এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি কমলা তেলের উপকারিতা এবং এটি কীভাবে চুল, ত্বকের যত্ন এবং সেল-বিরোধী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করবেন তা শিখবেন। কমলা তেল হল তিন ধরনের অপরিহার্য তেলের একটি প্রাকৃতিক উৎস যা কমলা ফলের ছিদ্র, উদ্ভিদের পাতা এবং এর ফুল থেকে বের করা হয়। এই তেল ঠান্ডা চাপ প্রক্রিয়া ব্যবহার করে প্রাপ্ত হয়।
আজ, কমলা তেল প্রায়শই হোম কসমেটোলজি, লোক medicineষধ, সুগন্ধি, রান্না, এবং অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। এটি কেবল মিষ্টি নয়, তেতো ফলের খোসা থেকেও বেরিয়ে আসে। কমলা তেল কমলা বা হলুদ রঙের তৈলাক্ত তরলের আকারে পাওয়া যায়, এর একটি উচ্চারিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত সুবাস রয়েছে। তেতো কমলা থেকে প্রাপ্ত তেলের আরও সান্দ্রতা থাকে এবং এর সমৃদ্ধ রঙ থাকে (উজ্জ্বল কমলা বা গা dark় বাদামী)। এটি একটি তাজা এবং সামান্য তেতো সুবাস থাকবে, যা সাইট্রাসের একটি হালকা, প্রায় অদৃশ্য ছায়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
কমলা তেলের বৈশিষ্ট্য
অপরিহার্য কমলা তেলের ব্যবহারের সুযোগ বেশ বিস্তৃত, যেহেতু এর প্রচুর দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- এন্টিসেপটিক;
- ডিওডোরেন্ট;
- জীবাণুনাশক;
- টনিক;
- একটি কার্যকর প্রাকৃতিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট।
কমলা তেলের ক্ষুধা জাগানোর ক্ষমতা রয়েছে, সেজন্য এটি অ্যানোরেক্সিয়ার লক্ষণগুলির চিকিৎসায় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। বহু শতাব্দী ধরে, এই সরঞ্জামটি সুগন্ধিতে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি পারফিউম, লোশন, ক্রিম, ডিওডোরেন্টস এবং কোলনে যুক্ত করা হয়।
কমলা তেলের ডোজ
কমলা তেল ব্যবহার করে, অন্যান্য এস্টারের মতো, আপনাকে অবশ্যই সঠিক ডোজটি খুব সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, অন্যথায় আপনার নিজের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে।
কমলা তেল নিম্নলিখিত ডোজগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- সুগন্ধি স্নানের প্রস্তুতির জন্য, 5 টি ড্রপ বিশুদ্ধ ইথার নেওয়া হয়, তবে বেশি নয়।
- প্রসাধনী পুষ্টিকর পণ্যগুলি পেতে, বেসের 20 গ্রাম (ক্রিম বা লোশন) প্রতি 5 ড্রপ ইথার ব্যবহার করা প্রয়োজন।
- ধূমপান মিশ্রণ তৈরির জন্য যা inalষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হবে, ইথারের 2-5 ড্রপ নেওয়া হয় (তেলের পরিমাণ ঘরের ক্ষেত্র বিবেচনা করে নির্ধারিত হয়)।
- কমলা তেল শ্যাম্পুতে অতিরিক্ত সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পণ্য শুষ্ক চুলের যত্ন এবং খুশকি চিকিত্সার জন্য আদর্শ। এই ক্ষেত্রে, ইথারের 4-5 ড্রপ 20 গ্রাম কাঁচামালের জন্য নেওয়া হয়।
- ম্যাসেজের জন্য, যে কোনও প্রসাধনী পণ্যের প্রতি 30 গ্রাম ইথারের 8 টি ড্রপ নেওয়া যথেষ্ট হবে যাতে তেল যোগ করা হবে।
- একটি স্নান বা sauna জন্য, আপনি কমলা তেল 8-9 ড্রপ প্রয়োজন হবে।
- ব্যথা উপশমে জয়েন্টগুলোতে ঘষতে কমলা তেল ব্যবহার করা যেতে পারে - 20 গ্রাম বেসের জন্য প্রায় 7-8 ড্রপ ইথার নেওয়া হয়।
কমলা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন?
কমলা তেল মাড়ির রক্তক্ষরণে সাহায্য করে - এটিকে কম্প্রেস হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কমলা এবং উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে একটি লোশন মাড়িতে প্রয়োগ করা হয় (উপাদানগুলি সমান অনুপাতে নেওয়া হয়)। এছাড়াও, কমলা ইথার বিভিন্ন ধরণের ডার্মাটাইটিস মোকাবেলার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ওষুধে যুক্ত করা যেতে পারে।
এছাড়াও, কমলা তেল চোখের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে এবং যারা দীর্ঘদিন কম্পিউটারে কাজ করে তাদের জন্য সুবিধা। চোখের উপর ক্রমাগত চাপের কারণে, কমলা তেল দ্রুত স্থায়ী পেশী থেকে উত্তেজনা দূর করে।
এক গ্লাস তাজা কমলার রসে ইথারের 1 ড্রপ যোগ করে, বসন্তে আপনি হাইপোভিটামিনোসিস থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং গ্রীষ্মের শুরুতে এই পানীয়টি দ্রুত এবং এমনকি ট্যান প্রদান করবে।
এই প্রতিকারের একটি উচ্চারিত শান্তির প্রভাব রয়েছে, তাই এটি অনিদ্রার আক্রমণ থেকে দ্রুত পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে, যা একটি শক্তিশালী স্নায়বিক চাপ দ্বারা উদ্দীপিত হয়েছিল। কমলার তেল মানসিক চাপের পাশাপাশি মানসিক অবসাদ মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা কমলা তেলের আরেকটি অনন্য বৈশিষ্ট্য চিহ্নিত করতে সক্ষম হয়েছেন - এটি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
কমলা তেল নিয়মিত খাওয়া শরীরের দ্বারা ভিটামিন সি শোষণ উন্নত করতে সাহায্য করে, অতএব, বিভিন্ন সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়। উচ্চ জ্বর এবং ব্রঙ্কাইটিস সহ সর্দি -কাশির চিকিত্সার সময় এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এস্টার অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, যে কারণে এটি ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়, বিশেষ করে যদি আপনি সম্প্রতি গুরুতর চাপে ভুগেন।
এডমা, স্থূলতা সহ সংবহনতন্ত্রের কাজে ব্যাঘাত ঘটলে এই প্রতিকারটিও উপকারী। কমলা তেল কোলাজেন ফাইবার গঠনে উন্নতি করতে সাহায্য করে, যা সঠিক পেশী গঠনের জন্য অপরিহার্য। এই কারণেই এই প্রতিকারটি রিকেট এবং গুরুতর পেশী ব্যথার জন্য সুপারিশ করা হয়।
মেয়েদের মধ্যে কমলা তেল জনপ্রিয় কারণ এটি দ্রুত সেলুলাইটের উচ্চারিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এটি এপিডার্মিসের স্থিতিস্থাপকতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এই প্রতিকার শুষ্ক ত্বকের মালিকদের জন্য দরকারী, বিশেষত যদি ফ্লেকিংয়ের উচ্চারিত লক্ষণ থাকে। এর ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে, নতুন বলিরেখা তৈরি হওয়া রোধ করা হয় এবং কোষ পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। এছাড়াও, কমলা তেল ত্বককে দ্রুত পরিষ্কার করে এবং বয়সের দাগ, ঝাঁকুনি দূর করে।
কমলা তেলকে অ্যারোমাথেরাপির জন্য একটি সার্বজনীন প্রতিকার হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি অন্য কোন প্রকার অপরিহার্য তেলের সাথে মিলিত হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, লবঙ্গ, ক্যামোমাইল, জুঁই, জুনিপার, ল্যাভেন্ডার, ধনিয়া, সাইপ্রাস ইত্যাদি।
এই প্রতিকারটি ম্যাসেজের সময় মানুষের বায়োএনারজেটিক্সের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। কমলা তেল দ্রুত মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, গুরুতর অসুস্থতা এবং চাপ সহ্য করা অনেক সহজ।
চুলের যত্নে
কমলা তেলের সাহায্যে শুষ্ক মাথার ত্বক দূর করা যায়, খুশকি নিরাময় করা যায় এবং চুল কার্যকরভাবে শক্তিশালী হয়। আপনি এই সরঞ্জামটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি ইথারের কয়েক ফোঁটা নিতে পারেন এবং চিরুনির পৃষ্ঠে প্রয়োগ করতে পারেন, তারপর সাবধানে কার্লগুলি আঁচড়ান যাতে পণ্যটি সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর সমানভাবে বিতরণ করা হয়। এই ধরনের তেল সপ্তাহে 3 বার ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, কিন্তু শুধুমাত্র যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না হয়।
কমলা তেলের সংমিশ্রণ সহ একটি মুখোশ উপকার করে:
- ইথারের 6-7 ড্রপ 2 টেবিল চামচ দিয়ে মেশানো প্রয়োজন। ঠ। নারকেল তেল (বাদাম, জলপাই, তিল দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে)।
- বেস তেল প্রথমে পানির স্নানে উত্তপ্ত করা হয়, তারপর কমলা ইথার যোগ করা হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করা হয়, তারপরে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে রাখা হয়।
- মিশ্রণটি 50-60 মিনিটের জন্য কার্লগুলিতে রেখে দেওয়া হয়, তারপরে শ্যাম্পু ব্যবহার করে মাথা ধুয়ে ফেলা হয়।
আপনি একটি চুলের বালাম ব্যবহার করতে পারেন যা ধোয়ার প্রয়োজন হয় না:
- 1 টেবিল চামচ নিন। ঠ। গুঁড়ো শণ বীজ, 1 চা চামচ। নারকেল তেল, কমলা অপরিহার্য তেল 3-4 ড্রপ।
- প্রথমে, গুঁড়ো না পাওয়া পর্যন্ত শণ বীজ মাটি হয়। তারপর এটি 100 গ্রাম পানি (গরম) দিয়ে andেলে দেওয়া হয় এবং তরল সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত toেলে দেওয়া হয়। তারপর মিশ্রণটি ফিল্টার করা হয়।
- নারকেল এবং কমলা তেল ফলস্বরূপ ঝোলটিতে যুক্ত করা হয়, সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- সমাপ্ত বামটি পূর্বে ধুয়ে এবং স্যাঁতসেঁতে স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করা হয় - পণ্যটির একটি ছোট পরিমাণ হাতের তালুতে ঘষা হয় এবং কার্লগুলির পুরো দৈর্ঘ্যে সমানভাবে বিতরণ করা হয়।
খুব বেশি বালাম ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনার চুলকে তৈলাক্ত এবং নোংরা দেখাবে। এই প্রসাধনী পণ্যটি প্রস্তুত করা খুব সহজ, তবে আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে আপনি সহজেই বিভক্ত প্রান্তের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে পারেন। এক মাসের কোর্সের পরে, স্ট্র্যান্ডগুলি স্পর্শে সিল্কি এবং নরম হয়ে যায়, তাদের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে দেয় এবং স্টাইলিং প্রক্রিয়াটি ব্যাপকভাবে সহজ হয়।
মুখের ত্বকের যত্নে
শুষ্ক ত্বক যাদের জন্য কমলা তেল আদর্শ। এটি ঠোঁটের যত্নেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই এজেন্ট ত্বকে রক্ত প্রবাহ প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, অতএব, টিস্যু কোষ পুনর্জন্মের উন্নতি ঘটে।
শুষ্ক ত্বকের যত্নের জন্য, আপনি নিজেই একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রস্তুত করতে পারেন:
- আপনি কমলা তেল 2-4 ড্রপ এবং 2-2, 5 চা চামচ নিতে হবে। বেস তেল
- পামটিতে সামান্য বেস তেল লাগানো হয় এবং কমলা যোগ করা হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি মুখ, ডেকোলেট এবং ঘাড়ের পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং মৃদু আন্দোলনের সাথে বিতরণ করা হয়।
- ক্রিমটি আক্ষরিকভাবে আঙুলের ডগাগুলির হালকা প্যাটিং আন্দোলনের সাথে চোখের এলাকায় ত্বকে আঘাত করা হয়।
সমস্যার ত্বকের যত্নের জন্য, আপনি নিম্নলিখিত মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন:
- এই রচনাটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 1 টেবিল চামচ নিতে হবে। ঠ। নীল মাটির গুঁড়া, 2 টেবিল চামচ। ঠ। তাজা কমলার রস, 1 টি ডিমের সাদা, 2 ফোঁটা কমলা তেল।
- মাটির গুঁড়া টাটকা সাইট্রাসের রস দিয়ে পাতলা করা হয়। প্রোটিন একটি চাবুক দিয়ে বেত্রাঘাত করা হয়, এবং সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি আগে পরিষ্কার করা মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং প্রায় 12-16 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে ধুয়ে ফেলা হয়।
- প্রসাধনী পদ্ধতির শেষে, যে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা হয়।
বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য, সহজে প্রস্তুত করা মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- এটা নেওয়া হয়? একটি পাকা কলার সজ্জা, কমলা তেলের 3-5 ফোঁটা।
- একটি কষা ভর না পাওয়া পর্যন্ত কলা মাটি হয়, তারপর কমলা তেল ইথার চালু করা হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 25-32 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
যদি এই মাস্কটি নিয়মিত ব্যবহার করা হয়, চোখের চারপাশের নাসোল্যাবিয়াল ভাঁজ এবং বলিরেখা মসৃণ হয়, ত্বক শক্ত হয় এবং নরম হয়।
সেলুলাইটের বিরুদ্ধে
সেলুলাইটের কুৎসিত লক্ষণগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে, একটি আরামদায়ক স্নান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কমলা ইথারের কয়েক ফোঁটা উষ্ণ জলে দ্রবীভূত হয়, এবং অন্যান্য সাইট্রাস তেলগুলি পদ্ধতির সুবিধা বাড়ানোর জন্য যোগ করা যেতে পারে। আপনাকে প্রায় 15-18 মিনিটের জন্য স্নান করতে হবে - আপনাকে কেবল উষ্ণ জলে শুয়ে থাকতে হবে, মনোরম সুবাস উপভোগ করতে হবে, তারপর তেলের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য সাবান ব্যবহার না করে আপনার ত্বককে আলতো করে দাগ দিন।
কমলা তেল সৌন্দর্য, তারুণ্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি কেবল একটি ক্রিম বা লোশনের জন্য অতিরিক্ত এজেন্ট হিসাবে নিয়মিত ব্যবহার করা, বা স্নানের সময় পানিতে যোগ করা যথেষ্ট, এবং ইতিবাচক ফলাফল আসতে বেশি সময় লাগবে না।
কমলা তেলের কী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এই ভিডিওটি দেখুন:
[মিডিয়া =
