স্ট্রবেরি এবং পনির দিয়ে একটি গরম স্যান্ডউইচ তৈরির ছবির সাথে একটি ধাপে ধাপে রেসিপি। পুষ্টিকর জলখাবার এবং কম ক্যালোরি উপাদান। ভিডিও রেসিপি।
স্ট্রবেরি হল প্রথম লাল, সুগন্ধি এবং মিষ্টি বেরি যা আমাদের খুশি করে। এটি থেকে কেবল সুস্বাদু মিষ্টি পাই তৈরি করা হয় না, ইতালিয়ান স্টাইলে দুর্দান্ত স্যান্ডউইচও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একই সময়ে একটি আসল নাস্তা এবং এক গ্লাস শ্যাম্পেনের জন্য একটি দুর্দান্ত জলখাবার - সরস স্ট্রবেরি এবং হালকা পনির সহ স্যান্ডউইচ। এখন গ্রীষ্ম মৌসুমে এই ধরনের জলখাবার প্রস্তুত না করার কোন কারণ নেই। এছাড়াও, এই বিকল্প, যা মিষ্টি এবং মিষ্টি নয়, দ্রুত গ্রীষ্মকালীন লাঞ্চ টাইম নাস্তা হিসাবে নিখুঁত। স্ট্রবেরির মাধুর্য হালকা পনিরের স্বাদ দ্বারা সুষম।
এই জাতীয় স্যান্ডউইচ পারিবারিক মেনুতে বৈচিত্র্য আনতে এবং ডায়েটে আরও স্বাস্থ্যকর খাবার প্রবর্তনের একটি দুর্দান্ত উপায়। রান্নার সময় মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেবে, যা একটি বড় প্লাস। সমাপ্ত থালায় তাজা তুলসী ছিটিয়ে দিন বা থালায় একটি মনোরম স্পর্শ যোগ করার জন্য সামান্য বালসামিক ভিনেগার দিয়ে ছিটিয়ে দিন। এই ধরনের স্যান্ডউইচ ঠান্ডা হওয়ার পরেও সুস্বাদু, তাই আপনি এটিকে আপনার সাথে কাজে, রাস্তায় এবং স্কুলে বাচ্চাদের দিতে পারেন। আপনি যদি চান, আপনি সন্ধ্যায় একটি স্যান্ডউইচ প্রস্তুত করতে পারেন, তারপর সকালে আপনি এটি মাইক্রোওয়েভে কয়েক মিনিটের মধ্যে গরম করতে পারেন এবং সকালের নাস্তা প্রস্তুত হয়ে যাবে।
আরও দেখুন কিভাবে পনির, স্ট্রবেরি এবং ডুমুর দিয়ে ক্রাউটন তৈরি করা যায়।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি উপাদান - 189 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - ১
- রান্নার সময় - 5 মিনিট
উপকরণ:
- রুটি - 1 টুকরা
- পনির - 20 গ্রাম
- স্ট্রবেরি - আকারের উপর নির্ভর করে 5-6 বেরি
স্ট্রবেরি এবং পনির দিয়ে গরম স্যান্ডউইচ তৈরির ধাপে ধাপে, ছবির সাথে রেসিপি:
1. প্রায় 1 সেন্টিমিটার পুরু রুটি টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। এটি কালো, সাদা, রাই, রুটি, ব্রান, ব্যাগুয়েট ইত্যাদি হতে পারে।
যদি ইচ্ছা হয়, প্রথমে একটি পরিষ্কার, শুকনো পাত্রের নীচে রুটি বাদামী করুন। আপনি এটি একটি টোস্টারে উভয় পাশে শুকিয়ে নিতে পারেন। কিন্তু তারপর মনে রাখবেন এটি কঠোর হতে পারে। অতএব, সাবধানে এটি শুকিয়ে যাবে না। এই সংস্করণে, রুটি মোটেও বাদামী হয় না, যা এটিকে ক্রিসপি করে না। যদি এটি নীতিগত বিষয় না হয়, তাহলে আপনার রুটি বাদামী করার প্রয়োজন হতে পারে না।
2. পনিরকে পাতলা টুকরো করে কেটে রুটির ওপর রাখুন।
3. স্ট্রবেরি ধুয়ে ফেলুন, একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, ডালপালা সরিয়ে 3-5 মিমি রিংয়ে কেটে নিন। পনিরের উপরে স্ট্রবেরি রাখুন।
4. বেরিগুলি coverেকে রাখার জন্য অবশিষ্ট পনিরকে পাতলা স্ট্রিপে কেটে নিন।
5. মাইক্রোওয়েভে জলখাবার পাঠান। 850 কিলোওয়াটে 1-1.5 মিনিটের জন্য একটি গরম স্ট্রবেরি এবং পনির স্যান্ডউইচ বেক করুন। যন্ত্রের শক্তি ভিন্ন হলে রান্নার সময় সামঞ্জস্য করুন। এটি প্রয়োজনীয় যে পনির কেবল গলে যায়। তারপর সঙ্গে সঙ্গে চুলা থেকে জলখাবার সরিয়ে নিন।
স্ট্রবেরি এবং দই পনির দিয়ে কীভাবে স্যান্ডউইচ তৈরি করবেন তার একটি ভিডিও রেসিপি দেখুন।
