ক্রীড়াবিদদের পর্যায়ক্রমে অতিরিক্ত ত্বকের চর্বি ঝরাতে হবে। এই জন্য, চর্বি বার্নার ব্যবহার করা হয়। চর্বি ভাঙ্গার জন্য কোন ওষুধগুলি সবচেয়ে ভাল তা সন্ধান করুন? কার্যকরভাবে চর্বি থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে ব্যায়াম করতে হবে এবং খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি কর্মসূচি মেনে চলতে হবে। অধিকাংশ মানুষই এ ব্যাপারে সচেতন। কিন্তু এর পাশাপাশি, এক শ্রেণীর ওষুধ রয়েছে - ফ্যাট বার্নার, যা লিপোলাইসিস প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। আজ, স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন পুষ্টিকর সম্পূরক উত্পাদিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, তাদের অধিকাংশই সম্পূর্ণ অকার্যকর। আজ আমরা আপনাদের জন্য বডি বিল্ডিংয়ে চর্বি পোড়ানোর ওষুধের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ নিয়ে এসেছি।
বডি বিল্ডিংয়ে সেরা ফ্যাট বার্নার
বডি বিল্ডিং ফ্যাট বার্নিং drugsষধ সম্বন্ধে আমাদের পর্যালোচনা সেরা ওষুধ দিয়ে শুরু করা উচিত। সত্য, শুধুমাত্র একজনকে এর জন্য দায়ী করা যেতে পারে - এফিড্রিনের সাথে ক্যাফিনের মিশ্রণ। ওষুধটি ট্যাবলেট আকারে কেনা যায়, প্রতিটি ট্যাবলেটে 200 মিলিগ্রাম ক্যাফিন, 20 মিলিগ্রাম এফিড্রিন থাকে। এটি দিনে তিনবার নিতে হবে।
এটা বলা উচিত যে কিছু লোকের মধ্যে, ভর্তির প্রাথমিক পর্যায়ে, তুচ্ছ নেতিবাচক ঘটনা ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, হার্টের পেশীর সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি বা ঘুমের ধরণে ব্যাঘাত। যাইহোক, তারা আরও ভর্তির সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং ধীরে ধীরে ডোজ বৃদ্ধির সাথে, এগুলি মোটেও লক্ষ্য করা যায় না। এটি করার জন্য, আপনার দিনের বেলা অর্ধেক ট্যাবলেটের পরিমাণে ওষুধ গ্রহণ শুরু করা উচিত এবং ধীরে ধীরে ডোজ বাড়ানো উচিত।
ওষুধের একটি থার্মোজেনিক প্রভাব রয়েছে, যা চর্বি পোড়ায়। এফিড্রিন এবং ক্যাফিনের মিশ্রণের প্রভাব নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে। তাদের ফলাফল অনুসারে, আমরা বলতে পারি যে ওষুধ গ্রহণের সময়কাল সরাসরি তার কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত।
কোর্স যত লম্বা হবে, শক্তিশালী মিশ্রণটি শরীরকে প্রভাবিত করবে এবং দুর্বল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হয়ে উঠবে। পেশাদার ক্রীড়াবিদরা চলমান ভিত্তিতে ড্রাগ ব্যবহার করে।
কার্যকরী ফ্যাট বার্নার
এখন আমাদের শরীরচর্চা চর্বি পোড়ানো ওষুধের পর্যালোচনায়, আমরা অন্যান্য ওষুধের কথা বলব যা ক্রীড়াবিদরাও ব্যবহার করতে পারে, কিন্তু তাদের কার্যকারিতা ইফিড্রিন এবং ক্যাফিনের শক্তির চেয়ে নিকৃষ্ট।
গুগলস্টেরোন
সোজা কথায়, এই ধরনের প্রস্তুতি উদ্ভিদ কমিফোরা মিউকুলাসের একটি নির্যাস, যা ক্রান্তীয় অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়। এই উদ্ভিদ প্রাচীনকাল থেকেই পরিচিত। শরীরে গুগলস্টেরনের প্রভাবের সমস্ত গবেষণা শুধুমাত্র প্রাণীদের অংশগ্রহণে পরিচালিত হয়েছিল। বিজ্ঞানীরা প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হন যে ওষুধটি থাইরয়েড হরমোনের সংশ্লেষণের হার বাড়াতে সাহায্য করে। এটি, পরিবর্তে, বিপাক বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। পরীক্ষামূলক প্রাণী, ড্রাগ ব্যবহার করার সময়, স্বাভাবিক খাদ্যের সাথেও চর্বি ভর হারিয়ে ফেলে। এছাড়াও লক্ষ্য করুন যে বেশ কয়েকজন মানুষ ইতিমধ্যে মানব গবেষণার জন্য অপেক্ষা না করেই গুগলস্টেরন ব্যবহার করেছেন। ফলস্বরূপ, আমরা কোলেস্টেরলের ঘনত্ব কমাতে ওষুধের ক্ষমতা সম্পর্কেও কথা বলতে পারি। Guggulsterones এর কার্যকর দৈনিক ডোজ 50 থেকে 75 মিলিগ্রাম।
সবুজ চা (নির্যাস)
গ্রিন টিতে একটি বিশেষ পদার্থ থাকে যার নাম এপিগালোকেটিচিন গ্যালেট। এটি শরীরে নোরপাইনফ্রিনের প্রভাব বাড়ানোর ক্ষমতা রাখে, যা একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক ফ্যাট বার্নার। গ্রিন টি এক্সট্রাক্টের ক্রিয়া প্রক্রিয়াটি জারণ প্রক্রিয়ার হার 4 শতাংশের সাথে বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। একই সময়ে, আমরা লক্ষ্য করি যে এখনও ওষুধের বড় আকারের গবেষণা হয়নি।একই সময়ে, গ্রিন টি খাওয়ার যোগ্য কারণ এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
টপিকাল ক্রিম
চর্বি পোড়ানোর ক্রিমগুলি অ্যামিনোফিলাইন, ফোরস্কোলিন এবং ইয়োহিম্বিনের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। দুটি গবেষণার ফলাফলের জন্য ওষুধগুলি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। লক্ষ্য করুন যে ইয়োহিম্বাইনের সর্বনিম্ন কার্যকারিতা রয়েছে এবং অন্যান্য দুটি উপাদানের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতিগুলি তাদের ভাল দিক দেখিয়েছে। ক্রিমের চাহিদা বেশি এবং উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠানগুলো প্রত্যেককে তাদের পণ্য সরবরাহ করতে পারে না। এই কারণে, নকল পণ্য বাজারে বেশ সাধারণ এবং সেগুলি কেনার সময় আপনার সতর্ক হওয়া উচিত।
পাইরুভেট
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দীর্ঘ রোজা রাখার পরে, লোকেরা চর্বিযুক্ত ভর ফিরে পায়। বেশ কয়েকটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছে এবং তাদের ফলাফল অনুসারে, পাইরুভেট ব্যবহার করার সময়, ওজন বৃদ্ধির হার লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। শরীরে ওষুধের প্রভাবের প্রক্রিয়াটি এখনও সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি, তবে বেশিরভাগ বিজ্ঞানী আত্মবিশ্বাসী যে পাইরুভেটের চর্বি পোড়ানোর ক্ষমতা বিপাকের ত্বরণের সাথে যুক্ত।
পরীক্ষার সময়, প্রজারা প্রতিদিন 5 গ্রাম অপেক্ষাকৃত ছোট ডোজ ব্যবহার করে। যাইহোক, এমনকি এটি ভাল ফলাফল পেতে যথেষ্ট ছিল।
অকার্যকর ফ্যাট বার্নার
এবং এখন, শরীরচর্চায় চর্বি পোড়ানোর ওষুধের আমাদের পর্যালোচনায়, আমরা এমন ওষুধের কথা উল্লেখ করব যার সঙ্গে অনেক আশা জাগানো হয়েছিল। যাইহোক, তাদের সত্য হওয়ার ভাগ্য ছিল না।
এক সময়ে, ফ্যাট বার্নার ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট এর উচ্চ বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অনেক কথা ছিল। কিন্তু বরং দ্রুত, পরীক্ষার সময়, যেখানে ক্রীড়াবিদরাও অংশ নিয়েছিল, তার অকার্যকরতা প্রমাণিত হয়েছিল।
হাইড্রোক্সিসিট্রেটের ক্ষেত্রেও একই অবস্থা। এই পদার্থটি গার্সিনিয়া কম্বোডিয়ার নির্যাস থেকে প্রাপ্ত। পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের গবেষণার সময়, ওজনের কোন পরিবর্তন রেকর্ড করা হয়নি। আমরা নিরাপদে ওষুধের অকার্যকরতা সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
অনেক কথা এবং কার্নিটাইন ছিল, যা আজ একটি মোটামুটি জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক। কিন্তু শুধুমাত্র শরীরে সংশ্লেষিত পদার্থের চর্বি পোড়ানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ভ্যানাডিল সালফেট ভ্যানডিয়াম যৌগের গ্রুপের অন্তর্গত। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে এই পদার্থগুলি শরীরের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে। এই কারণে, অনেকেই চর্বি পোড়ানো হিসাবে ওষুধের ব্যবহার নিয়ে উচ্চ আশা পোষণ করেছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই আশাগুলি পূরণ হয়নি। এটিও লক্ষ করা উচিত যে উচ্চ মাত্রায়, ভ্যানাডিল সালফেট একটি বিষে পরিণত হতে পারে, যা কিডনি এবং লিভারকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
শরীরচর্চায় ব্যবহৃত ফ্যাট বার্নার সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এই ভিডিওটি দেখুন:
