ঠান্ডা seasonতুতে, বিভিন্ন ধরনের ফিলিংস দিয়ে আপেল সেঁকা খুবই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। উদাহরণস্বরূপ, এই পতনের প্রিয়টি হল চুলায় মুয়েসলির সাথে আপেল। স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু এবং ঝামেলাপূর্ণ নয়। একটি ছবির সাথে ধাপে ধাপে রেসিপি। ভিডিও রেসিপি।
শুধু সুস্বাদু পাই, পাই, রোলই সরস, সুগন্ধযুক্ত আপেল থেকে বেক করা যায় না … ওভেনে মুসেলি দিয়ে বেকড আপেলও কম সুস্বাদু নয়। মিষ্টান্নটি করা খুবই সহজ, এটি সূক্ষ্ম হয়ে ওঠে এবং ঘরকে একটি অনন্য মুখের সুগন্ধে পূর্ণ করে। একটি ক্রিসপি ক্রাস্টের সাথে একটি হালকা মিষ্টি সব ভোক্তাদের, বিশেষ করে ক্ষুদ্রতমদের, একটি বিস্ময়কর স্বাদ সহ বিস্মিত এবং আনন্দিত করবে। এই বেকড আপেলগুলি একটি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট এবং সারা দিন হালকা নাস্তার জন্য একটি ভাল ধারণা। আমি নোট করি যে সমস্ত উপাদান সহজ হওয়া প্রয়োজন, এবং সেগুলি সর্বদা রান্নাঘরে পাওয়া যায়।
এই খাবারটি তৈরিতে অনেক বৈচিত্র রয়েছে। রেসিপি বিভিন্ন সংযোজনের সাথে বৈচিত্র্যময় হতে পারে: মধু, বাদাম, কিসমিস, ক্র্যানবেরি, শুকনো চেরি, শুকনো এপ্রিকট, সূর্যমুখী বীজ, মিষ্টি ফল … আপনার স্বাদ এবং মেজাজের জন্য অতিরিক্ত পণ্য নিন। এছাড়াও, রেসিপি বিভিন্ন হতে পারে, এটি একটি চর্বিহীন এবং নিরামিষ টেবিলের জন্য তৈরি করে। এটি করার জন্য, সবজি দিয়ে মাখন এবং ফলের রস বা কমপোট দিয়ে দুগ্ধজাত দ্রব্য প্রতিস্থাপন করুন।
এছাড়াও দেখুন কিভাবে আপেল স্ট্রুডেল তৈরি করা যায়।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 259 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - 2
- রান্নার সময় - 45 মিনিট
উপকরণ:
- আপেল - 3-4 পিসি।
- গ্রাউন্ড দারুচিনি গুঁড়া - ১ চা চামচ
- মাখন - 40 গ্রাম
- দুধ - 200 মিলি
- চিনি - 2-3 টেবিল চামচ অথবা স্বাদ নিতে
- গ্রাউন্ড আদা গুঁড়া - ১ চা চামচ
- ওট ফ্লেক্স - 150 গ্রাম
- সূর্যমুখী বীজ - 50 গ্রাম
চুলায় মুয়েসলি দিয়ে বেকড আপেল রান্না করার ধাপে ধাপে, ছবির সাথে রেসিপি:
1. আপেল ধুয়ে, একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং একটি বিশেষ ছুরি দিয়ে কোরটি সরান। এগুলি 3-5 মিমি পুরু স্লাইসে কেটে একটি বেকিং ডিশে রাখুন।
2. চিনি, দারুচিনি গুঁড়া এবং আদা দিয়ে আপেল ছিটিয়ে দিন।
3. আপেলের একটি দ্বিতীয় স্তর দিয়ে উপরে, যা চিনি এবং মশলা দিয়েও পাকা হয়।
4. একটি গভীর বাটিতে মাখন রাখুন এবং মাইক্রোওয়েভে গলে নিন। গলিত মাখনের মধ্যে গরম দুধ andেলে স্বাদে চিনি যোগ করুন। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত তরল নাড়ুন।
5. একটি বাটি দুধে ওটমিল এবং সূর্যমুখী বীজ েলে দিন।
6. ওটমিল তরল রাখার জন্য খাবার নাড়ুন।
7. একটি আপেল, এমনকি লেয়ারে আপেলের উপরে সিরিয়াল রাখুন। বেকিং ডিশটি aাকনা বা ক্লিং ফয়েল দিয়ে Cেকে রাখুন এবং উত্তপ্ত চুলায় 180 ডিগ্রিতে আধা ঘন্টার জন্য রাখুন। রান্না করা বেকড আপেল মুসেলির সাথে ওভেনে গরম বা ঠাণ্ডা করে পরিবেশন করুন। ডেজার্ট যে কোনো তাপমাত্রায় সমান সুস্বাদু।
ক্রিস্পি মুয়েসলি দিয়ে কীভাবে বেকড আপেল তৈরি করবেন তার ভিডিও রেসিপি দেখুন।
