টার কী তা খুঁজে বের করুন, কীভাবে এর সাথে ওজন কমানো যায়, সেইসাথে ব্যবহারের জন্য contraindications। অনেক নারী তাদের পছন্দের খাবারগুলোকে দীর্ঘদিন ত্যাগ করতে পারে না, সেটা চকলেট হোক, ভাজা আলু হোক বা অন্য কিছু। অতএব, তারা ওজন কমানোর পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে পারে না এবং আতঙ্কের মধ্যে, অন্যান্য উপায়গুলি সন্ধান করতে শুরু করে যা অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করার প্রতিশ্রুতি দেয়। এটি এই বিভাগ থেকে - ওজন কমানোর জন্য টার। অনেকেই এটা শুনেছেন, কিন্তু এটা কি সত্য যে টার এত সাহায্য করে?
টার কি?
প্রাচীনকাল থেকেই টার বিভিন্ন ধরণের চাষে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যেহেতু এটি সর্বদা "হাতে" ছিল। এটি শুষ্ক পাতন (উচ্চ তাপমাত্রার এক্সপোজার) বার্চের ছাল (প্রায়শই হালকা দিক)। এই প্রক্রিয়ার সময় যে তরল তৈরি হয় তাকে টার বলা হয়। এটি দেখতে গা dark় রঙের, তৈলাক্ত এবং গন্ধে খুব সুখকর নয়। কিন্তু গন্ধ ছাড়াও, আপনি একটি ঘৃণ্য স্বাদ সম্মুখীন হবে। কখনও কখনও এর ব্যবহার একটি গ্যাগ রিফ্লেক্স কারণ। এর ব্যবহারের পূর্বাভাস না দিলে আরও কিছু ঘন্টার জন্য টার এর স্বাদ মুখে থাকবে, এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া অত্যন্ত কঠিন। টার এর রচনা নিম্নরূপ:
- ফেনল।
- জাইলিন।
- জৈব অ্যাসিড।
- রেজিনাস পদার্থ।
- বেনজিন।
- টলুইন।
- ফাইটোনসাইড।
- বিটুলিন - এটি এই উপাদান যা ওজন কমাতে সাহায্য করে (অন্তত, তাই এটি বিশ্বাস করা হয়)। বিটুলিনের অদ্ভুততা হল যে এটি অবশ্যই তরুণ বার্চ (12-14 বছর বয়সী), অথবা সবেমাত্র কাটা গাছ থেকে পাওয়া উচিত। এছাড়াও, এই জাতীয় সরঞ্জামটির উত্পাদন সময় সীমিত (বসন্তের শেষের দিকে-গ্রীষ্মের প্রথম দিকে)। এই সময়ের মধ্যেই বার্চের ছালে অনেক চর্বি পোড়ানোর উপাদান থাকে।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, রচনাটি টর নেওয়া উচিত কিনা তা চিন্তা করার জন্য যথেষ্ট উত্তেজক।
টার এর সাহায্যে ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটি কেমন?
- টার একটি ভাল মূত্রবর্ধক। অতিরিক্ত তরল শরীর থেকে নির্গত হয়।
- চর্বিগুলি তখন ভেঙে যায়।
- উপরন্তু, আপনি ক্ষুধা হ্রাস অনুভব করবেন।
- শরীর আরও ভালভাবে কাজ শুরু করবে, ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া হবে।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট আরও ভালভাবে কাজ করতে এবং খাদ্য প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হবে।
সাধারণভাবে, বার্চ টার এর প্রধান উপকারী প্রভাব হল শরীর থেকে টক্সিন এবং টক্সিন অপসারণ করা। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি টার ব্যবহার করার সময় জাঙ্ক ফুড খেতে পারেন। ওজন কমানোর জন্য, সঠিকভাবে খেতে ভুলবেন না, এবং টার ওজন আপনাকে ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটিকে দ্রুততর করতে সাহায্য করবে।
কিভাবে প্রস্তুত এবং টার নিতে?
অবশ্যই, বিশুদ্ধ টার নেওয়া যাবে না। এটি আপনার পেটে অপরিবর্তনীয় নেতিবাচক প্রক্রিয়াগুলির দিকে পরিচালিত করবে। আপনাকে তারের জল প্রস্তুত বা কিনতে হবে। সেদ্ধ জল বার্চ টার থেকে আট গুণ বেশি হওয়া উচিত। মিশ্রণের পরে, মিশ্রণটি একটি অন্ধকার জায়গায় 2 দিনের জন্য রেখে দিন। এই সময় পেরিয়ে গেলে, আপনি একটি ফিল্ম লক্ষ্য করবেন যা অপসারণ করা প্রয়োজন, তারপর জল নিষ্কাশন করুন। সবকিছু খুব সাবধানে করা আবশ্যক, মিশ্রণটিতে পলি যাই পড়ুক না কেন। ফ্রিজে ডাবের পানি সংরক্ষণ করুন।
আধা মাসের জন্য আপনাকে এই জল প্রতিদিন দুই টেবিল চামচের বেশি নিতে হবে না। কোর্সটি তিনটি পর্যায় নিয়ে গঠিত, যার মধ্যে দশ দিন এবং বিশ দিনের বিরতি রয়েছে। আবেদনের তৃতীয় সময় 10 দিন। শরীরের ক্ষতি না করার জন্য, নিয়মগুলি অপব্যবহার করবেন না। এই জটিল পদ্ধতি বছরে একবার করা যেতে পারে।
আপনি এক গ্লাস পানিতে প্রায় 10 ফোঁটা মিশিয়ে বিশুদ্ধ টার নিতে পারেন। আমরা এই মিশ্রণটি এক মাসের জন্য দিনে একবার খাবারের আগে পান করি। বার্চ টার বাদ দিলে কোনো প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা নেই।
টার ব্যবহারে বৈপরীত্য
- শরীরের প্রতিক্রিয়াশীলতা বৃদ্ধি।
- অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস।
- অনকোলজিক্যাল রোগ।
- পৃথক উপাদানগুলিতে পৃথক অসহিষ্ণুতা।
অনেক লোক লক্ষ্য করে যে টার টার জল ব্যবহার করার পরে, স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, অঙ্গগুলি আরও ভালভাবে কাজ করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ওজন হ্রাস পায়। কিন্তু এখানে আপনাকে সঠিকভাবে এই পদ্ধতির সাথে যোগাযোগ করতে হবে। ডাক্তারের সাথে দেখা করা আবশ্যক, যেহেতু আপনার শরীর কীভাবে আচরণ করবে তা কেউ জানে না। বিশেষজ্ঞ চিকিত্সার একটি কোর্স লিখে দেবেন, পাশাপাশি সর্বাধিক প্রভাবের জন্য খাদ্য বিতরণ করবেন।
এই ভিডিওতে বার্চ টারের বৈশিষ্ট্য এবং ওজন কমানোর জন্য এর ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন:
