আধুনিক সমাজে নারী -পুরুষের মধ্যে যৌন হয়রানির সমস্যা। ফ্লার্টিং এবং সহিংসতার লক্ষণগুলির মধ্যে কীভাবে পার্থক্য করা যায়, সেইসাথে কাজের সময় তাদের উপস্থিতি সম্পর্কে সবকিছু। এই ধরনের পরিস্থিতি রোধ করার জন্য সঠিক আচরণের টিপস। মৌখিক বা শারীরিক আচরণের মাধ্যমে ব্যক্তির প্রতি ব্যক্তির প্রতি যে কোনো প্রয়োজনীয়তা এবং নিজের লালসা পূরণের লক্ষ্যে যৌন হয়রানি। এই প্রকৃতির অফারগুলি প্রায়ই ক্যারিয়ারের হেরফের, বস্তুগত পুরস্কার বা ব্ল্যাকমেইলের অন্যান্য ফর্মের সাথে যুক্ত থাকে। এই সমস্যার শিকাররা প্রায়শই অল্পবয়সী মেয়ে এবং আকর্ষণীয় চেহারার মহিলারা হয়। এই ধরনের আচরণ বাস্তবায়নের প্রধান স্থান হল অফিস উদ্যোগ এবং বেসরকারি সংস্থাগুলি।
যৌন হয়রানির শীর্ষ কারণ
খুব প্রায়ই, যৌন হয়রানির শিকার অনেকেই ভাবেন যে এই বিশেষ চিকিত্সাটি ঠিক কী কারণে হয়েছিল। অনেক ক্ষেত্রে বিবেচনার ভিত্তিতে দেখা গেছে যে কোন একক কারণ নেই। তাদের মধ্যে অনেকগুলি আছে, এবং প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য তারা পৃথক। এগুলিও একত্রিত করা যেতে পারে, একে অপরকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য একজন ব্যক্তিকে দ্রুত এই জাতীয় আচরণের জন্য প্ররোচিত করতে। কিন্তু কিছু পয়েন্ট আছে যা অন্যদের তুলনায় বেশি সাধারণ।
পুরুষদের যৌন হয়রানির কারণ
কর্মক্ষেত্রে প্রমাণিত যৌন হয়রানির প্রায় সব ক্ষেত্রেই একজন পুরুষকে দোষী সাব্যস্ত করা হয়। আমাদের সমাজের সবচেয়ে শক্তিশালী লিঙ্কের প্রতিনিধিরা প্রায়ই তাদের প্রলোভনের সম্মুখীন হয় এবং খুব কমই তাদের প্রতিহত করতে পারে। আজ, বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা তাদের আচরণ ব্যাখ্যা করতে পারে:
- দাম্পত্য সমস্যা … এটি প্রায়শই এই ধরণের ব্যক্তিগত অসন্তুষ্টি যা অনেক বসকে কাজের সময় তাদের সুযোগ -সুবিধা প্রয়োগ করতে পরিচালিত করে। যদি এই মুহুর্তে পরিবেশে একটি আকর্ষণীয় কর্মচারী থাকে, তাহলে তারা নিজেদের জন্য এই ধরনের সুযোগ মিস করবেন না। এই মুহুর্ত থেকে, তাদের স্ত্রীর প্রতি তাদের প্রতিস্থাপন বা প্রতিশোধ একটি নিষ্পাপ মেয়েকে ব্যবহার করে শুরু হয়।
- পেশাগত অসুবিধা … এটা জানা যায় যে একজন মানুষ জীবনে একজন শিকারী এবং সর্বদা তার কাছ থেকে সবকিছু সর্বাধিক নিতে চেষ্টা করে। কিন্তু যদি কোন সময়ে তিনি এই এলাকার সমস্যার দ্বারা অতিক্রম করেন, তাহলে তার আত্মা একটি বড় আঘাতের মধ্য দিয়ে যায়। ডিমোশন অসন্তুষ্টি সৃষ্টি করে, এবং এর ফলে, নিকটতম ব্যক্তির ক্ষতিপূরণ প্রয়োজন। পুরুষরা এই পদ্ধতিটি বেছে নেয় কারণ এটি তাদের আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে, তাদের কর্মীদের উপর তাদের শ্রেষ্ঠত্ব এবং শ্রেষ্ঠত্ব দেখায়।
- মানসিক আঘাত … নিজের মধ্যে এই ধরনের সমস্যার উপস্থিতি একজন ব্যক্তিকে তার কর্মের কার্য সম্পাদনে অপর্যাপ্ত করে তোলে। কখনও কখনও এর পরিণতি কামশক্তির তীব্রতা হতে পারে। এই ধরনের লোকেরা তাদের আকাঙ্ক্ষায় আরও বেশি নীতিগত হয়ে ওঠে এবং কর্মক্ষেত্রেও তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। তদনুসারে, এটি তাদের কর্মচারী বা অধস্তনদের যৌন হয়রানির কারণ হতে পারে।
মহিলাদের দ্বারা যৌন হয়রানির কারণ
এমনকি এইরকম পরিস্থিতিতে মেয়েরা প্রায়শই ভিকটিম হিসাবে কাজ করে তা সত্ত্বেও, এই জাতীয় পরিস্থিতির বিকাশে তাদের ভূমিকাও দুর্দান্ত। সমস্ত মহিলারা জীবনের যে কোনও পরিস্থিতিতে, এমনকি কর্মক্ষেত্রেও নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করে। একই সময়ে, তাদের অনেকেই সন্দেহ করেন না যে তারা নিজেরাই নিজেদের বিরুদ্ধে সহিংসতার উপাদানগুলিকে উস্কে দিতে পারে।
প্রভাবের বেশ কয়েকটি লিভার রয়েছে, যা ব্যবহার করে একজন মহিলা নিজের দিকে প্যাথলজিক্যাল পরিমাণ মনোযোগ আকর্ষণ করতে সক্ষম হন। এর মধ্যে রয়েছে:
- খাঁটি পোশাক … সম্ভবত, এমন কোন ব্যক্তি নেই যে মেয়েদের অবমাননাকর পোশাকের প্রতি একজন পুরুষের প্রতিক্রিয়া বুঝতে পারে না। একটি ষাঁড়ের জন্য একটি লাল রাগের মতো, এই চিহ্নটি তাদের জন্য কল টু অ্যাকশনের প্রতীক। এটি আপনাকে কিছু করতে উৎসাহিত করে, মনোযোগ দিতে। স্বাভাবিকভাবেই, এই সবই এমন একজন ব্যক্তির প্রতি যৌন আকর্ষণের উপস্থিতি অনুসরণ করবে, যা তাকে জীবনে আনার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করে।
- উঁচু হিলের জুতা … পোশাকের এই আইটেমটি কাজের সময় ব্যবহারের জন্য অগ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়। অনেক মনোবিজ্ঞানী যুক্তি দেন যে এটি অন্যদের কাছ থেকে একটি অস্পষ্ট প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং অশ্লীল দেখায়। পুরুষরা এমন জিনিসগুলিকে একটি সহজলভ্য পথের সাথে যুক্ত করে, যা তারা খুব আক্ষরিকভাবে গ্রহণ করে। ফলস্বরূপ, তারা কাজের সম্পর্ককে ঘনিষ্ঠদের মধ্যে অনুবাদ করার চেষ্টা করে।
- চ্যালেঞ্জিং আচরণ … এটি অনেকের জন্য বরং একটি বোধগম্য চিহ্ন, কারণ সবাই বন্ধুত্ব এবং ফ্লার্টের মধ্যে পার্থক্য ধরতে পারে না। মহিলাদের ধূর্ত কৌশলগুলি প্রায়শই পুরুষরা তাদের চেয়ে কিছুটা আলাদাভাবে উপলব্ধি করে। এবং শীঘ্রই একটি সাম্প্রতিক চতুর ফ্লার্ট যৌন হয়রানির শিকার হতে পারে, এমনকি বুঝতে না পেরে যে তিনি নিজেই এটি উস্কে দিয়েছেন।
যৌন হয়রানির মূল লক্ষণ
আধুনিক সমাজে যৌন হয়রানির সমস্যা বেশ জোরে আলোচিত। এবং যদিও তাকে পুরোপুরি নতুন বলা যায় না বা সম্প্রতি হাজির করা যায় না, তার চারপাশের লোকদের চেহারা সম্পূর্ণ ভিন্ন হয়ে গেছে। আজকের বিশ্বে, তারা এই ধরনের সমস্যার অস্তিত্ব সম্পর্কে চুপ থাকা বন্ধ করে দিয়েছে। আজ এটি আরও বেশি করে বলা হচ্ছে এবং প্রতি পদক্ষেপে লড়াই করা হচ্ছে। একমাত্র নেতিবাচক দিকটি ছিল যে খুব কম লোকই জানেন যে কীভাবে সাধারণ ফ্লার্টিং এবং হয়রানির মধ্যে সূক্ষ্ম রেখাটি সমাধান করতে হয়।
এটি ঠিক করার জন্য, আপনাকে যৌন হয়রানি কাকে বলে সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে:
- অপ্রীতিকর শারীরিক যোগাযোগ … এই ধারণার ডিকোডিং মানে নিয়োগকর্তা বা সহকর্মীর পক্ষ থেকে এমন কোন কাজ যা অস্বস্তির কারণ হয়। এটি অপ্রয়োজনীয় স্পর্শ, একটি পা বা বাহুতে আঘাত করা, অনুপযুক্ত আলিঙ্গন, চিমটি দেওয়া, চুম্বনের প্রচেষ্টা। উপরের কোনটিই অগ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয় যদি না ভুক্তভোগী দ্বারা প্রতিদান না দেওয়া হয়।
- যৌন অনুরোধ … প্রায়শই এটি একটি ফলো-আপ তারিখের ইঙ্গিত, এক কাপ কফির জন্য বাইরে যাওয়ার জন্য প্ররোচনা বা কাজের পরে স্থির থাকে। এই অনুরোধগুলিতে পদোন্নতির আকারে শর্ত আছে কি না, বিপরীতভাবে, কাজ থেকে বরখাস্ত কিনা তা মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয়। এই ধরনের প্রস্তাবগুলির সত্যতা আর উপযুক্ত নয় এবং হয়রানি হিসাবে বিবেচিত হয়।
- মৌখিক গালি … প্রায়শই, এটি হয়রানির প্রকৃতি যা সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে। সর্বোপরি, নির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলি অবিলম্বে তাদের অনুসরণ করতে পারে বা এই ধরনের উপহাস উপভোগ করার জন্য স্থির থাকতে পারে। একটি আকর্ষণীয় চেহারা বা সাজসজ্জা সম্পর্কে কৌতুকপূর্ণ কৌতুক, নৈমিত্তিকভাবে বলা অশ্লীল কৌতুক, বা দলের অন্য সদস্যদের সাথে কর্মচারীর উচ্চস্বরে আলোচনা - পরিস্থিতির বিকাশের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। তারা সাধারণত প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথক। কিন্তু ফলাফল একই। অতএব, ভয় পাবেন না যে এই ধরনের আচরণ দাবি করার জন্য যথেষ্ট নয়।
- জটিল কাজের পরিবেশ … নিজের দিকে মনোযোগ না দেওয়ার জন্য, মানসিক ভয়ভীতিও প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। একজন ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে কর্মীর কাজে ত্রুটি খুঁজে পান, কাজটি পুনরায় করতে বলেন বা অন্য কোন উপায়ে iorsর্ধ্বতনদের "তুষ্ট" করেন। তাদের "বিশেষ" মনোভাবের সাথে, এই ধরনের লোকেরা তাদের ভুক্তভোগীদের জন্য অসহনীয় দৈনন্দিন জীবন গঠন করে, তাদের কেবল সাক্ষাৎ বা কর্মস্থলে যাওয়ার চিন্তায় ভুগতে বাধ্য করে। এই সমস্তটি কেবল সরকারী কর্তব্য সম্পাদনের ক্ষেত্রেই হস্তক্ষেপ করে না, বরং স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, একজন ব্যক্তির সাধারণ মানসিক অবস্থা।
- বিশেষ মনোভাব … একেকজন একেক ভাবে তাদের আগ্রহ প্রকাশ করে।কেউ মনোযোগের চিহ্ন সহ শান্ত এবং প্রায় অগোচরে স্পর্শ পছন্দ করে। অন্যরা যোগাযোগের স্বতন্ত্র পদ্ধতি পছন্দ করে না এবং এর থেকে সম্পূর্ণ পারফরম্যান্স করে, তাদের আগ্রহ দেখানোর জন্য, তাদের আগ্রহের বিষয়কে আরও বেশি বিশ্রী অবস্থানে রাখার জন্য সম্ভাব্য সব উপায়ে চেষ্টা করে। তারা মাঝে মাঝে তাকে তার দায়িত্বের কথা মনে করিয়ে দেওয়ার সুযোগটিও হাতছাড়া করে না যে তার নিজের প্রতি তার বিশেষ মনোভাবের জন্য তাকে ধন্যবাদ।
তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি যৌন হয়রানির উপস্থিতির স্পষ্ট নিশ্চিতকরণ, তবে আরও অনেক পরোক্ষ লক্ষণ রয়েছে। তারা এর উপস্থিতিও নির্দেশ করতে পারে। অতএব, সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং একটি মন্তব্য উপস্থাপন করার জন্য কোনও বিশেষ ক্রিয়াকলাপের উপস্থিতির জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়।
যৌন হয়রানির ধরন
পরিসংখ্যানগত গবেষণার ফলাফল অনুসারে, মেয়েরা এবং যুবতী মহিলাদের এই ধরনের প্রভাবের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। পুরুষরা এই কুলুঙ্গিতে অনেক ছোট শতাংশ দখল করে।
এটাও লক্ষণীয় যে ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা এই ধরনের হয়রানির ব্যাপারে বেশিরভাগই নীরব। তাদের প্রত্যেকেই কিছু বিশেষ কারণে এটি করে, এটি তার কাছে মনে হয়। অনেকে কেবল তাদের অত্যধিক ভাল মনোভাব থেকে আলাদা করতে পারে না, অন্যরা এটিকে অপর্যাপ্ত প্রকাশ বলে। খুব কম লোকই জানে যে আজ এই ধরণের সহিংসতার পুরো শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে।
নারী যৌন হয়রানির বিভিন্ন প্রকার রয়েছে:
- অ-মৌখিক … অনেক মেয়ে প্রায়ই তাদের দিকে এই চেহারা লক্ষ্য করে। তারা এর অর্থও ভালভাবে বুঝতে পারে, কিন্তু তারা তাদের অপরাধীর কাছে কিছু উপস্থাপন করতে পারে না। সর্বোপরি, তিনি যা করেন তা মুভি ক্যামেরা দিয়ে বন্ধ শুটিং ছাড়া অন্য কিছু দিয়ে ধরা সম্ভব নয়। বাহ্যিকভাবে, এটি চোখের পাতা, বিকৃত চেহারা এবং মাথা নাড়ানোর মাধ্যমে প্রকাশিত হয়। কখনও কখনও সাংকেতিক ভাষায় অস্পষ্ট লক্ষণ, শিস বা অন্যান্য আকর্ষণীয় শব্দ রয়েছে।
- মৌখিক … এই ধরনটি তার চিন্তাগুলি উচ্চস্বরে প্রকাশ করা ছাড়া অন্য কোন কর্মের অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এর প্রকাশ অসংখ্য প্রশংসা, অশালীন বক্তব্য, কৌতুক এবং কাস্টিক বাক্যাংশ। তাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটি যৌন প্রকৃতির গোপন বা স্পষ্ট অর্থ রয়েছে। এই সবের সাথে আবেগী দৃষ্টি এবং চোখের যোগাযোগও হতে পারে।
- শারীরিক … হয়রানির সবচেয়ে স্পষ্ট এবং আকর্ষণীয় প্রকাশ। এটি বিভিন্ন উপায়েও করা যেতে পারে। ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে স্পর্শ, স্প্যানকিং, পা বা শরীরের অন্যান্য অংশে স্ট্রোকিং বা ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের সাথে পরিস্থিতি সামঞ্জস্য করতে ব্যবহার করতে পারে। আরও গুরুতর ব্যক্তিরা সরাসরি যৌন মিলনে প্ররোচিত করতে পারে অথবা ধর্ষণের চেষ্টা করতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হয়রানির কোনো একক রূপ নেই। প্রায়শই এটি তাদের প্রত্যেকের কৌশলগুলির বিকল্প ব্যবহারের সাথে একবারে দুই বা তিন ধরণের সংমিশ্রণ।
কিভাবে যৌন হয়রানি থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন
আমাদের সময়ের এই সমস্যা সময়ে সময়ে খুব তীব্র এবং অনেক মানুষের ক্ষতি করে। এর বিরুদ্ধে লড়াই সম্প্রতি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন দিকে নিয়ে গেছে। যদি আগে কর্মক্ষেত্রে এই ধরনের ঘটনাগুলি চাপা পড়ে থাকত এবং এখন মিডিয়াগুলি তাদের সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান প্রতিবেদন করছে। মেয়েদের যৌন হয়রানির বিষয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধির প্রচেষ্টা থেকে অনেক উপকার হয়েছে। আজ, অনেক মহিলা ভয় পাওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন এবং স্বেচ্ছায় এই বিষয়ে তাদের মতামত প্রকাশ করেছেন। তবুও, আচরণের বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা পরিবর্তন করা প্রয়োজন:
- মনোযোগ … ফেয়ার সেক্সের অনেকেরই এই বৈশিষ্ট্যের অভাব রয়েছে। একবার অজানা লোক দ্বারা ঘেরাও হয়ে গেলে, তারা প্রায়ই তাদের সতর্কতা হারিয়ে ফেলে, পুরুষদের চালাকি চালানোর দিকে পরিচালিত করে, এমনকি এটি লক্ষ্য না করেও। এই ফ্যাক্টর পরিবর্তন করা প্রয়োজন। আপনাকে লাইনগুলির মধ্যে পড়তে শিখতে হবে এবং আপনার দিকের চেহারা বা দৃষ্টিভঙ্গির কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করতে হবে।এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি যেকোনো ধরনের হয়রানি প্রতিরোধ ও নিষিদ্ধ করতে সাহায্য করে।
- আচরণে অস্পষ্টতা … এই ফ্যাক্টর, অন্য কারও মত, অভ্যাস দূর করার প্রয়োজন নেই। যদি কোন মেয়ে যৌন হয়রানির শিকার হতে না চায়, তাহলে তাকে তার আচরণে উস্কানি দেওয়া উচিত নয়। আকর্ষণীয় অর্থ সহ চটকদার বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করা সম্পর্কে ভুলে যাওয়া ভাল। সর্বোপরি, এমনকি যদি তার জন্য এটি কেবল একটি খেলা, তবে একজন মানুষ মনোযোগের এই জাতীয় লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করতে পারে। অতএব, এই ধরনের আচরণ থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন।
- অনুমোদিত সুযোগ … যোগাযোগের সীমানা অবিলম্বে প্রতিষ্ঠার জন্য যে কোনও ব্যক্তির সাথে দেখা করার সময় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অর্থাৎ, এই ধরনের সম্পর্কের উদ্দেশ্য আগে থেকেই পরিষ্কার করে দেওয়া এবং এর বাইরে যা যায় তার রূপরেখা। আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে ব্যক্তির সাথে সরাসরি কথা বলতে ভয় পাবেন না বা বিব্রত হবেন না। যত তাড়াতাড়ি এটি ঘটবে ততই ভাল, কারণ সম্পর্কের বিকাশের পরবর্তী পর্যায়ে এটি করা আরও কঠিন হবে। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারবে না কেন আপনার আচরণ হঠাৎ বদলে গেছে এবং অনুমোদিত এই নতুন কাঠামোটি কোথা থেকে এসেছে।
- চরিত্রের কঠোরতা … বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধিদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, এটি জানা সম্ভব ছিল যে পরিচিতির প্রথম মিনিট থেকে (বা এমনকি এক নজরে পরেও), তারা অবিলম্বে এই ধরনের যোগাযোগের ভবিষ্যতের বিকাশ বুঝতে পারে। বিনয়ী আচরণ এবং লজ্জা কম মনোযোগ আকর্ষণ করে, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, একটি মৃদু চরিত্র নির্দেশ করে। এই ধরনের লোকেরা মন্তব্য করতে, তাদের অবস্থানে দাঁড়াতে এবং আত্মরক্ষার জন্য ঝুঁকে পড়ে না। অতএব, তারা প্রায়ই এই ধরনের পরিস্থিতির জিম্মি হয়ে পড়ে। এটি যাতে না ঘটে সেজন্য, আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে আপনার স্বার্থ রক্ষা করতে হয়, এমন মুহূর্তে স্পষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে হয় যা অসুবিধা ও অস্বস্তি নিয়ে আসে, বাইরে থেকে অনুপযুক্ত আচরণের প্রতি সঠিকভাবে সাড়া দেয় এবং ভবিষ্যতে এ ধরনের মামলা নিষিদ্ধ করে।
- ভয়ভীতি … ভয় সবার বড় শত্রু। এক সময় বা অন্য সময়ে তার উপস্থিতি কেবল সব ধরণের পরিকল্পনা ব্যাহত করতে পারে না, বরং অনেক লোককে বোকার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি হয়রানির শিকারদের ক্ষেত্রেও ঘটে। তারা এতটাই ভয় দেখিয়েছে যে তারা কার্যত জোরপূর্বক সঙ্গম প্রত্যাখ্যান করতে অক্ষম। মেয়েরা খুব তাড়াতাড়ি এই প্রভাবের কাছে হেরে যায়। তারা কী ঘটছে সে সম্পর্কে নীরব থাকার প্রবণতা, চাকরি হারানোর, উন্মুক্ত হওয়ার এবং আরও অনেকের ভয়ে নিজেদের প্রতি এমন আচরণ করার অনুমতি দেয়। যদি একজন ব্যক্তি এই ধরনের প্রভাবের মধ্যে পড়ে, তাহলে প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে এই ধরনের পরিস্থিতিতে ভয়ের কোন জায়গা নেই। সহিংসতার চেষ্টা করার সময় আপনার চিন্তা সংগ্রহ করা এবং দ্রুত লড়াই করা প্রয়োজন।
- স্টিলথ … অনেক লোকের ভুল যারা যৌন হয়রানির শিকার হয়েছে তারা যা ঘটছে তা আটকে রেখেছে। এই ধরনের প্রভাব অনেককেই বর্তমান পরিস্থিতিতে লজ্জিত করে তোলে। তারা শান্তভাবে এসে কাউকে বলতে পারেন না যে তারা কী অভিজ্ঞতা পেয়েছে বা অভিজ্ঞতা চালিয়ে যাচ্ছে। এই আচরণ কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে। তার কারণেই এই হিংসা অব্যাহতভাবে দায়মুক্তি নিয়ে চলছে। অতএব, আপনার আবেগের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা শিখতে হবে এবং আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কাউকে বলার চেষ্টা করতে হবে। এটি কেবল মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে না, বরং আপনাকে পরবর্তী কী করতে হবে, কীভাবে আচরণ করতে হবে এবং সাহায্যের জন্য কোথায় ঘুরতে হবে তাও আপনাকে বলবে।
কীভাবে নিজেকে যৌন হয়রানি থেকে রক্ষা করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
যৌন হয়রানির বিষয়টি প্রায় অনির্দিষ্টকালের জন্য অব্যাহত থাকতে পারে, কারণ এটি মানুষের কারণের উপর নির্মিত। সমাজের সকল মানুষের প্রধান লক্ষ্য হল এই সমস্যাটির উপস্থিতি সনাক্ত করার ক্ষমতা যাতে ভয়াবহ পরিণতি রোধ করা যায়। সমাজে আচরণের নিয়মগুলি বিবেচনায় নেওয়া এবং কর্মক্ষেত্রে শালীন আচরণ পালন করা অপরিহার্য। এটি নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতার ব্যক্তিগত উস্কানিদাতা হতে দেবে না।
