান। ব্যান্ডেজগুলি আর্দ্র করুন এবং সমস্যাগুলি মোড়ানো। ফয়েল দিয়ে আবেদনের ক্ষেত্রগুলি overেকে রাখুন এবং 60 মিনিটের জন্য কাজ করার জন্য ছেড়ে দিন।
- কফির সাথে … নিরাময় রচনা প্রস্তুত করতে, শুধুমাত্র সূক্ষ্ম স্থল প্রাকৃতিক কফি ব্যবহার করুন। এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফির সাথে 50 মিলি মধু মেশানো প্রয়োজন। ঘরের তাপমাত্রায় মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। মিশ্রণটি আবার নাড়ুন যাতে কোন গলদ না থাকে। একটি পুরু স্তর সঙ্গে সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট। অ্যাপলিকের উপর সেলফেন মোড়ানো এবং 40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
- দই দিয়ে … একটি ছোট কিন্তু গভীর বাটিতে, 50 মিলি দই 30 মিলি মধুর সাথে মেশান। এটি একটি সমজাতীয় এবং সান্দ্র তরল প্রাপ্ত করা প্রয়োজন। দ্রবণ দিয়ে পাত্রে ডোবা এবং দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন। গজ দিয়ে সমস্যা এলাকা মোড়ানো। উপরে ফয়েল দিয়ে অ্যাপলিককে েকে দিন। 40 মিনিটের জন্য কাজ করার জন্য ছেড়ে দিন। ঠান্ডা ঝরনা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রিজারভেটিভ এবং ফলের ফিলার ছাড়া প্রাকৃতিক দই ব্যবহার করা ভাল।
- কলা দিয়ে … এই মোড়ক শুধুমাত্র সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে না, কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে। একটি কলাকে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে গুঁড়ো করা প্রয়োজন, আগে এটি খোসা ছাড়িয়ে। তারপর পিউরিতে 20 মিলি অলিভ অয়েল এবং 30 মিলি মৌমাছি অমৃত যোগ করুন। একটি তাজা এবং পাতলা পণ্য নির্বাচন করা ভাল। ভর এবং এটি সঙ্গে সমস্যা এলাকায় তৈলাক্তকরণ গড়। শরীরের চারপাশে প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং 55 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এক্সপোজারের পরে, একটি শীতল ঝরনা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঠান্ডা ভিনেগার মোড়ানো
ভিনেগার সক্রিয়ভাবে চর্বি স্তর অপসারণ করে এবং সেলুলাইটের চেহারা হ্রাস করে। ত্বক থেকে বাষ্পীভবন, এটি যথাক্রমে এটি ঠান্ডা করে, শরীর গরম রাখার চেষ্টা করে এবং শক্তি ব্যয় করে, ক্যালোরি পোড়ায় এবং চর্বি ভেঙ্গে দেয়। ভিনেগার তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা হয় না, এটি পানিতে মিশ্রিত হয়।
ঠান্ডা কামড় মোড়ানো রেসিপি:
- তেল দিয়ে … তরল প্রস্তুত করার জন্য, একটি বাটিতে 30 মিলি আপেল সিডার বা আঙ্গুর ভিনেগার েলে দিন। এটি ফলের গাঁজন থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক পণ্য হওয়া উচিত। স্বাদযুক্ত এসিটিক অ্যাসিড দ্রবণ ব্যবহার করা অগ্রহণযোগ্য। ভিনেগারে 80 মিলি জল andালুন এবং 3 ফোঁটা কমলা এবং আঙ্গুরের তেল যোগ করুন। বাটিতে aাকনা দিয়ে মিশ্রণটি নাড়ুন। পুরানো সুতির আঁটসাঁট পোশাক বা ব্রিচ নিন এবং সেগুলি হাঁটু পর্যন্ত কেটে নিন। ঘরের তৈরি হাফপ্যান্টগুলি দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন এবং সেগুলি আপনার নগ্ন শরীরের উপর স্লাইড করুন। এই হাফপ্যান্টে অন্তত এক ঘণ্টা হাঁটতে বা শুয়ে থাকতে হবে। প্রতিটি চিকিত্সার সাথে ভিনেগারের ঘনত্ব বাড়ান।
- মেন্থল দিয়ে … এক মুঠো পাতার উপর ফুটন্ত পানি andেলে ঠান্ডা হতে দিন। ঝোল ছেঁকে নিন এবং একটি বাটিতে 30 মিলি ভিনেগার এবং 70 মিলি ঠান্ডা ঝোল যোগ করুন। কাপড়টি তরল দিয়ে পরিপূর্ণ করুন এবং সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে এটি মোড়ান। আপনি আবার আপনার পুরানো আঁটসাঁট পোশাক থেকে শর্টস ব্যবহার করতে পারেন। সংকোচনের সময় 60-120 মিনিট। খসড়া এলাকায় না চলার চেষ্টা করুন। সমস্ত জানালা এবং দরজা বন্ধ করুন।
- মধুর সাথে … একটি পাত্রে 20 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার andালুন এবং 30 মিলি তাজা মধু যোগ করুন। 50 মিলি জল যোগ করুন।ঘরের তাপমাত্রায় না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ফ্রিজে রাখুন। ডায়াপারটি পরিপূর্ণ করুন এবং আপনার পা এবং পেটের চারপাশে এটি মোড়ানো। আপনি ব্যান্ডেজগুলি ভিজিয়ে সেলুলাইট এলাকায় ঘিরে রাখতে পারেন। উপরে থার্মাল অন্তর্বাস রাখুন। পদ্ধতিটি 60-90 মিনিট সময় নেয়। ঠান্ডা ঝরনা ব্যবহার করে মিশ্রণটি ত্বক থেকে ধুয়ে ফেলুন।
- কফির সাথে … শক্তিশালী কফি তৈরি করুন। আপনি পুরু ড্রেন করার প্রয়োজন নেই। পানীয়তে 30 মিলি ভিনেগার যোগ করুন। কফি 100 মিলি হওয়া উচিত। দ্রবণ দিয়ে সুতি কাপড় পরিপূর্ণ করুন এবং সেলুলাইটের চারপাশে মোড়ান। আপনি তরল মধ্যে হাফপ্যান্ট বা পুরানো আঁটসাঁট পোশাক ভিজিয়ে রাখতে পারেন। আবেদনের সময় - 60 মিনিট। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ত্বক ঘষার দরকার নেই।
ঠান্ডা মোড়ানোর নিয়ম
অবশ্যই, প্রতিটি রেসিপি তার নিজস্ব উপায়ে অনন্য, যেহেতু বিভিন্ন উপাদানগুলি অ্যান্টি-সেলুলাইট মিশ্রণ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। তবে এটি মূল নিয়ম মেনে চলার যোগ্য - ঘরের তাপমাত্রায় কেবল রেফ্রিজারেটেড উপাদান বা পণ্য ব্যবহার করা। কোনও ক্ষেত্রেই রচনাটি উত্তপ্ত হয় না।
ঠান্ডা মোড়ানোর বৈশিষ্ট্য:
- মিশ্রণটি প্রয়োগ করার আগে, ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন। এটি ওটমিল বা গ্রাউন্ড কফি বিন ব্যবহার করে করা যেতে পারে।
- পদ্ধতির আগে ম্যাসাজ করবেন না। চামড়া বাষ্প করা উচিত নয়।
- সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে, আপনি 15 পদ্ধতি প্রয়োজন হবে। এগুলি অবশ্যই প্রতি অন্য দিন করা উচিত।
- যদি আপনি ওজন কমাতে চান, তাহলে সেশনের সংখ্যা বাড়িয়ে 30 করুন। পদ্ধতি 2 দিনে 1 বার করা হয়।
- মোড়ক প্রস্তুত করতে শুধুমাত্র মানের পণ্য ব্যবহার করুন।
- আপনার অ্যান্টি-সেলুলাইট মিশ্রণটি আগে থেকেই প্রস্তুত করবেন না। যদি পদ্ধতির পরে সামান্য পণ্য অবশিষ্ট থাকে তবে তা ফেলে দিন। পেস্টটি আরও ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।
ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য ঠান্ডা মোড়ানো যেতে পারে। ঠান্ডা স্লিমিং মোড়ানো কীভাবে করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
সময়ে সময়ে ঠান্ডা মোড়কের পুনরাবৃত্তি করুন। শরীরকে আকৃতিতে রাখতে, 2 মাসের অন্তর অন্তর কোর্স পরিচালনা করা প্রয়োজন। সস্তা পণ্য দিয়ে, আপনি সেলুনে না গিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন।
