ক্রীড়া ফার্মাকোলজি বাজারে অনেক ওষুধ আছে, কিন্তু স্টেরয়েড এখনও সবচেয়ে কার্যকর। কিভাবে মেগা-কার্যকর স্টেরয়েড কোর্স করতে হয় তা শিখুন। নিবন্ধের বিষয়বস্তু:
পদ্ধতি
স্টেরয়েড athletষধ ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে খুবই কার্যকর এই সত্যটি কেউ অস্বীকার করবে না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা 2-3 সপ্তাহের জন্য ভারোত্তোলনে ব্যবহৃত হয়, ক্রীড়াবিদ তাদের ফলাফল 15 কিলোগ্রাম বৃদ্ধি করতে পারে। পরিবর্তে, এই সময়ের মধ্যে ফলাফলের বৃদ্ধির গড় মূল্য দুই শতাংশের বেশি। অবশ্যই, এখানে অনেক কিছু প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা এবং ওজন শ্রেণীর উপর নির্ভর করে যেখানে ক্রীড়াবিদরা সঞ্চালন করে।
শিক্ষানবিশ ক্রীড়াবিদ অভিজ্ঞদের তুলনায় কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। এবং এটি কেবল পাওয়ার স্পোর্টসের ক্ষেত্রেই নয়, অন্যান্য শাখায়ও প্রযোজ্য। আসুন দেখা যাক কেন স্টেরয়েড শরীরচর্চায় অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
স্টেরয়েড ব্যবহার করার সময় ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির প্রক্রিয়া
গুরুতর প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার জন্য, ক্রীড়াবিদদের অবশ্যই প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার সময় শক্তিশালী শারীরিক কার্যকলাপ সহ্য করতে হবে। এই কারণে, ক্রীড়াবিদদের শরীরের উপর গুরুতর দাবি করা হয়। দেহ ওজন উত্তোলনের জন্য এবং সংক্ষিপ্ততম সময়ের মধ্যে দূরত্ব কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে সর্বাধিক সংবেদনশীলতা দেখায়।
প্রায়শই, ক্রীড়াবিদরা উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণের অবস্থার মধ্যে এই ধরনের বোঝা সহ্য করতে পারে না। তরুণ ক্রীড়াবিদ অনেক দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং তাদের অভিযোজিত শরীরের মজুদ আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে। এটি, পরিবর্তে, মূলত এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে শারীরিক যোগ্যতা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপের স্তরের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক স্থাপন করেছেন। এই কারণেই তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্য উচ্চ বোঝা সহ্য করা অনেক সহজ।
এটি লক্ষ করা উচিত যে ব্যায়াম সহনশীলতা এবং যৌন হরমোনের মধ্যে সম্পর্ক 1932 সালের প্রথম দিকে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। পরবর্তীতে, বিপুল সংখ্যক অধ্যয়নের সময় এই সত্যটি বারবার নিশ্চিত করা হয়েছিল। এইভাবে, আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে যৌন হরমোন শরীরের মানসিক চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার মূল ভূমিকা পালন করে। একই কারণে, এতে স্টেরয়েডের ভূমিকা অনেক বড়।
যেহেতু অনেক স্টেরয়েড এন্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য হ্রাস করেছে, তাদের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, উচ্চ-তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরিস্থিতিতে প্রজনন ব্যবস্থার কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা সম্ভব। আমরা ইতিমধ্যে বলেছি যে যৌন হরমোনের ঘনত্ব বৃদ্ধির সাথে, শরীর দ্রুত তীব্র প্রশিক্ষণের সাথে খাপ খায়। প্রাপ্তবয়স্ক ক্রীড়াবিদদের দ্বারা AAS ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, শরীরের মধ্যে যৌন হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করা হয় এবং শরীরের জন্য ক্রমবর্ধমান লোডের সাথে মানিয়ে নেওয়া অনেক সহজ। অবশ্যই, ইতিবাচক ফলাফল পেতে, সুপারিশ অনুযায়ী অ্যানাবলিক ওষুধ ব্যবহার করা আবশ্যক। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে তাদের আবেদন দরকারী হবে।
তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্য, স্টেরয়েডগুলি কার্যকর হতে পারে না। এটি এই কারণে যে তারা যৌন হরমোনের স্তর পুনরুদ্ধার করে না, বরং, বিপরীতভাবে, তাদের সংশ্লেষণকে বাধা দেয়। যদিও শক্তিশালী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শরীরে অনুরূপ প্রভাব ফেলে, স্টেরয়েড ব্যবহার কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অল্প বয়সে ক্রীড়াবিদদের এএএস ব্যবহারে নয়, পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে মনোনিবেশ করা দরকার।
Anabolics, যখন পরিমিতভাবে ব্যবহার করা হয়, শক্তির মজুদ বৃদ্ধি করতে পারে, মেজাজ উন্নত করতে পারে, ক্ষুধা উন্নত করতে পারে এবং প্রশিক্ষণ থেকে শরীরের পুনরুদ্ধারের সময় কমিয়ে দিতে পারে। এটি, পরিবর্তে, লোড বৃদ্ধি এবং ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতা উন্নত করা সম্ভব করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা বেলি নিক্ষেপকারীদের উপর নেরোবলের প্রভাবের একটি গবেষণার ফলাফল উল্লেখ করতে পারি। গবেষণাটি 14 দিন স্থায়ী হয়েছিল এবং ক্রীড়াবিদরা প্রতিদিন 15 মিলিগ্রাম স্টেরয়েড গ্রহণ করেছিলেন। এই সময়ের মধ্যে, ক্রীড়াবিদরা দুই কেজির বেশি ভর অর্জন করেছিলেন এবং তাদের পারফরম্যান্স উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে সক্ষম হন।
পুরো পরীক্ষার সময়, ক্রীড়াবিদ গড় 1100 এর বেশি নিক্ষেপ করেছিলেন। এছাড়াও, সমস্ত বিষয় মেজাজ এবং সুস্থতা বৃদ্ধির কথা বলেছিল এবং সমস্ত নিয়ন্ত্রণ অনুশীলনে তাদের সূচকও বাড়িয়েছিল।
A থেকে Z পর্যন্ত শরীরচর্চায় স্টেরয়েড ব্যবহারের বিষয়ে আরও বিস্তারিত জানার জন্য, ডেনিস বরিসভের ভিডিও ব্লগের এই অংশটি দেখুন:
[মিডিয়া =
