ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলি প্রাকৃতিক পদার্থ থেকে তৈরি ঘরে তৈরি স্ক্রাব দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এই নিবন্ধটি এই জাতীয় পণ্য প্রস্তুত করার জন্য বিস্তারিত রেসিপি সরবরাহ করে। মাথার ত্বক এবং চুল স্ক্রাবিং একটি চমৎকার এবং কার্যকর প্রতিকার যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। স্ক্রাবটি কেরাটিনাইজড কণা, ধুলো, সেবামের অবশিষ্টাংশ এবং প্রসাধনী থেকে মাথার ত্বকের পৃষ্ঠকে দ্রুত এবং আলতোভাবে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
স্ক্রাবটিতে দরকারী পদার্থ রয়েছে যা ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রাখে, মাথার ত্বকে পুরোপুরি পুষ্টি দেয় এবং হালকা ম্যাসাজ করে। এটি চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত ও শক্তিশালী করে। স্ক্রাবের প্রচুর ইতিবাচক গুণ রয়েছে, তদুপরি, এটি কেবল দরকারী এবং প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আপনার নিজের বাড়িতে দ্রুত এবং সহজেই তৈরি করা যায়।
ঘরে তৈরি মাথার ত্বক এবং চুলের স্ক্রাব: উপকারিতা
মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য একটি স্ক্রাবের নিয়মিত ব্যবহার অনেক সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করবে, কারণ এই প্রসাধনী পণ্যের প্রচুর ইতিবাচক গুণ রয়েছে:
- মাথার ত্বকের গভীর পরিষ্কার করা হয়, উপরের স্তরের কর্নিয়াম, অতিরিক্ত সিবাম এবং ব্যবহৃত প্রসাধনীগুলির অবশিষ্টাংশগুলি সরানো হয়।
- মাথার ত্বকের জন্য একটি স্ক্রাব ব্যবহার আপনাকে একই সাথে একটি হালকা এবং খুব দরকারী ম্যাসেজ করতে দেয়। ফলস্বরূপ, চুলের গোড়া এবং ত্বকে রক্ত সরবরাহ উন্নত হয়।
- শুধু স্বাভাবিকই নয়, ত্বক ও চুলের সাধারণ অবস্থারও উন্নতি ঘটায়। চুলের ফলিকলগুলি অক্সিজেন এবং প্রচুর পুষ্টির সাথে পরিপূর্ণ হয়। ফলস্বরূপ, চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়, প্রাকৃতিক শক্তি এবং সৌন্দর্য ফিরে আসে।
- মাথার ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করার পর, inalষধি বা প্রসাধনী পণ্য ব্যবহারের উপকারিতা কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায়।
- ত্বকের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ স্বাভাবিক করা হয়, যার জন্য চুল অনেক বেশি সময় ধরে কোমল এবং পরিষ্কার থাকে।
সহজে প্রস্তুত করা স্ক্রাবগুলির নিয়মিত ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি মাথার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন, যখন চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়, খুশকি হ্রাস পায় এবং শীঘ্রই সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং চুল শক্তিশালী হয়।
বাড়িতে তৈরি মাথার ত্বক এবং চুলের স্ক্রাবের জন্য বৈপরীত্য
মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য স্ক্রাবের কেবল ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যই নয়, কিছু নির্দিষ্ট contraindicationsও রয়েছে:
- মাথার ত্বকে আঘাত, ক্ষত, আলসার এবং অন্যান্য ধরণের ক্ষতির উপস্থিতি;
- ভঙ্গুর এবং শুষ্ক চুল;
- মাথার ত্বকে অনকোলজিকাল নিউওপ্লাজমের উপস্থিতি;
- শুষ্ক এবং খুব সংবেদনশীল মাথার ত্বক;
- স্ক্রাব তৈরির উপাদানগুলির অ্যালার্জি;
- টাক পড়া বা অতিরিক্ত চুল পড়া।
চুল এবং মাথার ত্বকে হোম স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়ম
স্ক্রাবটি শুধুমাত্র উপকারের জন্য, আপনাকে এর ব্যবহারের কিছু বৈশিষ্ট্য জানতে হবে:
- আপনি মাথার ত্বকে মৃদু ম্যাসাজ, ঘষা মুভমেন্ট দিয়ে স্ক্রাবটি লাগাতে পারেন।
- ধোয়া এবং স্যাঁতসেঁতে চুল আঁচড়ান। এটি তাদের জটলা থেকে বাধা দেয়। চুলগুলিকে কয়েকটি ছোট স্ট্র্যান্ডে ভাগ করা ভাল, তারপরে এটি প্রক্রিয়া করুন এবং তারপরে ত্বকে একটি স্ক্রাব লাগান।
- স্ক্রাবটি আস্তে আস্তে প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে ত্বকে আঘাত বা ছিঁড়ে না যায়। বেশিরভাগ পণ্য মুক্ত প্রবাহিত, তাই সেগুলি স্নানের উপর প্রয়োগ করা ভাল।
- প্রথমে, মাথার পিছনের অংশটি চিকিত্সা করা হয়, আপনাকে ধীরে ধীরে কপাল অঞ্চলে যেতে হবে, মাথার ত্বকের সমস্ত অঞ্চলে হালকা ম্যাসাজ করতে হবে।
- স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েশন প্রায় 5-12 মিনিট সময় নিতে পারে। যাইহোক, পুষ্টিকর স্ক্রাবগুলি একটি ব্যতিক্রম, কারণ ঘষার পরে, তাদের আরও 16-20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া দরকার।
- স্ক্রাবের নিয়মিত ব্যবহারে, রঞ্জিত চুল একটু ম্লান হয়ে যাবে। এই প্রভাবটি এই কারণে ঘটে যে ঘর্ষণকারী কণাগুলি চুলের পৃষ্ঠ থেকে ছোপানো অংশ সরিয়ে দেয়।
- মাথার ত্বক এবং চুলের ধরন বিবেচনা করে সঠিক স্ক্রাব নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
- এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার আগে, অ্যালার্জি পরীক্ষা করা অপরিহার্য - কনুইয়ের অভ্যন্তরে মিশ্রণের একটি ছোট পরিমাণ প্রয়োগ করা হয়, কারণ এটি এই অঞ্চলে সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বক। 5-8 মিনিটের পরে, পণ্যের অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলা হয়, যদি ত্বকে কোনও অ্যালার্জি না থাকে (উদাহরণস্বরূপ, ফুসকুড়ি, জ্বলন্ত বা লালভাব), আপনি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের যত্নের জন্য একটি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনার মাথা ধোয়ার পরে, ধুয়ে ফেলার জন্য একটি ভেষজ ডিকোশন বা ভিনেগার দ্রবণ ব্যবহার করা দরকারী।
- স্ক্রাবের প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। যদি স্ক্রাবটিতে শ্যাম্পু থাকে তবে আপনি কেবল পরিষ্কার জল দিয়ে স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- তৈলাক্ত চুলের জন্য পিলিং সপ্তাহে একবার করা যেতে পারে।
- প্রতি 14 দিন শুকনো এবং আহত চুলের জন্য একটি স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- একটি সম্পূর্ণ পিলিং কোর্স 2-3 সপ্তাহ স্থায়ী হয়, এবং 3-4 মাস পরে আপনি এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
কীভাবে ঘরে তৈরি চুল এবং মাথার স্ক্রাব নিজে তৈরি করবেন?
চুল এবং মাথার ত্বক শুধুমাত্র উপকারী হওয়ার জন্য হোম স্ক্রাবের জন্য, আপনাকে এর প্রস্তুতির জন্য বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে:
- যে কোনও স্ক্রাবের হৃদয়ে এক ধরণের ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে পারে এমন পদার্থ, যা একটি exfoliating ফাংশন সঞ্চালন করবে, মাথার ত্বক এবং মৃত কণা থেকে চুল পরিষ্কার করবে। প্রাকৃতিক স্ক্রাবে চিনি, লবণ, কাটা ভাত বা গ্রাউন্ড কফি যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- চিনি এবং লবণ ব্যবহার করা ভাল, যেহেতু এই পদার্থগুলি পানিতে দ্রুত দ্রবীভূত হয় এবং চুল থেকে অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য অন্যান্য উপাদানগুলি দীর্ঘ সময় ধরে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- লম্বা চুলের মেয়েদের জন্য এই প্রসাধনী পণ্যের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করা কঠিন হবে, এ কারণেই চিনি বা লবণের উপর ভিত্তি করে রেসিপি বেছে নেওয়া ভাল।
- আপনি কেবল সাদা নয়, বাদামী চিনিও ব্যবহার করতে পারেন।
- প্লেইন লবণ, সমুদ্রের লবণ বা আয়োডিনযুক্ত লবণও উপযুক্ত। মোটা লবণ ব্যবহার করার সময়, এটি প্রথমে চূর্ণ করা উচিত।
- শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, সূক্ষ্ম স্থল লবণ বেছে নেওয়া ভাল, কারণ এটি কার্যত জ্বালা সৃষ্টি করে না।
- এটি সমুদ্রের লবণ যা মাথার ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপকারী।
- লবণযুক্ত স্ক্রাবগুলি প্রায়শই ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি ত্বককে খুব শুকিয়ে দেয়।
- মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য স্ক্রাবটিতে কেবল একটি ঘর্ষণকারী বেসই নয়, অতিরিক্ত উপাদানও থাকা উচিত।
- স্ক্রাবের গঠন বিবেচনা করে, এটি পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, টোনিং বা ক্লিনজিং হতে পারে।
- ত্বকের প্রয়োজনীয়তা বিবেচনায় নিয়ে প্রাকৃতিক তরল মধু, শাকসবজি, ডিমের কুসুম, তাজা ফল এবং অন্যান্য পণ্যগুলি স্ক্রাবের সাথে যুক্ত করা দরকারী।
- একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করার জন্য, বেস তেল বাদাম, জলপাই, এপ্রিকট বা আঙ্গুর বীজ, জোজোবা তেল এবং অন্যান্য হতে পারে।
- এটি সেই তেল যা স্ক্রাবের গোড়া নরম করে, রচনাটি সূক্ষ্ম হয়ে যায়, তাই এটি কার্যত মাথার ত্বকে আঁচড় দেয় না।
- একটি স্ক্রাবের জন্য মৌলিক সংযোজন হতে পারে একটি প্রস্তুত বালাম, যা চুলের ধরন বিবেচনায় নিয়ে নির্বাচিত হয়।
ঘরে তৈরি চুলের স্ক্রাব: রেসিপি
আজ চুল এবং মাথার স্ক্রাবের জন্য বেশ কয়েকটি সংখ্যক বিভিন্ন রেসিপি রয়েছে। এই প্রসাধনী পণ্যের রচনার উপর নির্ভর করে এর উপকারিতা নির্ধারিত হয়। বিদ্যমান সমস্যা এবং চুলের ধরন বিবেচনায় রেখে সঠিক স্ক্রাব রেসিপি নির্বাচন করা প্রয়োজন। আপনি একবারে একাধিক স্ক্রাব বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন।
লবণ চুলের স্ক্রাব
- লবণের স্ক্রাব প্রস্তুত করতে আপনাকে 3-5 চামচ নিতে হবে। ঠ। লবণ (পণ্যের পরিমাণ সরাসরি চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে)।
- এটি সূক্ষ্ম স্থল লবণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা উষ্ণ জলে ভরা থাকে - উপাদানগুলি সমান পরিমাণে নেওয়া হয়।
- ফলাফল একটি পুরু gruel সামঞ্জস্য অনুরূপ একটি রচনা হওয়া উচিত।
- সমাপ্ত স্ক্রাবটি মৃদু ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে মাথার ত্বকে ঘষা হয়।
- পদ্ধতির সময়কাল প্রায় 6-12 মিনিট।
- যদি অতিরিক্ত উপাদানগুলি স্ক্রাবের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় তবে এটি অবশ্যই মাথায় বেশি দিন রাখতে হবে, তারপর এটি প্রচুর পরিমাণে গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করার পরে, চুলের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় - স্ট্র্যান্ডগুলি নরম, হালকা এবং সিল্কি হয়ে যায়, প্রাকৃতিক চকমক ফিরে আসে। মাত্র কয়েকটি চিকিৎসার পর ইতিবাচক ফলাফল দৃশ্যমান হবে। লবণের স্ক্রাব চুল ঘন এবং শক্তিশালী করে।
এই ধরণের স্ক্রাব একটি সার্বজনীন প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়, যেহেতু এর রচনায় বিভিন্ন উপাদান যুক্ত করা যেতে পারে, এটি একটি নির্দিষ্ট সমস্যা দূর করার লক্ষ্যে একটি আদর্শ প্রতিকার তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, চুল পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করার জন্য, ক্লাসিক লবণ স্ক্রাবের জন্য পীচ বা নারকেল তেল (5 ড্রপ) এবং বারডক তেল (10 ড্রপ) যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
স্ক্রাব শ্যাম্পু
- স্ক্রাবের এই সংস্করণটি চুলের শ্যাম্পুর উপর ভিত্তি করে তৈরি।
- শ্যাম্পু করার জন্য যতটা শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয় ততটা শ্যাম্পু নিতে হবে এবং একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে পারে (চিনি বা লবণ) এবং বেস তেল যোগ করুন।
- সমাপ্ত স্ক্রাবের সামঞ্জস্য একটি পুরু porridge অনুরূপ হওয়া উচিত।
- রচনাটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, 5-6 মিনিটের জন্য একটি ম্যাসাজ করা হয়, তারপরে প্রচুর গরম জল দিয়ে স্ক্রাবের অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলা হয়।
- প্রয়োজনে আবার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে পারেন।
দারুচিনি এবং মরিচ দিয়ে চুলের স্ক্রাব
- গরম মরিচ চুলের বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় উদ্দীপক প্রভাব ফেলে, দারুচিনি চুলের গঠন উন্নত করে এবং মনোরম সুবাস দেয়। এই স্ক্রাবের নিয়মিত ব্যবহার চুলের বৃদ্ধির অবস্থা এবং গতি উন্নত করতে পারে।
- একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2 টেবিল চামচ নিতে হবে। ঠ। স্থল গরম মরিচ এবং 2 টেবিল চামচ। ঠ। দারুচিনি গুঁড়া.
- একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বেস - চিনি বা লবণ মিশ্রণ যোগ করা হয়, বেস তেল একটি ছোট পরিমাণ যোগ করা হয়।
- আপনি একটি পুরু যথেষ্ট gruel পেতে হবে, যা মাথার খুলি পৃষ্ঠের উপর প্রয়োগ করা হয় এবং সমানভাবে চুলের সমগ্র দৈর্ঘ্যের উপর বিতরণ করা হয়।
- একটি হালকা ম্যাসেজ 5-7 মিনিটের জন্য সঞ্চালিত হয়, তারপরে স্ক্রাবটি আরও 7-9 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- যদি ত্বক খুব সংবেদনশীল হয় এবং একটি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন থাকে, তাহলে আপনার এটি সহ্য করা উচিত নয়, মাস্কটি আগে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে।
- স্ক্রাবের অবশিষ্টাংশ উষ্ণ জল দিয়ে মুছে ফেলা হয়, তারপরে medicষধি ক্যামোমাইলের ডিকোশন দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার ফলে জ্বালা -পোড়া দূর হয় এবং ত্বক প্রশান্ত হয়।
সংবেদনশীল মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য স্ক্রাব করুন
- সংবেদনশীল মাথার ত্বকের জন্য, জ্বলন্ত এবং সক্রিয় পদার্থযুক্ত স্ক্রাবগুলি ব্যবহার করবেন না যার একটি শক্তিশালী জ্বালা প্রভাব রয়েছে।
- টক ক্রিম, দইয়ের সাথে সূক্ষ্ম দানাদার কফি বা চিনির মিশ্রণ ব্যবহার করা ভাল, তবে কেবল সংযোজন ছাড়াই। ফেরমেন্টেড মিল্ক প্রোডাক্টগুলি পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে পুষ্ট করে, চুলকে সিল্কি, নরম এবং ঘন রাখে। আপনি স্ক্রাবটিতে কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল যোগ করতে পারেন, যা এই পণ্যের প্রভাবকে নরম করে।
- কফি স্ক্রাব সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও আদর্শ। এর রচনায় অন্তর্ভুক্ত পদার্থগুলি আস্তে আস্তে মাথার ত্বকের অমেধ্য, পাশাপাশি কেরাটিনাইজড কোষগুলি পরিষ্কার করে। কফি স্ক্রাব অ্যান্টিসেপটিক এবং প্রদাহ বিরোধী, তাই ব্রণ থাকলেও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্ক্রাব একটি কার্যকর প্রতিকার যা মাথার ত্বক এবং চুলের অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। আপনাকে ত্বকের ধরণ এবং বিদ্যমান সমস্যাগুলি বিবেচনা করে একটি স্ক্রাব চয়ন করতে হবে। বিভিন্ন ধরণের রেসিপি ধন্যবাদ, আপনি নিখুঁত স্ক্রাব খুঁজে পেতে পারেন।শুধুমাত্র একটি ইতিবাচক নয়, একটি স্থায়ী ফলাফল অর্জনের জন্য, নিয়মিত স্ক্রাব প্রয়োগ করা প্রয়োজন, কোর্সে, অল্প বিরতি নেওয়া।
একটি কার্যকর বাড়িতে তৈরি মাথার ত্বক এবং চুলের স্ক্রাবের জন্য সেরা রেসিপি, নীচের ভিডিওতে:
