শীতকালে ত্বক কেন শুকিয়ে যায় এবং এটিকে সুস্থ চেহারা ফিরিয়ে আনার জন্য কী করা দরকার এবং শীত মৌসুমে শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেয় তা সন্ধান করুন। কার্যকর বাড়িতে তৈরি মুখোশের রেসিপি। ঠান্ডা আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়। এমনকি তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের মালিকরাও এমন সমস্যার মুখোমুখি হন। একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার পাওয়া দিন বাঁচাবে না। ঠান্ডা duringতুতে ত্বকের শুষ্কতা রোধ করতে, অনেক অভ্যাসের পুনর্বিবেচনার সাথে একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন।
ঠান্ডা আবহাওয়ায় শুষ্ক ত্বক
কারণসমূহ
ঠান্ডা seasonতুতে, ডার্মিস গ্রীষ্মের চেয়ে বেশি নিবিড়ভাবে আর্দ্রতা হারায়। ঠান্ডা বাতাসের নেতিবাচক প্রভাব, হিমশীতল এবং শুষ্ক অভ্যন্তরীণ বাতাসের কারণে প্রাকৃতিক হাইড্রোলিপিড স্তর ধ্বংসের জন্য এটিই দায়ী। গরম করার যন্ত্র দ্বারা শুকানো বায়ু আক্ষরিকভাবে ত্বকের কোষ থেকে জীবন দানকারী আর্দ্রতা টেনে নেয়, যার ফলে পুনর্নবীকরণ এবং সিবুম নিtionসরণের প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয়। ফলস্বরূপ, ত্বক স্যান্ডপেপারের মতো হয়ে যায়, বলিরেখা দেখা দেয়, অস্বস্তি হয় এবং চুলকানি দেখা দেয়।
কি করো
সুন্দর ত্বকের তিনটি traditionalতিহ্যবাহী নীতি - ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং - ঠান্ডা seasonতুতে অবশ্যই আরো নিবিড় যত্নের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে যার মধ্যে পরিষ্কার করা, পুষ্টিকর এবং সুরক্ষা অন্তর্ভুক্ত।
ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীরের যত্ন
ঠান্ডা seasonতুতে শরীরের ত্বক মুখের চেয়েও বেশি ভোগে। উষ্ণ কাপড়ের ক্রমাগত ঘর্ষণের জন্য এটিই দায়ী, যা ত্বকের উপরের স্তরটিকে আঘাত করে এবং শুকিয়ে যায়। আপনার ত্বকে আঁটসাঁট এবং শুষ্কতার অনুভূতি কমানোর জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি বিবেচনা করুন।
আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়া এড়াতে খুব গরম ঝরনা নেওয়া এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, আপনার ত্বককে রক্ষা করে এমন প্রাকৃতিক তেলগুলি পুরোপুরি ধুয়ে যাওয়া এড়াতে আপনার গোসল করার সময়কে ছোট করুন।
জেল ক্লিনজিং ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এটি একটি ময়শ্চারাইজিং জেল বা সাবান দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। বডি স্ক্রাবে সামান্য তেল যোগ করতে হবে। একটি চমৎকার বিকল্প জলপাই, তিসি, বাদাম হবে। আপনি নিজের হাতে তেল যোগ করে কফি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। এর পরে, ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজড হবে।
ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় শরীরের যত্নের জন্য শরীরের দুধ একটি আবশ্যক। কমপক্ষে প্রতি অন্য দিন এটি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করুন। গোসল বা গোসল করার পরপরই এটি করা ভাল। আপনি এই পণ্যটিতে সামান্য তেল যোগ করতে পারেন। এটি ব্যবহারের প্রভাব আরও বেশি হবে। আপনি আপনার নিজের শোষিত শরীরের যত্ন তৈরি করতে পারেন যা দোকানে কেনা দুধের একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। একটি স্প্রে বোতলে 100 মিলি জল,ালুন, যে কোনও প্রসাধনী তেলের চা -চামচ এবং আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। পাত্রটি ঝাঁকান এবং অবিলম্বে পণ্যটি শরীরে স্প্রে করুন। কনুই এবং হিলগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেখানে ত্বক traditionতিহ্যগতভাবে শুষ্কতা এবং ক্র্যাকিংয়ের শিকার হয়। শরীরের এই অংশগুলির জন্য, সকালে একটি পুষ্টিকর ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করুন, এটি সারা দিন কাজের জন্য রেখে দিন। অতিরিক্ত শুষ্কতার জন্য, সন্ধ্যায় প্রয়োগ করুন রাতে ত্বক পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করুন। গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম:
- সন্ধ্যার জন্য জলের প্রক্রিয়া স্থগিত করা ভাল যাতে ঘুমের সময় ত্বক হারিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে পারে;
- গোসল বা গোসলের পরে শুকনো মুছবেন না, তবে তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বককে হালকাভাবে চাপ দিন;
- নারকেল বা কোকো বাটার দিয়ে সাবান বা শাওয়ার জেল পছন্দ করুন।
ঠান্ডা Faceতুতে মুখের যত্ন
আপনার প্রসাধনী ব্যাগে একটি তৈলাক্ত এবং মোটা জমিন সহ একটি পুষ্টিকর ক্রিম লিখতে ভুলবেন না। এটি আরও ভাল হবে যদি এর রচনাটি ভিটামিন সমৃদ্ধ হয়। বাইরে যাওয়ার 20-30 মিনিট আগে এটি প্রয়োগ করুন। বসন্ত পর্যন্ত ময়েশ্চারাইজারগুলি সরিয়ে রাখুন, যেমন ঠান্ডা আবহাওয়ায় তারা ভ্যাসোস্পাজমকে উস্কে দিতে পারে এবং ত্বকের হাইপোথার্মিয়া হতে পারে।
ঠান্ডা seasonতুতে, স্ক্রাবগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি গ্রীষ্মে এগুলি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যায়, তবে শীতকালে সেগুলি মাসে একবার ব্যবহার করা হবে।
কার্যকর মুখোশ
- আপনার ত্বকের পুষ্টিতে মনোযোগ দিন। আপনার নিজের হাতে মাস্ক প্রস্তুত করতে অলস হবেন না। সবচেয়ে সহজ বিকল্প একটি গমের জীবাণু তেল মাস্ক। এটি পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে নরম করে। কেবল পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে তেল প্রয়োগ করুন, 20 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে এটি একটি স্যাঁতসেঁতে তুলো সোয়াব বা ডিস্ক দিয়ে মুছে ফেলুন। খুব বেশি তৈলাক্ত এবং ভারী হওয়ায় রাতারাতি তেল ছেড়ে দেবেন না। আপনি বাদাম বা আঙ্গুর বীজের মতো হালকা তেল ব্যবহার করতে পারেন।
- এই রচনাটির একটি হোম মাস্ক নিজেকে ভালভাবে প্রমাণ করেছে: 1 চা চামচ। চর্বিযুক্ত টক ক্রিম, 1 চা চামচ। গাজরের রস, এক ফোঁটা মধু এবং কয়েক ফোঁটা তেল। মাস্ক দ্রুত ফ্লেকিং, শুষ্কতা দূর করে এবং মুখকে একটি স্বাস্থ্যকর রঙ দেয়। ঠান্ডা seasonতুতে, এটি প্রতিষেধক হিসাবে সপ্তাহে একবার করুন, এবং আপনি শুষ্ক ত্বকের সমস্যা অনুভব করবেন না।
ঠান্ডা Handতুতে হাতের যত্ন
আপনার হাত ঠান্ডা না হলেও সর্বদা গ্লাভস বা মিটেন পরুন। তাপমাত্রার ড্রপগুলি হাতের ত্বকে সবচেয়ে ভাল প্রভাব ফেলবে না।
প্রতিটি ধোয়ার পরে আপনার হাত শুকিয়ে মুছে ফেলার অভ্যাস করুন এবং পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে সেগুলি লুব্রিকেট করুন। গরম পানি দিয়ে আপনার হাত ধোবেন না, কারণ এটি শুষ্কতা এবং ফ্লেকিং বৃদ্ধি করতে পারে। বছরের শীত মৌসুমে হাতের জন্য ময়েশ্চারাইজার প্রত্যাখ্যান করা ভাল। পরিবর্তে, একটি সানস্ক্রিন নিন এবং বাইরে যাওয়ার আগে এটি প্রয়োগ করুন।
মুখোশ এবং স্নানের মাধ্যমে আপনার হাতকে আদর করুন। পরের জন্য, সমুদ্রের লবণ এবং আলুর মাড়, দুধের ছোলা, ভেষজ ডিকোশন উভয়ই উপযুক্ত। প্রধান জিনিস হল এই পদ্ধতিগুলি নিয়মিত করা।
যদি আপনার হাতের যত্ন নেওয়ার সময় না থাকে তবে আপনার হাত ময়শ্চারাইজ করার জন্য বিশেষ সিলিকন গ্লাভস পান। এগুলি 15-20 মিনিটের জন্য লাগানো যথেষ্ট, এবং আপনার হাতের ত্বক আবার নরম, সিল্কি এবং ময়শ্চারাইজড হয়ে উঠবে। এই ধরনের গ্লাভস পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বকের যত্নের টিপস সহ ভিডিও:
