খেলাধুলায় জড়িত মহিলারা প্রায়শই মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করে শরীরের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়। তারা কীভাবে এবং কেন এটি করে তা সন্ধান করুন? প্রায়শই, মৌখিক গর্ভনিরোধক সংমিশ্রণে এমন যৌগ থাকে যার গঠন ইস্ট্রাদিওল এবং প্রোজেস্টোজেনের কাছাকাছি। তাদের মূল উদ্দেশ্য ছাড়াও, এই গ্রুপের ওষুধগুলি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এর অনিয়ম দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একই সময়ে, প্রশিক্ষণের পরে শরীরের পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে প্রায়ই পিল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা হয়। আজ আমরা মহিলা শরীরচর্চায় মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার বিবেচনা করব।
মৌখিক গর্ভনিরোধক বৈশিষ্ট্য
আজ পর্যন্ত, পিল গর্ভনিরোধক তিনটি ফর্ম পাওয়া যায়:
- নির্দিষ্ট ডোজ;
- দৈনিক প্রোজেস্টিন প্রস্তুতি;
- সম্মিলিত পর্যায়ের প্রস্তুতি।
মাল্টিফ্যাসিক ওষুধে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন থাকে, যা মাসিক চক্র জুড়ে ব্যবহৃত হয়। বাইফ্যাসিক এবং থ্রি-ফেজ ওষুধ ব্যবহার করার সময়, প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া অনুসারে প্রোজেস্টিনের ডোজ হ্রাস করা হয়।
এই ওষুধগুলির প্রধান সক্রিয় উপাদান: ইথিনাইলস্ট্রাদিওল এবং মেস্ট্রানল সিন্থেটিক মহিলা হরমোন। আধুনিক ওষুধে, প্রথম গর্ভনিরোধকের তুলনায় মেস্ট্রানলের সামগ্রী উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। এটাও লক্ষ করা উচিত যে তৃতীয় প্রজন্মের যে ওষুধগুলি আজ বিক্রয় হচ্ছে সেগুলি কার্যত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত।
অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সে মৌখিক গর্ভনিরোধক প্রভাব
সম্প্রতি, বিজ্ঞানীরা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের উপর পিল গর্ভনিরোধক প্রভাবের বেশ কয়েকটি বড় আকারের গবেষণা পরিচালনা করেছেন। যেহেতু ওষুধের রচনায় বেশ মারাত্মক পরিবর্তন হয়েছে, আগের গবেষণায় পরবর্তীগুলির থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা।
বায়বীয় কর্মক্ষমতা
শরীরের বায়বীয় ক্ষমতা মূল্যায়নের জন্য, সর্বাধিক অক্সিজেন ব্যবহারের সূচকটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের সময়, হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন এই সূচককে প্রভাবিত করে না।
পিল গর্ভনিরোধক শরীরের উপর প্রভাব অধ্যয়ন করার সময়, বিভিন্ন ডোজ এবং ওষুধের ধরনের ব্যবহার করা হয়েছিল। সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য (20 দিন) 1 মিলিগ্রাম নরেথিনড্রোন ব্যবহারের প্রভাব অধ্যয়নের সময়, সর্বাধিক অক্সিজেন ব্যবহারের সূচকগুলিতে কোনও পরিবর্তন সনাক্ত করা যায়নি। থ্রি-ফেজ ওষুধ ব্যবহার করে দীর্ঘ পরীক্ষায় অনুরূপ ফলাফল পাওয়া গেছে।
বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে অন্যান্য কারণ, যেমন স্ট্রোক ভলিউম, রক্তের অক্সিজেন ক্ষমতা ইত্যাদি, বায়বীয় কর্মক্ষমতা পরিবর্তন করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, সূচক হ্রাস / বৃদ্ধি এই কারণগুলির পরিবর্তনের কারণে হতে পারে।
অ্যানেরোবিক সূচক
পিল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় অ্যানেরোবিক পরামিতি পরিবর্তনের পরিস্থিতি কিছুটা ভিন্ন। এই দিকে সামান্য গবেষণা করা হয়েছে। পরীক্ষায় প্রথম প্রজন্মের ওষুধ ব্যবহার করার সময়, শক্তি সূচক হ্রাস লক্ষ্য করা গেছে। কোন সঠিক তথ্য সম্পর্কে কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি এবং নতুন গবেষণার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করা প্রয়োজন।
পেশী টিস্যু ক্ষতির উপর এস্ট্রাডিওলের প্রভাব অধ্যয়নের বিষয়েও একই কথা বলা যেতে পারে।এই মুহুর্তে, শক্তি প্রশিক্ষণের প্রভাবে ক্রিয়েটিন কিনসে প্রধান মহিলা হরমোনের প্রভাবকে সমর্থন করার কোনও প্রমাণ নেই।
একই সময়ে, গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সাথে বিলম্বিত পেশী ব্যথার প্রমাণ রয়েছে। এখন পর্যন্ত, বিজ্ঞানীরা এই ঘটনার প্রক্রিয়া ব্যাখ্যা করতে পারেন না। অদ্ভুত সংকোচনের মুখোমুখি হলে পেশির ক্ষতি নিয়েও একটি গবেষণা করা হয়েছিল। এই উদ্দেশ্যে, চলমান চড়াই আধা ঘন্টা ব্যবহার করা হয়েছিল। দুটি গ্রুপের প্রতিনিধিরা (নিয়ন্ত্রণ এবং পরীক্ষামূলক) ক্রিয়েটিন কিনেসের ঘনত্ব এবং পেশী ব্যথার মাত্রা বৃদ্ধি দেখায়। ক্রীড়াবিদগণ গর্ভনিরোধক গ্রহণ করে, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায়, 72 ঘণ্টার ব্যবধানে ব্যথা অনুভূতি শুরুতে বিলম্ব হয়েছিল।
এই ফলাফলগুলি পেশী টিস্যু ক্ষতির বিরুদ্ধে এস্ট্রাদিওলের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি নির্দেশ করতে পারে। এই বিষয়ে আরো বেশ কিছু গবেষণা হয়েছে, কিন্তু এখনো বিদ্যমান প্রশ্নের কোন সঠিক উত্তর নেই।
এটা স্বীকার করা উচিত যে এখন খেলাধুলার সাথে জড়িত নারীরা ক্রমশ বড়ি গর্ভনিরোধক ব্যবহার করছে। মহিলা ক্রীড়াবিদদের শারীরিক কর্মক্ষমতার উপর এই ওষুধগুলির প্রভাব এখনও চূড়ান্তভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি। আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে তৃতীয় প্রজন্মের অন্তর্গত নতুন ওষুধগুলি কার্যত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত। এটিই খেলাধুলায় গর্ভনিরোধক ব্যবহারের ব্যাপক কারণ হয়ে উঠেছে।
বায়বীয় কর্মক্ষমতা হ্রাস, যা বেশ কয়েকটি গবেষণায় পরিলক্ষিত হয়েছে, সম্ভবত রক্ত প্রবাহের ধরণ পরিবর্তনের সাথে যুক্ত। এটি, পরিবর্তে, সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের দমন দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, রক্তে ক্যাটেকোলোমিনের ঘনত্ব হ্রাসের সাথে।
গর্ভাবস্থায় মহিলা দেহে অনুরূপ পরিবর্তন সম্ভব। পরিবর্তে, আজ পিল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় অ্যানেরোবিক সূচকগুলির সম্ভাব্য পরিবর্তনের কোন প্রমাণ ভিত্তি নেই। শরীরের থার্মোরেগুলেশন প্রক্রিয়াগুলি পরিবর্তন করা সম্ভব, যা বেশ কয়েকটি গবেষণায় নিশ্চিত হয়েছে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে মাসিক চক্রের লুটিয়াল পর্যায়ে শারীরিক পরিশ্রমের প্রভাবে শরীরে অনুরূপ ঘটনা ঘটে। আপাতত, কারও সিদ্ধান্তে ছুটে যাওয়া উচিত নয় এবং এই বিষয়ে নতুন বড় আকারের অধ্যয়নের জন্য অপেক্ষা করা ভাল। সম্ভবত, বিদ্যমান প্রশ্নগুলির কংক্রিট উত্তর শীঘ্রই পাওয়া যাবে।
এই ভিডিওতে মৌখিক গর্ভনিরোধক সম্পর্কে আরও তথ্য:
