শিলাজিত ওজন কমানো, সেলুলাইট, স্ট্রেচ মার্কস, পিগমেন্টেশন এবং শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতির জন্য একটি চমৎকার মাধ্যম। আমাদের নিবন্ধে বৈশিষ্ট্য, কার্যকারিতা, মমি ব্যবহারের নিয়ম এবং প্রসাধনী পদ্ধতিতে এর ব্যবহার সম্পর্কে পড়ুন। বিষয়বস্তু:
- মমির রচনা
- বৈশিষ্ট্য
- উপকার
- Contraindications এবং ক্ষতি
- মমি কি ব্যবহার করবেন
- ব্যবহারবিধি
- ডটক্স পান মমির সাথে
- মমির সাথে স্নান
- প্রসারিত চিহ্নের জন্য ক্রিম
- মোড়ানো
শিলাজিত একটি জটিল মাল্টি কম্পোনেন্ট কম্পোজিশন সহ একটি পর্বত রজন। ওজন কমানোর মাধ্যম হিসাবে, এটি তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি ব্যবহার করা শুরু করে, তবে, তার প্রমাণিত কার্যকারিতার কারণে, নিরাময়কারী পদার্থটি দ্রুত ত্বকের স্বাস্থ্য, ওজন এবং অবস্থা পর্যবেক্ষণকারী মানুষের চেনাশোনাগুলিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করে।
মমির রচনা
তার প্রাকৃতিক রূপে, মমি হল একধরনের বৃদ্ধি এবং জমাট বাঁধা গর্জে এবং উচ্চ-পর্বতীয় পাথরের ফাটলে একটি রজনীয় ভর জমা। ট্রান্সবাইকালিয়া, দক্ষিণ সাইবেরিয়া এবং উত্তর ককেশাসের ত্রাণগুলি কাঁচামালের প্রধান আমানতের অন্তর্গত (এটি প্রাচীন মমির নাম)।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, কাঁচা মমির কম্পোনেন্ট কম্পোজিশনে রয়েছে পাথরের মাইক্রো পার্টিকেল, বালির অন্তর্ভুক্তি, পাশাপাশি প্রাণী এবং উদ্ভিদ উভয়ের জৈবিক ভর। আদিম পদার্থটি বাধ্যতামূলক প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়াকরণের মধ্য দিয়ে যায়, যার সময় "উৎস" থেকে বিভিন্ন ব্যালাস্ট পদার্থ এবং অমেধ্য অপসারণ করা হয়।
মমির পরম মান নির্ণয় করা হয় তার অনন্য জৈব রাসায়নিক রচনা দ্বারা, যা একত্রিত করে:
- বেশ কয়েকটি অ্যামিনো অ্যাসিড, যার মধ্যে অপরিহার্য ভ্যালাইন, ট্রিপটোফান, মেথিওনিন এবং অন্যান্য রয়েছে;
- ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোএলিমেন্টের একটি বিস্তৃত গ্রুপ;
- ভিটামিন পি, বি, সি এবং ই;
- জৈব, পলি- এবং মনোঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড;
- বিভিন্ন অপরিহার্য তেল এবং রেজিন;
- ট্যানিনস;
- এনজাইম।
মমির বৈশিষ্ট্য
তার অনন্য প্রকৃতি এবং বিশেষ জৈব রাসায়নিক রচনার কারণে, মমির একটি উচ্চারিত থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক প্রভাব রয়েছে এবং এটি অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত দ্বারা আলাদা।
মমির প্রতিটি উপাদান শরীরে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে:
- ট্রেস উপাদানগুলি খনিজ, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং হেমাটোপয়েসিস, ইমিউনোজেনেসিস এবং কোষ পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়ায় জড়িত।
- অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন কোলাজেনের প্রাকৃতিক উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলির (শরীরের প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতি, আবহাওয়া এবং বায়ুমণ্ডলীয় চাপে হঠাৎ পরিবর্তন, বিভিন্ন সংক্রমণের জীবাণুর সংস্পর্শে) শরীরের প্রভাব প্রতিরোধে অবদান রাখে।
- ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং ক্যারোটিনয়েডগুলি ক্ষতিগ্রস্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকের অখণ্ডতা পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে এবং হাড়ের টিস্যু পুনর্জন্মের প্রক্রিয়ায় জড়িত।
- ট্যানিন এবং জৈব অ্যাসিডগুলির রোগজীবাণু অণুজীবের বিরুদ্ধে একটি উচ্চারিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে - এসচেরিচিয়া কোলি, স্ট্যাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াস এবং এন্টারোকোকাস।
ওজন কমানোর জন্য মমির উপকারিতা
অতিরিক্ত ওজন সংশোধন, স্ট্রেচ মার্কস এবং স্থানীয় ফ্যাট ডিপোজিট দূর করার লক্ষ্যে জটিল ডায়েট প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে অনেক পুষ্টিবিদরা মমির নিয়মিত এবং সক্ষম ব্যবহারের সুপারিশ করেন।
মমির ব্যতিক্রমী উপকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে:
- ধীর বিপাককে স্বাভাবিক করে।
- শরীরের ডিটক্সিফিকেশন এবং সাবকিউটেনিয়াস টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণকে উৎসাহিত করে।
- চর্বি ভাঙ্গার প্রক্রিয়া সক্রিয় করে।
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ক্ষুধার অভাব রোধ করে।
- জটিল কার্বোহাইড্রেটকে গ্লুকোজে রূপান্তরিত করে।
- পিত্তথলির কর্মহীনতা সংশোধন করে।
- অস্থির মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করে এবং অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে।
- লিভারে চর্বির স্থানীয়করণ প্রতিরোধ করে।
- সীমিত চর্বি / কার্বোহাইড্রেট সহ কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্যের সময় শরীরের ক্ষয় রোধ করে।
পর্বত রজন এর একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল কর্মের একটি বিস্তৃত বর্ণালী। এটি কেবল বিপাকীয় ব্যাধি এবং দ্রুত ওজন বৃদ্ধির জন্য নয়, অন্যান্য অনেক রোগের জটিল চিকিৎসার অংশ হিসাবেও সফলভাবে ব্যবহৃত হয়।
মমি ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় যখন:
- বিভিন্ন প্রকৃতির এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- পাচনতন্ত্র এবং অগ্ন্যাশয়ের রোগ;
- মৃগীরোগ, নিউরালজিয়া এবং স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য ব্যাধি;
- ছানি, ব্লেফারাইটিস, কনজাংটিভাইটিস এবং চাক্ষুষ যন্ত্রের অন্যান্য ক্ষত;
- হার্ট এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের রোগ;
- ইমিউনোপ্যাথোলজি এবং কম ইমিউন অবস্থা;
- ফ্র্যাকচার, লিগামেন্টের আঘাত এবং অন্যান্য যান্ত্রিক আঘাত;
- ত্বকের চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ;
- প্রজনন ব্যাধি;
- দীর্ঘস্থায়ী ইএনটি রোগ।
ওজন কমানোর জন্য মমির প্রতিষেধক এবং ক্ষতি
তার সমস্ত ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য সহ, পর্বত রজন একটি নির্দিষ্ট পণ্য, এবং এটির প্রতি বিশেষজ্ঞদের মনোভাব অস্পষ্ট। ফার্মাকোলজিকাল শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, মমি কম বিষাক্ততার সাথে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বোঝায়, কিন্তু ওজন কমাতে পদার্থের খুব দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে এর ক্রিয়াটির কার্যকারিতা হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, শরীর দ্রুত কৃত্রিম "সাপোর্ট" করতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং নিজে থেকে কাজ করা বন্ধ করে দেয়।
এছাড়াও, একটি আপাতদৃষ্টিতে "ক্ষতিকারক" ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণ এবং এর ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পালন না করা স্বাস্থ্যের সাধারণ অবনতি, শরীরের নেশা এবং পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে। এজন্য আপনার ওজন কমানোর জন্য মমি ব্যবহার করা উচিত শুধুমাত্র প্রস্তাবিত পরিমাণে এবং সংক্ষিপ্ত কোর্সে-10-15 দিনের ব্যবধানে 15-20 দিন।
মমির ব্যবহার এই ধরনের ক্ষেত্রে contraindicated হয়:
- গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়;
- রজন পৃথক উপাদান এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- পণ্যের প্রতি ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা;
- ইউরোলিথিয়াসিস রোগ;
- নিম্ন রক্ত জমাট বাঁধা;
- টিউমার রোগ;
- রক্তচাপ বেড়ে যায়;
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস;
- বয়স 12 এর আগে এবং 60 বছর পরে।
গুরুত্বপূর্ণ! পার্বত্য রজন অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের সময়, অ্যালকোহল খাওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, এবং এই নিষিদ্ধতা কেবল শক্তিশালী পানীয়গুলিতেই নয়, অ্যালকোহলযুক্ত ওষুধগুলিতেও প্রযোজ্য।
ওজন কমানোর জন্য মমি কি ব্যবহার করবেন
রিফাইন্ড রক গাম বাণিজ্যিকভাবে ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা একটি আঠালো, সান্দ্র ভরের আকারে পাওয়া যায়। রিলিজের ফর্ম যাই হোক না কেন, বিক্রয়ের জন্য অনুমোদিত মমি অবশ্যই ব্যবহারের নির্দেশাবলীর সাথে থাকতে হবে। এই নথিতে, প্রস্তুতকারক পণ্য সম্পর্কিত নিম্নলিখিত তথ্য নির্দেশ করে:
- ফার্মাকোলজিক প্রভাব;
- উপাদান রচনা;
- ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications;
- অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া বৈশিষ্ট্য;
- সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
- অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে সহায়তা প্রদান;
- সঞ্চয়ের নিয়ম।
মমির কার্যকারিতা সরাসরি কাঁচামালের গুণমান, প্রক্রিয়াকরণ কৌশল এবং অবশ্যই রচনার উপর নির্ভর করে। অর্থ উপার্জনের জন্য, অসাধু নির্মাতারা প্রায়শই উদারভাবে জৈব উত্সের সংমিশ্রণগুলির সাথে আসল "স্বাদ" দেয়, যা পরবর্তীকালে ওষুধের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করে।
নকল কেনার ঝুঁকি কমানোর জন্য, কেনার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার কেনা মমির জন্য একটি মানসম্মত সার্টিফিকেট / পাসপোর্ট আছে। আপনার অনুরোধে, নির্দিষ্ট ডকুমেন্টটি ফার্মাসিস্ট বা ফার্মেসির প্রধান দ্বারা উপস্থাপন করা আবশ্যক।
আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে বাড়িতে স্বাধীনভাবে পর্বত রজন এর গুণমান নির্ধারণ করতে পারেন:
- প্রাকৃতিক পদার্থটি একটি গা brown় বাদামী রঙ, একটি মসৃণ "বার্নিশড" পৃষ্ঠ, একটি নির্দিষ্ট "কৃমি কাঠের" গন্ধ এবং একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত তিক্ত স্বাদ দ্বারা পৃথক করা হয়।
- সঠিকভাবে বিশুদ্ধ রজন উষ্ণ জলে দ্রুত দ্রবীভূত হয়, যখন জলীয় দ্রবণটি অন্ধকার এবং মেঘলা হওয়া উচিত, তবে কোনও পলি নেই।
- আপনার হাত দিয়ে জোরে জোরে গুঁড়ো করে, একটি উচ্চমানের মমি দ্রুত নরম হয়, নমনীয় হয় এবং একজাতীয় প্লাস্টিকের ধারাবাহিকতা অর্জন করে। নরম করার চেষ্টা করলে নিকৃষ্ট মানের পদার্থ শক্ত থাকে।
- সারোগেট থেকে ভিন্ন, "সঠিক" মমি, এমনকি দীর্ঘ সঞ্চয়ের সময়ও ছাঁচে আবৃত থাকে না।
ওজন কমানোর জন্য মমি ব্যবহারের নির্দেশাবলী
একটি কারণে ওজন কমানোর জন্য মুমিওকে অলৌকিক অমৃত বলা হয়। যথাযথ ব্যবহারের সাথে, এই অনন্য পণ্যটি আপনাকে কেবল ওজন কমাতে এবং ত্বকের অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে সহায়তা করবে না, বরং সঠিক খাদ্যাভ্যাসও অর্জন করবে।
মাউন্টেন রজন বিজ্ঞাপিত "বজ্র-দ্রুত ওজন কমানোর ওষুধ" থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা, যা মারাত্মক রেচক প্রভাবের কারণে কাজ করে এবং শরীর থেকে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় এবং অপ্রয়োজনীয়ও নয় এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে "কাজ করে"। যখন অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা হয়, মমির একটি হালকা ডিটক্সিফাইং প্রভাব থাকে এবং এটি বিপাককে ত্বরান্বিত করতে এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল এবং লবণ অপসারণ করতেও সহায়তা করে।
ওজন কমানোর জন্য মমির অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য সুপারিশ:
- মমির অভ্যন্তরীণ ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনার তিন দিনের পরিষ্কার খাবার গ্রহণ করা উচিত। এই সময়ের মধ্যে, চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিয়ে দৈনিক খাদ্যের মোট ক্যালোরি সামগ্রী 1100-1200 কিলোক্যালরি কমিয়ে আনতে হবে। মেনুর পরিকল্পনা করা প্রয়োজন যাতে প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলি 1: 2 অনুপাতে প্রাধান্য পায় (প্রতি 600 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটের প্রায় 300 গ্রাম প্রোটিন খাবার)। প্রোটিনের উৎসগুলির মধ্যে রয়েছে চর্বিহীন মাংস (মুরগির মাংস, টার্কি বা ভিল), কম চর্বিযুক্ত মাছ (কড, পোলক, কার্প বা পাইক পার্চ), দুগ্ধ / গাঁজন দুধের পণ্য। দরকারী কার্বোহাইড্রেটের উৎস হল মৌসুমি শাকসবজি, ফল এবং বেরি যা কম গ্লাইসেমিক সূচক (সবুজ মটর, গাজর, বিট, ব্রকলি, আঙ্গুর, আপেল, নাশপাতি, রাস্পবেরি, ক্র্যানবেরি)।
- ক্লিনজিং ডায়েট শেষে, শরীরের প্রাথমিক ওজনের সূচকগুলির উপর ভিত্তি করে একটি নির্দিষ্ট স্কিম অনুযায়ী ওজন কমানোর জন্য একটি মমি পান করার সুপারিশ করা হয়: 70 কেজি পর্যন্ত প্রাথমিক ওজন সহ, একটি মমির একক পরিবেশন 0.2 গ্রাম, প্রাথমিক ওজন 80 কেজি পর্যন্ত - 0.3 গ্রাম, প্রাথমিক ওজন 90 কেজি - 0.4 গ্রাম, 100 কেজি পর্যন্ত প্রাথমিক ওজন সহ - 0.5 গ্রাম।
- নির্দিষ্ট পরিমাণে পর্বত রজন দিনে দুবার খাওয়া উচিত: ঘুম থেকে ওঠার 30 মিনিট পরে খালি পেটে এবং রাতের খাবারের 1-1.5 ঘন্টা আগে সন্ধ্যায়। উষ্ণ পরিষ্কার জল বা মিষ্টিহীন গ্রিন টি দিয়ে এটি পান করা ভাল। মমি গ্রহণের সময়কালের জন্য, তারপর স্থিতিশীল ওজন কমানোর জন্য 3-4 টি কোর্স যথেষ্ট হবে। প্রতিটি কোর্সের সময়কাল 20 দিন, কোর্সের মধ্যে প্রস্তাবিত ব্যবধান 10 দিন।
কীভাবে স্লিমিং মমি ডিটক্স পান করবেন
অতিরিক্ত পাউন্ড এবং ভলিউমের বিরুদ্ধে জটিল লড়াইয়ে, মমি-ভিত্তিক ডিটক্স পানীয় ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি হজমশক্তি উন্নত করতে, একটি ক্ষুধার্ত ক্ষুধা প্রশমিত করতে, বিপাক পুনরায় শুরু করতে, টক্সিন, টক্সিন এবং কোলেস্টেরল জমা থেকে শরীরের প্রাকৃতিক পরিষ্কারের প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ওজন কমানোর জন্য এই ম্যাজিক ডিটক্স পানীয় ব্যবহার করার সময়, অতিরিক্ত ওজন ধীরে ধীরে চলে যাবে, কিন্তু নেতিবাচক স্বাস্থ্য প্রভাব এবং তথাকথিত "বুমেরাং প্রভাব" ছাড়াই।
মমির সাথে একটি ডিটক্স পানীয়ের রেসিপি: বিশুদ্ধ পানি - 300 মিলি, প্রাকৃতিক মমি - 0.2 গ্রাম, তরল মধু - 1 টেবিল চামচ। l।, তাজা লেগে যাওয়া লেবুর রস - 2 টেবিল চামচ। l।, কাটা আদা মূল - 1, 5 চা চামচ।
একটি মমি ডিটক্স পানীয় প্রস্তুত এবং সেবনের জন্য টিপস:
- সমস্ত উপাদান একটি পাত্রে মিশ্রিত করা আবশ্যক। মিশ্রণটি 20-30 মিনিটের জন্য েলে দেওয়া উচিত। পান করার আগে চাপ দিন।
- ওজন সংশোধন করার জন্য, পানীয়টি দুটি মাত্রায় গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - সকালে খালি পেটে এবং সন্ধ্যায় ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে।
- পানীয় তৈরির জন্য সর্বোত্তম পানির তাপমাত্রা + 36-38 ° সে। উচ্চ তাপমাত্রায়, মমি এবং মধুতে থাকা এনজাইমগুলি ধ্বংস হয়ে যায়।
- একটি স্বাস্থ্যকর মিশ্রণ প্রস্তুত করার জন্য, আপনি একচেটিয়াভাবে তাজা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, unpasteurized মধু ব্যবহার করা উচিত।
কিভাবে মমি দিয়ে শরীরের স্নান ব্যবহার করবেন
সর্বাধিক নান্দনিক ফলাফল অর্জনের জন্য, এটি পর্বত রজন অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত ব্যবহার একত্রিত করার সুপারিশ করা হয়। নিয়মিত বাহ্যিক ব্যবহারের সাথে, মমি কার্যকরভাবে বয়স-সম্পর্কিত ত্বকের পরিবর্তনের লক্ষণগুলি দূর করতে পারে, এর রঙ্গকতা রোধ করতে পারে এবং প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইটের মতো সাধারণ প্রসাধনী ত্রুটিগুলি দূর করতে পারে।
মমির সাথে প্রসাধনী স্নান সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং একই সাথে ওজন কমানোর এবং শরীরের ত্বকের অবস্থার উন্নতি করার কার্যকর এবং মনোরম উপায়। সৌন্দর্য প্রভাব ছাড়াও, আরামদায়ক জল চিকিত্সা একটি উচ্চারিত শান্ত প্রভাব, হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক, এবং দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা এবং বিষণ্নতা প্রকাশের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে।
বাড়িতে একটি মমি দিয়ে স্নান করা খুব সহজ। সরাসরি পদ্ধতির আগে, 1 লিটার পানিতে 10 গ্রাম প্রাকৃতিক বা টেবিলযুক্ত পদার্থ দ্রবীভূত করা প্রয়োজন। সমাপ্ত মনোযোগ গরম জল (+ 37-38 ° С) ভরা স্নান যোগ করা উচিত।
মমির সাথে গোসল করার নিয়ম:
- একটি পদ্ধতির প্রস্তাবিত সময়কাল 20-25 মিনিট। মমির সাথে স্নানের একটি সম্পূর্ণ কোর্স হল 15 টি সেশন।
- স্লিমিং এফেক্ট বাড়ানোর জন্য, স্নান করার সময় পানির নিচে ম্যাসেজ করা যেতে পারে।
- আপনাকে বসার বা শুয়ে থাকার জায়গায় স্নান করতে হবে, যখন সৌর প্লেক্সাসের ক্ষেত্রটি পানির স্তরের উপরে থাকা উচিত।
- কোন অস্বস্তির ক্ষেত্রে (দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, শ্বাসকষ্ট বা মাথা ঘোরা), প্রক্রিয়া অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত।
- খাবার এবং জলের পদ্ধতির মধ্যে, 1.5 ঘন্টার ব্যবধান বজায় রাখা প্রয়োজন।
- শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা এবং সাধারণ অসুস্থতায় মমি যুক্ত করে স্নান করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
প্রসারিত চিহ্নের জন্য মমি দিয়ে ক্রিম ম্যাসাজ করুন
ত্বকে কুৎসিত প্রসারিত চিহ্ন (স্ট্রাই) একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা এবং অনেক মহিলার জন্য একটি ব্যাধি। এই প্রসাধনী ত্রুটির উপস্থিতির কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে - জেনেটিক প্রবণতা এবং হরমোনজনিত ব্যাঘাত থেকে দ্রুত ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি পর্যন্ত। প্রসারিত চিহ্ন গঠন রোধ করা কঠিন, কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা প্রায় অসম্ভব। যাইহোক, এটি শরীরের উপর unaesthetic ফিতে কম লক্ষণীয় করা সম্ভব, এবং এটি এই ক্ষেত্রে মমি সাহায্য করবে।
তাদের মূল অংশে, প্রসারিত চিহ্নগুলি সংযোজক টিস্যুতে ভরা ত্বকে মাইক্রো-অশ্রু। ত্বকের অখণ্ডতা পুনরুদ্ধার করতে এবং শরীরকে তার আগের সৌন্দর্যে ফিরিয়ে আনতে, মমির উপর ভিত্তি করে একটি ক্রিম ব্যবহার করে ম্যাসেজ করা সাহায্য করবে।
এই পদ্ধতির কার্যকারিতা নিম্নরূপ:
- বিদ্যমান প্রসারিত চিহ্নের আকার এবং রঙের তীব্রতা হ্রাস করে;
- নতুন স্ট্রাইয়ের উপস্থিতি রোধ করা হয়;
- রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ আন্দোলন উন্নত করে;
- প্রাকৃতিক কোলাজেন উৎপাদন সক্রিয় হয়;
- ত্বকের আরাম মসৃণ হয়।
ম্যাসেজ মিশ্রণ প্রস্তুত করার জন্য, আপনার 30 টি মমি ট্যাবলেট (প্রতিটি 0.2 গ্রাম) এবং 80 গ্রাম সাধারণ শিশুর ক্রিম লাগবে। মনে রাখবেন যে পর্বত রজন চর্বিযুক্ত পদার্থের মধ্যে খুব কম দ্রবণীয়, তাই এটি প্রথমে 1 টেবিল চামচ মধ্যে মিশ্রিত করা আবশ্যক। ঠ। বিশুদ্ধ গরম জল।
একটি লক্ষণীয় ফলাফল অর্জনের জন্য, স্ট্রাই দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলগুলির ম্যাসেজ 4-5 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন আধা ঘন্টার জন্য করা উচিত। আপনাকে বৃত্তাকার উষ্ণতা আন্দোলনের সাথে প্রক্রিয়াটি শুরু করতে হবে, ভবিষ্যতে আপনার ঘষা, হাঁটু এবং কম্পন কৌশল - ট্যাপিং, প্যাটিং এবং ঝাঁকুনি সংযুক্ত করা উচিত। ম্যাসেজ প্রক্রিয়ায়, হাতের নড়াচড়া লিম্ফের চলাফেরার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত: পা এবং বাহুগুলি নীচে থেকে উপরের দিকে এবং পেটটি ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসেজ করা উচিত।হালকা স্ট্রোক দিয়ে পদ্ধতিটি শেষ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
একটি নোটে! আপনার ম্যাসেজের আগে, একটি শক্ত ব্রাশ এবং এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করে একটি উষ্ণ শাওয়ার নিন। ত্বক, মৃত কোষ থেকে পরিষ্কার, সক্রিয় রচনায় আরও কার্যকরভাবে সাড়া দেয়।
মমির সাথে অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানো
পরিশোধিত মমি একটি পরম সেলুলাইট হিট। তথাকথিত "কমলার খোসা" এবং সঠিক সমস্যার ক্ষেত্রের প্রকাশগুলি দূর করতে, প্রসাধনী শরীরের মোড়কগুলির জন্য রচনাগুলিতে পর্বত রজন যুক্ত করা হয়।
মমির সাথে আবৃত হওয়ার জন্য ধন্যবাদ, স্থানীয় ফ্যাটি ডিপোজিটের ভাঙ্গন এবং এপিডার্মাল কোষগুলির পুনর্জন্ম সক্রিয় করা হয়, ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করা হয়, রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ্যাটিক তরলের বহিflowপ্রবাহ উন্নত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, তিন থেকে পাঁচটি পদ্ধতির পরে, প্রথম ইতিবাচক ফলাফল লক্ষণীয়।
মমির সাথে মোড়ানোর পদ্ধতিটি ধারাবাহিকভাবে চারটি পর্যায় নিয়ে গঠিত:
- পুষ্টির মিশ্রণ প্রস্তুত করা … পুষ্টির রচনা প্রস্তুত করার জন্য, 1 চা চামচ মধ্যে 3 গ্রাম মমি দ্রবীভূত করা প্রয়োজন। গরম জল এবং 3 টেবিল চামচ দিয়ে মেশান। ঠ। তরল মধু। আপনি মধুর মিশ্রণে 2-3 টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন। ঠ। বেস তেল (জলপাই, বাদাম, গোলাপ, তিল, বা জোজোবা) ব্যবহারের আগে, মোড়ানো মিশ্রণটি 20-30 মিনিটের জন্য েলে দেওয়া উচিত।
- ত্বকের প্রাক-পরিষ্কারকরণ … এরই মধ্যে, সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে হালকা ম্যানুয়াল ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে একটি উষ্ণ শাওয়ার নিন এবং ত্বককে পিলিং বা স্ক্রাব দিয়ে চিকিত্সা করুন।
- মোড়ানো মাস্ক লাগানো … প্রস্তুতিমূলক ম্যানিপুলেশন শেষে, আপনি সরাসরি মোড়কে এগিয়ে যেতে পারেন। একটি প্রশস্ত প্রসাধনী ব্রাশ ব্যবহার করে সমস্যাযুক্ত এলাকায় (একটি নিয়ম হিসাবে, উরু, পেট, নিতম্বের পিছনে) পুষ্টির মিশ্রণ প্রয়োগ করা সবচেয়ে সুবিধাজনক। অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক লাগানোর পর শরীরের প্রয়োজনীয় জায়গাগুলো ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মুড়ে দিতে হবে। প্রস্তাবিত মোড়ানো সময় 15-20 মিনিট।
- ত্বককে ময়শ্চারাইজ করছে … কোন স্নানের পণ্য ব্যবহার না করে মিশ্রণের অবশিষ্টাংশ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়। স্নানের পরে, ত্বককে পুষ্টিকর ক্রিম বা অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল দিয়ে ময়শ্চারাইজ করতে হবে।
মোড়কের 2-3 কোর্সের পরে ত্বকের অবস্থার স্থিতিশীল উন্নতি অর্জন করা সম্ভব। একটি কোর্সের সময়কাল 10 টি পদ্ধতি, কোর্সের মধ্যে অনুকূল ব্যবধান 3 মাস, পদ্ধতির মধ্যে প্রস্তাবিত ব্যবধান 2 দিন।
ওজন কমানোর জন্য মমি কীভাবে ব্যবহার করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
নি mountainসন্দেহে, পর্বত রজন ব্যবহার একটি নির্দিষ্ট পাতলা ফলাফল দেয়, কিন্তু শুধুমাত্র নিয়মিত কার্ডিও এবং শক্তি ব্যায়াম, শরীরের যত্ন পদ্ধতি এবং অবশ্যই, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন সহ। একটু ধৈর্য এবং কাজ - এবং স্কেলের তীরটি কাঙ্ক্ষিত সংখ্যায় থামবে, এবং সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলিকে আর এইরকম বলা না করার অধিকার থাকবে।
