মানুষের মধ্যে জীবাণুর ভয়ের বিকাশের কারণগুলি। মানসিক ব্যাধির লক্ষণ এবং কীভাবে ভার্মিনোফোবিয়া মোকাবেলা করতে হয়। ভার্মিনোফোবিয়া মানুষের ভয়গুলির মধ্যে একটি যা মানসিক রোগে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জীবাণু, ভাইরাস, পোকামাকড়, কৃমি এবং অণুজীবের সংস্পর্শের কারণে যে কোনো রোগের সংক্রমণের আতঙ্কের মধ্যেই এর সারমর্ম রয়েছে।
ভার্মিনোফোবিয়ার বিকাশের বর্ণনা এবং প্রক্রিয়া
জীবাণুর ভয় একটি প্রাকৃতিক মানুষের ভয়, এটি বেঁচে থাকার প্রতিফলন বা অভ্যন্তরীণ প্রতিরক্ষাকে দায়ী করা যেতে পারে। এই ফোবিয়ার মূলটি মাইক্রোকোজমের সাথে একজন ব্যক্তির সম্পর্ক থেকে দূরে থাকা, সবকিছুই মৃত্যুর ভয়ে তাড়িয়ে দেওয়া হয়। এটি প্রত্যেকের মধ্যে বিদ্যমান, যে কারণে প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, সেইসাথে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি দোকানের তাক এবং সুপরিচিত খাদ্য সাইটের পাতায় পড়ে। এটি কিছু লোককে বাইপাস করে, যখন অস্থির মানসিকতার বাসিন্দারা আতঙ্ক এবং ভয় সৃষ্টি করে। এটি পরিচিত যে বিশেষ "ডিটারজেন্ট" যা অনুমিতভাবে কীটপতঙ্গ ধ্বংস করে - মাইক্রোওয়ার্ল্ডের প্রতিনিধিরা জীবাণুর একটি ছোট অংশের সাথে লড়াই করে, যা আসলে মানব দেহের ক্ষতি করে না, শক্তিশালী ভাইরাসগুলি মুক্ত থাকে, তাদের কার্যক্রম চালিয়ে যায়, তাদের সাথে যুদ্ধ অনেক কঠিন এবং সময় সাপেক্ষ হবে।
দুর্ভাগ্যবশত, সবাই বুঝতে পারে না যে সবচেয়ে জীবাণুমুক্ত পরিবেশে, যেখানে অণুজীব সম্পর্কে কোন কথা হয় না, মানুষের ইমিউন সিস্টেম বিপন্ন হয়, এটি নির্দিষ্ট ক্ষমতা হারায়, তার কার্য সম্পাদন বন্ধ করে দেয়, যেহেতু এর সাথে লড়াই করার কিছু নেই। পরবর্তীকালে, মানব দেহ ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সংক্রামক রোগের ক্ষেত্র থেকে নতুন কিছু আকর্ষণ করে।
এই ফোবিয়ায় আক্রান্তদের সবচেয়ে বড় ভয় হল এইডস। একজন ব্যক্তির উপর গণমাধ্যমের উচ্চ স্তরের প্রভাব ছাড়াও, এই রোগের সংক্রমণের উপায়গুলি সম্পর্কে অজ্ঞতা এবং অজ্ঞতা দ্বারা ভয় গঠনে একটি বড় ভূমিকা পালন করা হয়, তাই রোগীরা সংক্রমণের উৎসের জন্য সর্বত্র সন্ধান করতে শুরু করে। এই চিন্তাগুলি বিশ শতকের শেষের দিকে বিশেষ তাৎপর্য গ্রহণ করেছিল। উদ্বিগ্ন জনসংখ্যার সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে, উপরন্তু, মানুষের মধ্যে চাপের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে, বিষণ্নতা এবং স্নায়বিক ভাঙ্গন আরও সাধারণ ছিল এবং উদ্বেগের কারণে মাইগ্রেশনের শতাংশ বেড়েছে। এটি আরও প্রভাবশালী মানুষের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল, কারণ সাধারণ ভয় এবং আতঙ্কের কারণে ভার্মিনোফোবদের মধ্যে ভয় তীব্র হয়েছিল।
সময়ের সাথে সাথে, যখন একজন রোগী দীর্ঘদিন ধরে মানসিক রোগে ভুগছেন, তখন তার কিছু আচার, অনুষ্ঠান আছে যাকে স্টেরিওটাইপড বলা যেতে পারে। তাদের সারমর্ম এই সত্যের মধ্যে নিহিত যে একজন ব্যক্তি হাল ছেড়ে দিতে পারে না এবং কোনভাবেই তাদের পরিত্রাণ পেতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ঘন ঘন হাত ধোয়ার কথা উল্লেখ করতে পারেন, মূলত এটি প্রতি 5 মিনিটে ঘটে, তাছাড়া, ভারমিনোফোব তার আশেপাশের সমস্ত বস্তুকে মদ দিয়ে মুছে দেয়, আবার নিরাপত্তার কারণে।
নেতিবাচক আবেগ এবং উদ্বেগ ছাড়াও, ভার্মিনোফোবিয়ার ইতিবাচক দিক রয়েছে। এর উপস্থিতির কারণে, জীবাণুর ভয় মানবতাকে পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যে বাস করে, কারণ একটি সম্ভাব্য রোগ এবং সংক্রমণ সম্পর্কে অবিচ্ছিন্ন চিন্তার কারণে, একজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত কিছু নিয়ম পালন করে, এইভাবে, প্রথমে নিজেকে মৃত্যুর হাত থেকে রক্ষা করে এবং একটি উদাহরণ স্থাপন করে অন্যদের জন্য, এটি আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে অনেক আগে থেকেই সহজাত।
জীবাণুর ভয়ের কারণ
বেশিরভাগ ফোবিয়া একটি নির্দিষ্ট আঘাতমূলক ঘটনার ফলাফল, প্রায়শই শৈশবে, যা মানুষের মানসিকতাকে প্রভাবিত করে, জীবাণুর ভয় তার ব্যতিক্রম নয়।
ভার্মিনোফোবিয়া গঠনের কারণগুলি বিবেচনা করুন:
- শৈশবে মাইক্রোকজমের সাথে যোগাযোগ … ভার্মিনোফোবিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল শৈশবে জীবাণুর সাথে যোগাযোগ, সম্ভবত শিশুটি একটি মারাত্মক সংক্রামক রোগে ভুগছে, একটি অপ্রীতিকর পদ্ধতির একটি সিরিজ, বা দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা যা একটি অপ্রীতিকর স্মৃতি হিসাবে একটি শিশুর স্মৃতিতে রয়ে গেছে এবং একটি ভয় জীবাণু একটি ফোবিয়া হিসাবে গঠিত হয়েছে।
- পরিচিতদের সাথে ঘটে যাওয়া মাইক্রোকোজমের সাথে যোগাযোগ করুন … অপ্রীতিকর পরিস্থিতি, যা শীঘ্রই যে কোনও সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, প্রায়শই কেবল আমাদেরই নয়, আমাদের আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদেরও ঘটে। এটা সম্ভব যে আপনার পরিচিতদের সাথে ঘটে যাওয়া একটি ঘটনা আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত বলার জন্য এবং এটি আপনার কল্পনার জন্য অলঙ্কৃত করার জন্য যথেষ্ট, কারণ ভয় এবং ভয় আপনাকে নিশ্চিত করে।
- গণমাধ্যম … প্রতিটি আধুনিক, আত্মসম্মানশীল ব্যক্তি দৈনিক "মগজ ধোলাই" ছাড়া করতে পারে না, বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন যে মিডিয়া হল ভয়ের বিকাশের অন্যতম কারণ, মহামারী সম্পর্কে ধারাবাহিক প্রোগ্রাম, বিশেষ সতর্কতা যা বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করে। সোয়াইন ফ্লু একটি উদাহরণ হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে, এই ধরনের মর্মান্তিক তথ্যের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট আবেগগত রঙ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা একজন সুস্থ, সুষম ব্যক্তি এবং মানসিক ব্যাধিযুক্ত প্রতিনিধি উভয়ের মানসিকতায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
মানুষের মধ্যে ভার্মিনোফোবিয়ার প্রকাশ
সবাই জানে, জীবাণু এবং অণুজীব সব জীবের অস্তিত্বের অবিচ্ছেদ্য অংশ। বিভিন্ন বিচারকে যে তারা ক্ষতিকারক হতে পারে তা থেকে দূরে ঠেলে দেওয়া, মানবতা এটি যুক্তিসঙ্গতভাবে এবং বোঝার সাথে আচরণ করে। ভার্মিনোফোবস, বিপরীতভাবে, সবকিছুর মধ্যে হুমকি এবং ক্ষতির সন্ধান করুন, তাদের পরিবেশে কেউ হাঁচি দেওয়ার জন্য যথেষ্ট, কারণ তাদের স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগের অনুভূতি প্রদান করা হয়।
যারা এই ব্যাধিতে ভুগছেন তারা গণপরিবহন, টয়লেট, ঝরনা যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তারা রাতের খাবারের জন্য রেস্তোরাঁয় বা রাতে চলচ্চিত্রের প্রিমিয়ারে যেতে রাজি হওয়ার সম্ভাবনা নেই, এবং তারা যতটা সম্ভব কম উপস্থিত হওয়ার চেষ্টা করেন জনাকীর্ণ জায়গায়, ঠিক অন্যদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রেও একই। যেসব রোগী ভার্মিনোফোবিয়ায় ভোগেন তারা একা থাকেন এবং মানুষের কাছে যান না, কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে এভাবে তারা নিজেদের রক্ষা করে। তারা সাবধানতার সাথে খাবারের সাথে যোগাযোগ করে, তাদের মতে, এমনকি পানীয় জলও বিপজ্জনক।
সংক্রমণ এবং অসুস্থতার ভয় কেবল মানসিক ব্যাধি, স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা নয়, অ্যানোরেক্সিয়ার প্রকাশও বহন করে, যা কখনও কখনও মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। কখনও কখনও একটি ভার্মিনোফোবের আচরণ অবর্ণনীয়: গুরুতর রোগীরা, তাদের কর্মের দ্বারা, মাইক্রোকোজমের সাথে যোগাযোগের আগেও তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ করে, যেহেতু তারা তাদের শরীরকে রক্ষা করার জন্য অনিয়ন্ত্রিতভাবে ওষুধ ব্যবহার করতে পারে, যার ফলে প্রতিরোধ ক্ষমতা প্যাথোজেনিক উদ্ভিদ বিকশিত হয়। মেডিসিনে, এমন কিছু ঘটনা ঘটেছে যখন নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগীকে বাঁচানো সম্ভব ছিল না, শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকগুলির কাঙ্ক্ষিত প্রভাব এবং চিকিত্সা ছিল না। নিউমোনিয়া ছাড়াও, অন্ত্রের ডাইসবিওসিস, ছত্রাকের সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা এবং বিষাক্ত হেপাটাইটিসের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ভার্মিনোফোবিয়ায় ভুগছেন এমন প্রত্যেক ব্যক্তির ভয়ের একটি পৃথক প্রকাশ রয়েছে, তবে প্রায়শই এটি সাবান দিয়ে নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়। প্রায়শই, একটি সাধারণ স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিটি সত্যিকারের উন্মাদনায় পরিণত হয়: রোগীরা অ্যালকোহল, আয়োডিন এবং অন্যান্য জীবাণুনাশক দিয়ে তাদের হাতের চিকিত্সা শুরু করে। যদি হাত ধোয়া বা চিকিত্সা করা সম্ভব না হয় তবে ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তি গ্লাভস পরতে পারে।
পোশাকের ক্ষেত্রে, ঠিক একই নিয়ন্ত্রণ এবং সতর্কতা রয়েছে, রোগীরা এমন একটি চিত্র বেছে নেয় যা তাদের রক্ষা করতে পারে এবং বাহ্যিক কারণ এবং মাইক্রোকোজমের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে।মুখোশের ক্ষেত্রে, তারা ভার্মিনোফোবসের "ওয়ারড্রোব" -এও উপস্থিত থাকে, কারণ বাতাস শ্বাস নেওয়ার ভয়ের সাথে ভয় বেড়ে যায়, যা জীবাণু এবং ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা আক্রান্ত বলে অভিযোগ করা হয়।
যখন একটি ছোট ঠান্ডা দেখা দেয়, তখন ভার্মিনোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি গুরুতর হতাশায় পড়ে যায় এবং নিজেকে আতঙ্কিত অবস্থায় ফেলে দেয়। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু এমনকি এই ধরনের রোগীর জন্য ঘুম একটি বাধা। তার মতে, ঘুমের সময়, ধূলিকণা এবং বিছানার চাদরে থাকা বেশ কয়েকটি বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া শ্বাসনালীতে প্রবেশ করতে পারে।
অনেক সুদূরপ্রসারী সমস্যার কারণে, এই ব্যাধিতে আক্রান্তরা প্রায়ই উদাসীনতা বিকাশ করে, যার ফলে তারা কারণগুলি ব্যাখ্যা না করে নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার করে নেয়।
কীভাবে জীবাণুর ভয় থেকে মুক্তি পাবেন
জীবাণুর ভয় খুব কমই চিকিৎসার জন্য সম্মত হয়, শুধুমাত্র সবচেয়ে সাহসী রোগীরা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কার্যালয়ে যান এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া শুরু করেন।
ভার্মিনোফোবিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তথ্য
প্রাথমিকভাবে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা রোগীকে শিক্ষিত করা প্রয়োজন বলে মনে করেন, কারণ শিক্ষার অভাবই একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পদ্ধতিগত শিক্ষায় ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তির সম্পূর্ণ অবহিতকরণ অন্তর্ভুক্ত, ডাক্তার ভার্মিনোফোব অনুসারে, তার স্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য বিশেষভাবে বিপজ্জনক এমন সমস্ত সম্ভাব্য রোগ সম্পর্কে বলতে বাধ্য। প্রকারগুলি স্পষ্ট করার পাশাপাশি, মনোচিকিৎসক রোগীকে কীভাবে সংক্রমণ হয়, নিজেকে রক্ষা করার জন্য কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে পরিচিত করে। ভুলে যাবেন না যে বিশেষ করে সংবেদনশীল রোগীদের ব্যক্তিগতকৃত "যত্ন" প্রয়োজন। এই ধরনের লোকদের তাদের ভয় এবং সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন, ফোবিয়ার সমস্ত বিবরণ এবং সূক্ষ্মতা প্রকাশ করা, জীবাণুর ভয়ের উদ্ভব এবং বিকাশের কারণগুলি সম্পর্কে কথা বলা, এটি কীভাবে বিপজ্জনক এবং কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় এটা।
ভার্মিনোফোবিয়া মোকাবেলার একটি উপায় হিসাবে সাইকোথেরাপি
যখন একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সহজ কথোপকথন শক্তিহীন হয়, তখন আরো কার্যকর চিকিৎসা গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। জীবাণুর ভয়ের বিরুদ্ধে সাইকোথেরাপির দিকনির্দেশ:
- রোগীর মানসিকতায় আচরণগত প্রভাব … এই থেরাপির সারমর্ম হল যে, ভার্মিনোফোবিয়ায় ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি স্বেচ্ছায় তার ভয়ের মুখোমুখি হবেন, তাই বলতে গেলে, টেট-এ-টেটে, এটি অন্যান্য অভ্যাসের সাথে অর্জিত দক্ষতার প্রতিস্থাপনও, যার পরে একজন ব্যক্তি নিজের এবং তার উভয়কেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে ভয়. এই কৌশলটি মানসিক রোগের চিকিৎসার অন্যতম জনপ্রিয় ধরণ, যেহেতু এটির 100% ফলাফল রয়েছে এবং রোগীর সফল পুনরুদ্ধারের গ্যারান্টি রয়েছে।
- ওষুধের চিকিৎসা … এটি স্থায়ী বা মৌলিক নয়। এটি একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব আছে এবং 100% ফলাফল পাওয়ার সম্ভাবনা নেই। হায়, takingষধ গ্রহণ করার সময়, প্রত্যাহার সিন্ড্রোম বিকাশ হতে পারে, অর্থাৎ, এটি মানুষের শরীরের ওষুধ গ্রহণের প্রতিক্রিয়া। এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রায়শই ওষুধের গ্রুপ থেকে ভয়ের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
- সম্মোহনী ট্রান্স … Medicationsষধ, এন্টিডিপ্রেসেন্টস এর সাথে ফোবিয়ার মোকাবিলার চেয়ে সম্মোহন বেশি কার্যকর। বেশিরভাগ চিকিত্সা বিশ্রামের সময় ঘটে। রোগীকে অন্যভাবে আতঙ্কিত হতে শেখানো হয়, অর্থাৎ যখন একজন ব্যক্তির জন্য একটি অ-মানক, ভীতিকর পরিস্থিতি জারি করা হয়, তখন তাকে যতটা সম্ভব শিথিল করা প্রয়োজন।
- একটি প্যারাডক্সিক্যাল অভিপ্রায় প্রয়োগ করা … মানসিকভাবে অসুস্থ রোগীকে তার সবচেয়ে বেশি ভয় পাওয়া জিনিসগুলির সাথে যোগাযোগ শুরু করার একটি বিতর্কিত প্রচেষ্টা দেওয়া হয়, একে কাদা এক্সপোজার বলা হয়। এইভাবে, একজন ব্যক্তির ভয় দুর্বল হয়ে যায়, ভার্মিনোফোবিয়ার ক্ষেত্রে, মানসিক ব্যাধিযুক্ত রোগীর মধ্যে মাইক্রোকোসমের ভয় অদৃশ্য হয়ে যায়। ফোবিয়া প্রকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে এই চিকিৎসা বেশ ফলপ্রসূ এবং সফল। থেরাপি রোগীর জন্য সহজ পদক্ষেপ এবং নির্দেশাবলী দিয়ে শুরু হয়।
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি … এটি একটি চিকিত্সা যার মাধ্যমে ভার্মিনোফোব কিছু চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি বুঝতে শুরু করে যা তার আচরণকে প্রভাবিত করে।মনোবিজ্ঞানীরা যারা এই থেরাপির সাথে কাজ করেন তাদের রোগীদেরকে তাদের চিন্তাধারা থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করে যা একটি ফোবিয়া গঠন এবং বিকাশকে প্রভাবিত করে।
ভুলে যেও না! অভিজ্ঞ ব্যক্তির উপস্থিতিতে ভয়ের চিকিত্সা একচেটিয়াভাবে হওয়া উচিত, কারণ মানসিকতার সাথে কাজ রয়েছে, যা ব্যাহত করা সহজ এবং একটি নির্দিষ্ট ভয় ছাড়াও, রোগীর সমস্যা যোগ করে। আপনি চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনার ভয়ের কারণগুলি থেকে মুক্তি পান। কীভাবে জীবাণুর ভয় থেকে মুক্তি পাবেন - ভিডিওটি দেখুন:
জীবাণুর ভয়কে কেবলমাত্র নিজের চিকিৎসায় সর্বোচ্চ প্রত্যাবর্তন, চিকিৎসা কর্মীদের প্রতি আস্থাশীল মনোভাব এবং সময়মত থেরাপির ক্ষেত্রেই কাটিয়ে উঠতে পারে।
