কুৎসিত ব্ল্যাকহেডগুলি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার মেজাজ নষ্ট করতে পারে, যেহেতু এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব সহজ নয়, তবে সম্ভব। এই জন্য, শুধুমাত্র সেলুন অঙ্গরাগ পদ্ধতি উপযুক্ত নয়, কিন্তু "ঠাকুরমার" কৌশল। ব্ল্যাকহেডস বা কমেডোনগুলি যাদের সমস্যাযুক্ত এবং তৈলাক্ত ত্বক রয়েছে তাদের মধ্যে উপস্থিত হয়। আজ এটি অন্যতম সাধারণ সমস্যা, যার কারণে ত্বক অস্বস্তিকর এবং অস্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। প্রায় সব ক্ষেত্রে, সেবেসিয়াস গ্রন্থি, সেবাম এবং মৃত ত্বকের কণার ধূলিকণার ফলে ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। অতএব, প্রায়শই, তারা চিবুক, কপাল এবং নাকের মধ্যে উপস্থিত হতে পারে।
কালো বিন্দু গঠনের কারণ
এটা স্বাভাবিক যে ত্বকের ছিদ্রগুলো পর্যায়ক্রমে আটকে যায়। প্রায়শই এটি সিবুমের উত্পাদন বৃদ্ধির ফলে ঘটে (তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা), যা একটি প্লাগ হিসাবে কাজ করে। অবরোধের স্থানে অবিলম্বে কমেডোন গঠন শুরু হয়। অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের মধ্যে এই ধরনের প্রসাধনী ত্রুটি দূর করার জন্য, এটির উপস্থিতির কারণটি সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন:
- অনুপযুক্ত ত্বকের যত্ন - ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতি এড়ানোর জন্য, ত্বককে দিনে অন্তত দুবার লোশন ব্যবহার করে পরিষ্কার করতে হবে এবং সপ্তাহে 2 বার কোমল পিলিং করতে হবে।
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে কিছু ব্যাঘাত। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ত্রুটির ফলে, ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং ময়লা থেকে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া আরও কঠিন হয়ে পড়ে।
- প্রসাধনীর অপব্যবহার - আপনাকে কেবলমাত্র উচ্চমানের পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে যা একই সাথে ত্বকের যত্ন নেয়।
- নির্দিষ্ট ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার।
- অনুপযুক্ত পুষ্টি বা পেটের রোগের উপস্থিতি - আপনাকে লবণাক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া বন্ধ করতে হবে।
- জিনগত প্রবণতা, সেইসাথে ত্বকের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য।
- খারাপ অভ্যাস - অ্যালকোহল এবং ধূমপান ত্বকের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- ক্রমাগত চাপের পরিস্থিতিতে থাকা। স্নায়বিক উত্তেজনা শরীরকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যার কারণে সেবামের গঠন পরিবর্তিত হয়, ত্বকের উপরের স্তরে রক্ত সরবরাহের প্রক্রিয়ায় মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটে।
- শরীরে হরমোনের ব্যাঘাত ঘটে।
কালো বিন্দু: কি করতে হবে?
- ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য, আপনার নিজের ডায়েটে বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, আপনার চর্বিযুক্ত ভাজা খাবার এড়ানোর চেষ্টা করা উচিত। তাজা ফল দিয়ে আপনার ডায়েটে বৈচিত্র্য আনার পরামর্শ দেওয়া হয়, শাকসবজি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না।
- দিনে দুবারের বেশি মুখ ধোবেন না। আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য খনিজ বা সিদ্ধ জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- জিমে নিয়মিত ব্যায়াম করে একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করা দরকারী। মাত্র আধা ঘণ্টা ব্যায়াম সেবুম উৎপাদনের জন্য দায়ী হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।
- সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলি পরিষ্কার করার জন্য শক্তিশালী অ্যালকোহল পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি ত্বকের জলের ভারসাম্যে মারাত্মক ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে। পরিবর্তে, এটি সিবুমের আরও তীব্র উত্পাদনের সূচনাকে উস্কে দেয়।
- গরম মৌসুমে মুখ যাতে চুল না পড়ে তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন, এবং আপনার নোংরা হাতে ত্বক ঘষা উচিত নয়।
- ব্ল্যাকহেডস বের করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, কারণ এর ফলে ব্রণের সমস্যা হতে পারে। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, কৈশিকগুলির একটি উল্লেখযোগ্য সম্প্রসারণ এবং গভীর দাগের উপস্থিতি রয়েছে।
আপনি যদি নিজে থেকে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করতে না পারেন, তাহলে একজন কসমেটোলজিস্টের সাহায্য নেওয়া ভাল।
ব্ল্যাকহেড অপসারণ কৌশল
ব্ল্যাকহেডস স্থায়ীভাবে দূর করা প্রায় অসম্ভব, কিন্তু সঠিক এবং নিয়মিত মুখের যত্নের মাধ্যমে ত্বকের অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি করা সম্ভব হয়।
আধুনিক বিউটি সেলুনে, এই প্রসাধনী সমস্যার সমাধান নিম্নরূপ করা হয়:
- অতিস্বনক পরিষ্কার।
- ভ্যাকুয়াম পরিষ্কার করা।
- ম্যানুয়াল যান্ত্রিক পরিষ্কার (সেরা ফলাফল দেয়, কিন্তু একটু আঘাতমূলক)।
যদি সেলুন পদ্ধতি ব্যবহার করে ত্বকে আঘাত করার কোন সম্ভাবনা বা ইচ্ছা না থাকে, তাহলে আপনি "দাদীর পরামর্শ" ব্যবহার করতে পারেন:
- প্রসাধনী বরফ কিউব।
- গরম কম্প্রেস।
- ভেষজ বাষ্প স্নান।
পরিষ্কার করা
প্রথমে, আপনাকে একটি সাধারণ বাষ্প স্নান করতে হবে, যা ত্বককে আস্তে আস্তে বাষ্প করবে এবং আরও পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটিকে সহজ করবে। একটি ছোট লাডলি নিন এবং এর মধ্যে পরিষ্কার পানি ফুটিয়ে নিন। ফুটন্ত পানিতে কিছু অপরিহার্য তেল যোগ করুন (যেসব জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে সেগুলি বেছে নেওয়া বাঞ্ছনীয়) আপনার সামনে তরল একটি লাড্ডি রাখুন, আপনার মাথা কাত করুন, কিন্তু দৃ strongly়ভাবে নয়, কারণ পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। তোয়ালে দিয়ে মাথা েকে রাখুন। পদ্ধতির সময়কাল কমপক্ষে 10 মিনিট হওয়া উচিত।
এই জাতীয় পদ্ধতির জন্য, কেবল গরম জল থেকে বাষ্পই নিখুঁত নয়, গরম মুখোশের জন্য ডিজাইন করা বিশেষ ফর্মুলেশনও। নীল কাদামাটি রয়েছে এমন পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটি বিভিন্ন ধরণের স্ক্রাব ব্যবহার করা দরকারী।
ব্ল্যাকহেডের উপস্থিতি রোধ করতে, পর্যায়ক্রমে স্নান এবং সৌনা পরিদর্শন করা, গরম সংকোচন করা (একটি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ বা গজ একটি উপাদান হিসাবে উপযুক্ত)। গরম বাষ্প এবং উষ্ণ জল ধীরে ধীরে জমে থাকা ছিদ্রগুলি প্রসারিত করবে, পরিষ্কার করা অনেক সহজ করে তুলবে।
মুখ পরিষ্কার করার মাস্ক
- প্রোটিন - চিনি দিয়ে একটি ডিমের সাদা অংশ (1 টেবিল এল।) একবার চিনি দ্রবীভূত হয়ে গেলে মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখ ব্রাশ করুন এবং 10 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
- সোডা সহ লোশন - একই পরিমাণ লবণ (জরিমানা) এর সাথে বেকিং সোডা (1/2 চা চামচ) মেশান। এক ফোঁটা জল দিয়ে মিশ্রণটি পাতলা করুন এবং আপনার মুখ লুব্রিকেট করুন। ৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- কেফির - সোডা (1/2 চা চামচ। এল।), কাটা ওটমিলের সাথে মিশ্রিত করুন (1 টেবিল চামচ। এল।) এবং অল্প পরিমাণে কেফির দিয়ে পাতলা করুন। প্রায় 7 মিনিট পরে আপনার মুখ থেকে মিশ্রণটি সরান।
- অ্যালো দিয়ে - একটি প্রোটিন ঝাঁকান, লেবুর রস (2 চা চামচ) যোগ করুন, তাজা অ্যালো রস (2 চা চামচ) যোগ করুন। ঝাঁকুনি মিশ্রণ এবং সমস্যা এলাকায় ব্রাশ। 6 মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- প্রসাধনী কাদামাটি দিয়ে মুখোশ - পরিষ্কার জল দিয়ে নীল বা প্রসাধনী কাদামাটি মিশিয়ে মুখে লাগান। 8 মিনিট পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ওট লোশন - গুঁড়ো ওটমিল (1 টেবিল চামচ) এবং বেকিং সোডা (1/2 চা চামচ) নাড়ুন, জল (1 চা চামচ) দিয়ে পাতলা করুন। যে কোন সমস্যা এলাকা মুছুন এবং 6 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
- কাফির দোকান - একটি কফি গ্রাইন্ডারে, ওট ফ্লেক্স (1 চা চামচ। এল।) এবং সূক্ষ্ম টেবিল লবণ (1/2 চা চামচ। এল।) একত্রিত করুন। সাধারণ লবণকে সমুদ্রের লবণের সাথে প্রতিস্থাপন করা দরকারী। কফি ভিত্তি (1 চা চামচ) এবং কাটা মটরশুটি (1 চা চামচ) যোগ করুন, টক ক্রিম (1/2 টেবিল চামচ) যোগ করুন। সমস্ত সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট করুন এবং 7 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন।
- ভেষজ - ফ্ল্যাক্স বা ক্যামোমাইল বীজের usionেউয়ে ডুবানো একটি সোয়াব দিয়ে নিয়মিত সমস্যার জায়গা মুছুন।
- ব্ল্যাকহেডস থেকে ভাতের মুখোশ - সন্ধ্যায়, চালের উপর ফুটন্ত পানি 2েলে দিন (2 কাপ), এবং সকালে এটি ম্যাস করুন এবং এটি একটি মাস্ক বা ক্লিনজিং স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করুন।
- বোরিক অ্যাসিড সহ - একটি কফি গ্রাইন্ডারে ওট ফ্লেক্স (1 টেবিল চামচ। এল) পিষে নিন, বোরিক অ্যাসিড (3 ড্রপ) যোগ করুন, অল্প পরিমাণে কেফির দিয়ে পাতলা করুন। ফলস্বরূপ রচনা দিয়ে সমস্ত সমস্যার ক্ষেত্রগুলি লুব্রিকেট করুন, 4 মিনিট পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধ পড়ুন:
- ব্ল্যাকহেডস থেকে সক্রিয় কার্বন
- গাজর মাস্ক - সমস্যা ত্বকের চিকিৎসার জন্য মাস্ক
যদি লক্ষ্য ছিল সমস্ত ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করা, এই ধরনের পদ্ধতিগুলি নিয়মিতভাবে করা উচিত। আপনাকে সাবধানে আপনার ডায়েট পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং সমস্ত খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। ছিদ্র এবং ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করার জন্য কীভাবে বাড়িতে ভেলক্রো তৈরি করবেন তার ভিডিও রেসিপি:
[মিডিয়া =
