মুখের জন্য আমরান্থের ময়দার রচনা, উপকারিতা এবং contraindications। মুখোশের জন্য কার্যকর রেসিপি, বাস্তব পর্যালোচনা।
অমরান্থ ময়দা হল একই নামের একটি বার্ষিক bষধি শস্য পিষে প্রাপ্ত একটি পণ্য। গ্রীক থেকে অনুবাদ করা, "আমরান্থ" এর আক্ষরিক অর্থ "অচল ফুল"। এই নামটি মানুষের জন্য তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি মূর্ত করে, কারণ এতে কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার ক্ষমতা রয়েছে, যা মুখের ত্বকে বিশেষ উপকারী প্রভাব ফেলে।
আমরান্থের ময়দার বর্ণনা এবং রচনা
ছবিতে মুখের জন্য আমরান্থের ময়দা
আমরান্থ প্রথম দক্ষিণ আমেরিকায় আবিষ্কৃত হয়েছিল, যেখানে আজ পর্যন্ত এটি প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। সেখানে, ফুলের শস্য, সেইসাথে আমড়ার আটা 8 হাজার বছর ধরে খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে, এ কারণেই উদ্ভিদকে প্রায়ই "অ্যাজটেকের গম" এবং "theশ্বরের স্বর্ণশস্য" বলা হত। দক্ষিণ আমেরিকা থেকে, ফুলটি উত্তর অংশে, তারপর ভারত, চীনে আনা হয়েছিল - এভাবেই সারা বিশ্বে আমরান্থের বিস্তার এবং চাষ শুরু হয়েছিল।
বড় সবুজ পাতাযুক্ত উদ্ভিদ, খাবারের জন্য উপযুক্ত, ছোট, উজ্জ্বল লাল ফুলগুলি স্পাইক-আকৃতির ফুলের মধ্যে জড়ো হয়, এ কারণেই এটিকে প্রায়ই "ককস্কম্বস", "বিড়ালের লেজ" এবং "শিয়ালের লেজ" বলা হয়। রাশিয়ায়, উদ্ভিদটি "শিরিত্সা" নামে বেশি পরিচিত, এর অন্যান্য নাম মখমল, আকস্মিতনিক।
এই অলৌকিক ফুল সম্পর্কে অনেক কিংবদন্তি রয়েছে, এটি শত শত বছর ধরে জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। এই কিংবদন্তীদের মধ্যে কিছু সত্য আছে, কারণ এর রচনা সত্যিই অলৌকিক।
কক্সকম্বের বীজ, সেইসাথে আমরান্থের ময়দা থাকে:
- 21% পর্যন্ত সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন, যা অর্ধেকেরও বেশি অ্যালবুমিন এবং গ্লোবুলিন দ্বারা গঠিত;
- পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদান যেমন ওলিক, লিনোলিক (50%), লিনোলেনিক, পামিটিক, স্টিয়ারিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্ব সহ প্রায় 9% উদ্ভিজ্জ তেল;
- প্রায় 60% স্টার্চ;
- ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, পি, কে, পাশাপাশি বি ভিটামিন, ক্যারোটিনয়েডস, পেকটিন, লাইসিন, সেরোটোনিন, ফসফোলিপিডস, কোলিন;
- মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদান যেমন লোহা, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, সেলেনিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, সেলেনিয়াম, দস্তা, পটাসিয়াম ইত্যাদি;
- ফাইবার, নাইট্রোজেন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ছাই এবং অন্যান্য অনেক দরকারী পদার্থ।
আমরান্থের ময়দার প্রধান সক্রিয় উপাদান হল স্কুয়েলিন (মানুষের ত্বকের একটি প্রাকৃতিক উপাদান), যা ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু এবং কোষ পুনর্নবীকরণ এবং পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম, এবং সেলুলার স্তরে শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম।
মুখের জন্য আমরান্থের ময়দার দরকারী বৈশিষ্ট্য
শিরিতসা শস্য সক্রিয়ভাবে কেবল রান্নাতেই নয়, কসমেটোলজিতেও ব্যবহৃত হয়। মুখের জন্য, আমরান্থের ময়দা তার সক্রিয় পদার্থ, ভিটামিন এবং খনিজগুলির কারণে দরকারী।
মখমলের বীজের সমৃদ্ধ রচনা অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে সক্ষম, যেমন:
- বলি … আমরান্থ ময়দা সক্রিয়ভাবে অনুকরণ এবং অগভীর বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে, ত্বকের কোষ পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে, ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। এটি মূলত স্কুয়েলিন পদার্থের কারণে, যা ত্বকে বিপাকের সক্রিয় অংশ নেয় এবং বার্ধক্যের প্রথম প্রকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করে। টিস্যু এবং কোষগুলি অক্সিজেনে পরিপূর্ণ হয়, ত্বক পুনরুজ্জীবিত হয়, আরও স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক হয়।
- সেনাইল উইল্টিং … আমরান্থের ময়দা মুখের রূপকে তীক্ষ্ণ করে। ঘাড়ের চামড়া এবং চিবুকের চিবুক শক্ত হয়, ত্বকের আর্দ্রতার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার হয়।
- নিস্তেজ, অস্বাস্থ্যকর ত্বক … ময়দার পদার্থগুলি ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করে, এটি হালকা, স্বাস্থ্যকর এবং এর স্বর সান্ধ্য হয়। গাark় দাগ এবং freckles কম দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। বর্ধিত ছিদ্রগুলি পরিষ্কার এবং শক্ত করা হয়।এছাড়াও, আমরান্থের ময়দার সাহায্যে আপনি মাকড়সার শিরা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, মুখের রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারেন।
- ব্রণ এবং ফুসকুড়ি … ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, রচনাটির একটি নিরাময়, প্রদাহ-বিরোধী, দুর্বল, পুষ্টিকর প্রভাব রয়েছে। এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করে, ত্বককে কম তৈলাক্ত করে। ব্রণ শুকিয়ে যায়, এবং জীবাণুনাশক প্রভাব সংক্রমণের বিস্তার রোধ করে।
মুখের জন্য রাইয়ের ময়দার উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও পড়ুন।
মুখের জন্য আমরান্থের ময়দা ব্যবহারে বিরুদ্ধতা
গাছের উপাদান এবং মুখোশের উপাদানগুলিতে ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার জন্য সম্ভবত আমরান্থের ময়দার কার্যত কোনও বিরোধ নেই। অতএব, আমানতের ময়দার মুখের মুখোশ ব্যবহারের আগে, একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন।
প্রস্তুত মিশ্রণটি প্রথমে আপনার কব্জিতে ত্বকের একটি ছোট অংশে প্রয়োগ করুন এবং 5-15 মিনিট অপেক্ষা করুন। যদি লালতা, চুলকানি, জ্বলন এবং অন্যান্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া দেখা না যায়, তাহলে নির্দ্বিধায় পণ্যটি ব্যবহার চালিয়ে যান। অন্যথায়, অবিলম্বে পদার্থের সাথে সমস্ত মিথস্ক্রিয়া বন্ধ করুন।
মুখের ত্বকে ক্ষতি এবং চর্মরোগজনিত রোগের উপস্থিতিতে রাজকীয় ময়দার উপর ভিত্তি করে মাস্ক ব্যবহার করবেন না।
আমরান্থ ময়দা ফেস মাস্ক রেসিপি
নীচের রেসিপিগুলি সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। মুখে আমানতের ময়দার মুখোশ লাগানোর আগে, এটি ময়লা এবং প্রসাধনী থেকে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। এটি বাষ্প এবং ত্বক exfoliate বাঞ্ছনীয়। রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে হালকা হাতে ম্যাসাজও করতে পারেন। সপ্তাহে একবার এই জাতীয় মুখোশ তৈরি করা বাঞ্ছনীয়, তবে এপিডার্মিসের অবস্থার উপর নির্ভর করে এটি প্রায়শই সম্ভব।
বলিরেখার জন্য রাজকীয় ময়দা থেকে মুখোশ
আমানতের ময়দার উপর ভিত্তি করে অ্যান্টি-এজিং মাস্কগুলি ত্বককে শক্ত করবে, এটিকে আরও শক্ত করে তুলবে এবং কনট্যুরগুলিকে তীক্ষ্ণ করবে। অসমতা হ্রাস করুন, ক্লান্ত ডার্মিসকে পুষ্ট করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন। ফ্যাটি অ্যাসিডের জন্য ধন্যবাদ, এটি টোন আপ করবে, এপিডার্মাল wrinkles অদৃশ্য হয়ে যাবে বা কম লক্ষণীয় হয়ে উঠবে। ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যও স্বাভাবিক হয়, ছিদ্রগুলি পরিষ্কার হয় এবং এপিডার্মিসের পুনর্জন্ম ত্বরান্বিত হয়।
বলিরেখা থেকে আমড়া আটা থেকে মুখোশের জন্য সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি:
- 10 গ্রাম ময়দা এবং 15% টক ক্রিম, 5 গ্রাম কেল্প নিন। টক ক্রিম এবং ময়দার সাথে শুকনো কাটা সামুদ্রিক শাক মেশান। 40 মিনিটের জন্য মুখে লাগান। এর পরে, মিশ্রণটি উষ্ণ কারেন্ট ডিকোশন দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- 15 মিলিমিটার আটা এবং 7 মিলি লিন্ডেন ডিকোশনের সাথে 5 মিলি অলিভ অয়েল মেশান। ময়দা ইলাস্টিক হওয়া উচিত। এটি 35 মিনিটের জন্য বাষ্পযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করুন, তারপরে সরান।
- 20 গ্রাম ময়দার মধ্যে 18 মিলি উষ্ণ ভারী ক্রিম এবং 1-2 গ্রাম হলুদ যোগ করুন। মুখে লাগান, এবং 35 মিনিটের পরে, ক্যামোমাইল আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- একটি অ্যান্টি-রিংকেল আমান্থ আটার মধু ফেস মাস্ক তৈরি করতে, একটি বাটিতে 17 গ্রাম ময়দা, 6 মিলি মধু এবং 6 মিলি কোকো বাটার মিশিয়ে নিন। একটি মসৃণ ধারাবাহিকতা জন্য লেবু মলম ঝোল সঙ্গে পাতলা। মুখের উপর ছড়িয়ে দিন এবং 35 মিনিট অপেক্ষা করুন। জল দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে হিবিস্কাস তেল দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করুন।
- 2 টেবিল চামচ। ঠ। 4 ফোঁটা ডি-প্যান্টেলন, ভিটামিন এ এবং ই এর 2 টি ক্যাপসুলের সাথে ময়দা মিশ্রিত করুন, ভারী ক্রিম দিয়ে একজাতীয় ঘন ভর পর্যন্ত পাতলা করুন। প্রায় 40 মিনিটের জন্য মুখ ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মুখের ত্বক সতেজ করতে আমরান্থ ময়দার মুখোশ
আমরান্থের ময়দা থেকে তৈরি মাস্কগুলি ত্বককে সতেজ করতে, এটিকে টোন করতে, টাইট করতে, সাদা করতে, পিগমেন্টেশন কমাতে, আরও ময়শ্চারাইজড এবং নরম করতে সাহায্য করবে। এই জাতীয় পণ্যগুলির ত্বককে সাদা, পরিষ্কার এবং প্রশান্ত করার, কোষ সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করার এবং রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করার ক্ষমতা রয়েছে। একটি আশ্চর্যজনক উত্তোলন প্রভাব রয়েছে যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আনন্দিত করবে।
একটি সতেজ, সুসজ্জিত চেহারার জন্য রাজকীয় আটার মুখোশের সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি:
- 1, 5 টেবিল চামচ মেশান। ঠ। 1 টেবিল চামচ দিয়ে ময়দা। ঠ। গরম জল, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। মুখে লাগান এবং 10 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
- 2 টেবিল চামচ। ঠ। 1 টেবিল চামচ সঙ্গে ময়দা মিশ্রণ। ঠ। টক ক্রিম, 15 মিনিটের জন্য ত্বকে প্রয়োগ করুন। উষ্ণ চলমান জল দিয়ে সরান।
- 12 গ্রাম আমলকী ময়দা 12 মিলি সামান্য উষ্ণ কেভাসের সাথে 5ালুন, 5 মিলি ডালিম বা আমরান্থ তেল মিশ্রিত করুন। ত্বকে ছড়িয়ে দিন, মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।শক্তিশালী সবুজ চা দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে প্রক্রিয়াটি শেষ করুন।
- গরম গ্রিন টি দিয়ে 6 গ্রাম মেহেদি,ালুন, 12 গ্রাম আমানতের আটা যোগ করুন, 6 মিলি সরিষার তেল ালুন। আপনার একটি ঘন, সান্দ্র ভর পাওয়া উচিত, যা অবশ্যই মুখ এবং ঘাড়ের উপর বিতরণ করা উচিত এবং 25 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত। উষ্ণ জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন।
- আপনাকে 20 গ্রাম অ্যাভোকাডো পিউরি নিতে হবে, যা আপনি নিজেকে তাজা ফল থেকে তৈরি করতে পারেন। তারপরে 20 গ্রাম আমানতের ময়দা যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং চোখের পাতা এবং ঠোঁট বাদে পুরো মুখে প্রয়োগ করুন। আপনি ঘাড় এবং বুকেও রচনাটি ছড়িয়ে দিতে পারেন। আধা ঘন্টা পরে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য আমরান্থ ময়দার মুখোশ
আমরান্থের ময়দা ত্বকের পানির ভারসাম্য স্বাভাবিক করতে সক্ষম করে, এটিকে আরও হাইড্রেটেড করে তোলে, ফ্লেকিং এবং লালচেভাব দূর করে, ফুসকুড়ি শুকায়, অতিরিক্ত চর্বি দূর করে, কম্পোজিশনে সক্রিয় উপাদানের কারণে ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে, ময়লা বের করে, এবং কমেডোন দূর করে । এর উপর ভিত্তি করে মুখোশগুলি ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করবে, কেরাটিনাইজড কণা, মৃত কোষ থেকে মুক্তি পাবে।
ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য আমরান্থের ময়দা থেকে সেরা মুখোশ:
- 1 চা চামচ সঙ্গে 60 মিলি টমেটোর রস মেশান। স্টার্চ এবং 1 টেবিল চামচ। ঠ। ময়দা ভালো করে নেড়ে মিশ্রণটি মুখে লাগান। 15 মিনিট পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- 1 গ্রাম কুসুম এবং 10 মিলি দুধের সাথে 15 গ্রাম আমানতের আটা মেশান। দুধ একটু গরম করুন, কিন্তু খুব বেশি না যাতে ডিম কুঁচকে না যায়। আমরা সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করি, আপনি একটি মিক্সার ব্যবহার করতে পারেন। চোখের পাতা এড়িয়ে মুখে লাগান। আধা ঘন্টা পরে, আপনি জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে পারেন।
- 15 গ্রাম আমানতের ময়দা, 5 মিলি রেটিনল, 5 গ্রাম থাইম, 5 গ্রাম ক্যামোমাইল, 10 মিলি কেফির প্রস্তুত করুন। শুকনো গুল্মগুলিকে অবশ্যই গুঁড়ো অবস্থায় গুঁড়ো করতে হবে, তারপরে ময়দা এবং রেটিনলের সাথে মিশিয়ে কেফির দিয়ে মিশ্রিত করতে হবে। ত্বকে ঘষুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ময়শ্চারাইজিং নারকেল তেল লাগান।
- 6 গ্রাম নীল কাদামাটি 15 মিলি লেবুর মলম ঝোল এবং 16 গ্রাম আমানতের ময়দার সাথে একত্রিত করুন। 25 মিনিটের জন্য পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন, তারপরে জল বা অবশিষ্ট ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- 2-3 টেবিল চামচ নিন। ঠ। কাটা তাজা বা শুকনো আমরান্থ পাতা, 0.5 টেবিল চামচ দিয়ে পূরণ করুন। গরম জল, 4 মিনিটের জন্য আগুনের উপর সিদ্ধ করুন। ঝোল ঠান্ডা করুন এবং চিজক্লথ বা চালুনির মাধ্যমে চাপ দিন। 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। ঠ। আমরান্থ ময়দা, সক্রিয় কার্বন 1 ট্যাবলেট। নাড়ুন, 10-15 মিনিটের জন্য মুখে ক্রিমি ভর লাগান। বাকি ঝোল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ওটমিল ফেস মাস্কের রেসিপিগুলিও দেখুন।
মুখের জন্য আমরান্থের ময়দার আসল পর্যালোচনা
মুখের জন্য আমড়া গুঁড়ো দিয়ে তৈরি মুখোশগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন বয়সের ন্যায্য লিঙ্গের কাছ থেকে পর্যালোচনা পায়, কারণ তাদের বৈশিষ্ট্য তরুণ এবং বয়স্ক উভয়ের ত্বকের সমস্যা দূর করে। আসুন সবচেয়ে দরকারী এবং তথ্যপূর্ণ প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করি।
ওলেশিয়া, 32 বছর বয়সী
আমরান্থ ময়দার মুখোশগুলি দীর্ঘদিন ধরে আমার পিগি ব্যাংকে রয়েছে, এটি দু aখজনক যে এগুলি প্রায়শই ব্যবহারের সময় নেই। কিন্তু একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা ছিল যখন একটি মুখোশ আমাকে একটি সমস্যাযুক্ত ডার্মিস মোকাবেলায় সাহায্য করেছিল। ছুটিতে, সূর্য এবং লবণাক্ত সমুদ্রের জলের কারণে ত্বক শক্তভাবে শুকিয়ে যেতে শুরু করে, লালভাব এবং খোসা দেখা দেয়। নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার সাহায্য করেনি, এবং আমি আমার পরীক্ষা করা একটি পণ্য ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি - আমরান্থ ময়দা এবং টক ক্রিমের মিশ্রণ। আমি প্রতিদিন মাস্ক প্রয়োগ করতাম, প্রভাবটি আশ্চর্যজনক ছিল। ত্বক নরম এবং হাইড্রেটেড, কম জ্বালা। এবং যাইহোক, সুস্থ ত্বকে একটি ট্যান মসৃণ এবং আরও সুন্দর রাখে।
মিলান, 30 বছর বয়সী
আমি আমার যৌবনে ব্রণ, ব্রণ এবং ফুসকুড়ি মোকাবেলায় ময়দার সাথে মুখোশ ব্যবহার করতাম। আমি অনেক কিছু চেষ্টা করেছি: আমি ভাল রেসিপি উভয়ই পেয়েছি এবং এত ভাল না। কিন্তু আমার প্রিয় মুখের প্রতিকার ছিল এবং আজও রয়ে গেছে আমরান্থের ময়দার তৈরি একটি মুখোশ। তিনি আমাকে ত্বকের সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করেছিলেন, এটি কম তৈলাক্ত করে তুলেছিলেন। এখন আমি এটিকে প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে ব্যবহার করি, যাতে আমার মুখ সবসময় একটি তাজা, বিশ্রাম, উজ্জ্বল চেহারা থাকে।
লেনা, 40 বছর বয়সী
ডার্মিসে বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আমরান্থের ময়দা সত্যিই ভাল কাজ করে।অবশ্যই, এটি গভীর বলিরেখা মসৃণ করে না, তবে ত্বক স্থিতিস্থাপক এবং ঘন হয়ে যায়। আমি সাপ্তাহিক স্কুইডের বীজ থেকে ময়দা প্রয়োগ করার চেষ্টা করি, এটি বিভিন্ন তেলের সাথে মিশিয়ে, কখনও কখনও কেফির বা টক ক্রিমের সাথে। মুখের জন্য আমরান্থের ময়দা সম্পর্কে পর্যালোচনা পড়ার পর, আমি এর উপকারিতা সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠি। আমি ভাবিনি যে এতে এত দরকারী এবং পুষ্টিকর পদার্থ রয়েছে।
দশা, 28 বছর বয়সী
আমি ময়দার মুখোশ পছন্দ করি কারণ সেগুলি রাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আমি সাধারণত মধু এবং জলপাই তেলের সাথে ময়দা মিশ্রিত করি। সকালে আমি রচনাটি ধুয়ে ফেলি এবং মুখের বিশ্রাম, তাজা চেহারা পাই, যেন ছুটির পরে। এমনকি এই ধরনের ত্বকের টোন দিয়ে, আমি এমনকি কোনো প্রসাধনী ব্যবহার করি না, শুধুমাত্র ময়েশ্চারাইজার, এবং তাই আমি কাজে যাই।
