স্যামন সহ বেকউইট ক্যাসেরোলের জন্য ধাপে ধাপে রেসিপি: ক্যাসেরোলের জন্য পণ্য এবং রান্নার প্রযুক্তির একটি তালিকা। ভিডিও রেসিপি।
স্যামন সহ বাকউইট ক্যাসারোল একটি উজ্জ্বল সুবাস এবং আশ্চর্যজনক স্বাদযুক্ত একটি সহজ-প্রস্তুত, হৃদয়গ্রাহী এবং পুষ্টিকর দ্বিতীয় খাবার। এটি একটি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্টের জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা কারণ আপনাকে কেবল খাদ্য থেকে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি পেতে দেয় না, বরং দুপুরের খাবার পর্যন্ত আপনাকে পরিপূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করে।
বকউইট পোরিজ ক্যাসেরোলের ভিত্তি। এর প্রস্তুতির জন্য, উচ্চমানের শস্য ব্যবহার করা প্রয়োজন যাতে শস্যগুলি ফুটে না যায় এবং দরিদ্রতা ভেঙে যায়।
স্যামন সহ বেকউইট ক্যাসেরোলের জন্য আমাদের রেসিপিতে, আমরা হালকা লবণযুক্ত মাছ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। সালমনের এই প্রতিনিধির একটি মনোরম স্বাদ এবং একটি অব্যবহৃত সামুদ্রিক সুবাস রয়েছে, তাই সমাপ্ত খাবারটি বরং কোমল হয়ে ওঠে। এছাড়াও, স্যামন মাংস প্রচুর পরিমাণে হাড়বিহীন, যা ক্যাসেরোল রান্না করার জন্য খুব ভাল। হালকা লবণযুক্ত মাছ সেদ্ধ বা বেকড মাছ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। মশলা দিয়ে এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ।
পনির ব্যবহার করলে থালাটি একটি ক্রিমি স্বাদে পরিপূর্ণ হবে এবং ক্যাসেরোলের উপরে একটি আকর্ষণীয় এবং রুচিশীল ভূত্বক তৈরি করবে।
পরবর্তী, আমরা ধাপে ধাপে প্রক্রিয়ার একটি ফটো সহ সালমন সহ বকুইট ক্যাসেরোলের জন্য একটি সহজ রেসিপি উপস্থাপন করি।
আরও দেখুন কিভাবে buckwheat meatballs রান্না।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 168 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - ১
- রান্নার সময় - 30 মিনিট
উপকরণ:
- সিদ্ধ বেকউইট - 1, 5 টেবিল চামচ।
- হালকা লবণযুক্ত সালমন - 100 গ্রাম
- ডিম - 1 পিসি।
- পনির - 70 গ্রাম
- দুধ - 3 টেবিল চামচ
- স্বাদ মতো মশলা
স্যামন দিয়ে ধাপে ধাপে বকুইট ক্যাসেরোল রান্না করুন
1. আমরা বেকিং জন্য একটি ধারক নির্বাচন - একটি পুরু নীচে, উচ্চ দেয়াল। এটি তেল দিয়ে লুব্রিকেট করুন এবং নীচে অর্ধেক বেকউইট পোরিজ ছড়িয়ে দিন।
2. স্যামনকে পাতলা টুকরো করে কেটে নিন এবং এটি একটি দ্বিতীয় অবিচ্ছিন্ন স্তরে ছড়িয়ে দিন।
3. হার্ড পনির গ্রেট। অর্ধেক সরিয়ে রাখুন, এবং দ্বিতীয় অংশটি মাছের স্তরের উপর সমানভাবে বিতরণ করুন।
4. এরপরে, বেকউইট পোরিজের অবশিষ্টাংশগুলি রাখুন এবং এটি কিছুটা ঘন করুন।
5. স্যামন দিয়ে বকুইট ক্যাসারোল প্রস্তুত করতে, একটি গভীর প্লেটে ডিম এবং দুধ বিট করুন। মশলা যোগ করুন - যথেষ্ট লবণ এবং কালো মরিচ।
6. ডিমের মিশ্রণটি একটি বেকিং ডিশে ালুন, এটি সমানভাবে বিতরণের চেষ্টা করুন যাতে এটি সমস্ত স্তরকে পরিপূর্ণ করে।
7. স্যামন সঙ্গে buckwheat casserole জন্য রেসিপি অনুযায়ী, উপরে পনির shavings বাকি সঙ্গে ছিটিয়ে।
8. বেকিংয়ের জন্য, ওভেনটি 180 ডিগ্রিতে প্রিহিট করার জন্য যথেষ্ট। আমরা ওভেনে থালাটি রাখি এবং 20 মিনিটের জন্য বেক করি। এই সময়ের মধ্যে, ডিমের মিশ্রণ পুরোপুরি বেক হবে এবং ক্যাসেরোল আকৃতি সুরক্ষিত করবে।
9. স্যামন সহ স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু বেকউইট ক্যাসারোল প্রস্তুত! আমরা এটি গরম পরিবেশন করি, সাথে তাজা বা টিনজাত সবজি।
এছাড়াও ভিডিও রেসিপি দেখুন:
1. অবশিষ্ট বেকউইট দিয়ে কী করবেন - একটি ক্যাসারোল প্রস্তুত করুন
2. Buckwheat casserole রেসিপি
