মুখের ত্বকের পিলিং শুরু হওয়ার কারণ এবং কীভাবে এই অপ্রীতিকর প্রসাধনী ত্রুটি থেকে মুক্তি পাবেন তা সন্ধান করুন। এটি ত্বকের অবস্থা যা স্বাস্থ্যের সূচক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং আপনার নিজের শরীর সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে। অনেক মেয়েরা প্রায়ই এই ধরনের অপ্রীতিকর সমস্যার মুখোমুখি হয় এবং মুখের ত্বক লাল হয়ে যায়, যা তাদের চেহারাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অতএব, আপনাকে আরও বিশদে অধ্যয়ন করতে হবে যে কারণগুলি এই সমস্যাটির উপস্থিতি এবং এটি দূর করার উপায়গুলি উস্কে দিতে পারে।
মুখের ত্বক খোসা ছাড়ার কারণ
মুখের ত্বকের খোসা ছাড়ানো, লাল হওয়া এবং চুলকানি কেবল একটি অপ্রীতিকর প্রসাধনী সমস্যা নয়, এটি একটি মেডিকেলও। প্রায়শই, এই জাতীয় লক্ষণগুলি এই জাতীয় অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক চর্মরোগের বিকাশের সাথে প্রদর্শিত হতে শুরু করে যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস ইত্যাদি। একটি নিয়ম হিসাবে, মুখে দাগ এবং "ফলক" দেখা দিতে শুরু করে, যা সময়মত চিকিত্সার অভাবে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে।
সেজন্য সবসময় নিজের থেকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয় এবং আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হবে। বাড়িতে পুনরুদ্ধারের প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি কেবল তখনই সম্ভব যখন এই ঘটনাটি চর্মরোগ দ্বারা নয়, অন্যান্য কারণগুলির দ্বারা উদ্দীপিত হয়েছিল, যার মধ্যে রয়েছে:
- শরীরে ভিটামিনের অভাব;
- ভারসাম্যহীন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্য;
- জিনগত প্রবণতার উপস্থিতি;
- অনুপযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার;
- বাহ্যিক কারণগুলি থেকে নেতিবাচক প্রভাব (উদাহরণস্বরূপ, শক্তিশালী বাতাস, তুষার, তুষারপাত, বৃষ্টি ইত্যাদি)।
ফ্লেকিং প্রতিরোধ করার জন্য সঠিক পুষ্টি
প্রথমত, এটি পুষ্টি যা ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, যা সঠিক, সম্পূর্ণ এবং সুষম হওয়া উচিত। নিখুঁত রঙ অর্জন এবং একটি সুন্দর, সুসজ্জিত ত্বক পেতে, পর্যায়ক্রমে ডায়েট এবং রোজার দিনগুলি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে এই পদ্ধতিগুলি অপব্যবহার করবেন না। যাইহোক, এমনকি এই পদ্ধতিগুলি অকার্যকর হতে পারে যদি উপযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করে ত্বকের সম্পূর্ণ চিকিৎসা না করা হয়।
সঠিকভাবে নির্বাচিত ডায়েটের জন্য ধন্যবাদ, শরীরকে কার্যকরভাবে পরিষ্কার করার, বিষাক্ত পদার্থ দিয়ে ক্ষতিকারক টক্সিন অপসারণের একটি চমৎকার সুযোগ রয়েছে। এছাড়াও, নির্দিষ্ট কিছু ডায়েট শরীরকে প্রয়োজনীয় পরিমাণ ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ করা সম্ভব করে, যা মুখের ত্বকের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় অবস্থাতেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
মুখের ত্বকের ফ্লেকিংয়ের সমস্যা থেকে পুরোপুরি পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসকে প্রাকৃতিক পণ্য দিয়ে বৈচিত্র্যময় করতে হবে - উদাহরণস্বরূপ, "ব্রাশ" নামে একটি সাধারণ সালাদ মানবদেহে অপরিবর্তনীয় সুবিধা নিয়ে আসে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, গাজর, বিট এবং আপেলগুলি স্ট্রিপগুলিতে কাটা হয়, বাঁধাকপি কাটা হয়। সালাদে prunes, শুকনো এপ্রিকট, তাজা গুল্ম যোগ করা দরকারী। এবং রিফুয়েলিংয়ের জন্য, উদ্ভিজ্জ তেল বা টক ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।
খাবারের স্বাদ আরও আকর্ষণীয় এবং উজ্জ্বল করতে অল্প পরিমাণে তাজা লেবুর রস যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাবারে এই থালার নিয়মিত ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ, টক্সিন এবং টক্সিন শরীর থেকে সরানো হয়, একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর অন্ত্র পরিষ্কার করা হয়। এই অনন্য গুণাবলীর কারণে এই সালাদটি তার নাম পেয়েছে।
Medicষধি ভেষজ থেকে তৈরি বিভিন্ন ধরনের ককটেলও সঠিক পুষ্টির কেন্দ্রবিন্দুতে থাকা উচিত। এগুলি কেবল মৌখিকভাবে নেওয়া যায় না, তবে সংকোচকারী হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। আজ এটি কারও জন্য গোপন নয় যে অন্ত্রের কাজ ত্বকের অবস্থার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।এই কারণেই, মুখের ত্বক ঝাপসা হওয়ার সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার জন্য, এটি একটি সহজ কিন্তু খুব স্বাস্থ্যকর ককটেল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় যা গাছের বীজের উপর ভিত্তি করে।
প্ল্যানটেইন বীজগুলি সাধারণ চায়ের মতো পান করা হয় এবং পান করা হয়। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি প্ল্যানটাইন এবং ক্যামোমাইল মিশ্রিত করতে পারেন, কারণ এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশকে বাধা দেয়। বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনাকে ফলে পানীয়ের এক গ্লাস পান করতে হবে এবং আপনি অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এবং সকালে, ত্বক সতেজ, আরও বিশ্রাম এবং আকর্ষণীয় দেখাবে।
সহায়ক নির্দেশ:
- ডায়েট থেকে আধা-সমাপ্ত পণ্য এবং ফাস্ট ফুড সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা প্রয়োজন। তাজা শাকসবজি এবং ফল দিয়ে আপনার প্রতিদিনের মেনুতে বৈচিত্র্য আনতে এটি কার্যকর।
- দিনের বেলা, আপনাকে কমপক্ষে 1.5 লিটার সরল জল পান করতে হবে।
- ভাল ঘুমের উপকারিতা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, চাপ এবং বিভিন্ন স্নায়বিক অভিজ্ঞতা কমিয়ে আনা প্রয়োজন, কারণ এটি ত্বকের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- শুধু পিলিংয়ের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নয়, মুখের ত্বকের গঠন উন্নত করতেও নিয়মিত তাদের থেকে তৈরি তাজা শাকসবজি এবং খাবারগুলি খাওয়া প্রয়োজন।
- হলুদ পান করা শুষ্ক, মাথার খুলি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার নিজের উপর এই জাতীয় পানীয় তৈরি করা খুব সহজ - জল নেওয়া হয় (1/3 টেবিল চামচ।) এবং হলুদ (1/2 চা চামচ) এতে দ্রবীভূত হয়। তারপর দুধ যোগ করা হয় (1 টেবিল চামচ।) সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা হয়, এবং একটু মধু চালু করা হয় (1 চা চামচ)। সমাপ্ত পানীয় ঘুমানোর আগে নেওয়া উচিত। এর গ্রহণের সময়কাল সরাসরি সমস্যার তীব্রতা এবং সামগ্রিক সুস্থতার উপর নির্ভর করে।
মুখের ছোলার পণ্য
আজকে বেশ বড় ধরণের বিভিন্ন ধরণের সরঞ্জাম এবং কৌশল রয়েছে যা মুখের ত্বক পরিপাটি করতে এবং এর চেহারাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে সহায়তা করবে। কিন্তু এই ধরনের ফলাফল অর্জন করতে হলে সেগুলো লাগাতার প্রয়োগ করতে হবে।
- প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় মুখের ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা প্রয়োজন এবং আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়েছিল কিনা তা মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয়। দিনের বেলা, বাতাসে প্রচুর পরিমাণে ধুলো কণা ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হয়। একটি কার্যকর এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট ব্যবহার করুন, যেমন একটি স্ক্রাব, প্রতি 7-10 দিনে অন্তত একবার।
- মুখের ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, আপনার ধ্রুব জল এবং ভাল পুষ্টি প্রয়োজন। সঠিক এবং নিয়মিত যত্নের সাথে, এপিডার্মিস সর্বদা নিখুঁত অবস্থায় থাকবে।
- মুখের ত্বক পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হওয়ার পরে, একটি ময়শ্চারাইজিং বা পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করা প্রয়োজন।
- ত্বকের উন্নতি এবং টোন করার জন্য বরফের কিউব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাদের প্রস্তুতির জন্য, আপনি কেবল সাধারণ জল নয়, medicষধি গাছের ডিকোশনও ব্যবহার করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বার্চ এবং উইলো পাতা। ঝোল পুরোপুরি ঠান্ডা হওয়ার পরে, এটি বরফের কিউব ট্রেতে redেলে হিমায়িত করা হয়। প্রতিদিন সকালে মুখের ত্বক বরফের কিউব দিয়ে ঘষা হয়। এই ধরনের প্রসাধনী পদ্ধতি তৈলাক্ত উজ্জ্বলতা এবং সংকীর্ণ বর্ধিত ছিদ্রগুলি দূর করতে সাহায্য করে, এটি এপিডার্মিসে টনিক প্রভাব ফেলে এবং পিলিংয়ের সমস্যা সমাধান করা হয়। এটি একটি সবচেয়ে কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের প্রতিকার যা বাড়িতে প্রস্তুত এবং ব্যবহার করা সহজ।
মুখের ত্বক খোসা ছাড়ানোর জন্য ঘরে তৈরি মাস্ক
গ্রুমিং মাস্ক প্রস্তুত করতে বিভিন্ন ধরণের উপাদান ব্যবহার করা যেতে পারে। মুখের ত্বকের পিলিংয়ের সমস্যা থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পেতে এবং এর অবস্থার উন্নতি করতে, আপনাকে সেগুলি নিয়মিত প্রয়োগ করতে হবে।
শসা
এই ধরনের একটি মাস্ক পানিশূন্যতা থেকে বাঁচায় এবং মুখের ত্বকের ঝলকানি সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সাহায্য করে। প্রথমে, শসাটি একটি সূক্ষ্ম খাঁজে কাটা হয়, তারপরে ডিমের কুসুম দিয়ে পিটিয়ে, যে কোনও ময়শ্চারাইজিং ক্রিম (1 চা চামচ) যোগ করা হয়।
সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয় যতক্ষণ না সমাপ্ত রচনাটি মোটা টক ক্রিমের ধারাবাহিকতা অর্জন করে।ফলস্বরূপ পণ্যটি পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং মাস্কটি 22-26 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। নির্দিষ্ট সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, আপনাকে শীতল জল দিয়ে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে হবে। সপ্তাহে অন্তত 3 বার এই মাস্কটি করা দরকারী।
বডিগেজ নিয়ে
মিশ্রণটি ঘন টক ক্রিমের ধারাবাহিকতা অর্জন না করা পর্যন্ত বডিগি পাউডারকে পাতলা করা প্রয়োজন। ফলস্বরূপ ভর পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
এই প্রসাধনী মুখোশটি ব্যবহার করার সময়, আপনি সামান্য ঝাঁকুনির অনুভূতি অনুভব করতে পারেন, কিন্তু এটি বেশ স্বাভাবিক এবং আপনার মুখ অবিলম্বে ধোয়ার প্রয়োজন নেই। এই সংবেদনটি এই কারণে প্রদর্শিত হয় যে কৈশিকগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু করে এবং মাইক্রোকিরকুলেশন বৃদ্ধি পায়।
ত্বক সামান্য লাল হতে পারে, কিন্তু শীঘ্রই তার স্বাভাবিক রঙ ফিরে আসে। এই পণ্যটি ব্যবহারের পরে, ত্বকের ছায়া এবং কাঠামো সমতল করা হয়, পিলিংয়ের সমস্যা সমাধান করা হয়। এছাড়াও, এই জাতীয় মুখোশ ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এটি ব্যবহারের পর ত্বকে যেকোনো ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।
বাঁধাকপি
বাঁধাকপির কয়েকটি পাতা নিন এবং এটি একটি ব্লেন্ডার দিয়ে কেটে নিন। টক দুধ (1-2 টেবিল চামচ) ফলস্বরূপ বাঁধাকপি গ্রুলে যোগ করা হয়। সমাপ্ত মুখোশটি মুখের পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং এটি 15 মিনিটের পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে হবে।
গাজর
খোসা ছাড়ানো গাজর একটি সূক্ষ্ম ছাঁচে কাটা হয়, এর পরে 0.5 টি ডিমের কুসুম, 1 চা চামচ যোগ করা হয়। ওট ময়দা এবং কিছু তাজা লেবুর রস। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, ফলস্বরূপ রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, 16-18 মিনিটের পরে প্রচুর শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
কাফির দোকান
টাটকা কফি গ্রাউন্ডগুলি মিহি টেবিল লবণ (1 চা চামচ), দারুচিনি গুঁড়া (1 চা চামচ), জলপাই তেল (1 চামচ) এবং দানাদার চিনি (1 চা চামচ) মেশানো হয়। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, যার পরে ফলস্বরূপ রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, 10 মিনিটের পরে এটি শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
আখরোট দিয়ে
একটি সতেজ মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনাকে কাটা আখরোটের কার্নেল (1 টেবিল চামচ) নিতে হবে এবং কফির মাঠ (প্রায় 1 টেবিল চামচ) যোগ করতে হবে। ফলিত ভর হালকা প্যাটিং আন্দোলনের সাথে পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। 15-18 মিনিটের পরে, আপনাকে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এই জাতীয় মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার কেবল ত্বকের খোসা ছাড়তে দ্রুত সহায়তা করে না, তবে ক্লান্তির চিহ্নও দূর করে, সতেজতা ফিরিয়ে দেয় এবং এপিডার্মিসের চেহারা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।
দই
কুটির পনির নিন (2 টেবিল চামচ। এল।) এবং তরল মধুর সাথে মেশান (1 চা চামচ। এল।) ফলস্বরূপ মিশ্রণটি কেবল পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 14-16 মিনিট পরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই মাস্কটি ব্যবহারের পরে, অতিরিক্তভাবে একটি ক্রিম দিয়ে এপিডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করার দরকার নেই।
নীল মাটির সাথে
নীল কাদামাটি তরল মধু (1 চা চামচ) এবং টক ক্রিম (1 টেবিল চামচ) মিশ্রিত হয়। সমাপ্ত মাস্কটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 10-12 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। এই পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহার এপিডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করতে, শুষ্ক ত্বক দূর করতে এবং রঙ উন্নত করতে সহায়তা করে।
ত্বকের খোসা ছাড়ানো এবং নিয়মিত যথাযথ যত্নের কারণগুলি সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত করার পরে, তারা আপনাকে এই ক্ষুদ্র প্রসাধনী ত্রুটিগুলি চিরতরে ভুলে যেতে সহায়তা করবে। এবং উপরোক্ত সমস্ত উপকরণ প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই ভিডিওতে শীতকালে ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য কী করবেন তা জেনে নিন:
