মানুষের প্রতি জ্বালা এবং নিজের এবং চারপাশের বিশ্বের সাথে উদীয়মান বৈষম্যের উত্স। নিবন্ধে, অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা সবচেয়ে বিকল্প উপায়ে সমস্যা সমাধানের উপায় সুপারিশ করবেন। রাষ্ট্র যখন মানুষ বিরক্ত হয় তখন একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা এপিসোডিক এবং পদ্ধতিগত উভয় হতে পারে। কারও প্রতি অপছন্দের অনুভূতির ক্ষণস্থায়ী উপস্থিতির সাথে, আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, তবে এই প্রক্রিয়াটি দিনে দিনে পুনরাবৃত্তি হওয়ার সময় অবশ্যই অ্যালার্ম বাজানো দরকার।
মানুষের বিরক্তির কারণ
কণ্ঠস্বর সমস্যাযুক্ত ব্যক্তির মধ্যে সমাজের অন্যান্য প্রতিনিধিদের সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচকতার waveেউ নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে হতে পারে:
- অন্য মানুষের প্রত্যাখ্যান … মিসানথ্রোপস এমন ব্যক্তি যারা আক্ষরিক অর্থে সমগ্র মানবতাকে ঘৃণা করে। তারা তাত্ক্ষণিক পরিবেশ থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে, কারণ এটি তাদের যে কোনও কারণে এবং এটি ছাড়াই বিরক্ত করে।
- ব্যক্তিগত শত্রুতা … কিছু ব্যক্তি তাদের নেতিবাচক শক্তি একচেটিয়াভাবে নির্দিষ্ট ব্যক্তির দিকে পরিচালিত করে। একই সময়ে, তারা অন্য মানুষের প্রতি আগ্রাসনের আক্রমণ অনুভব করে না, এমনকি যদি তারা সরাসরি বিরক্তিকর বস্তুর সাথে সম্পর্কিত হয়।
- হিংসা … একটি স্বপ্নের পথে একটি অদম্য প্রতিবন্ধকতা প্রায়ই নির্দিষ্ট মানুষের প্রতি জ্বালাপোড়া করে। কেউ নিজের আর্থিক সুস্থতার অভাবে সফল এবং ধনী ব্যক্তিদের দ্বারা বিরক্ত হবে, এবং কেউ যদি এই এলাকায় হিংসুক ব্যক্তি পূরণ না হয় তবে সুখী পরিবারের পুরুষ হবে। একই রকম অবস্থা হতে পারে এমনকি যখন একজন ব্যক্তি ডায়েটে থাকে এবং তার চোখের সামনে মানুষ ক্ষুধা নিয়ে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণ করে।
- অতিরিক্ত প্রয়োজনীয়তা … আমাদের প্রত্যেকেই আমাদের নিজের অসম্পূর্ণতার পটভূমির বিরুদ্ধে অন্য মানুষের ক্ষমতাকে নির্বিচারে মূল্যায়ন করতে সক্ষম নয়। এই বিষয়ে পক্ষপাতিত্বই একজন ব্যক্তিকে পর্যাপ্ত ব্যক্তির মধ্য থেকে তৈরি করতে পারে, যা চারপাশে আক্ষরিকভাবে সবাই বিরক্ত হয়।
- ব্যক্তিগত সমস্যা … প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা বা উদাসীনতা, কর্মক্ষেত্রে ঝামেলা আহত দলের মধ্যে হতাশার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। অন্যের কল্যাণের চিন্তা এই ধরনের ক্ষতিগ্রস্থদের আরও বেশি রাগান্বিত করে তোলে।
- মানসিক ক্লান্তি … মানুষ দীর্ঘদিন ধরে বিষন্ন থাকলে ক্রমাগত বিরক্ত হয়। মানসিক ক্লান্তি প্রায়ই স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে থাকে, যা রোগীকে বিরক্তিকর করে তোলে।
- হরমোনের ওঠানামা … তথাকথিত সমালোচনামূলক দিনে এবং মেনোপজের শুরুতে মহিলারা প্রায়ই তাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে। এমনকি একজন স্বামী এবং সন্তানরাও খুব নিরীহ কাজের মাধ্যমে তাদের ভারসাম্য থেকে বের করে দিতে পারে।
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া … কিছু ওষুধ যা অন্তocস্রাব, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং পাচনতন্ত্রের সমস্যাগুলির সময় থেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয় অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কযুক্ত ব্যক্তিকে বিরক্ত করতে পারে।
- জটিল প্রকৃতি … নিষ্ঠুর, অসামাজিক, এবং কুসংস্কারযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করার বিষয়ে খুব কমই ইতিবাচক হন। উষ্ণ মেজাজী এবং স্বার্থপর ব্যক্তিরাও সমাজের সাথে যে কোন যোগাযোগে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করতে পারে।
- বিরক্তিকর ব্যক্তিত্বের জ্বালা … যারা সমাজকে ধাক্কা দিতে পছন্দ করে তারা প্রায়শই এতে জ্বালা এবং নিন্দা করে। প্ররোচনাকারীদের উদ্ভট চেহারা বা তাদের অপ্রচলিত আচরণের কারণে ক্ষোভ দেখা দিতে পারে।
- দূরত্ব বজায় রাখতে না পারা … এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় যখন মানুষ গণপরিবহনে থাকে।প্রত্যেকেই এই সত্যটি পছন্দ করবে না যে একটি সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তি তার বিরুদ্ধে চাপ দেওয়া হয়েছে (যদিও বাধ্যতামূলক কারণে)।
- অ্যালকোহল অপব্যবহার … মাতালরা খুব কমই ভাল স্বভাবের ব্যক্তি যাদের সাথে মোকাবিলা করা আনন্দদায়ক। তারা যে কোনও পর্যাপ্ত ব্যক্তিকে ক্ষুব্ধ করবে, কারণ সে নিজের প্রতি একটি সুস্পষ্ট নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করে।
বিঃদ্রঃ! মানুষ কেন বিরক্ত হয় সে সম্পর্কে চিন্তা করে, কারণগুলি সবার আগে নিজের মধ্যেই খোঁজা উচিত। বাহ্যিক কারণগুলি খুব কমই একটি আবেগপূর্ণ অবস্থার চেহারা এবং গতিপথকে প্রভাবিত করে, যা প্যাথলজিতে শেষ হতে পারে।
যে ব্যক্তি মানুষের দ্বারা বিরক্ত হয় সে কেমন আচরণ করে?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এই ধরনের একটি ফ্যাক্টর অন্যদের থেকে লুকানো অবাস্তব। যখন তাদের সাথে অপ্রীতিকর কোন ব্যক্তির সংস্পর্শে আসে, তখন এই ধরনের লোকেরা নিম্নরূপ প্রতিক্রিয়া শুরু করে:
- বক্তৃতার ভলিউম পরিবর্তন করুন … যদি অন্য কেউ বিরক্ত করে, তাহলে তার সাথে কথা বলার সময়, স্বরবর্ণ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। কথোপকথনটি উত্থাপিত কণ্ঠে এবং এমনকি অগ্রহণযোগ্য বিবৃতি এবং অভিব্যক্তি ব্যবহার করে পরিচালিত হতে শুরু করে।
- তীক্ষ্ণ নড়াচড়া … বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে, কাঁধে থাপ্পড় দেওয়া বা হাত নাড়ানো কেবল সেই ব্যক্তির পক্ষেই আনন্দদায়ক যিনি সুন্দর বা নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করেন না। অন্যথায়, বিরক্তিকর ব্যক্তির স্নায়বিক অঙ্গভঙ্গি এবং প্রদর্শনমূলক ভঙ্গিতে প্রকাশ করা হবে যে একজন অপ্রীতিকর ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজনের কারণে বিরক্ত।
- চোখের পলকের চলাচলের ত্বরণ … যদি ডাক্তাররা এই ধরণের শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতা প্রতিষ্ঠা না করে থাকেন, তাহলে বিরক্তিকর বস্তুর প্রতি এই ধরনের প্রতিক্রিয়া একজন ব্যক্তির অনিচ্ছার সংকেত যা তার অঞ্চলে যে কোন অবরোধে অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে চায় না।
- দ্রুত শ্বাস - প্রশ্বাস … সমাজ এবং এর সমস্ত উপাদানগুলির প্রতি কণ্ঠস্বর প্রতিক্রিয়া প্রায়ই একটি চিহ্ন যে একজন ব্যক্তি সমাজ থেকে নির্জনতা পছন্দ করে। বিখ্যাত ভেষজগণ এইভাবে শারীরবৃত্তীয় স্তরে তাদের সাথে যোগাযোগ করার ইচ্ছা ব্যক্ত করে।
- হাতের তালু ঘামছে … অনুরূপ অপ্রীতিকর ঘটনাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রবল উত্তেজনার সাথে ঘটে, যা সবসময় শিক্ষার ইতিবাচক চরিত্র ধারণ করে না।
- আক্রমণাত্মক আচরণ … যদি যোগাযোগকারী, তার সাথে সুস্পষ্ট অনিচ্ছা সত্ত্বেও, কথোপকথনের উপর জোর দেওয়া অব্যাহত রাখে, তাহলে এই সব ঝগড়া এমনকি একটি মারামারিতেও শেষ হতে পারে।
মনোযোগ! ঘন ঘন মানসিক ভাঙ্গন শেষ পর্যন্ত নিউরোসিসের মতো রোগের দিকে নিয়ে যায়। এটি নিজে থেকে পরিত্রাণ পাওয়া প্রায় অসম্ভব, অতএব মনোবিজ্ঞানীরা এই পরিমাণে অভ্যন্তরীণ অস্বস্তির পরিস্থিতি শুরু করার সুপারিশ করেন না।
মানুষের প্রতি নানা ধরনের জ্বালা
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সর্বদা আবেগগত ভাঙ্গনের এই ধরনের প্রকাশ একক স্কিম অনুসারে চিহ্নিত করা যায় না। অন্যান্য মানুষকে প্রত্যাখ্যান করার সময় নিম্নলিখিত ধরণের মানুষের আচরণ রয়েছে:
- জ্বালা - ভয় … যে কোনও ব্যক্তি নিজেকে যতটা সম্ভব ভয় পাওয়ার থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করে। যদি পরিবেশ বা গ্রহের সমগ্র জনসংখ্যা থেকে কেউ একজন ব্যক্তির মধ্যে সন্ত্রাস সৃষ্টি করে, তাহলে এই ফ্যাক্টর তাকে বিরক্ত করবে এবং তাকে সন্ন্যাসীর দিকে ঠেলে দেবে।
- প্রত্যাখ্যান হচ্ছে বিরক্তি … কখনও কখনও, শুধুমাত্র একটি কাজ বা একটি অসাবধান শব্দ দ্বারা নয়, বরং একদৃষ্টিতে দৃষ্টি দ্বারা, আপনি একটি প্রভাবিত ব্যক্তির আত্মাকে আঘাত করতে পারেন। ঘটনার পরে, তিনি অপরাধীর উপস্থিতিতে ঘাবড়ে যেতে শুরু করবেন, ভবিষ্যতে তার সাথে যোগাযোগ এবং অপ্রীতিকর পরিস্থিতির সাক্ষীদের এড়াতে চেষ্টা করবেন।
- জ্বালা অপরাধবোধ … কিছু কিছু ক্ষেত্রে, যে ব্যক্তি আঘাত পেয়েছে তার চারপাশে মানুষ বিব্রত বোধ করতে শুরু করে। খুব কম লোকই প্রতিবার যখন তারা ক্ষুব্ধ পক্ষের সাথে দেখা করে তখন তাদের অযোগ্য কাজটি মনে রাখতে পছন্দ করে।
- জ্বালা হচ্ছে রাগ … অন্য ব্যক্তির বিরুদ্ধে ক্ষোভ কখনও কখনও এমন অনুপাতে পৌঁছতে পারে যে এটি প্রকৃত বিদ্বেষে পরিণত হয়। বিশ্বাসঘাতক পক্ষের সাথে বৈঠকগুলি এমন নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে যে তাদের সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া ভাল।
কীভাবে মানুষের প্রতি বিরক্তি থেকে মুক্তি পাবেন
সমাজে সম্পূর্ণরূপে বিদ্যমান হস্তক্ষেপকারী ফ্যাক্টরকে মোকাবেলা করার পদ্ধতিগুলি নির্ভর করে কে ঠিক এই ধরনের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যেহেতু নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে, তাই প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথকভাবে সমস্যার সমাধান নির্বাচন করা হয়।
কিভাবে সব মানুষের প্রতি জ্বালা মোকাবেলা করতে হয়
যদি বিপুল সংখ্যক ব্যক্তির দ্বারা নেতিবাচক আবেগের ঝড় হয়, তবে নিম্নলিখিত পরিকল্পনা অনুসারে কাজ করা প্রয়োজন:
- নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা … এটি করার জন্য, প্রথমে আপনাকে আপনার প্রকৃত অনুভূতির উৎসগুলি বুঝতে হবে। মানুষের মানসিকতা এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে আপনি এর কার্যকারিতার সাথে সমন্বয় করতে পারেন। যে কোনও ব্যক্তির বিরুদ্ধে জ্বালাপোড়ার শুরুতে, ফুসফুসে বাতাসের গভীর শ্বাস নেওয়া এবং মানসিকভাবে দশে গণনা করা মূল্যবান।
- মায়া ত্যাগ করা … অপরিচিতদের প্রত্যাশা পূরণে কেউই বাধ্য নয়। যেমন জীবন চর্চা দেখায়, আদর্শ মানুষের অস্তিত্ব নেই। আপনার এই সত্যটি গ্রহণ করা উচিত এবং আপনার নীতি এবং দৃষ্টিভঙ্গি কারো উপর চাপিয়ে দেওয়া উচিত নয়। এই পদ্ধতির সাথে, সবকিছু অনেক সহজভাবে অনুভূত হবে এবং অনেকগুলি কল্পনা করা সমস্যার সমাধান হবে।
- গতিশীল স্টেরিওটাইপ থেকে মুক্তি পাওয়া … বেত জ্বালানোর দরকার নেই, যাতে তখন একটি শক্তিশালী বিস্ফোরণ না ঘটে। কিছু মানুষ যান্ত্রিকভাবে নিজেকে সমাপ্ত করে যখন তারা নিজেদেরকে একই অবস্থায় খুঁজে পায়। আরেকটি মানসিক ভাঙ্গন এড়ানোর জন্য এটি থেকে বিমূর্ত হওয়া প্রয়োজন।
- ইতিবাচক চিন্তা পদ্ধতি … এই ক্ষেত্রে, আপনি মানসিকভাবে নিজের জন্য একটি নীতিবাক্য তৈরি করতে পারেন একটি হ্যাকনিড অভিব্যক্তি যে সমস্ত মানুষ একে অপরের ভাই এবং বোন। এবং আত্মীয়রা, যেমন তারা বলে, নির্বাচিত হয় না।
- রোগ নির্মূল … মানুষের প্রতি খিটখিটে ভাব, যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, কিছু রোগের সূত্রপাত এবং চিকিত্সার কারণ হতে পারে। মানসিক অস্বস্তির উৎস নির্মূল বা আক্রমণাত্মক আচরণকে উস্কে দেয় এমন ওষুধের নির্মূলের সাথে, সমাজের সাথে যোগাযোগ একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়াবে।
- সুস্থ জীবনধারা … যারা সঠিকভাবে খায় না, খারাপ অভ্যাস আছে এবং পর্যাপ্ত ঘুম পায় না তারা প্রায়ই আক্রমণাত্মক ব্যক্তিত্বের মধ্যে পরিণত হয়। কণ্ঠস্বর সমস্যার স্বাভাবিকীকরণের সাথে, কারও সাথে দ্বন্দ্বের মধ্যে প্রবেশের ইচ্ছা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
- হিংসা অস্বীকার … আমাদের প্রত্যেকেরই নিজস্ব ব্যক্তিগত গুণাবলী রয়েছে যা উন্নত করা প্রয়োজন। আরও সফল মানুষের প্রতি কালো রাগকে পুষ্ট করা সময়ের অপচয় যা আপনার নিজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে অন্য মানুষের কল্যাণ দেখে বিরক্ত না হয়।
- অ-মানসম্পন্ন ব্যক্তিদের প্রতি অনুগত মনোভাব … গ্রহের জনসংখ্যা একে অপরের অনুরূপ হতে পারে না, কারণ এই ক্ষেত্রে, মানবতা একটি ধূসর ভরতে পরিণত হবে। এটা মনে রাখা উচিত যে একই ট্যাটু করা বাইকার বা সমকামী প্রায়ই সমাজের কিছু অনুকরণীয় সদস্যদের তুলনায় একজন বিস্ময়কর ব্যক্তি।
কিভাবে একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তির জ্বালা দূর করবেন
কোন আত্মীয়, পরিচিত বা সহকর্মীর প্রতি আগ্রাসনের ক্ষোভের উপস্থিতিতে, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া উচিত:
- সোজা কথা … অপরিচিত ব্যক্তির সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়া কখনও কখনও অত্যন্ত কঠিন এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তাৎক্ষণিক পরিবেশের সাথে দ্বন্দ্ব সমাধানের কোনো চেষ্টা করা হয়নি। সবকিছু যে নিজে থেকে চলে যাবে এই অভিব্যক্তিটি অবশ্যই এমন পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত নয় যেখানে শিশু, বাবা -মা বা বন্ধুরা বিরক্তিকর।
- আত্মদর্শন … "কেন আমি আমার প্রিয়জনের উপর আমার অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি বের করব?" অথবা "প্রিয়জনের প্রতি বিরক্তির কারণে আপনার নিজের এবং অন্যান্য মানুষের স্বাস্থ্য নষ্ট করা কি মূল্যবান?"
- পুন reশিক্ষার চেষ্টা করতে অস্বীকার … যদি বিষয়টি পরিবারের তরুণ প্রজন্মের সাথে সম্পর্কিত নৈতিকতার বিষয় না হয়, তাহলে মনোবিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের শিক্ষা বন্ধ করার পরামর্শ দেন।আত্মীয়দের জন্য কঠিন পরিস্থিতিতে, আপনি তাদের ভাল পরামর্শ দিতে পারেন, কিন্তু কোন অবস্থাতেই আপনার সমালোচনা করা এবং তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, তারা বিদ্রোহ করবে, এবং তাদের সাথে যোগাযোগ উভয় পক্ষকে বিরক্ত করবে।
- ধীর সময় পদ্ধতি … আত্মীয় বা সহকর্মীদের প্রতি আগ্রাসনের আক্রমণ শুরুর প্রথম লক্ষণগুলিতে, বাস্তবতা সম্পর্কে আপনার উপলব্ধিকে ধীর গতির শটে পরিণত করা প্রয়োজন। আপনার জ্বালা ফোকাসকে অন্য দিকে পরিচালিত করার জন্য সমস্ত ছোট জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
- ভবিষ্যতের জন্য পরিস্থিতি তুলে ধরা … এই ক্ষেত্রে, একটি খুব দৃষ্টান্তমূলক উদাহরণ হবে চার্লস ডিকেন্সের কাজ "একটি ক্রিসমাস ক্যারল", যেখানে লোভী এবং অসাধু স্ক্রুজ তার অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যত দেখতে সক্ষম হয়েছিল। তার জীবনের সমাপ্তি কারমুডজানকে এতটাই হতবাক করেছিল যে সে তার আচরণে আমূল পরিবর্তন এনেছিল। যে ব্যক্তি কিছু লোককে বিরক্ত করে তাদের উচিত চিরতরে তাদের সাথে যোগাযোগ হারানোর সম্ভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করা।
- বাইরে থেকে নিজের দিকে তাকানো … আপনার প্রিয়জন বা শুধু একজন পরিচিতের উপর আপনার নেতিবাচকতা বের করার আগে বিশেষজ্ঞরা কিছু সিনেমা দেখার পরামর্শ দেন। এই ক্ষেত্রে, "ক্রামার বনাম ক্র্যামার", "দ্য ওয়ার অফ দ্য রোজ স্পাউজস" এবং "ইন বেড উইথ দ্য অ্যানিমি" এর মতো মাস্টারপিসগুলি নিখুঁত।
- নির্জীব বস্তুর উপর জ্বালা স্থানান্তর … কেউ কেউ ভাবছেন যে প্রিয় মানুষটি যদি বিরক্তিকর হয় তাহলে কি করা উচিত। যদি আবেগ মাত্রা ছাড়িয়ে যায় যাতে আপনার মাথায় রক্ত ছুটে আসে, তাহলে আপনার জরুরীভাবে আপনার মানসিক অবস্থা স্থিতিশীল করতে হবে। এই সুপারিশ বিশেষত কলেরিক মানুষের জন্য প্রযোজ্য যারা একটি পঞ্চিং ব্যাগ বা বালিশে তাদের নেতিবাচকতা বের করতে পারে।
- বিরক্তিকর সঙ্গে যোগাযোগ বন্ধ … যদি কোনও বন্ধু অত্যন্ত নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করতে শুরু করে এবং একই সাথে অন্যরকম আচরণ করতে না চায়, তাহলে এই ধরনের যোগাযোগ থেকে একবার এবং সর্বদা পরিত্রাণ পাওয়া মূল্যবান। একজন শালীন ব্যক্তি সর্বদা তার ভুলগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকে এবং একজন স্পষ্টভাষী বদমাশ তার শিকারকে অপমান করা চালিয়ে যেতে পেরে খুশি হবে।
একজন ব্যক্তি বিরক্ত হলে কী করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
বিরক্তিকর ব্যক্তির সাথে কীভাবে যোগাযোগ করা যায় এমন একটি প্রশ্ন যা উদ্ভূত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার দৃ firm় আকাঙ্ক্ষার সাথে বেশ সহজভাবে সমাধান করা যেতে পারে। একচেটিয়াভাবে অসদাচরণের ক্ষেত্রে, সমাজের সাথে দ্বন্দ্ব সাধারণত দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত হয়, এমনকি বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাওয়া সত্ত্বেও।
