আপনার নিজের বাড়িতে লোক প্রতিকার ব্যবহার করে মুখের খোসা ছাড়ার মতো প্রসাধনী পদ্ধতি কীভাবে করবেন তা শিখুন। মুখের ত্বকের অতিরিক্ত, নিয়মিত এবং সঠিক যত্ন প্রয়োজন। ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য বজায় রাখার পাশাপাশি ব্রণ এবং ব্রণের মতো ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে, আপনি সুপরিচিত প্রসাধনী পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন - পিলিং, যা বাড়িতে নিজেই করা সহজ এবং দ্রুত।
এমনকি প্রাচীন মিশরেও, মহিলারা ত্বকের মৃত স্তরগুলি সরিয়ে ত্বকের পৃষ্ঠ স্তর পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি সম্পাদন করেছিলেন। আজ পিলিং একটি অন্যতম চাহিদা এবং জনপ্রিয় পরিষেবা যা একটি বিউটি সেলুনে করা যায়। বাড়িতে এটি করার জন্য, আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।
মুখের খোসা ছাড়ানো: এই পদ্ধতিটি কী
পিলিং একটি বিশেষ অঙ্গরাগ পদ্ধতি যা এপিডার্মিসের উপরের স্তর থেকে মৃত কোষ অপসারণের লক্ষ্যে। যান্ত্রিক ম্যানিপুলেশন, যা বাড়িতে করা সহজ, কার্যকরভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, গভীর প্রভাব ফেলে।
রাসায়নিক খোসা সর্বাধিক উচ্চারিত অ্যান্টি-এজিং প্রভাব সরবরাহ করে। যাইহোক, তাদের বাস্তবায়নের জন্য বিশেষ সরঞ্জাম এবং প্রসাধনী পণ্য ব্যবহারের পাশাপাশি নির্দিষ্ট জ্ঞানের উপস্থিতির প্রয়োজন হতে পারে।
মুখের খোসা ছাড়ানো ত্বকের পুষ্টিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে সহায়তা করে, এর পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে, একই সাথে ছোট ছোট অনুকরণীয় বলি এবং ছোট প্রসাধনী ত্রুটি দূর করে (উদাহরণস্বরূপ, বয়সের দাগ, বর্ধিত ছিদ্র, অনিয়ম ইত্যাদি)।
যেহেতু পদ্ধতির সময় এপিডার্মিসের জোরপূর্বক পুনর্নবীকরণ করা হয়, তাই এটি 25 বছর বয়স পর্যন্ত এটি বহন করার সুপারিশ করা হয় না, অন্যথায় প্রাকৃতিক স্ব-নিয়ন্ত্রন ব্যাহত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
মুখের খোসার ধরন
একটি বিশেষ পরিষ্কার করার পদ্ধতি ব্ল্যাকহেডস, অতিরিক্ত সিবাম, মৃত কণা এবং ময়লা প্লাগগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আপনি নিজে বাড়িতে এটি করতে পারেন।
বিভিন্ন ধরণের পিলিং রয়েছে - লেজার, যান্ত্রিক এবং রাসায়নিক, যার সময় ত্বকে একটি পৃষ্ঠতল, মাঝারি এবং গভীর প্রভাব রয়েছে। মাঝারি এবং যান্ত্রিক খোসা প্রায়শই বাড়িতে ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতিগুলি কেবল এপিডার্মিসের উপরের বা মাঝারি স্তরগুলিকে প্রভাবিত করে। খোসা ছাড়ানোর পরে, বর্ণ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়, কোষের পুনর্জন্ম উদ্দীপিত হয় এবং এপিডার্মিসের সমস্ত মৃত কণা অপসারণ করা হয়।
যান্ত্রিক পিলিং
এক্সফোলিয়েশন পদ্ধতিটি মুখের ত্বকের পৃষ্ঠকে মসৃণ করার অনুরূপ। বাড়িতে, আপনি পৃষ্ঠতল এবং গভীর exfoliation সঞ্চালন করতে পারেন। কিছু পদ্ধতি শুধুমাত্র বিউটিশিয়ান অফিসে সম্পন্ন করা হয়, যেহেতু বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার এবং নির্দিষ্ট জ্ঞানের অধিকারী হওয়া প্রয়োজন।
ব্রোসেজ (সারফেস এক্সফোলিয়েশন) একটি সহজ পরিষ্কার পদ্ধতি যা নরম ব্রাশ ব্যবহার করে বাড়িতে করা যায়। গোমেজ ফলের অ্যাসিড (আনারস এবং ডুমুর) উপর ভিত্তি করে, যা স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের বন্ধন কমিয়ে দেয় এবং এর মৃদু অপসারণকে উৎসাহিত করে।
সূক্ষ্ম অ্যালুমিনিয়াম কণা ব্যবহার করে যান্ত্রিক পিলিং করা হয়। এই পদ্ধতিটি বাড়িতে করা হলে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:
- চোখের চারপাশে পিলিং এজেন্ট প্রয়োগ করা উচিত নয়;
- আপনি সংবেদনশীলতা পরীক্ষার পরেই স্ক্রাবটি ব্যবহার করতে পারেন, অন্যথায় একটি শক্তিশালী এলার্জি প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে;
- পিলিংয়ের সময় চলাফেরা খুব শক্তিশালী হওয়া উচিত নয়, যাতে মুখের সূক্ষ্ম ত্বকে আঘাত না লাগে;
- পিলিং শেষ হওয়ার পরে, ত্বকে একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম লাগাতে হবে।
বাড়িতে রাসায়নিক মুখ পিলিং
মুখের রাসায়নিক পিলিং বা এক্সফোলিয়েশন, অ্যাসিড পিলিং, প্রভাবের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, পদ্ধতিটি পৃষ্ঠতল বা গভীর হতে পারে। বাড়িতে মুখের ত্বকের স্ব-পরিষ্কার করার জন্য, বিভিন্ন গোমেজ ক্রিম, সেইসাথে বিশেষ রাসায়নিক প্রস্তুতি ব্যবহার করা হয়।
একটি সম্পূর্ণ মুখ পিলিং কোর্স 10 টি পদ্ধতি নিয়ে গঠিত এবং 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। মুখ পরিষ্কার করার পরে, সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন দেখা দিতে পারে, তবে শীঘ্রই এটি নিজেই চলে যায়।
মুখের শুকনো পরিষ্কার করার সময়, স্ক্রাবগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে জৈব আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (ফাইটিক, আপেল এবং রেটিনোইক) সহ ভেষজ উপাদান রয়েছে।
নির্দিষ্ট রাসায়নিক উপাদানগুলির সংস্পর্শের ফলে, কেরাটিনাইজড কোষের বেশ কয়েকটি স্তর একসাথে এক্সফোলিয়েটেড হয়। এটি কোলাজেন, ইলাস্টিনের সংশ্লেষণে উদ্দীপক প্রভাব ফেলে। এই প্রসাধনী পদ্ধতির পরে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায় এবং এটি একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে।
রাসায়নিক খোসা এক্সপোজার তীব্রতার ডিগ্রিতে ভিন্ন:
- গভীর রাসায়নিক পিলিং করার সময়, একটি ফেনল দ্রবণ ব্যবহার করা হয়;
- মাঝারি স্তরগুলি পরিষ্কার করতে, ট্রাইক্লোরোসেটিক অ্যাসিড ব্যবহার করা হয়, যার ঘনত্ব 20-50%এর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে;
- মুখের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করার জন্য, স্যালিসিলিক এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড দিয়ে স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মুখের লেজার পিলিং
লেজার পিলিং হল হালকা বিকিরণ ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে মুখের ত্বকের পুনরুজ্জীবনের অন্যতম জনপ্রিয় পদ্ধতি। এই ধরণের পিলিংয়ের সুবিধার মধ্যে রয়েছে ব্যথাহীনতা, নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ন্যূনতম সম্ভাবনা এবং মরীচিটির অনুপ্রবেশ গভীরতাকে স্বাধীনভাবে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।
লেজার পিলিং দুটি ধরণের ডিভাইসের সাথে সঞ্চালিত হয়:
- কার্বন - ডাই - অক্সাইড - ডিভাইসটি আশ্চর্যজনক নির্ভুলতার সাথে মুখের ত্বকের গভীর পরিষ্কার করে। যন্ত্রটি কার্বন ডাই অক্সাইডের উপর কাজ করে। এই ধরণের পরিষ্কার করার আগে, প্রাথমিক প্রস্তুতি নেওয়া অপরিহার্য - কয়েক দিনের মধ্যে ডাক্তারের কাছে যাওয়া বন্ধ হয়ে যায়, সমুদ্র সৈকতে রোদ পোহানোরও পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- এরবিয়াম - পদ্ধতির নামটি একটি রাসায়নিক থেকে উদ্ভূত হয়েছিল যা সরাসরি ত্বক পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। Erbium লেজার রশ্মি ফিল্টার করে, ফলস্বরূপ, শুধুমাত্র কেরাটিনাইজড উপরের কোষগুলি বাষ্পীভূত হয়, একই সময়ে, কোন যান্ত্রিক ক্ষতি হয় না।
মুখ পিলিং জন্য ইঙ্গিত
ত্বক কেবল সুন্দর নয়, তরুণও হওয়ার জন্য, আপনাকে সঠিকভাবে এবং নিয়মিত এটির যত্ন নিতে হবে। আপনার পরিষ্কার করা প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি এড়ানো বা অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়।
তৈলাক্ত ত্বকের অল্পবয়সী মেয়েদের স্ক্রাবকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং শুষ্ক ত্বকের যত্নের জন্য গোমেজগুলি আদর্শ। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে খোসা ছাড়ানো পদ্ধতিটি সম্পাদন করা প্রয়োজন:
- নিস্তেজ এবং অস্বাস্থ্যকর রঙ;
- ছবি তোলা;
- হাইপারপিগমেন্টেশন;
- বৃদ্ধ ছিদ্র;
- ব্ল্যাকহেডস, কমেডোনস এবং ব্রণ;
- ব্রণ;
- turgor হ্রাস;
- মুখের ত্বকে অনিয়ম;
- দাগ বা গজানো চুল।
বাড়িতে মুখ পিলিং: রেসিপি
ত্বককে সুসজ্জিত এবং তারুণ্যময় করে তুলতে ত্বকের গভীর স্তরে কাজ করা প্রয়োজন। মুখের খোসা ছাড়ানোর সময়, বলিরেখাগুলি মসৃণভাবে মসৃণ করা হয়, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করা হয়, পিগমেন্টেশন এবং কৈশিক নক্ষত্রগুলি নির্মূল করা হয়।
মুখ পরিষ্কার করার পরিষেবাটি একটি বিউটি সেলুনে বা আপনার নিজের বাড়িতে করা যেতে পারে। যদি নিজেরাই সবকিছু করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে প্রথমে আপনার বিদ্যমান চর্মরোগ এবং বিধিনিষেধ সম্পর্কে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সঠিকভাবে ত্বকের ধরন নির্ধারণ করা।
মুখের স্বাভাবিক ত্বক কিভাবে খোসা ছাড়ানো যায়
যদি আপনি সঠিক স্ক্রাবটি বেছে নেন, তাহলে আপনি ভিটামিনের অভাবের সময় ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করতে পারেন, স্বর হ্রাস করতে এবং কোষগুলিকে সহায়তা করতে পারেন। বাড়িতে মুখের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য নিয়মিত পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, প্রসাধনী এবং শারীরবৃত্তীয় ত্রুটি সহ বিদ্যমান বয়সের লক্ষণগুলি দূর করা হয়।
কফি স্ক্রাব
- গ্রাউন্ড মটরশুটি বা কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করা দ্রুত কেরাটিনাইজড স্কেল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
- একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করার জন্য, কফি, জলপাই তেল এবং মধু মিশ্রিত করা হয় - সমস্ত উপাদান সমান পরিমাণে (1 টি চামচ প্রতিটি) নেওয়া হয়।
- ফলস্বরূপ মিশ্রণটি হালকা বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা হয়।
- মাস্কটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
- পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি শেষ করার পরে, যে কোনও পুষ্টিকর মুখোশ ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
টক ক্রিম স্ক্রাব
- এই সরঞ্জামটি ত্বকের রুক্ষতা এবং অসমতা দ্রুত দূর করতে সহায়তা করবে।
- স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, টক ক্রিম (0.5 টেবিল চামচ) এবং মিহি লবণ (1 টেবিল চামচ। এল।) নিন।
- সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি একটি পুরানো নরম-ব্রিস্টযুক্ত টুথব্রাশ ব্যবহার করে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- ম্যাসেজ লাইন বরাবর হালকা বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে ত্বকের চিকিৎসা করা হয়।
- পদ্ধতির সময়কাল কমপক্ষে তিন মিনিট হওয়া উচিত।
- তারপরে আপনাকে নিজেকে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং ন্যাপকিন দিয়ে আপনার ত্বককে দাগ দিতে হবে।
ফলের খোসা
- এই পণ্য ব্যবহার করার আগে, ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
- স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আনারসের পাল্প (100 গ্রাম), ওট ময়দা (1 টেবিল চামচ। এল।), ক্রিম বা কেফির নিন।
- একটি অভিন্ন ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত পণ্য মিশ্রিত হয়।
- রচনাটি মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, আপনাকে উষ্ণ জল দিয়ে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে হবে।
সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য পিলিং
মিশ্র ত্বক খুব চাহিদা এবং আরো যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। দৈনিক পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং পদ্ধতি যথেষ্ট নয়, তাই আপনাকে পর্যায়ক্রমে একটি স্ক্রাব ব্যবহার করতে হবে। একটি সমন্বিত পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, টিস্যুর গঠন সমতল করা হয়, সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা হয়।
ক্র্যানবেরি-লিঙ্গনবেরি পিলিং
- প্রাক-কাটা ক্র্যানবেরি এবং ক্র্যানবেরি নেওয়া হয় (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ)।
- কমলা তেল (2 ড্রপ), ওট ময়দা, বাদামী চিনি (1 চা চামচ), বাদাম তেল (1 ড্রপ) যোগ করা হয়।
- সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি হালকা নড়াচড়ার সাথে মুখের ত্বকে ঘষা হয়।
- একটি হালকা ম্যাসেজ কয়েক মিনিটের জন্য সঞ্চালিত হয়।
- 10 মিনিটের পরে, পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
ডিমের খোসা
- আপনাকে মাসে একবার এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে হবে, প্রতিটি সেশনের সময়কাল প্রায় 5 মিনিট।
- মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, ওটমিল (1 টেবিল চামচ। এল।), মধু (0.5 চা চামচ।), টেবিল লবণ (0.5 চা চামচ।), ডিমের কুসুম নেওয়া হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং হালকা ম্যাসেজ করা হয়।
- 10 মিনিটের পরে, আপনাকে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পিলিং
এই ধরণের ত্বকের ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। যদি তৈলাক্ত ত্বক নিয়মিত প্রসাধনী প্রক্রিয়ার অধীন না হয়, তবে অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের মধ্যে এটি ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য একটি চমৎকার উৎস হয়ে উঠতে পারে, তাই প্রদাহ দেখা দেয়। মুখের এক্সফোলিয়েশন অতিরিক্ত সিবাম, জীবাণু এবং ময়লা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।
চিনির খোসা
- একটি চিনি স্ক্রাব ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ, ত্বক ম্যাট এবং পুরোপুরি মসৃণ হয়ে যায়, কুৎসিত তৈলাক্ত শীন দূর হয়।
- পিলিংয়ে চিনি (1 চা চামচ) এবং শিশুর সাবান রয়েছে।
- প্রথমে, আপনার হাতের তালুতে সাবান লাগানো দরকার, তারপরে মুখে ফেনা লাগানো হয়, যখন চোখের চারপাশের জায়গাটি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।
- অল্প পরিমাণে চিনি তালুতে andেলে দেওয়া হয় এবং মুখের ত্বক কয়েক মিনিটের জন্য হালকা বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে প্রক্রিয়া করা হয়।
- বাকি পণ্যটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলা হয়।
চিনি প্লেইন বেকিং সোডা দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে। শসার খোসা
- এই পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহার একটি চাঙ্গা প্রভাব অর্জন করতে সহায়তা করে।
- তাজা শসা, ওট ময়দা, লবণ এবং গোলাপ তেল (2 ড্রপ) নিন।
- শসা থেকে খোসা কেটে ফেলা হয়, সজ্জা চূর্ণ করা হয়, রস বের করা হয়।
- আয়োডিনযুক্ত লবণ ওট ময়দা (1 টেবিল চামচ) দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, শসার রস ধীরে ধীরে যোগ করা হয় যতক্ষণ না রচনাটি মৃদু ধারাবাহিকতা অর্জন করে।
- শেষে, কয়েক ফোঁটা গোলাপ অপরিহার্য তেলের ইনজেকশন দেওয়া হয়।
- একটি প্রস্তুত স্ক্রাব কয়েক মিনিটের জন্য মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- পণ্যটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
শুষ্ক ত্বকের জন্য পিলিং
এই ক্ষেত্রে, আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ভুলে যাবেন না যে শুষ্ক ত্বকে সবচেয়ে মৃদু প্রভাব প্রদান করা উচিত। হালকা exfoliating প্রভাব আছে এমন পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল। আপনি প্রস্তুত প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারেন বা নিজেই একটি পিলিং কম্পোজিশন তৈরি করতে পারেন।
সাইট্রাস-দই খোসা
- এই পণ্যটি ত্বককে পুরোপুরি নরম করে, এটি নরম এবং পুরোপুরি মসৃণ করে তোলে।
- কুটির পনির (2 টেবিল চামচ) এবং দুধ (2 টেবিল চামচ), লেবুর তেল (1 চা চামচ) এবং কমলার খোসা (1 চা চামচ) নিন।
- সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, যার পরে রচনাটি মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, একটি হালকা ম্যাসেজ করা হয়।
- কয়েক মিনিট পরে, পণ্যটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
স্ট্রবেরি পিলিং
- গোলাপী মাটি, স্ট্রবেরি (1 টেবিল চামচ। এল) এবং টক ক্রিম (1 টেবিল চামচ। এল।) নিন।
- স্ট্রবেরি চূর্ণ করা হয় এবং টক ক্রিমের সাথে মেশানো হয়, তারপর কাদামাটি যোগ করা হয়।
- ফলে রচনা হালকা ম্যাসেজ আন্দোলন সঙ্গে মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- 10-12 মিনিটের পরে, পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
নিয়মিত হোম এক্সফোলিয়েশন ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। ব্যবহৃত পণ্যগুলির রচনায় কেবল প্রাকৃতিক এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান রয়েছে, তাই পুরো পদ্ধতিটি বাড়িতে সহজেই এবং সহজেই করা যেতে পারে।
বাড়িতে ফার্মেসী পণ্যগুলির সাথে খোসা ছাড়ানোর পদ্ধতিটি নীচের ভিডিওতে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে:
