বিট সম্পর্কে সবকিছু: বর্ণনা, রচনা (ভিটামিন), ক্যালোরি সামগ্রী, চিকিত্সার জন্য কোন রোগ নির্ধারিত হয়, রসের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী, যখন এটি ক্ষতিকারক হতে পারে, সেখানে কোন বিরূপতা আছে। সেদ্ধ বীট: এ কারণেই এটি অন্যান্য সবজি ফসলের থেকে আলাদা, রান্নার সময় এটি তার দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারায় না। এবং সব এই কারণে যে গ্রুপ বি এর খনিজ লবণ এবং ভিটামিন গরম করার জন্য ততটা সংবেদনশীল নয়, উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি অতএব, সেদ্ধ বীট কাঁচা বিটের চেয়ে খারাপ নয় - একই সুবিধা।
বীট গাছ রস:
রক্তের গঠন উন্নত করতে 1 নম্বর রস হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, আপনাকে ধীরে ধীরে এটি পান করতে হবে: 1 গ্লাস ওয়াইন জুস বমি বমি ভাব বা সামান্য মাথা ঘোরাতে পারে। প্রথমে, গাজরের রসের সাথে মিশ্রণটি খাওয়া ভাল, ধীরে ধীরে বিটরুটের রসের পরিমাণ বাড়ানো। সুতরাং শরীর একটি দরকারী মূল ফসলের পরিষ্কারক প্রভাবকে আরও ভালভাবে উপলব্ধি করবে।
রক্তাল্পতা ছাড়াও, মেনোপজের সময় রস পান করা দরকারী - তাই সিন্থেটিক হরমোনের উপর ভিত্তি করে ওষুধ খাওয়ার চেয়ে এর প্রভাব অনেক বেশি হবে। এটি রক্ত ঘন হওয়ার জন্যও নির্দেশিত, যা উচ্চ চাপে অবদান রাখে, যখন শিরাগুলি প্রসারিত বা শক্ত হয়।
গলা ব্যথা, রাইনাইটিস এবং ফ্যারিনজাইটিসের চিকিৎসার জন্য traditionalতিহ্যবাহী inষধে রসের উপকারিতা অমূল্য। ড্রপগুলি শ্রবণশক্তি উন্নত করতে এবং বধিরতা দূর করতে সহায়তা করে। নিবন্ধে আরও পড়ুন: "ওষুধে বিটের ব্যবহার।"
সবজির ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্য
ইউরোলিথিয়াসিসের ক্ষেত্রে বিটের ব্যবহার সীমিত করুন, এতে অক্সালিক অ্যাসিড থাকায়।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট) এর রোগের ক্ষেত্রে এটির কাঁচা আকারে এটি খাওয়া উচিত নয়, যেহেতু ফাইবারগুলি অন্ত্রের অস্থিরতা সৃষ্টি করে। হাইপোটেনসিভ রোগীদেরও সাবধান হওয়া উচিত: মূলের উদ্ভিজ্জ পদার্থ এবং এর রস রক্তচাপ কমায়, যা বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরাতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপেল এবং / অথবা গাজরের পাল্পের সাথে বীটের রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সবজির উপকারিতা সম্পর্কে ভিডিও (16 মিনিট 30 সেকেন্ড থেকে ভিডিও দেখুন):
