শরীরের ত্বকের যত্ন, রেসিপি বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের জন্য সুপারিশের জন্য কীভাবে মুখোশ প্রস্তুত করবেন তা শিখুন। প্রাচীনকাল থেকে, মহিলারা তাদের নিজস্ব ত্বকের বিশেষ যত্ন নিচ্ছেন। কিন্তু ন্যায্য লিঙ্গের আধুনিক প্রতিনিধিরা ক্যারিয়ার গড়তে ব্যস্ত এবং অনেক অবিরাম ঝামেলা, তাই শরীরের যত্নের জন্য খুব কম সময় বাকি আছে। এই কারণেই চুল, হাত এবং মুখ প্রয়োজনীয় যত্ন গ্রহণ করে, এবং শরীরের শুধুমাত্র একটু দুধ বা ক্রিম প্রয়োজন, যা শুষ্ক ত্বক এড়াতে গোসলের পরে প্রয়োগ করা হয়।
যাইহোক, প্রতিটি মহিলার নিখুঁত হওয়া উচিত, এই কারণে এটি শরীরের মাস্কগুলির জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি জানা দরকারী যা কেবল প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে বাড়িতে দ্রুত প্রস্তুত করা যায়।
বডি মাস্কের উদ্দেশ্য
প্রতিটি মহিলার জন্য, একটি ত্রুটিহীন চেহারা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এর জন্য মুখ এবং শরীরের ত্বকের নিয়মিত এবং সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। মুখ আরো মনোযোগ পায়, যেহেতু এটি ক্রমাগত দৃষ্টিতে থাকে, কিন্তু শরীর কাপড়ের নিচে লুকিয়ে থাকে, তাই অনেক মেয়েই সঠিক যত্ন এবং রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ভুলে যায়। ফলস্বরূপ, সমস্ত প্রক্রিয়া যা ত্বকের অবস্থা এবং চেহারাতে অবনতি ঘটায় তা প্রায় অদৃশ্য।
কিন্তু এই মুহুর্তে যখন সমস্যাটি স্পষ্ট হয়ে উঠবে, আধুনিক স্টোর-ভিত্তিক পুনরুদ্ধার এবং যত্নশীল পণ্যগুলি অকার্যকর হবে, কারণ পিলিং, জ্বালা এবং শুষ্কতা দূর হয় না। এই সমস্যা রোধ করার জন্য, এটি ক্রমাগত সুপারিশ করা হয়, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, মুখ এবং শরীরের উভয় ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া।
ব্যয়বহুল প্রসাধনী মুখোশ এবং ক্রিম কেনার প্রয়োজন নেই, যেহেতু ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সবচেয়ে উপকারী, যার মধ্যে কেবলমাত্র ত্বকের নির্দিষ্ট ধরণের বা বিদ্যমান সমস্যার জন্য উপযুক্ত প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে।
কোন অতিরিক্ত ত্বকের যত্ন পণ্য ত্বকে প্রয়োগ করার আগে, আপনাকে অবশ্যই এর পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করতে হবে। ত্বককে বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং সক্রিয় পদার্থগুলি আরও শক্তিশালীভাবে কাজ করে। মুখোশের উপাদানগুলি দ্রুত এপিডার্মিসের গভীর স্তরে প্রবেশ করে, যার ফলে কসমেটিক পদ্ধতির কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়।
হোম বডি মাস্ক ব্যবহারের নিয়ম
আজ, বাড়িতে, আপনি দ্রুত এবং সহজেই ক্লিনজার সহ বিভিন্ন ধরণের বডি মাস্ক প্রস্তুত করতে পারেন। পিলিং বা স্ক্রাব প্রি-আর্দ্র ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, হালকা স্ট্রোকিং মুভমেন্ট দিয়ে মৃদু ম্যাসেজ করা হয়। পণ্যের অবশিষ্টাংশ প্রচুর পরিমাণে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই পদ্ধতির প্রয়োগের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক মসৃণ এবং সুসজ্জিত হয়ে ওঠে, কারণ সমস্ত মৃত কোষ সরানো হয়।
কয়েক মিনিট পরে, একটি স্ক্রাব বা পিলিং ব্যবহার করার পরে, একটি বডি মাস্ক ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। প্রায় 15-18 মিনিটের পরে, মুখোশের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করতে হবে, এর পরে একটি চর্বিযুক্ত এবং পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা হয়।
এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি নিয়মিত করা উচিত, কারণ শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে শরীরের ত্বক ভালভাবে সাজানো এবং সুন্দর দেখাবে, তার আগের দৃness়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে দেবে। তদতিরিক্ত, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি বাড়িতে সহজেই করা যেতে পারে। কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- প্রতিটি যত্নশীল পদ্ধতির পরে ত্বকে ময়শ্চারাইজিং দুধ বা ক্রিম লাগানো অপরিহার্য, যার ফলে এপিডার্মিসের শুষ্কতা রোধ করা যায়;
- প্রতি 7-10 দিনে একবার, বিভিন্ন ক্লিনজিং এজেন্ট (উদাহরণস্বরূপ, পিলিং, স্ক্রাব) ব্যবহার করা প্রয়োজন, যা সমস্ত মৃত কোষ দ্রুত এবং আলতো করে অপসারণ করতে সহায়তা করে;
- মাঝে মাঝে বাড়িতে এটি মোড়ানো ব্যবহার করা বা ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা দরকারী।
কি ধরনের বডি মাস্ক আছে?
আজ, বিভিন্ন ধরণের বডি মাস্কের মোটামুটি বিস্তৃত নির্বাচন রয়েছে, তাই নিজের জন্য নিখুঁত প্রতিকারটি বেছে নেওয়া খুব সহজ হবে।
নিম্নলিখিত ধরণের মুখোশগুলি বিভক্ত:
- ময়েশ্চারাইজার। এই মুখোশগুলি সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য আদর্শ, কারণ এগুলি এপিডার্মিসের রুক্ষতা, শুষ্কতা এবং ডিহাইড্রেশন থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এই জাতীয় পণ্য ব্যবহারের পরে, শরীরের ত্বক সতেজ হয়, স্পর্শে উজ্জ্বল এবং সিল্কি হয়ে যায় এবং স্থিতিস্থাপকতা কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায়।
- পরিস্কার করা। প্রথমত, এই ধরনের মাস্কগুলি কোষে জমে থাকা চর্বি এবং ময়লা থেকে ত্বকের নিবিড় পরিষ্কারের জন্য তৈরি করা হয়, মৃত কণার নরম অপসারণের জন্য। এই ধরনের মাস্ক সব ধরনের ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যাবে না। তারা সমন্বয় এবং সমস্যা ত্বকের যত্নের জন্য সুপারিশ করা হয়।
- পুষ্টি এবং ভিটামিন। এই মাস্কগুলি ত্বককে তার স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর সুরে দ্রুত ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে, তাদের নিয়মিত ব্যবহার কোষের মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে। এই ধরণের মুখোশ প্রয়োগ করার পরে, ত্বক সতেজতা ফিরে আসে, মসৃণ এবং মখমল হয়।
- মডেলিং। এই ধরনের মুখোশগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং চাহিদাগুলির মধ্যে একটি, কারণ সেগুলি সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্নের চিহ্ন থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একই সময়ে, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি হয়, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার একটি ত্বরণ পরিলক্ষিত হয়। মডেলিং মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার কোষকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ করে, রক্তনালীর দেয়ালকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
- শান্ত। এই ধরনের মুখোশ প্রদাহযুক্ত এবং জ্বালাময়ী ত্বকে একটি শান্ত প্রভাব ফেলে। এগুলিতে দরকারী পদার্থ রয়েছে যা দ্রুত এপিডার্মিসের লালভাব, চুলকানি এবং অতিরিক্ত শুষ্কতা দূর করে, সূর্যের নীচে দীর্ঘ সময় থাকার কারণে উত্তেজিত চাপ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। স্নিগ্ধ মুখোশ ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক দ্রুত তার স্বর ফিরে পায়, এবং কোষ পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।
ঘরে তৈরি বডি মাস্কের উপাদান
আজ, প্রকৃতি বিভিন্ন inalষধি গাছের একটি বিশাল সংখ্যা জানে, যার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, তারা কসমেটোলজির ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি সক্রিয় এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পদার্থ যা ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি অনুভব করতে পারেন যে এটি কীভাবে একটি উচ্চারিত স্নিগ্ধতা, নরমকরণ, এন্টিসেপটিক, প্রদাহ-বিরোধী এবং টনিক প্রভাব হিসাবে পরিণত হয়।
পরিবেশের সাথে উদ্ভিদের সক্রিয় মিথস্ক্রিয়ার ফলস্বরূপ, বিভিন্ন রাসায়নিক যৌগের গঠন ঘটে:
- অপরিহার্য তেল;
- ভিটামিন;
- খনিজ;
- চিনি;
- জৈব অ্যাসিড
এজন্য শরীরের যত্নের জন্য বিভিন্ন প্রসাধনী হোম মাস্ক প্রস্তুত করার সময় শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের তহবিল রেডিমেড স্টোর প্রতিপক্ষের তুলনায় অনেক বেশি উপকারী।
মুখোশের ত্বকে কী প্রভাব পড়ে?
- চিনি একটি প্রাকৃতিক ফ্রুক্টোজ, সুক্রোজ এবং গ্লুকোজ। একটি নিয়ম হিসাবে, পূর্ণাঙ্গ কাজের জন্য মানব দেহের গ্লুকোজ গ্রহণ করা প্রয়োজন, যা প্রচুর পরিমাণে বেরি, আঙ্গুর, নির্দিষ্ট গাছের বীজে থাকে। এটি ত্বকের কোষগুলিতে জীবন দানকারী আর্দ্রতা সংরক্ষণে সরাসরি প্রভাব ফেলে, যার কারণে বলিরেখাগুলি নিবিড়ভাবে মসৃণ হয়।
- অক্সালিক, ম্যালিক, সাইট্রিক এবং অন্যান্য ধরণের অ্যাসিড জৈব। এগুলি প্রাকৃতিক রসের অংশ, যা বিপাক প্রক্রিয়ায় সক্রিয় প্রভাব ফেলে।
- অপরিহার্য তেল শরীর, মুখ এবং চুলের ত্বকের যত্নের জন্য বিভিন্ন প্রসাধনীগুলির মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়।Oilsষধি গাছ থেকে অপরিহার্য তেল বের করা হয় - উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, লিন্ডেন, ইত্যাদি অপরিহার্য তেলের একটি উচ্চারিত ক্ষত নিরাময় এবং জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে, তাই তাদের রোদে পোড়া এবং জ্বালা দূর করার ক্ষমতা রয়েছে। এই প্রভাব azulene মত একটি পদার্থ ধন্যবাদ অর্জন করা হয়।
- চর্বিযুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল শুষ্ক ত্বক দ্রুত দূর করতে সাহায্য করুন, পরিবেশগত বিরক্তিকর প্রভাবগুলির (যেমন, ঠান্ডা, ধুলো, সূর্য ইত্যাদি) বিরুদ্ধে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করুন। যাইহোক, তারা শুধুমাত্র শুষ্ক ত্বকের যত্নের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ট্যানিং এবং পেকটিন পদার্থ, ফাইটোনসাইড, শ্লেষ্মা এবং রেজিন একটি উচ্চারিত জীবাণুনাশক প্রভাব আছে এই পদার্থগুলি এপিডার্মিসকে ক্ষতিকর অণুজীব থেকে রক্ষা করে, ফিসার এবং ক্ষত নিরাময় করা হয়, ক্ষত নিরাময় এবং অস্থির প্রভাব দেখা যায়, বর্ধিত ছিদ্রগুলি সংকুচিত হয়। এই পদার্থগুলি বিভিন্ন উদ্ভিদে পাওয়া যায় - উদাহরণস্বরূপ, ষি, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, রসুন, পেঁয়াজ, কৃমি, প্ল্যানটেইন, ক্যালেন্ডুলা, ইয়ারো। ফলের সাথে বেরি সহ (বরই, চেরি, ক্র্যানবেরি, লেবু, গুজবেরি ইত্যাদি)।
- ভিটামিন মানবদেহের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ। তাদের ত্বকের কোষে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, তাদের কাজের উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে। যদি ত্বক প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন গ্রহণ না করে, তবে এটি ফ্ল্যাবি এবং ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। আসল বিষয়টি হ'ল বেশিরভাগ ভিটামিন মানব দেহের দ্বারা সংশ্লেষিত হয় না, তাই তাদের অবশ্যই বাইরে থেকে আসতে হবে। ভিটামিন বিভিন্ন শরীরের মুখোশের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত এবং একই সাথে সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
বডি মাস্ক: রেসিপি
এপিডার্মিসের অবস্থা এবং বিদ্যমান সমস্যার উপর নির্ভর করে শরীরের ত্বকের যত্নের জন্য তৈরি মুখোশের গঠন বিভিন্ন হতে পারে। প্রতিটি রচনার একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে, তাই আপনার জন্য নিখুঁত প্রতিকার বেছে নেওয়ার সুযোগ রয়েছে।
অ্যালজিনেট বডি মাস্ক
বাদামী শেত্তলাগুলি অ্যালজিনিক অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত এবং একমাত্র উত্স, যা বিভিন্ন প্রসাধনীর অংশ, যার একটি চাঙ্গা প্রভাব রয়েছে। একটি জেল পাওয়ার জন্য, অ্যালজিনেট পাউডার এবং জল মিশ্রিত করা হয়, এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজগুলিও এই পণ্যটিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই ধরনের প্রসাধনীগুলি আক্ষরিকভাবে ত্বককে কোলাজেনের নিবিড় উত্পাদন শুরু করতে বাধ্য করে, যখন সমস্যাযুক্ত এলাকায় সেলুলাইটের চিহ্নগুলি দূর করে।
অ্যালগিনেট বডি মাস্ক রেসিপি:
- দ্রাবকটি সমুদ্রের লবণ এবং বাদামী শৈবাল পাউডারের সাথে মিশ্রিত হয় (উপাদানগুলি 3: 1 অনুপাতে নেওয়া হয়)।
- একটি একক ভর না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- সমাপ্ত মুখোশটি একটি বিশেষ স্প্যাটুলা ব্যবহার করে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় - রচনাটি হিমায়িত না হওয়া পর্যন্ত 7 মিনিটের মধ্যে সবকিছু করা দরকার।
- তারপর শরীর ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো হয়, যার কারণে ঘাম বৃদ্ধি পায়।
- আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে, নিজেকে একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে coverেকে রাখতে হবে এবং 60 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে হবে।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, মুখোশের অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলা হয়, যে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম শরীরে প্রয়োগ করা হয়।
- প্রতি মাসে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি সম্পাদন করা হলে ইতিবাচক প্রভাব লক্ষণীয় হবে।
ইতিবাচক গুণাবলী সত্ত্বেও, এই ধরনের মুখোশের কিছু নির্দিষ্ট contraindications রয়েছে:
- আয়োডিনের অ্যালার্জি;
- মাসিক;
- অনকোলজিকাল বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি।
স্লিমিং মাস্ক
আজ, প্রচুর সংখ্যক স্লিমিং মাস্ক পরিচিত এবং সেগুলি ব্যবহৃত উপাদানের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত - কফি, কাদামাটি, মধু।
কার্যকর স্লিমিং মাস্কের রেসিপি:
- মধু দিয়ে মাস্ক করুন এটি সবচেয়ে কার্যকর, এবং ব্যবহারের 5 দিন পরে ইতিবাচক ফলাফল লক্ষণীয় হবে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, বাড়িতে তৈরি সরিষা তরল মধুর সাথে মেশানো হয় (উপাদানগুলি সমান পরিমাণে নেওয়া হয়)।ফলে রচনা সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।
- মাটির মুখোশ প্রসবের পরে ত্বক পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত করার জন্য আদর্শ। এটি প্রস্তুত করার জন্য, গরম দুধ নীল মাটির সাথে মিশ্রিত হয় যতক্ষণ না একটি সমজাতীয় ভর পাওয়া যায়। যদি ইচ্ছা হয়, অপরিহার্য তেল, ভিটামিন ই এবং এ মাস্কের সাথে যোগ করা যেতে পারে।
- কফির সাথে মাস্ক বিদ্যমান সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট ডিপোজিট দ্রুত ভাঙার ক্ষমতা আছে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, গ্রাউন্ড কফি গরম দুধের সাথে মেশানো হয়। ফলে রচনা সরাসরি সমস্যা এলাকায় ঘষা হয়।
স্লিমিং মাস্কের ব্যবহারকে আরও উপকারী করার জন্য, কয়েকটি সহজ সুপারিশ মেনে চলার মূল্য রয়েছে:
- মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, ত্বককে বাষ্প এবং পরিষ্কার করতে হবে, যার কারণে সক্রিয় পদার্থগুলি ত্বকের কোষ দ্বারা আরও সক্রিয়ভাবে শোষিত হবে;
- ত্বকে রচনাটি প্রয়োগ করার পরে, চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলিকে ক্লিং ফিল্মের একটি স্তরে আবৃত করা উচিত, তারপরে একটি গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করার জন্য একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে coveredেকে রাখা উচিত, যার ফলে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটগুলি আরও সক্রিয়ভাবে ভেঙে যায়;
- মাস্ক ব্যবহারের আগে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না; পদ্ধতির সময় তাজা উষ্ণ সবুজ চা পান করা ভাল;
- পদ্ধতির সময়কাল 30-60 মিনিট, ব্যবহৃত মাস্ক এবং সমস্যার তীব্রতার উপর নির্ভর করে;
- পণ্যের অবশিষ্টাংশ উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলা হয়, তবে আপনি সমুদ্রের লবণ যোগ করে স্নান করতে পারেন;
- মাস্ক ব্যবহারের সম্পূর্ণ কোর্স 5-15 দিন।
ওজন কমানোর জন্য মাস্ক ব্যবহার করার আগে, আপনার বিদ্যমান contraindications সম্পর্কে জানা উচিত:
- মুখোশের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি;
- দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলতা এবং ক্লান্তি;
- ঠান্ডা;
- ভেরিকোজ শিরা;
- গর্ভাবস্থায়;
- স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের উপস্থিতিতে।
সুস্থ ত্বক বজায় রাখার জন্য, বিউটি সেলুন পরিদর্শন করা এবং ব্যয়বহুল প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি করা প্রয়োজন হয় না; এটি সহজে তৈরি করা ঘরে তৈরি বডি মাস্ক ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট হবে।
বাড়িতে কীভাবে বডি মাস্ক তৈরি করবেন, এই গল্পটি দেখুন:
