কিভাবে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করা যায়?

সুচিপত্র:

কিভাবে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করা যায়?
কিভাবে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করা যায়?
Anonim

মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য কোন ওষুধগুলি ব্যবহার করবেন তা সন্ধান করুন। কয়েক বছর আগে, নোট্রপিক ওষুধগুলি খুব কমই ব্যবহৃত হত। এখন পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়েছে এবং মস্তিষ্কের জন্য ডোপিং জনসংখ্যার বিভিন্ন অংশ ব্যবহার করে। এই medicationsষধগুলি প্রায়ই ছাত্র এবং ফ্রিল্যান্সাররা ব্যবহার করে। এই ওষুধগুলির চাহিদা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং উপলব্ধ পরিসংখ্যান অনুসারে, এই মুহুর্তে, বিশ্বব্যাপী ওষুধের বাজারে নোট্রপিক্সের অংশ ইতিমধ্যে এক বিলিয়ন ডলার ছাড়িয়ে গেছে।

লক্ষ্য করুন যে এটি একটি মোটামুটি স্বাভাবিক ঘটনা, কারণ যদি এমন ওষুধ ব্যবহারের সুযোগ থাকে যা একজন ব্যক্তির প্রতি আরও মনোযোগী এবং স্মার্ট হতে পারে তবে সেগুলি ব্যবহার করা হবে। অবশ্যই, এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি সুবিধাগুলির চেয়ে বেশি নয়। অবশ্যই, nootropics ব্যবহার করে এখনও স্মার্ট হতে সক্ষম হবে না, কিন্তু মস্তিষ্কের কাজের উপর তাদের ইতিবাচক প্রভাব বিতর্ক করা কঠিন। অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই ওষুধগুলিকে প্রায়শই মস্তিষ্কের ডোপিং বলা হয়।

আমাদের আপনার জন্য দুটি খবর আছে, যথারীতি, তাদের মধ্যে একটি খারাপ হবে, কিন্তু দ্বিতীয়টি অবশ্যই ভাল। আসুন খারাপ দিয়ে শুরু করি, যাতে আপনি যখন ভাল সম্পর্কে জানতে পারেন, আপনি দ্রুত শান্ত হন। নোট্রপিক্স অপেক্ষাকৃত নতুন ওষুধ এবং মানুষের উপর তাদের প্রভাব নিয়ে গবেষণা এখনও চলছে। আজ আমাদের দেশে কেনা যায় এমন অনেক তহবিল এখনও তাদের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ পায়নি। যাইহোক, অনেক লোক তাদের সুবিধা সম্পর্কে কথা বলে এবং এটি নিenসন্দেহে সুসংবাদ। অন্যদিকে, মানুষ নিজেকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করতে পারে।

কিভাবে nootropics কাজ করে

ক্যাপসুল থেকে মস্তিষ্কে গিয়ার্স
ক্যাপসুল থেকে মস্তিষ্কে গিয়ার্স

আসুন জেনে নিই কিভাবে মস্তিষ্কের ডোপিং কাজ করে, যা আমাদের এই ofষধগুলির উপকারিতা সম্পর্কে নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সাহায্য করবে। আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি যে আপনার আশা করা উচিত নয় যে nootropics ব্যবহার করে, আপনি আরও স্মার্ট হয়ে উঠবেন। সম্ভবত, ভবিষ্যতে, উন্নয়নের স্তরটি এখানে আসবে, কল্পনাকে বাস্তব করে তুলবে (মনে রাখবেন "ফিল্ডস অফ ডার্কনেস")। এই মুহুর্তে, এটি করার জন্য কোনও প্রচেষ্টা না করে বড়ির সাহায্যে বুদ্ধিমত্তার মাত্রা পরিবর্তন করা অসম্ভব।

বিজ্ঞানীরা এখনো পুরোপুরি বুঝতে পারছেন না কিভাবে নোট্রপিক্স কাজ করে। এ থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে সুস্থ ব্যক্তির মস্তিষ্কের জন্য ডোপিংয়ের সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে কথা বলা কঠিন। নোট্রপিক ওষুধের কাজের প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে এই শ্রেণীতে বিভিন্ন ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত পদার্থ রয়েছে।

প্রকৃতপক্ষে, আজ যে কোনো ওষুধকে নোট্রপিক্স হিসেবে স্থান দেওয়া যেতে পারে যা বৈজ্ঞানিক ভাষায়, শেখার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে সক্ষম, স্মৃতিশক্তি এবং মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার পাশাপাশি আমাদের পরিবেশের আক্রমণাত্মক প্রভাব প্রতিরোধ করার মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে । সম্মত হন যে এই ধরনের একটি সংজ্ঞা বরং অস্পষ্ট শোনাচ্ছে।

আসুন এই গোষ্ঠীতে ওষুধের কাজের প্রক্রিয়াগুলি লক্ষ্য করি, যা বৈজ্ঞানিক গবেষণার সময় প্রমাণিত হয়েছে:

  • মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ উদ্দীপিত হয়।
  • মস্তিষ্কের কোষের পুষ্টির মান উন্নত হয় এবং গ্লুকোজ দ্রুত শোষিত হয়, ফলে শক্তির ঘাটতি এড়ায়।
  • মস্তিষ্কের সেলুলার কাঠামোর অক্সিজেন অনাহার দূর হয়।
  • মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত হয়।
  • স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগ উন্নত করে এমন বিশেষ নিউরোট্রান্সমিটারগুলির উত্পাদন ত্বরান্বিত হয়।

এছাড়াও, বিজ্ঞানীদের মতে, নোট্রপিক্স বিপাককে স্বাভাবিক করতে পারে এবং স্নায়ুর কার্যকলাপ উন্নত করতে পারে। একই সময়ে, তারা সাইকোস্টিমুল্যান্টের অন্তর্নিহিত অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে রক্ষা পায়। উদাহরণস্বরূপ, ক্যাফিন একজন ব্যক্তির ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে, কিন্তু নোট্রপিক্সের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।

মস্তিষ্কের জন্য ডোপিং কতটা কার্যকর?

পিরাসিটাম
পিরাসিটাম

আজ, পূর্ববর্তী স্ট্রোকের পরে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে, ক্লিনিকাল বিষণ্নতার চিকিত্সার জন্য ওষুধে নোট্রপিক ওষুধ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এখন পর্যন্ত, এই ওষুধগুলির কার্যকারিতার কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

গদ্যে, "অন্ধ পরীক্ষাগুলি" চলাকালীন (ডাক্তার বা রোগীরা কেউ জানেন না যে ওষুধ এবং প্লেসবো কোথায় ব্যবহার করা হয়) অনুসন্ধানী ওষুধ এবং "ডামি" এর মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না। এইভাবে, কিছু nootropics এখনও consideredষধ বিবেচনা করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অঞ্চলে, পিরাসিটাম, যা অনেকের কাছে পরিচিত, একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে বিবেচিত হয়, ওষুধ নয়।

আপনি যদি মস্তিষ্কের ডোপিং কীভাবে কাজ করে তা পরীক্ষা করতে চান তবে দুটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে:

  1. প্রায়শই, যখন একটি ingষধ গবেষণা, তার নির্দিষ্ট সম্পত্তি অধ্যয়ন করা হয়।
  2. প্রতিটি nootropic পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করা হয় না।

একই সময়ে, কিছু গবেষণার ফলাফল রয়েছে যা মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বৃদ্ধি প্রমাণ করে যখন তাদের খাওয়ার জন্য বিভিন্ন (মেডিকেল এবং নন-মেডিকেল) প্রোটোকল ব্যবহার করে। এছাড়াও, যারা তাদের ব্যবহার করেছে তারা নির্দিষ্ট ওষুধের কার্যকারিতা সম্পর্কে কথা বলে। আপনি অবশ্যই মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ নোট্রপিক ওষুধগুলি খুব স্বতন্ত্রভাবে কাজ করে। মস্তিষ্কের ডোপিং ব্যবহার করার সময় যদি একজন ব্যক্তি দুর্দান্ত ফলাফল পেয়ে থাকে, তবে একই ওষুধ অন্য মানুষকে একইভাবে প্রভাবিত করবে তার কোন গ্যারান্টি নেই। অনেক নোট্রপিক্সের ক্রমবর্ধমান প্রভাব (একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরেই প্রয়োগের ফলাফল দেখা দিতে পারে) সম্পর্কে ভুলে যাবেন না। এই সত্যটি এমন একটি কারণ যা প্রায়শই ওষুধের প্রভাবকে তার গবেষণার সময় ট্র্যাক করা অসম্ভব।

আজ আমরা নোট্রপিক্সের বেশ কয়েকটি গ্রুপ সম্পর্কে কথা বলতে পারি, যার সম্পর্কে আমরা এখন আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলব।

নিরাপদ এবং কার্যত অকার্যকর nootropics

গ্লিসিন
গ্লিসিন

এই গোষ্ঠীর বিভিন্ন "মস্তিষ্ক" ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, গ্লিসিন। এটি একটি অ্যামাইন যা বিভিন্ন জ্ঞানীয় ক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে। একই সময়ে, এই পদার্থটি শরীর দ্বারা সংশ্লেষিত হতে পারে এবং গ্লাইসিনের অতিরিক্ত গ্রহণের প্রভাব শুধুমাত্র প্রাকৃতিক অ্যামিনের অভাবের সাথেই সম্ভব।

কার্যকর এবং নিরাপদ নোট্রপিক্স

অ্যাডিরাল
অ্যাডিরাল

মুক্ত বাজারে এই গ্রুপে কার্যত কোন ওষুধ নেই, অথবা তাদের ক্রয়ের জন্য প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। এই গ্রুপের প্রতিনিধিদের মধ্যে রয়েছে, বলুন, অ্যাডারল, রিটালিন, প্রামিরাসেটাম ইত্যাদি। লক্ষ্য করুন যে তাদের কিছু আমাদের দেশে নিষিদ্ধ এবং মাদকদ্রব্য হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ।

মাঝারিভাবে নিরাপদ এবং অপেক্ষাকৃত কার্যকর

ফেনোট্রপিল
ফেনোট্রপিল

এই ওষুধগুলি মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিক করতে এবং বাড়িয়ে তুলতে পারে, নিউরোট্রান্সমিটার প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে বা প্লেসবো হিসাবে প্রমাণ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ফেনোট্রপিল স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে এবং ঘনত্ব বাড়ায়, যখন ফেনিবুট শরীরের বিপরীত প্রভাব ফেলে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে। যাদের মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

আপনি যদি এই বিষয়ে আরও বিস্তারিতভাবে জানতে চান, তাহলে নেটে আপনি এমন সংস্থানগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা নোট্রপিক্সের ক্ষেত্রে সর্বশেষ গবেষণা সম্পর্কে কথা বলে। আমরা এখন একটি বৃহৎ পরিসরের গবেষণার ফলাফল শেয়ার করতে চাই যেখানে 850 জন অংশ নিয়েছে। অন্যদিকে, এটি পরীক্ষার স্বাভাবিক অর্থে ছিল না, যেহেতু কোন ওষুধ ব্যবহার করা হয়নি। লোকেরা কেবল নোট্রপিক্স দিয়ে তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছে। ফলস্বরূপ, সর্বাধিক স্কোর অ্যাডারল, মোডাফিনিল, সেম্যাক্স, ফেনিবুট এবং সেরিব্রোলোসিন দ্বারা প্রাপ্ত হয়েছিল। উল্লেখ্য, আমাদের দেশে প্রথম দুটি ওষুধ নিষিদ্ধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।

যদি আপনি নোট্রপিক্সের পর্যালোচনাগুলি বিশ্লেষণ করেন, তবে এই ওষুধগুলি সম্পর্কে মানুষের মতামতগুলি খুব বিপরীত হবে।বুদ্ধি মানুষের মস্তিষ্কের একটি খুব জটিল সম্পত্তি, যার বিকাশ, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, বংশগত কারণগুলির দ্বারা দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত হয়। অতএব, কেবলমাত্র রাসায়নিক দ্বারা এই ক্ষমতা উন্নত করা সম্ভবত অসম্ভব।

মস্তিষ্কের ডোপিং ব্যবহার করে, আপনি কিছু সময়ের জন্য আপনার মানসিক ক্ষমতা যেমন স্মৃতিশক্তির উন্নতি করতে পারেন। যাইহোক, এর ফলে মস্তিষ্কের অন্যান্য কার্যকারিতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং এমনকি মারাত্মক আসক্তিও হতে পারে। অনেক লোক নোট্রপিক্স ব্যবহার করার অযোগ্যতার কথা বলে চিকিৎসা থেকে নয়, বরং নৈতিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এটিকে অন্যদের সাথে কেবল অসৎ মনে করে।

এটি এই পর্যায়ে আসে যে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে বিশেষ কমিশন তৈরির প্রস্তাব রয়েছে যা শিক্ষার্থীদের মস্তিষ্কের জন্য ডোপিংয়ের ক্ষেত্রে ধরবে। আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, তবে আধুনিক নোট্রপিক্স একজন ব্যক্তির শেখার ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে না।

বিজ্ঞানীরা ক্রমাগত সক্রিয়ভাবে এই দিকে কাজ করছেন, এবং তারা একটি সত্যিকারের কার্যকর হাতিয়ার তৈরি করতে সক্ষম হতে পারেন যাকে নিরাপদে বলা যেতে পারে - মস্তিষ্কের জন্য ডোপিং। আধুনিক ওষুধগুলি এখনও যথেষ্ট কার্যকর নয়। আরো কি, অনেক বৈধভাবে বাজারজাত করা নোট্রপিক্স প্রায়ই প্লেসবোস হিসেবে পাওয়া যায়। বিক্রয়ের জন্য নিষিদ্ধ আরো শক্তিশালী ওষুধ মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

আজকাল, নোট্রপিকগুলি প্রায়শই জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়। যদি, তাদের অধ্যয়নের সময়, চিকিৎসা ব্যবহারের সময়, দরকারী বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় না, তাহলে সম্ভবত তারা একটি সুস্থ ব্যক্তির উপর কাঙ্ক্ষিত প্রভাব তৈরি করবে না। আজকের কথোপকথনের কিছু ফলাফলের সংক্ষিপ্তসার, আমরা নিম্নলিখিতটি বলতে পারি - যদি আপনার মস্তিষ্ক এবং রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা না থাকে তবে আপনি আধুনিক নোট্রপিক্সের ব্যবহার থেকে উল্লেখযোগ্য প্রভাব পাবেন না। একই সময়ে, আমরা আপনাকে সেগুলি ব্যবহার থেকে বিরত করার চেষ্টা করছি না, তবে এই মুহুর্তে বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে কেবল বলেছি। মস্তিষ্কের জন্য ডোপিং ব্যবহারের পরামর্শের প্রশ্নটি আপনার উপর নির্ভর করে।

মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করার উপায় সম্পর্কে আরও জানতে, এখানে দেখুন:

[মিডিয়া =

প্রস্তাবিত: