বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো

সুচিপত্র:

বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো
বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো
Anonim

ব্যান্ডেজ মোড়ানো কী, এটি কোন সমস্যার সমাধান করতে পারে, জনপ্রিয় ব্যান্ডেজ প্রস্তুতকারকদের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ, বাড়িতে ব্যান্ডেজিং করার নিয়ম। একটি ব্যান্ডেজ মোড়ানো একটি প্রক্রিয়া যেখানে শরীর বা তার পৃথক অংশগুলি সংকোচনের প্রভাব সরবরাহ করার জন্য শক্তভাবে আবৃত থাকে। এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি বেশ কার্যকর, যেহেতু ব্যান্ডেজগুলি কোনও প্রয়োজনীয় সমাধান দিয়ে গর্ভবতী হয়।

ব্যান্ডেজ মোড়ানোর বৈশিষ্ট্য এবং উদ্দেশ্য

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

ব্যান্ডেজ মোড়ানোর জন্য, বিশেষ ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা হয়। সাধারণত এগুলি প্রাকৃতিক উত্সের বিভিন্ন যৌগের সাথে গর্ভবতী হয়, যা ত্বকের কিছু নান্দনিক সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। মোড়ানো ব্যান্ডেজ পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বা নিষ্পত্তিযোগ্য হতে পারে। অতিরিক্ত ওজন, ফুসকুড়ি, ঝুলে যাওয়া ত্বক, রক্তনালীর ভঙ্গুরতা, সেলুলাইট - এই এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা এই প্রসাধনী পদ্ধতির মাধ্যমে দূর করা যায়। প্রতিটি নান্দনিক ত্রুটিগুলির জন্য, একটি বিশেষ গর্ভধারণ ব্যবহার করা হয়: তরমুজ এবং আঙ্গুরের বীজ, শৈবাল, তুলসী এবং অন্যান্য ভেষজ গাছের নির্যাস, সেইসাথে সক্রিয় উপাদান যেমন নিকোটিনিক এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ক্যাফিন ইত্যাদি। ব্যান্ডেজ মোড়ানো একটি ব্যাপক শরীরের যত্ন হিসাবে নির্ধারিত হয় যা অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতেও সাহায্য করে। এটি সেলুলাইট এবং ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধে মহিলারা ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য অন্যান্য চিকিত্সার সাথেও ভালভাবে কাজ করে। ব্যান্ডেজ চিকিত্সা মিশ্রণের সক্রিয় উপাদানগুলি ব্যান্ডেজ অপসারণের পরে ত্বকে কাজ করতে থাকে। এই ক্ষেত্রে, আপনি মোড়ানো পরে কিছু সময়ের জন্য সাঁতার কাটা উচিত নয়। এটি "কমলার খোসা" এর বিরুদ্ধে যুদ্ধে যথাসম্ভব কার্যকর করে তোলে।

এই ম্যানিপুলেশন প্রায় কোন বিউটি সেলুনে বাহিত হয়। কিন্তু এটি বাড়িতে এটি করতে যথেষ্ট সক্ষম। সমস্ত প্রয়োজনীয় উপকরণ কেনার জন্য এটি যথেষ্ট।

ব্যান্ডেজ বডি মোড়ানোর সুবিধা

স্থিতিস্থাপক শরীর
স্থিতিস্থাপক শরীর

বেশ কয়েকটি সেশনের পরে, ব্যান্ডেজ মোড়ানো প্রথম দৃশ্যমান ফলাফল দেয়। দীর্ঘায়িত প্রভাব পেতে, 8 থেকে 10 পর্যন্ত - পদ্ধতিগুলির একটি কোর্স করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সাধারণভাবে, সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য আপনি শরীরের এই ধরনের ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অর্জন করতে পারেন:

  • ত্বকের চর্বি আমানতের উল্লেখযোগ্য হ্রাস এবং জ্বলন;
  • টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করা এবং টোন করা - উপরের এবং গভীর উভয় স্তর;
  • সক্রিয় কোষ পুনর্জন্মের সূচনা - পুনর্নবীকরণ দ্রুত ঘটে, মৃত কণাগুলি এক্সফোলিয়েটেড হয়;
  • ত্বকের গভীর পুষ্টি এবং বিপাকের স্বাভাবিককরণ;
  • বর্ধিত ঘামের মাধ্যমে ত্বকের ছিদ্রের মাধ্যমে টক্সিন, টক্সিন অপসারণ;
  • ফুসকুড়ি অপসারণ এবং লিম্ফ এবং শিরা রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিককরণ;
  • সেলুলাইটের চেহারা হ্রাস করা বা এটি থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পাওয়া;
  • শরীর আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে;
  • কোষের শ্বাস -প্রশ্বাস ভালো হচ্ছে;
  • ত্বকের পৃষ্ঠে অক্সিজেনযুক্ত রক্তের প্রবাহকে শক্তিশালী করা - এটি এর সাথে দরকারী পদার্থও নিয়ে আসে, অর্থাৎ ভিতর থেকে পুষ্টি থাকে।

ব্যান্ডেজ মোড়ানো অত্যন্ত কার্যকরী এবং ত্বকের গভীর স্তরগুলিকে প্রভাবিত করা সম্ভব করে, যা প্রায়ই অন্যান্য সেলুন পদ্ধতিতে অব্যবহৃত থাকে। তদুপরি, কিছু গর্ভধারণ আপনাকে সামগ্রিকভাবে পুরো জীবের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে দেয়।

ব্যান্ডেজ মোড়ানো জন্য contraindications

গর্ভবতী মহিলা
গর্ভবতী মহিলা

যে কোনও প্রসাধনী পদ্ধতির মতো, ব্যান্ডেজ মোড়কটির বেশ কয়েকটি বৈপরীত্য রয়েছে। প্রথমত, এটি গর্ভাবস্থা। কোনো অবস্থাতেই গর্ভবতী মায়েদের চলাফেরায় বাধা দিতে এবং টিস্যু ও অঙ্গ সংকোচনের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।স্তন্যদানের ক্ষেত্রে মোড়ানো থেকে বিরত থাকা মূল্যবান।

আপনার শরীরে খোলা ক্ষত, ঘর্ষণ, কাটা, আলসার বা বিভিন্ন চর্মরোগ থাকলে প্রক্রিয়াটি করবেন না। যদি আমরা গরম মোড়ক সম্পর্কে কথা বলছি, তবে contraindications তালিকায় ভেরিকোজ শিরা, হৃদরোগ এবং ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো অবলম্বন করার পরিকল্পনা করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি গর্ভাধানের কোনও উপাদানের জন্য অ্যালার্জিযুক্ত নন। যদি আপনি সেলুনে পদ্ধতিটি পালন করেন তবে প্রতিক্রিয়াগুলির উপস্থিতি সম্পর্কে বিউটিশিয়ানকে সতর্ক করুন।

প্রধান ধরনের ব্যান্ডেজ মোড়ানো

শরীরে ড্রেনেজ ব্যান্ডেজ
শরীরে ড্রেনেজ ব্যান্ডেজ

বিভিন্ন ধরণের ব্যান্ডেজ মোড়ানো আছে। তারা পুষ্টিকর ককটেলের গঠনে ভিন্ন যা দিয়ে ব্যান্ডেজগুলি ভিজানো হয়। একটি বিউটিশিয়ান থেকে আপনার জন্য উপযুক্ত গর্ভধারণ নির্বাচন করার সুপারিশ করা হয়, একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং প্রধান এবং সহ নান্দনিক সমস্যা সনাক্ত করার পরে। ব্যান্ডেজের ধরণের উপর নির্ভর করে মোড়কগুলি নিম্নরূপ:

  1. গরম করা … এই পদ্ধতিটি অতিরিক্ত চর্বি কোষগুলি নির্মূল করতে ব্যবহৃত হয়, এবং চিত্রটি গঠনেও সহায়তা করে। বিভিন্ন জেল ত্বকে লাগানো হয়। তারা সমুদ্রের শেত্তলাগুলি, ফাইটোএক্সট্রাক্টস, লাল গরম মরিচ, ক্যাফিন এবং চকোলেট থেকে নির্যাস অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এই উপাদানগুলি রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে সাহায্য করে, মাইক্রোএলিমেন্টস, ভিটামিন দিয়ে টিস্যুগুলিকে গভীরভাবে পরিপূর্ণ করে, বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে এবং শরীরকে সক্রিয়ভাবে চর্বি জমা করতে সাহায্য করে।
  2. Decongestants … এই পদ্ধতিটি ফুসফুসের সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে - এটি লিম্ফের প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, সমস্ত ধরণের যানজট দূর করে। Inalষধি ককটেলের রচনার মধ্যে রয়েছে ব্লুবেরি, ঘোড়া চেস্টনাট, ক্যাফিন, পেপারমিন্ট এবং অন্যান্য উপাদান যা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তারা লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন উন্নত করতে সাহায্য করে, ত্বকের উপরের স্তরে কৈশিক প্রাচীরকে শক্তিশালী করে। এই ধরনের মোড়কগুলি সেলুলাইট মোকাবেলা করার লক্ষ্যে একটি জটিল ব্যবস্থায় ব্যবহার করা হয়, সেইসাথে এর পরিণতিগুলি - স্যাগিং স্কিন, স্যাগিং। Decongestant ব্যান্ডেজ হেমাটোমাস এবং ভাস্কুলার ভঙ্গুরতা গঠনের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরোধক এজেন্ট।
  3. ক্রায়োব্যান্ড … তারা বার্ধক্য এবং ফর্সা ত্বককে শক্ত করে এবং পুরো শরীরে একটি উত্তোলন প্রভাব ফেলে। আপনি নাটকীয়ভাবে অনেক পাউন্ড হারানোর পরে এবং আপনার ত্বক পুনরুদ্ধারের সময় না পেয়ে এই মোড়কগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ব্যান্ডেজগুলি আঙ্গুরের বীজ, ঘোড়ার চেস্টনাট, গাজর, হর্সটেল এবং geষির ডিকোশন, তাপীয় জল এবং ওয়াইন থেকে ককটেলগুলিতে ভিজিয়ে রাখা হয়। ক্রায়োব্যান্ডেজ দরকারী পদার্থ দিয়ে কোষগুলিকে গভীরভাবে পুষ্ট করে, ত্বককে টোন করে, শক্ত করে, মসৃণ করে। এছাড়াও, এই মোড়ক শরীরের চর্বি দূর করতেও সাহায্য করে।

মোড়ানোর জন্য উপকরণ চয়ন করার নিয়ম

মোড়ানো জন্য ব্যান্ডেজ এবং impregnation
মোড়ানো জন্য ব্যান্ডেজ এবং impregnation

পদ্ধতি থেকে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করতে, আপনি বিশ্বখ্যাত নির্মাতাদের পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। জেল, impregnations এবং ব্যান্ডেজ মোড়ানো জন্য ব্যান্ডেজ বিভিন্ন, কারণ তারা বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের লক্ষ্য।

জার্মান ব্র্যান্ড আর্ট ডি কো অন্যতম বিখ্যাত ব্র্যান্ড। মোড়ানো জন্য পণ্য পরিসীমা যথেষ্ট বিস্তৃত এবং আপনি আপনার জন্য সেরা বিকল্প চয়ন করতে পারবেন। এই ব্র্যান্ডের সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যান্ডেজগুলির মধ্যে রয়েছে:

  1. টোনিং "মোজিটো" … এই ব্যান্ডেজ একটি সতেজ মোড়ক জন্য ব্যবহার করা হয়। গর্ভধারণে পুদিনা, চুন, চেস্টনাট, ভিটামিন ই এবং সি এর নির্যাস রয়েছে যা ত্বককে ইলাস্টিন এবং কোলাজেন তৈরি করতে সহায়তা করে। এটি এটিকে ফিট, দৃ,় এবং স্বাস্থ্যকর রঙ দেয়। সাধারণত অস্ত্র, পা, পেটের জন্য ব্যবহৃত হয়।
  2. মডেলিং "হট চকো" … একটি গরম ধরণের মোড়কের জন্য ব্যান্ডেজ, গর্ভধারণে জিনসেং, কোকো মটরশুটি, পাশাপাশি মরিচ মরিচ, থিওব্রোমিন, ক্যাফিনের ফাইটোএক্সট্রাক্ট রয়েছে। এই উপাদানগুলি চর্বি আমানত ভেঙ্গে দেয়, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। এই ব্যান্ডেজ পা, পোঁদ, পেটে ব্যবহৃত হয়।
  3. "গ্লিন্টওয়েন" পুনর্জন্ম … গর্ভধারণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে: আঙ্গুর পাতা, রোজমেরি, পাশাপাশি উষ্ণ উপাদান - দারুচিনি, কাঁচামরিচ।অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে, সেলুলাইট থেকে মুক্তি পায়। ব্যবহারের ক্ষেত্র: পেট, উরু, পা।
  4. প্রসাধনী "পাতলা ক্লাসিক" … এই ব্যান্ডেজের প্রভাবে, চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়াগুলি উদ্দীপিত হয়, চিত্রটি মডেল করা হয় এবং সক্রিয় লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন ঘটে। গর্ভধারণে আইভি, শেত্তলাগুলি, মৃত সাগরের লবণের নির্যাস রয়েছে। এটি পা, পেট, উরুতে ব্যবহৃত হয়।
  5. ড্রাগিং "অ্যালগো মেরিন" … সিলুয়েটের মডেল করতে সাহায্য করে, ফোলাভাব, ত্বকের ক্লান্তি দূর করে। এটি ট্রাইগ্লিসারাইড ভেঙ্গে দেয় এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়। রচনাটিতে চেস্টনাট, শেত্তলাগুলি, আইভি, ইচিনেসিয়ার নির্যাস রয়েছে। এটি পেট, উরু, পায়ে ব্যবহৃত হয়।

উপরের সমস্ত ব্যান্ডেজগুলি জেল দিয়ে পাকানো ডিসপোজেবল ব্যান্ডেজ আকারে পাওয়া যায়। এগুলি ব্যবহার করা সহজ - কেবল এটি সঠিকভাবে ঠিক করুন।

উপরন্তু, পুনর্ব্যবহারযোগ্য ব্যান্ডেজের জন্য আলাদা impregnations আছে। আপনি যেটি আপনার জন্য উপযুক্ত তা চয়ন করতে পারেন:

  • ক্রায়োক্লাসিক … পেট, উরু, পা, বাহুর ভলিউম কমায়। কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার উত্পাদন উদ্দীপিত হয়। ভাস্কুলার দেয়াল শক্তিশালী হয়। সক্রিয় উপাদান: ভিটামিন সি, মেন্থল, পুদিনার নির্যাস। একটি শীতল প্রভাব প্রদান করে।
  • সেল মেয়াদ … অ্যান্টি-সেলুলাইট এজেন্ট কোষ বিপাককে উদ্দীপিত করে, কোষকে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং যানজট রোধ করে। সক্রিয় উপাদান: কাঁচামরিচের নির্যাস, ক্যাফিন। আপনার যদি ভাস্কুলার সমস্যা এবং অতি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার এই উষ্ণতা এজেন্ট ব্যবহার করা উচিত নয়।
  • সাদা পদ্ম … একটি চিত্রের মডেলিংয়ের জন্য। এটি একটি নিষ্কাশন প্রভাব আছে, ত্বক ময়শ্চারাইজ করে। সক্রিয় উপাদান: পদ্মের নির্যাস, শৈবাল, রোজমেরি, ইচিনেসিয়া। তাপ নিরপেক্ষ পণ্য।

বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো কৌশল

আপনি যদি সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করতে চান, তাহলে সেলুনে যাওয়ার পরিবর্তে, আপনি বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো পদ্ধতিটি করতে পারেন। এটি কঠিন নয়, মূল জিনিসটি সঠিক উপাদান ক্রয় করা এবং ম্যানিপুলেশন প্রযুক্তি অনুসরণ করা। প্রসাধনী মোড়ক অনেক সৌন্দর্য ব্র্যান্ড থেকে পাওয়া যায়। গড়, তাদের প্রস্থ 12-15 সেন্টিমিটার। এটি আপনাকে সমস্যার এলাকায় তাদের সুবিধামত সমাধান করতে দেয়। আপনি একটি ফার্মেসী থেকে একটি ইলাস্টিক তুলার ব্যান্ডেজ কিনতে পারেন এবং এটি একটি বিশেষ চিকিত্সার সাথে ব্যবহার করতে পারেন।

ব্যান্ডেজ বডি মোড়ানোর জন্য সাধারণ সুপারিশ

বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো
বাড়িতে ব্যান্ডেজ মোড়ানো

মোড়কগুলির শেষ ফলাফল নির্ভর করে আপনি কতটা সঠিকভাবে পদ্ধতিগুলি পালন করেন এবং সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেন তার উপর। ম্যানিপুলেশন সপ্তাহে দুবার করা উচিত। 8-10 সেশনের পরে, আপনাকে এক মাসের জন্য বিরতি নিতে হবে। প্রয়োজন হলে, মোড়কগুলি পুনরাবৃত্তি করা হয়। আপনি যদি এগুলি প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে করেন তবে প্রতি মাসে একটি পদ্ধতি যথেষ্ট।

ব্যান্ডেজ করার জন্য সর্বোত্তম সময় হল ত্বকের সর্বাধিক জৈবিক ক্রিয়াকলাপের সময়কাল। সাধারণত এটি 18 থেকে 22 ঘন্টা হয়। ম্যানিপুলেশন শুরু করার দুই ঘন্টা আগে খাবেন না। পদ্ধতির সময়, আপনার প্রতিদিন প্রায় দুই লিটার তরল পান করা উচিত।

যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি নিজেরাই বাড়িতে মোড়ানো পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন, তবে সেলুন পরিদর্শন করার এবং অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের সাথে কয়েকটি ব্যান্ডেজিং সেশনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং আপনি প্রয়োজনীয় দক্ষতা পেতে পারেন, এবং বাড়িতে ব্যান্ডেজিং পুনরাবৃত্তি করা কঠিন হবে না।

শরীর মোড়ানোর আগে প্রস্তুতি

শরীরের মাজা
শরীরের মাজা

প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, আপনার পুষ্টি এবং সংকোচনের চাপের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করার পর্যায়ে যেতে হবে।

এইভাবে প্রস্তুত করুন:

  1. আমরা স্নান বা গোসল করি, ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করি।
  2. আমরা একটি বডি স্ক্রাব প্রয়োগ করি এবং যেসব এলাকায় ভালোভাবে ব্যান্ডেজ করা হবে সেগুলোর চিকিৎসা করি।
  3. আমরা exfoliating রচনা ধুয়ে এবং স্যাঁতসেঁতে ত্বকে একটি মৃদু প্রস্তুতিমূলক ম্যাসেজ সঞ্চালন। এটি করার জন্য, সমস্যা এলাকায় হালকাভাবে আলতো চাপুন, স্ট্রোক, গিঁট। বেদনাদায়ক পপ বা চিমটি এড়িয়ে চলুন, অন্যথায় আপনি সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের গঠন ব্যাহত করতে পারেন।

যদি আপনি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য পণ্য ব্যবহার করেন তবে আপনাকে প্রথমে ব্যান্ডেজগুলি ভিজিয়ে রাখতে হবে।উষ্ণ পরিষ্কার জল দিয়ে একটি পাত্রে রাখার জন্য এটি যথেষ্ট যাতে তারা সঠিকভাবে ভেজা এবং নরম হয়। যদি আপনি একটি নিষ্পত্তিযোগ্য impregnated ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা হবে, ভিজবেন না।

আপনার শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে ব্যান্ডেজিং স্থগিত করুন।

মোড়ানো জন্য ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করার নিয়ম

ব্যান্ডেজ লাগানো
ব্যান্ডেজ লাগানো

রক্তের প্রবাহের দিক থেকে, নীচে থেকে উপরের দিকে ব্যান্ডেজ দিয়ে মোড়ানো প্রয়োজন। এটি খুব শক্তভাবে নয়, স্যাগিং ছাড়াও করা উচিত। ব্যান্ডেজটি শরীরের চারপাশে সুষ্ঠুভাবে ফিট করা উচিত এবং গুরুতর অস্বস্তির কারণ হওয়া উচিত নয়। ব্যান্ডেজ পায়ের নিচের অংশে যতটা সম্ভব ত্বকে চাপ দিতে পারে, কম চাপ উপরের দিকে, কুঁচকের কাছে থাকা উচিত। পুনর্ব্যবহারযোগ্য ব্যান্ডেজের সাথে মোড়ানো যার জন্য গর্ভধারণের প্রয়োজন হয় নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে বাহিত হয়:

  • ককটেল বোতল ঝাঁকান।
  • বৃত্তাকার গতিতে মিশ্রণটি সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করুন।
  • ব্যান্ডেজের জন্য একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে বাকি মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
  • পণ্য শুকানোর জন্য অপেক্ষা না করে, আমরা পা থেকে পা ব্যান্ডেজ করা শুরু করি এবং ধীরে ধীরে কুঁচকে চলে যাই।
  • আমরা পেটের হাঁটু থেকে শুরু করে কোমর পর্যন্ত উঠিয়ে পেট এবং পোঁদকে ব্যান্ডেজ করি, আমরা দ্বিতীয় পায়ে নেমে যাই।
  • আমরা কব্জি থেকে কাঁধের পাশে প্রতিটি হাত মোড়ানো।
  • আমরা কোমরের উপর থেকে বুকের ব্যান্ডেজ করি, ঘাড় দিয়ে ক্রিস-ক্রস করি।
  • পদ্ধতির শেষে, শরীরকে প্লাস্টিকের মোড়কে আবৃত করতে হবে।
  • যদি আপনি একটি উষ্ণতা মোড়ানো অনুশীলন করেন, তাহলে চিকিত্সা করা জায়গাগুলিকে একটি অতিরিক্ত কম্বল বা কম্বল দিয়ে মোড়ানো বাঞ্ছনীয়।

যে সময় ব্যান্ডেজগুলি শরীরে প্রয়োগ করা হয়: উষ্ণ করার পদ্ধতির জন্য প্রায় 35 মিনিট, অন্যান্য ধরণের মোড়কগুলির জন্য প্রায় এক ঘন্টা।

আপনি ব্যান্ডেজগুলি সরানোর পরে, আপনার শরীর থেকে বাকি মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলার দরকার নেই। এটি একটি নরম শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলা এবং ত্বককে পুষ্টিকর বা অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা যথেষ্ট। 24 ঘন্টার জন্য মোড়ানো সেশনের পরে সরাসরি সূর্যের আলোতে রোদ পোষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

কীভাবে ব্যান্ডেজ মোড়ানো যায় - ভিডিওটি দেখুন:

ব্যান্ডেজ মোড়ানো একটি প্রসাধনী সমস্যা যা বেশ কয়েকটি প্রসাধনী সমস্যার সমাধানের লক্ষ্যে। মডেলিং ম্যাসেজ এবং বিভিন্ন সেলুন ডিভাইসের প্রভাবের বিপরীতে, আপনি বাড়িতে ব্যান্ডেজিংয়ের একটি কোর্স করতে পারেন। নিয়ম এবং ম্যানিপুলেশনের নিয়মিততা অনুসরণ করে, আপনি আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

প্রস্তাবিত: