বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য কীভাবে মধু মোড়ানো যায়

সেলুলাইটের জন্য মধু মোড়ানো কৌশল। পদ্ধতির জন্য অ্যান্টি-সেলুলাইট পেস্ট রেসিপি। স্লিমিং মধু মোড়ানো একটি কার্যকর ওজন কমানোর পদ্ধতি। প্রথম কয়েকটি পদ্ধতি, ত্বক সক্রিয়ভাবে ফোলা এবং অতিরিক্ত তরল থেকে মুক্তি পায়। এর পরে, ম্যাসেজের সংমিশ্রণে, আপনি সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং নিতম্ব এবং কোমরে কয়েক সেন্টিমিটার হারাতে পারেন।

ওজন কমানোর জন্য মধুর মোড়কের দরকারী বৈশিষ্ট্য

মৌমাছি অমৃত হল মৌমাছি দ্বারা উত্পাদিত একটি পণ্য। এটি একটি বিশেষ উপায়ে উত্পাদিত হয়। পোকা অমৃত সংগ্রহ করে গিলে ফেলে। গলগণ্ডে, এটি উল্টানো এবং এনজাইম দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। এর পরে, পোকামাকড়টি অমৃতকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং এটি মৌচাকের মধ্যে সীলমোহর করে, যেখানে এটি পরিপক্ক হয়। এটি আপনাকে ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সহ নিরাময় সান্দ্র তরল পেতে দেয়। এই পদার্থগুলির কেবল অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যের উপরই নয়, ত্বকের অবস্থার উপরও উপকারী প্রভাব রয়েছে।

বাড়িতে মধু মোড়ানোর উপকারিতা:

• আর্দ্রতা হ্রাস করুন … এটি ত্বক শুকানোর কারণে ঘটে না, বরং আন্তcellকোষীয় স্থানে জমা হওয়া তরল নির্মূলের কারণে ঘটে।
• সেলুলাইটের উপস্থিতি হ্রাস করুন … মধু রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং সেলুলাইট গঠনকারী ফ্যাটি ক্যাপসুলের শোষণকে উৎসাহিত করে।
• বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করুন … উষ্ণতা প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, ছিদ্রগুলি খোলা, যা মধুকে ত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করতে দেয়। সক্রিয় অ্যামিনো অ্যাসিড ত্বকে রাসায়নিক বিক্রিয়াকে অনুঘটক করে। এটি দ্রুত চর্বি পোড়াতে অবদান রাখে।
• ত্বক পরিষ্কার করুন … মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ব্রেকআউট কমাতে সাহায্য করে। ছিদ্রগুলি ছোট হয়ে যায় এবং শেভিং বা এপিলেশনের পরে জ্বালা অদৃশ্য হয়ে যায়।
• টক্সিন এবং টক্সিন অপসারণ … মধু একটি প্রাকৃতিক শোষণকারী। এটি ছিদ্র থেকে সমস্ত ধ্বংসাবশেষ এবং ময়লা বের করে। উপরন্তু, উন্নত রক্ত সঞ্চালন ক্ষতিকারক পদার্থ নির্মূল করতে উদ্দীপিত করে।
• শিথিল করতে সাহায্য করে … সাধারণভাবে, এটি একটি খুব মনোরম প্রক্রিয়া যা শিথিল এবং চাপ উপশম করতে সহায়তা করে।

মধু স্লিমিং মোড়ানো জন্য Contraindications

বেশিরভাগ প্রসাধনী পদ্ধতির মতো, মধু মোড়ানো প্রত্যেককে দেখানো হয় না। কিছু ত্বকের রোগের জন্য, পদ্ধতিগুলি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, কারণ এগুলি রোগের তীব্রতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

Contraindications:

1. ভেরিকোজ শিরা … যদি আপনার বাছুর এবং নীচের পায়ে ভেরিকোজ শিরা থাকে তবে মধুর মোড়কগুলি আপনার জন্য contraindicated। আসল বিষয়টি হ'ল পায়ের উপরের অংশে, দৃশ্যমান ক্ষতের অনুপস্থিতিতে, শিরাগুলিতে রক্ত প্রবাহও ব্যাহত হয়। কিছু সেশনের পরে, শিরাগুলি আরও দৃশ্যমান হতে পারে।
2. সোরিয়াসিস এবং ডার্মাটাইটিস … এগুলি সিস্টেমিক অসুস্থতা। এরা আংশিক এলার্জি প্রকৃতির। মধু একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন যা ব্রেকআউট বা ফুসকুড়ি সৃষ্টি করতে পারে।
3. গর্ভাবস্থা … এই সময়কালে, মহিলার শরীর পুনর্নির্মাণ করা হয়। আপনি এমন খাবারে অ্যালার্জি হতে পারেন যা পূর্বে কোন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেনি।
4. উচ্চ রক্তচাপ … আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, আপনার রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করা উচিত নয়।
5. স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ … জরায়ু মায়োমা বা অ্যাডেনোমাইসিস সহ যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ নিওপ্লাজমের বৃদ্ধিকে উস্কে দিতে পারে।

বাড়িতে তৈরি মধু মোড়ানোর রেসিপি

এখন অনেক কৌশল আছে যার দ্বারা পদ্ধতিটি সম্পাদিত হয়। কেবল পেস্টের রচনাগুলিই আলাদা নয়, মিশ্রণ প্রয়োগের পদ্ধতিগুলিও। এটি পছন্দসই ফলাফলের উপর নির্ভর করে।

স্লিমিং মধু মোড়ানো

পদ্ধতির প্রধান কাজ কোমর এবং পোঁদের আকার হ্রাস করা। এর জন্য, এমন পণ্য নির্বাচন করা হয় যা ত্বককে চিমটি দেয় এবং তরল নির্গমনকে উদ্দীপিত করে। এটি অতিরিক্ত আর্দ্রতার ক্ষতির কারণে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করে।

ওজন কমানোর মধু মোড়ানোর রেসিপি:

• কফির মোড়ক … এই রেসিপিতে, কফি মটরশুটি একটি স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে। আপনি 20 গ্রাম কফি মটরশুটি প্রস্তুত করতে হবে। আমরা একটি কফি গ্রাইন্ডারে পিষে নিই যতক্ষণ না একটি সূক্ষ্ম গুঁড়া পাওয়া যায়। এর পরে, আমরা 50 গ্রাম মৌমাছির অমৃত গরম করি এক বাটি গরম জলে মধু ডুবিয়ে। তরল পদার্থে সুগন্ধি কণা যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। বাষ্পযুক্ত ত্বকে সান্দ্র মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং সেলোফেন দিয়ে মোড়ানো করুন। আমরা 45 মিনিটের জন্য ছেড়ে যাই। এই সময়ে, আপনি গৃহস্থালির কাজগুলি করতে পারেন বা কেবল শুয়ে থাকতে পারেন।
• সরিষা দিয়ে … 50 মিলি গরম পানির সাথে 30 গ্রাম সরিষা গুঁড়ো stirেলে নাড়ুন। ফলস্বরূপ সান্দ্র গ্রুলে 10 গ্রাম চিনি এবং 15 মিলি ভিনেগার যোগ করুন। মিশ্রণটি 24 ঘন্টার জন্য একটি তাপ উৎসের কাছে রেখে দেওয়া উচিত। এর পরে, 30 মিলি উত্তপ্ত অমৃতের সাথে সমস্ত সান্দ্র পোরিজ মেশান। আমরা এই মিশ্রণ দিয়ে সমস্যা এলাকাগুলিকে লুব্রিকেট করি। আমরা ফয়েল দিয়ে শরীর মোড়ানো এবং 50 মিনিটের জন্য বিশ্রাম।
• সঙ্গে লাল মরিচ … পাস্তার জন্য, আপনি একটি তাজা লাল মরিচ শুঁটি ব্যবহার করতে পারেন। শুকনো মশলার গুঁড়াও ঠিক আছে। তাজা মরিচ বীজের সাথে মাংসের গ্রাইন্ডারে কাটা উচিত। 30 মিলি উষ্ণ অমৃতের সাথে মসলাযুক্ত দই যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। পাউডার ব্যবহার করলে, 50 মিলি অমৃতের সাথে অর্ধেক চা স্টক যোগ করুন। উরু এবং পেটে একটি ঘন স্তরে গরম মিশ্রণ ছড়িয়ে দিন। ফয়েল এবং কম্বল দিয়ে ইনসুলেট করুন। আবেদনের সময় - 60 মিনিট। যদি পেস্টটি খুব গরম হয় তবে তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন।
• পেট সঙ্কুচিত করার জন্য ভিনেগার দিয়ে … Preheat 50 মিলি মধু। এতে 25 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার ালুন। আপেলের টক দিয়ে তৈরি একটি প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন। আপেলের এসেন্স যোগ করার সাথে এসিটিক এসিড থেকে তৈরি তরল উপযুক্ত নয়। পেস্টটি নিতম্ব, উরু এবং পেটে মোটা স্তরে ছড়িয়ে দিতে হবে। প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং বেডস্প্রেড দিয়ে শক্তভাবে আবৃত করুন। আপনি আপনার তাপ অন্তর্বাস পরতে পারেন এবং কিছু হালকা ব্যায়াম শুরু করতে পারেন। আবেদনের সময় - 1 ঘন্টা।
• কাপসিকাম মলম সহ … এই মলম ক্ষত এবং জয়েন্টের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বককে অনেক উষ্ণ করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, 50 মিলি অমৃত গরম করুন এবং এতে 20 মিলি উদ্ভিজ্জ তেল ালুন। মধু-তেলের তরলে এক চা চামচ কাপসিকাম মলম যোগ করুন। সমস্যা এলাকায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং সেলোফেন দিয়ে মোড়ানো। 30 মিনিটের জন্য কাজ করার জন্য ছেড়ে দিন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে মলম প্রয়োগের স্থানে ত্বকের তাপমাত্রা মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে 3 ডিগ্রি সেলসিয়াস বৃদ্ধি করে। জ্বলন্ত সংবেদন সম্ভব।
• পেপাভারিন এবং ক্যাফিন সহ … মিশ্রণে রয়েছে পেপাভেরিন, যা ফোলাভাব দূর করে। ক্যাফিন টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে। Inalষধি রচনা প্রস্তুত করতে, একটি বাটিতে 2 মিলি ক্যাফিন এবং পেপাভারিন মিশিয়ে নিন। এই ওষুধগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কাউন্টারে বিক্রি হয়। তারা 2 মিলি ampoules মধ্যে প্যাকেজ করা হয়। ওষুধে 40 মিলি গরম মধু যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। সমস্যা এলাকায় হিলিং পেস্ট প্রয়োগ করুন এবং এটি খাদ্য গ্রেড প্লাস্টিকের সাথে মোড়ানো। এটি 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• দারুচিনি … সুগন্ধি মশলা বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় করে এবং চর্বি পোড়ায়। মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, উষ্ণ জলে অমৃত গরম করুন। 50 মিলি মধুর জন্য, 10 গ্রাম দারুচিনি নিন। মশলা গুঁড়ো করতে হবে। মিশ্রণটি আপনার পা, উরু এবং পেটে লাগান। প্লাস্টিকের মোড়কে মোড়ানো এবং 45 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিন।

সেলুলাইট মধু মোড়ানো

এই মোড়কগুলির মূল উদ্দেশ্য হল কমলার খোসার উপস্থিতি হ্রাস করা এবং বাধাগুলি কম দৃশ্যমান করা। অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানোর সময়, অ্যাপ্লিকেশন মিশ্রণটি গরম বা উষ্ণ হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, সমস্ত ক্ষতিকারক পণ্য ছিদ্রের মাধ্যমে বেরিয়ে আসবে।

মধু দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানোর রেসিপি:

1. কাদামাটি দিয়ে … পদ্ধতির জন্য, আপনাকে অবশ্যই নীল কাদামাটি নিতে হবে। এটি ত্বকের অবস্থার উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, ফোলাভাব এবং সেলুলাইটের উপস্থিতি হ্রাস করে। 50 গ্রাম মাটির গুঁড়া গরম পানি দিয়ে stirেলে নাড়ুন। আপনি একটি gruel পেতে হবে। আস্তে আস্তে আঠালো ভর 40 গ্রাম উষ্ণ অমৃত যোগ করুন। নাড়ুন এবং সমস্যা এলাকায় সমানভাবে প্রয়োগ করুন। প্লাস্টিকের মোড়ক এবং একটি উষ্ণ কম্বলের নিচে 40 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
2. শৈবাল দিয়ে … অ্যান্টি-সেলুলাইট পেস্ট তৈরির জন্য আপনাকে থ্যালি বা কেল্প পাউডার নিতে হবে। যদি থালি ব্যবহার করেন, তাদের উপর ফুটন্ত পানি andেলে নরম হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। একটি মাংসের গ্রাইন্ডারে সামুদ্রিক শাক পিষে নিন এবং উষ্ণ অমৃতের সাথে মিশিয়ে নিন। উপাদান সমান পরিমাণে হতে হবে। যদি আপনি একটি গুঁড়া ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি একটি গ্রুয়েল না হওয়া পর্যন্ত এটি গরম জল দিয়ে পূরণ করতে হবে। এই মিশ্রণটি অবশ্যই অমৃতের সাথে মিশিয়ে দিতে হবে। এটি ত্বকে ঘষার পরে প্রয়োগ করা হয়। অ্যাপ্লিকেশনটি 45 মিনিটের জন্য ফয়েল দিয়ে আচ্ছাদিত। ধুয়ে ফেলার সময়, সমস্যাযুক্ত এলাকায় ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. কুসুম এবং মাখন দিয়ে … এই মোড়ক শুধুমাত্র সেলুলাইট অপসারণ করে না, এটি ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে, এটি নরম করে তোলে। পাস্তার জন্য, 3 টি কোয়েল কুসুম নিন এবং তাদের সাথে 5 ফোঁটা কমলা বা চুন তেল যোগ করুন। ঘন হওয়া পর্যন্ত ঝাঁকুনি। এই মিশ্রণে 50 মিলি উষ্ণ মধু যোগ করুন। এটি খুব বেশি গরম করবেন না, অন্যথায় কুসুম কুঁচকে যেতে পারে। সমস্যা এলাকায় মধুর মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং ফয়েল দিয়ে মোড়ানো। এটি 50 মিনিটের জন্য রেখে দিন। পদ্ধতির পরে, আপনি একটি কাপিং ম্যাসেজ করতে পারেন।
4. দুধের সাথে … একটি পাত্রে, 15 গ্রাম দুধের গুঁড়া 25 মিলি গরম জল দিয়ে নাড়ুন। আপনার একটি ঘন, সমজাতীয় মিশ্রণ পাওয়া উচিত। এতে উষ্ণ অমৃত যোগ করুন। আপনাকে এটি 30 মিলি নিতে হবে। পেস্টটি নাড়ুন এবং এটি আপনার পেট, উরু এবং নিতম্বের উপর ব্রাশ করুন। ফয়েল এ applique মোড়ানো এবং একটি কম্বল সঙ্গে এটি উষ্ণ। 45 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিন। মোড়ানোর পরে, আপনি একটি ম্যাসেজ করতে পারেন।
5. আঙ্গুরের রস দিয়ে … এই মোড়ক ত্বককে মসৃণ করে এবং দৃ় করে। মাত্র 15 টি সেশন এবং আপনি সৈকতের মরসুমের জন্য প্রস্তুত থাকবেন। এক সারি নীল আঙ্গুর নিন এবং রস বের করুন। আপনার যা দরকার তা হল 50 মিলি ফলের তরল। মিশ্রণটি 50 মিলি মধুতে stirেলে দিন এবং 10 মিলি ময়েশ্চারাইজার বা শরীরের দুধ যোগ করুন। মিশ্রণ দিয়ে শরীর লুব্রিকেট করুন এবং 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। পেস্টটি ধুয়ে ফেলতে তাড়াহুড়া করবেন না। একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন। পেস্ট গুঁড়ো মধ্যে রোল করা উচিত। কুসুম গরম পানির নিচে সেগুলো ধুয়ে ফেলুন। একটি ঠান্ডা douche সঙ্গে শেষ।
6. কর্পূর অ্যালকোহল এবং জেলটিন সহ … আপনাকে ঠান্ডা জলের সাথে এক চামচ জেলটিন pourালতে হবে এবং এটি ফুলে উঠতে হবে। একটি সান্দ্র তরল না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি আগুনে রাখুন। সামান্য ঠান্ডা করুন এবং 50 মিলি মধু যোগ করুন। মিশ্রণটি নাড়ুন এবং 15 মিলি কর্পূর অ্যালকোহল যোগ করুন। পুরোপুরি সেলুলাইট অঞ্চলগুলি লুব্রিকেট করুন এবং প্লাস্টিকের সাথে মোড়ানো। আবেদনের সময় - 45 মিনিট। মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলার পরে, একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম বা ময়শ্চারাইজিং দুধ প্রয়োগ করুন।
7. জায়ফল এবং ক্রিম দিয়ে … একটি বাটিতে আধা চা চামচ মাটির জায়ফল, লাল মরিচ এবং দারুচিনি দিয়ে নাড়ুন। মসলার গুঁড়ায় 40 মিলি তরল ক্রিম এবং মধু ালুন। মিশ্রণটি নাড়ুন এবং কোন উদ্ভিজ্জ তেল 50 মিলি pourেলে দিন। মিশ্রণ সঙ্গে সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট এবং 40 মিনিট জন্য ছেড়ে। পেস্ট অনেক পুড়ে যেতে পারে। যদি আপনি এটি সহ্য করতে না পারেন তবে এটি ধুয়ে ফেলুন।

বাড়িতে কীভাবে মধু মোড়ানো যায়

মধু মোড়ানোর সময় বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়।

মধু দিয়ে কার্যকর মোড়কের নিয়ম:

• আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে মধু গরম করার দরকার নেই। মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এতে উপাদানগুলি যুক্ত করা হয় যা অতিরিক্ত তরল নির্মূল এবং চর্বি ভাঙ্গনে অবদান রাখে।
• গরম মোড়ক বহন করার সময়, মধু গলানো এবং পুনরায় গরম করা আবশ্যক। অমৃত সিদ্ধ করার চেষ্টা করবেন না। মিষ্টি পণ্যের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা + 60 ° С
• যদি পেস্টটিতে বেশ কিছু তরল এবং শুকনো উপাদান থাকে, তাহলে প্রথমে গুঁড়ো মেশানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং তারপর মিশ্রণে তরল েলে দেওয়া হয়। এটি গলদ গঠন হতে বাধা দেবে।
• মোড়ানোর আগে স্ক্রাব লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি প্রস্তুত পণ্য কিনতে প্রয়োজন হয় না। এটি ওটমিল বা চিনি দিয়ে তৈরি করা যায়। এটি মধুর প্রভাব বাড়ায়।
• যদি অ্যান্টি-সেলুলাইট পেস্টে মরিচ বা সরিষা থাকে তবে প্রক্রিয়াটির পরে ত্বকে সক্রিয়ভাবে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি জ্বালা বৃদ্ধি করতে পারে।
• অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ক বহন করার সময় প্রভাব উন্নত করতে, আপনি সহজ ব্যায়াম করতে পারেন।এই জন্য, ফিল্ম দিয়ে আচ্ছাদিত স্থানে মোটা হাফপ্যান্ট বা বিশেষ অন্তর্বাস রাখা হয়।
• যদি মিশ্রণে বিরক্তিকর উপাদান থাকে তবে সপ্তাহে 2 বারের বেশি মোড়ক না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি পেস্টে দুধ বা দই থাকে, তবে এই ধরনের মোড়কগুলি প্রতি অন্য দিন করা যেতে পারে।

ওজন কমানোর জন্য মধু মোড়ানোর ফলাফল

মধু মোড়ানোর পর্যালোচনাগুলি মিশ্র। যদি মোড়কগুলি সঠিকভাবে এবং নিয়মিতভাবে করা হয়, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি অর্জন করতে পারেন:

1. ক্যাপসিক্যাম, গোলমরিচ এবং সরিষা ব্যবহার করার সময়, আপনি 15 সেশনে কোমর এবং নিতম্ব 3 সেন্টিমিটার পর্যন্ত হারাতে পারেন।
2. মোড়কের সাথে যদি পুষ্টি সমন্বয় করা হয়, তাহলে ভলিউম লস হবে 1 মাসে 5 সেমি।
3. মোড়ানোর পরে একটি ম্যাসেজ করার সময়, আপনি মসৃণ ত্বক অর্জন করতে পারেন এবং মাত্র এক মাসে কোন বাধা নেই।
4. ব্যায়াম এবং শরীরের মোড়কের সমন্বয়ে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করা হয়।

কীভাবে মধু মোড়ানো যায় - ভিডিওটি দেখুন:

সৈকত মৌসুমের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য, আপনাকে সেলুন ভিজিটের জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হবে না। ঘরে তৈরি মধুর মোড়ক আপনাকে সেলুলাইট এবং ফোলা ছাড়া মসৃণ ত্বক দেবে।