শীতকালে অ্যালকোহল পান করা মূল্যবান কিনা এবং আপনার শরীরের কতটা ক্ষতি করবে তা খুঁজে বের করুন। অবশ্যই আমাদের অনেক পাঠক এই ধারণা নিয়ে এসেছিলেন যে অ্যালকোহলের সাহায্যে আপনি একটি তীব্র হিমায়িত গরম করতে পারেন। অনুশীলনে, এক নেশাযুক্ত পানীয়ের এক গ্লাস মাতাল হওয়ার ঠিক পরে, শরীরের উপর সত্যিই উষ্ণতা ছড়িয়ে পড়ে। যাইহোক, কিছুক্ষণ পরে এটি আরও ঠান্ডা হয়ে যায়। আজ আমরা ঠান্ডায় অ্যালকোহলের উপকারিতা বা বিপদ সম্পর্কে কথা বলব।
প্রথম জিনিসটি আপনার মনে রাখা উচিত যে অ্যালকোহল খুব চতুর। এটি উষ্ণ করতে সক্ষম, কিন্তু শরীরের উপর এই ইতিবাচক প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী হয় না। যদি আপনি ঠান্ডায় অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে আপনার ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, উপকার নয়। তদুপরি, এটি শীত মৌসুমে অ্যালকোহলের বিপদ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
ঠান্ডা আবহাওয়ায় আপনার অ্যালকোহল পান করা উচিত নয় কেন?
ইথানলের ভাসোডিলেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে এটি শীতকালে আপনার উপর একটি খারাপ কৌশল খেলতে পারে। যখন আপনি অ্যালকোহল পান করেন, জাহাজগুলি প্রসারিত হয়, কিন্তু রক্ত প্রবাহ ব্যাহত হয়। রক্ত সক্রিয়ভাবে ত্বকে ছুটে যায়, কিন্তু এই সময়ে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে রক্ত সরবরাহের অভাব রয়েছে। এক গ্লাস পান করার পরে আপনি যে উষ্ণতা অনুভব করেন তা আক্ষরিকভাবে ত্বক অনুভব করে। পরিবর্তে, রক্তের প্রবাহ পরিবর্তিত হওয়ায় সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ জমে যেতে শুরু করে।
উপরন্তু, ইথানলের উষ্ণতা প্রভাব অত্যন্ত স্বল্পস্থায়ী। অ্যালকোহল শরীরে কাজ করা বন্ধ করার সাথে সাথে উষ্ণতার অনুভূতি আপনাকে ছেড়ে দেয়। ফলস্বরূপ, আপনি পানীয়ের চেয়েও বেশি শীতলতা অনুভব করতে শুরু করেন। ইথানলের একটি ছোট ডোজ স্বল্পমেয়াদী উষ্ণতার দিকে পরিচালিত করে, যার পরে একজন ব্যক্তি আক্ষরিকভাবে খুব হাড়ের কাছে জমা হতে শুরু করে।
এটি বোধগম্য, কারণ প্রথমে ভাস্কুলার সিস্টেমটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, এবং তারপরে ঠান্ডায় অ্যালকোহল, ক্ষতি এবং উপকারের প্রতিক্রিয়া শুরু করে, যা আমরা আজ আরও বিশদে বিবেচনা করব। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে নিজেকে বুঝতে পেরেছেন যে অ্যালকোহল আপনাকে ঠান্ডায় এবং আরও বেশি গরম করতে সক্ষম নয় - এটি তাপ স্থানান্তর প্রক্রিয়াগুলির লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। অ্যালকোহল সেবনের আরেকটি গুরুতর নেতিবাচক কারণ হল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে এর প্রভাব। দীর্ঘ সময় ধরে কারো জন্য অপেক্ষা করলে বলুন, আপনি কীভাবে জমে যেতে শুরু করেন তা মনে রাখা আপনার পক্ষে সম্ভবত কঠিন হবে না। হিম ধীরে ধীরে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ আপনার অঙ্গগুলি অসাড় হয়ে যায়। তারপর ঠান্ডা সক্রিয়ভাবে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি যদি সাবধান হন এবং আপনার হিমশৈলীর ডিগ্রীটি সংবেদনশীলভাবে মূল্যায়ন করার এবং আরও হাইপোথার্মিয়া প্রতিরোধ করার সুযোগ থাকে তবে এটি ঘটে, যার ফলে হিমশীতল হতে পারে।
যদি আপনি ঠান্ডায় পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন, যার সুবিধা এবং ক্ষতিগুলি এখন আমাদের দ্বারা বিবেচনা করা হচ্ছে, তাহলে আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করার সিস্টেমটি নষ্ট হয়ে গেছে। আপনি কতটা ঠান্ডা বা উষ্ণ তা নিশ্চিতভাবে বলতে পারবেন না। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে যে আপনি নিজেই লক্ষ্য করবেন না যে আপনি কতটা ঠান্ডা হয়ে গেছেন। এমনকি হালকা নেশা করলেও, হিমশীতল হওয়ার ঝুঁকি অত্যন্ত বেশি।
অ্যালকোহলের ইতিমধ্যে বর্ণিত নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, আন্দোলনের দুর্বল সমন্বয় সম্পর্কে মনে রাখা মূল্যবান। এটি কেবল শীতকালেই নয়, উষ্ণ মরসুমেও বিপজ্জনক। এটি মদ্যপ নেশার অবস্থায় রয়েছে যে লোকেরা প্রায়শই বিভিন্ন তীব্রতার আঘাত পায়, যাকে শুরু থেকে বলা হয়।
একটি নিস্তেজ আত্ম-সংরক্ষণ প্রবৃত্তির কারণে, একটি মাতাল ব্যক্তি একটি পিচ্ছিল পথে খোলা জল হ্যাচ বাইপাস করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এই অবস্থায়, আপনি কেবল এই বা সেই কাজের জন্য আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপদের মাত্রা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে সক্ষম নন। এমনকি দৃষ্টিশক্তি অঙ্গগুলি একজন ব্যক্তিকে অ্যালকোহলের প্রভাবে নিচে আনতে পারে।
যদি আপনি শুধু এক বা দুই গ্লাস পান করেননি, তবে সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি "লোড" করে থাকেন, তাহলে আঘাতের ঝুঁকি প্রচুর। এই অবস্থায়, এটি পড়া খুব সহজ, কিন্তু এটি দাঁড়ানো অত্যন্ত কঠিন হতে পারে। যদি বাইরে ঠান্ডা থাকে, তাহলে আপনি শুধু জমে যান। পরিসংখ্যান অনুসারে, শীত মৌসুমে হিমশীতল রোগের percent০ শতাংশেরও বেশি, যার মধ্যে রয়েছে মারাত্মক, মাতাল ব্যক্তিরা।
শীতকালে অ্যালকোহল পান করার সঠিক উপায় কি?
ঠান্ডায় অ্যালকোহলের কোন উপকারিতা বা ক্ষতি হতে পারে তা আমরা খুঁজে পেয়েছি। যাইহোক, যদি আপনি এখনও শীত মৌসুমে অ্যালকোহল নিতে চান, তাহলে আপনার সহজ নিয়ম মেনে চলা উচিত:
- আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী অ্যালকোহল পান করুন এবং এটি অত্যধিক করবেন না। মনে রাখবেন যে বিশুদ্ধ ইথানলের দৈনিক সর্বোচ্চ অনুমোদিত ডোজ পুরুষদের জন্য 30 মিলিলিটার এবং মহিলাদের জন্য 20 মিলিলিটার।
- যদি আপনি শীতকালে পান করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে এটি বাড়ির ভিতরে করুন এবং অ্যালকোহল পান করার পরে বাইরে না যাওয়ার চেষ্টা করুন।
- সেই পরিস্থিতিতে যখন আপনার ঠান্ডায় বাড়ি যাওয়ার প্রয়োজন হয়, এবং আপনি ইতিমধ্যে অ্যালকোহল গ্রহণ করেছেন, তখন এমন একজন ব্যক্তিকে খুঁজুন যিনি আপনার সাথে থাকবেন। এটা কাম্য যে তিনি সৎ থাকুন।
- ঠান্ডা মাতাল অবস্থায় বাইরে যাওয়ার সময়, আপনার উষ্ণ পোশাক পরা উচিত, যদিও মনে হতে পারে যে আপনি ঠান্ডা নন।
অ্যালকোহলের মিথ
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বিশ্বের সব দেশে জনপ্রিয়, যার ফলে তাদের সম্পর্কে প্রচুর মিথ প্রচলিত হয়েছে। অনেক উপায়ে, এই মিথ্যা বিবৃতিগুলি এক ধরণের মানসিক প্রতিরক্ষামূলক বাধা। সম্মত হোন যে প্রতিটি ব্যক্তি সহজেই এই সত্য গ্রহণ করতে পারে না যে অ্যালকোহল, আসলে, শরীরের জন্য একটি বিষ। একরকম নিজেকে শান্ত করার জন্য, একজন ব্যক্তি অলৌকিক প্রভাব সহ অ্যালকোহল দেওয়ার সময় বিভিন্ন ব্যাখ্যা নিয়ে আসে। সর্বাধিক জনপ্রিয় পুরাণগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি হাইলাইট করার মতো:
- রেড ওয়াইন আপনার আয়ু বাড়িয়ে দিতে পারে।
- বিয়ার একটি চমৎকার তৃষ্ণা নিবারক।
- মরিচের সাথে ভদকা বিভিন্ন রোগ নিরাময় করতে পারে।
- অ্যালকোহলের উচ্চ শক্তির মান রয়েছে।
- ইথানলের সাহায্যে আপনি ঠান্ডায় দ্রুত গরম করতে পারেন।
আমরা এই সাবধানতার শেষগুলি সাবধানে বিবেচনা করেছি এবং এখন আপনি জানেন যে ঠান্ডায় অ্যালকোহল কী উপকার বা ক্ষতি করতে পারে। তাছাড়া সাহিত্যেও এই মিথের প্রতিফলন ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, ভ্যাসিলি টেরকিন, আলেকজান্ডার টভারডভস্কির বিখ্যাত কাজের নায়ক, ভদকাকে উষ্ণ ধন্যবাদ পান।
সর্দি -কাশির জন্য অ্যালকোহল ব্যবহার করা
জনপ্রিয়ভাবে, ঠান্ডার সময় মরিচের সাথে ভদকা ব্যবহার করা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় চিকিৎসা। একটি মতামত আছে যে আপনি যত তাড়াতাড়ি ঠান্ডার প্রথম লক্ষণগুলি অনুভব করেন, আপনার অবিলম্বে এই রেসিপিটি ব্যবহার করা উচিত। আসুন বিচ্ছিন্ন না হয়ে বলি যে এই পৌরাণিক কাহিনীতে এখনও কিছু সত্য আছে।
ইথানল তাপ স্থানান্তর বৃদ্ধি করতে সক্ষম এবং এই ক্ষেত্রে এটি অ্যাসপিরিনের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। ফলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়। পরিবর্তে, মরিচের মধ্যে থাকা কিছু পদার্থ শরীরে অ্যালকোহলের ভাসোডিলেটিং প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে। মিউকাস মেমব্রেনের উপর মরিচের নরমকরণ প্রভাব সম্পর্কেও বলা প্রয়োজন এবং অ্যালকোহল, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, একটি অ্যানেশথিক হিসাবে কাজ করতে পারে।
একই সময়ে, মরিচের সমস্ত ইতিবাচক প্রভাব আপনি অ্যালকোহল থেকে আলাদাভাবে পেতে পারেন, কারণ এই মশলা ঝোল বা ঝোল যোগ করা যেতে পারে। আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে। যে অসুস্থতার সময়, শরীর দুর্বল হয়, এবং এই অবস্থায় ভদকা ক্ষতি করতে পারে। শুরুতে, অ্যালকোহল পানিশূন্যতা সৃষ্টি করতে পারে, তবে অসুস্থতার সময় শরীর এটি ছাড়া প্রচুর পরিমাণে তরল হারায়।
যদি অ্যালকোহল বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা হয়, তাহলে শরীরের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা দ্রুত হ্রাস পায়। আপনার যদি পেট বা অন্ত্রের সমস্যা থাকে তবে অ্যালকোহল অবশ্যই আপনার জন্য বিরক্তিকর। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে মরিচ গলা পোড়াতে পারে, যা নিরাময়ের সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করবে।যাইহোক, এমন একটি ঘটনা আছে যখন completelyষধ সর্দি -কাশির জন্য অ্যালকোহল ব্যবহার সম্পর্কে জনসাধারণের মতামত সম্পূর্ণভাবে ভাগ করে নেয়। আমরা এখন বাহ্যিক ব্যবহারের কথা বলছি, অভ্যন্তরীণ নয়। ভদকা সংকোচকে ধন্যবাদ, আপনি গলা ব্যথা এবং ওটিটিস মিডিয়ার মতো রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। সংকোচনের জন্য ধন্যবাদ, এর প্রয়োগের স্থানে জাহাজগুলি প্রসারিত হয়।
একটি মেডিকেল কম্প্রেস প্রস্তুত করার জন্য, আপনার গজ, কাপড়ের টুকরা বা ব্যান্ডেজ, সুতির উল, ভদকা এবং তৈলাক্ত কাপড় প্রয়োজন। ভদকা অবশ্যই 37 ডিগ্রি পর্যন্ত গরম করা উচিত এবং গজ দিয়ে আর্দ্র করা উচিত, যা পরে চেপে ধরে শরীরের পছন্দসই জায়গায় প্রয়োগ করা উচিত। উপরে তৈলাক্ত কাপড় বা প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে গজ andেকে রাখুন এবং ব্যান্ডেজ দিয়ে ঠিক করুন। পদ্ধতির সময়কাল প্রায় 4 ঘন্টা।
কগনাকের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য
কগনাক বা তার ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বিপুল সংখ্যক গুজব জমা হয়েছে। যাইহোক, আপনার বুঝতে হবে যে পানীয় উচ্চ মানের হলেই কগনাকের মাঝারি সেবনের সুবিধা পাওয়া যাবে। এটা বেশ স্পষ্ট যে এই ধরনের একটি কগনাকের খরচ বেশ বেশি হবে।
এই উচ্চ মানের পানীয় উৎপাদনের জন্য, সাদা আঙ্গুর ব্যবহার করা হয়। গাঁজন প্রক্রিয়ায় প্রাপ্ত পোকাটি ডিস্টিলারের মাধ্যমে পাতিত হয়। এর পরে, কগনাককে ওক ব্যারেলে redেলে দেওয়া হয়, যেখানে এটি পরিপক্ক হয় এবং নতুন সুগন্ধ লাভ করে। পাতন করার জন্য ধন্যবাদ, কগনাক থেকে বিভিন্ন ক্ষতিকারক অমেধ্য অপসারণ করা হয়।
চিকিৎসকরা বলছেন যে কোয়ালিটি কোগনাক আপনাকে সর্দি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এটি 35 মিলিলিটারের বেশি একটি ছোট ডোজে খাওয়া উচিত। আপনি যদি দেখেন যে আপনি সম্পূর্ণ অস্থির, তাহলে ঘুমানোর আগে আপনি এক গ্লাস ব্র্যান্ডি পান করতে পারেন। আপনি এই পানীয়টি গুল্মের ডিকোশনেও যোগ করতে পারেন। যাইহোক, কগনাক শুধুমাত্র উপরের ডোজ এবং একটি উষ্ণ রুমে ঘুমানোর আগে নেওয়া উচিত।
কিছু শিল্পী বিশ্বাস করেন যে কগনাকের সাহায্যে ভোকাল কর্ডগুলির পারফরম্যান্স উন্নত করা সম্ভব, যা কোনও সমস্যা ছাড়াই পুরো কনসার্টের কাজ করা সম্ভব করবে। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, সর্দি -কাশির চিকিৎসার তুলনায় কগনাকের ডোজ আরও কম। ভোকাল কর্ডগুলিকে সমর্থন করার জন্য, পানীয়ের এক টেবিল চামচ খাওয়া যথেষ্ট।
ঠান্ডায় অ্যালকোহল উষ্ণ হয় কিনা সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে দেখুন:
