ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেলের দরকারী বৈশিষ্ট্য। ময়শ্চারাইজার এবং ক্লিনজার পর্যালোচনা, অন্তরঙ্গ এলাকার জন্য পণ্য ব্যবহারের নির্দেশাবলী। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেল এমন একটি পণ্য যা যৌনাঙ্গ পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু, তা সত্ত্বেও, অনেক পুরুষ এবং মহিলা ঘনিষ্ঠ এলাকার যত্নের জন্য নিয়মিত সাবান বা শাওয়ার জেল ব্যবহার করে চলেছেন। এটি ভুল, যেহেতু অবস্থা, হাত এবং যৌনাঙ্গের ত্বকের পুরুত্ব যথাক্রমে আলাদা, সাধারণ সাবান ঘনিষ্ঠ এলাকায় চুলকানি এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
কেন আপনি ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি জেল প্রয়োজন?
ল্যাবিয়া এবং যোনির শ্লেষ্মা ঝিল্লি উপকারী অণুজীব দ্বারা বাস করে। এগুলি সামান্য অম্লীয় পিএইচ স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং সুবিধাবাদী মাইক্রোফ্লোরার প্রজনন রোধ করে। এটি একটি গেটের মতো যা অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। ক্ষারযুক্ত সাবান বা শাওয়ার জেল দিয়ে ধোয়ার মাধ্যমে, আমরা বাহ্যিক যৌনাঙ্গ থেকে উপকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করি, ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণের দরজা খুলে দেই। সময়ের সাথে সাথে, আপনি চুলকানি এবং জ্বলন অনুভব করতে শুরু করতে পারেন। Candidiasis এবং vaginitis সাধারণ।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি ময়শ্চারাইজারের আনুমানিক রচনা:
- ল্যাকটিক অ্যাসিড … এটি এমন একটি উপাদান যা আপনাকে পছন্দসই স্তরে শ্লেষ্মা ঝিল্লির অম্লতা বজায় রাখতে দেয়। এটি স্ট্যাফিলোকোকি এবং ছত্রাকের প্রজনন, পাশাপাশি অন্যান্য সুবিধাবাদী মাইক্রোফ্লোরা প্রতিরোধ করে। এই উপাদানটির জন্য ধন্যবাদ, জেলের একটি মনোরম পিচ্ছিল এবং মখমল গঠন এবং হালকা গন্ধ রয়েছে।
- ভেষজ নির্যাস … সাধারণত, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল এবং অ্যালো থেকে নির্যাসগুলি রচনায় যুক্ত করা হয়। এই গুল্মগুলি বিরক্তিকর শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে প্রশমিত করে, যা প্রায়ই শেভিং এবং যৌন মিলনের পরে ঘটে।
- এন্টিসেপটিক্স … কিছু নির্মাতারা পণ্যের মধ্যে ক্লোরহেক্সিডিন, মিরামিস্টিন বা ফুরাসিলিন প্রবর্তন করে। এগুলি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ যা রোগজীবাণু এবং উপকারী উভয় অণুজীবের বিরুদ্ধে কার্যকর, তাই আপনার এই জাতীয় তহবিল ব্যবহারের সাথে দূরে থাকা উচিত নয়।
একটি ঘনিষ্ঠ জেলের দরকারী বৈশিষ্ট্য
আসুন মহিলা ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেলের উপকারিতা ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন:
- আলতো করে ময়লা দূর করে … যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির জন্য জেলের গঠন হল খুব কম পরিমাণে সারফ্যাক্ট্যান্ট যা প্রাকৃতিক উদ্ভিদকে ধুয়ে দেয় না, তবে আস্তে আস্তে অপবিত্রতা দূর করে।
- নিরপেক্ষ বা সামান্য অম্লীয় pH বজায় রাখে … এটি ক্ষারীয় পরিবেশের সাথে সাধারণ সাবান নয়। মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধি জন্য ডিটারজেন্ট এর অম্লতা নিরপেক্ষ। তদনুসারে, শ্লেষ্মা ঝিল্লির পিএইচ বিরক্ত হয় না এবং উপকারী ল্যাকটোব্যাসিলি কোথাও অদৃশ্য হয় না।
- সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে … অবশ্যই, কোন জেল একটি যৌন যৌন জীবনে সাহায্য করবে না। কিন্তু অনেক সময় হাইপোথার্মিয়া এবং সিন্থেটিক আন্ডারওয়্যার পরার কারণে ভ্যাজিনাইটিস এবং ক্যান্ডিডিয়াসিস হয়। এটি যৌনাঙ্গের উপকারী মাইক্রোফ্লোরা মৃত্যুর কারণে। ঘনিষ্ঠ স্থানগুলির জন্য জেল প্রায়ই ল্যাকটোব্যাসিলি ধারণ করে, যা মহিলাদের স্বাস্থ্যের অভিভাবক। তারা Escherichia coli এবং খামির সংখ্যাবৃদ্ধি করতে দেয় না, যা যোনি এবং লেবিয়ার শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে অল্প পরিমাণে বাস করে।
- দুর্গন্ধ দূর করে … নিয়মিত সাবানের বিপরীতে, ঘনিষ্ঠ এলাকার জেল গন্ধকে নষ্ট করে না এবং এটিকে শক্তিশালী দিয়ে বাধা দেয় না। পণ্যটি ব্যবহারের পরে, যে উপাদানগুলি রচনা করে তা প্যাথোজেনগুলি অপসারণ করে যা গন্ধ সৃষ্টি করে।
- ত্বককে সতেজ করে … প্রায়ই গ্রীষ্মে, প্যান্টি লাইনার এবং সিন্থেটিক প্যান্টি ব্যবহার করার পর, অন্তরঙ্গ এলাকার ত্বক ঘামে। এটি জ্বালা এবং লালভাব হতে পারে।পণ্য এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণে inalষধি ভেষজ জ্বালা এবং প্রদাহ উপশম করে।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জেল ব্যবহার করার জন্য contraindications
এই জাতীয় তহবিলের কার্যত কোনও বিরূপতা নেই, তবে নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতিতে, পণ্যটি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা মূল্যবান।
একটি ঘনিষ্ঠ জেল ব্যবহারের জন্য contraindications নিম্নরূপ:
- অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ … খোলা ক্ষত, সেলাই বা প্যাপিলোমাসের সতর্কতার চিহ্নের উপস্থিতিতে, আপনি সাবান-ভিত্তিক কোনও পণ্য ব্যবহার করতে পারবেন না। তারা জ্বালা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে।
- এপিসিওটমি ডেলিভারি … যদি প্রসবের সময়, একটি পেরিনিয়াল বিচ্ছেদ ব্যবহার করা হয় এবং সেলাইগুলি প্রয়োগ করা হয়, সাবান-ভিত্তিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি ব্যবহার করা স্থগিত করা উপযুক্ত। Seams এন্টিসেপটিক্স সঙ্গে চিকিত্সা করা উচিত।
- এলার্জি … পণ্যের রচনাটি সাবধানে পড়ুন। কিছু জেলে ভেষজ নির্যাস থাকে যা ব্রেকআউট এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- ল্যাকটুলোজ অসহিষ্ণুতা … কিছু নির্মাতার কাছ থেকে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেলগুলিতে, ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটুলোজ উপস্থিত রয়েছে। এই উপাদানগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। আপনি যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হন তবে ল্যাকটিক অ্যাসিড-মুক্ত পণ্যটি বেছে নিন।
কীভাবে সেরা ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জেল চয়ন করবেন
সর্বোত্তম প্রতিকারটি দ্ব্যর্থহীনভাবে একক করা অসম্ভব। ঘনিষ্ঠ যত্নের জন্য জেল মহিলার পছন্দ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে নির্বাচিত হয়।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য ময়শ্চারাইজিং জেল
ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং কোলপাইটিসের ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি সহ ন্যায্য যৌনতা ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির সাথে পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে হবে। এগুলি কেবল যৌনাঙ্গকে ভালভাবে পরিষ্কার করে না, শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে শুকিয়ে যাওয়া থেকেও বাধা দেয়। বাহ্যিক যৌনাঙ্গের শুষ্কতা প্রায়ই মেনোপজ এবং হরমোনাল গর্ভনিরোধক গ্রহণের সাথে যুক্ত। এর ফলে অস্বস্তি হয় এবং ই কোলাই বা ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ময়শ্চারাইজিং জেলগুলির একটি তালিকা:
- ওরনি … এই পণ্যটি পোল্যান্ডে তৈরি। এতে ল্যাকটিক অ্যাসিড, ডি-প্যান্থেনল এবং ক্যামোমাইল নির্যাস রয়েছে। জেলটিতে কেবল একটি ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার প্রভাব রয়েছে। এটি শেভিং এবং এপিলেশনের পরে ক্ষত এবং আঘাতগুলি দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে। সেখানে চা গাছের নির্যাস ধারণকারী অরনি জেল রয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী ক্যান্ডিডিয়াসিস সহ মহিলাদের জন্য এই প্রতিকারটি সুপারিশ করা হয়। চা গাছের তেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি 500 মিলির বড় অর্থনৈতিক বোতলে বিক্রি হয়। প্যাকেজের মূল্য $ 3।
- ফেমিনা ল্যাক্টাসিড … ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে। পণ্যটিতে কোনও সাবান নেই, তাই এটি বাহ্যিক যৌনাঙ্গের অ্যাসিডিটি পরিবর্তন করে না। সমস্ত প্রতিষ্ঠিত মানের মান মেনে ইউরোপীয় দেশগুলিতে পণ্যটি উত্পাদিত হয়। কার্যত গন্ধহীন, কিন্তু অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করে। কোন ফিল্ম বা অস্বস্তি ছাড়াই ফোম সহজে এবং দ্রুত ধুয়ে যায়। পণ্য hypoallergenic এবং dermatologically পরীক্ষিত। 200 মিলি ডিসপেনসার বোতলের দাম $ 3।
- ফাইটোমেডিকা, সাইবেরিয়ান স্বাস্থ্য … সাশ্রয়ী মূল্যের প্রতিকার। প্যাকেজিং অসুবিধাজনক, জেলটি স্ন্যাপ-অন idাকনা দিয়ে টিউবগুলিতে বিক্রি করা হয়। রচনাটিতে ল্যাকটুলোজ নেই, তবে প্যাচৌলি, চা গাছ, স্ট্রিং, ষি এবং ক্যামোমাইলের নির্যাস রয়েছে। সোডিয়াম লরিল সালফেট উপস্থিত, যা ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যেতে পারে। 200 মিলি টিউবের দাম মাত্র 1.5 ডলার।
- DeoIntim … এটি একটি সুইস প্রতিকার, যার মধ্যে রয়েছে গমের নির্যাস, ডাইনী হেজেল, টোকোফেরল এবং ভিটামিন ই। ল্যাকটিক অ্যাসিড নেই, তাই এটি ল্যাকটুলোজ অসহিষ্ণুতা সহ মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। পণ্যটিতে রয়েছে গমের জীবাণু তেল, যা অন্তরঙ্গ অঞ্চলকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়। 125 মিলি বোতলের দাম $ 10।
- ভ্যাগিসান … এই প্রতিকারটি প্রায়ই স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়, কারণ এতে ল্যাকটিক অ্যাসিড, ক্যালেন্ডুলা এবং ক্যামোমাইল থেকে নির্যাস রয়েছে। জ্বালা এবং চুলকানি সৃষ্টি করে না। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করার সময় যোনি মাইক্রোফ্লোরা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায় না। প্রসবের পরে এবং মাসিকের সময় ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত। একটি 250 মিলি বোতলের দাম $ 5।
অন্তরঙ্গ ক্লিনজিং জেল
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য cleansers ময়শ্চারাইজিং পণ্য থেকে পৃথক প্রচুর পরিমাণে সারফ্যাক্ট্যান্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানগুলির উপস্থিতি দ্বারা। যদি আপনি দিনের বেলা ধ্রুব গতিতে থাকেন তবে সেগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। Menstruতুস্রাবের সময় এ জাতীয় পদার্থ ব্যবহার করাও যুক্তিযুক্ত। তারা মৃদুভাবে এবং দ্রুত অমেধ্য এবং অবশিষ্টাংশ নিষ্কাশন করে।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জনপ্রিয় cleansers একটি তালিকা:
- কেফরি … জেলটিতে medicষধি ভেষজ এবং অ্যালো এর অনেকগুলি নির্যাস রয়েছে। ল্যাকটিক এসিড নেই। রচনাটিতে সারফ্যাক্টেন্টের অনুপস্থিতি সত্ত্বেও পণ্যটি ভালভাবে ফেনা করে এবং দ্রুত ধুয়ে ফেলা হয়। দাম এবং সূক্ষ্ম মনোরম গন্ধের কারণে প্রতিযোগীদের চেয়ে উন্নত। চমৎকার deodorizing এবং অ বিরক্তিকর। 200 মিলি বোতলের দাম $ 2।
- এপিজিনেস … পণ্যের গঠন অস্পষ্ট। সারফ্যাক্টেন্টস এবং সোডিয়াম লরিল সালফেট রয়েছে। নির্মাতা পিএইচ স্বাভাবিককরণের যত্ন নেয় এবং পণ্যটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড প্রবর্তন করে। কিন্তু, এই ছাড়াও, রচনাটিতে ফাইটোসফিংসাইনস এবং গ্লিসারিজিক অ্যাসিড রয়েছে। এই উপাদানগুলি লিকোরিস রুট থেকে উদ্ভূত। এগুলি কেবল অমেধ্যের ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে না, তবে প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিরুদ্ধেও লড়াই করে। জেলের রঙ হলুদ এবং ধারাবাহিকতা খুব ঘন। স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে মাত্র এক ফোঁটা লাগে। 250 মিলি বোতলের দাম 15 ডলার।
- উরিয়াজ … ল্যাকটিক অ্যাসিড, তাপীয় জল এবং একটি বিশেষ গ্লাইকো-ঝিন কমপ্লেক্স রয়েছে যা আলতো করে পরিষ্কার করে। বোতলটি খুব সুবিধাজনক নয়, যেহেতু কোনও ডিসপেন্সার নেই, এটি একটি নলের মতো। 200 মিলি বোতলে, এর দাম 15 ডলার।
- লিরেন … ডিওডোরেন্ট প্রভাব সহ ক্লিনজার। সংবেদনশীল এবং খিটখিটে ত্বকের জন্য উপযুক্ত। ল্যাকটিক অ্যাসিড, লিকোরিস রুট এবং বেটাইন রয়েছে, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়। 300 মিলির পণ্যের দাম 4-5 ডলার।
- সবুজ ফার্মেসি … সাশ্রয়ী মূল্যের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি সাবান। রচনাটিতে চা গাছের তেল এবং একটি হালকা সাবানের রচনা রয়েছে। প্রতিকারের লক্ষ্য হল জ্বলন্ত সংবেদন পরিষ্কার করা এবং দূর করা। চা গাছ একটি এন্টিসেপটিক যা ছত্রাক এবং সুবিধাবাদী অণুজীবকে হত্যা করে। ডিসপেনসার সহ সুবিধাজনক প্যাকেজিং। পণ্যের 370 মিলি খরচ 1-2 ডলার।
- মালিজিয়া-মিরাতো … ঘনিষ্ঠ এলাকা ধোয়ার জন্য পোলিশ মানে। পণ্যটিতে ক্যালেন্ডুলা নির্যাস এবং অ্যালোভেরা রয়েছে। নিখুঁতভাবে ত্বক পরিষ্কার করে এবং ত্বকের ভাঁজে স্রাব জমা হওয়া রোধ করে। 200 মিলি বোতলের দাম 3 ডলার।
- টিয়ান্ডে … একটি কার্যকর জেল যাতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে। তারা সুবিধাবাদী রোগজীবাণুকে হত্যা করে এবং জ্বালা মোকাবেলায় সহায়তা করে। রৌপ্য আয়ন রয়েছে, যা একটি ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী প্রভাব আছে। নির্মাতা পদার্থে ল্যাকটিক অ্যাসিড, ক্যামোমাইল এবং ষি নির্যাস যুক্ত করেছেন। যখন সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, এটি উপকারী মাইক্রোফ্লোরা ধ্বংস করে না। 360 মিলি বোতলের দাম 5 ডলার।
- নিভিয়া … প্রতিদিনের জন্য একটি বাজেট বিকল্প। ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ক্যামোমাইল নির্যাস রয়েছে। নিখুঁতভাবে পরিষ্কার করে এবং ত্বক শুষ্ক করে না। একটি 200 মিলি বোতলের দাম $ 2।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য
ঘনিষ্ঠ স্থানগুলি সবসময় পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে, ঘনিষ্ঠ এলাকার জন্য একটি জেল ব্যবহার করা প্রয়োজন। তবে এটি যথেষ্ট নয়, আপনাকে সঠিকভাবে পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে হবে।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল ব্যবহার করার জন্য নির্দেশাবলী:
- জল দিয়ে আপনার যৌনাঙ্গ আর্দ্র করুন। আপনার হাতের তালুতে একটি ফোঁটা রাখুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
- মলদ্বারের এলাকায় জেল লাগান এবং বৃত্তাকার গতিতে এই জায়গাটি পরিষ্কার করুন। জেলটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার হাতের তালুতে দুই কাপ ড্রপ লাগান। সাবানকে আপনার ভলভায় স্থানান্তর করুন এবং সামনে থেকে পিছনে ম্যাসেজ করুন।
- উষ্ণ জল দিয়ে বাকি পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন। আন্দোলনগুলিও সামনে থেকে পিছনে হওয়া উচিত।
- একটি নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। আপনার ক্রাচ ঘষবেন না।
- দিনে 2 বার জেল ব্যবহার করুন।
ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল কিভাবে ব্যবহার করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
অনেক ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য আছে, কিন্তু সাধারণত মহিলারা তাদের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা বন্ধুদের সুপারিশে জেল বা ঘনিষ্ঠ সাবান ব্যবহার করে। ন্যূনতম সুগন্ধি এবং রং ধারণকারী মানসম্মত পণ্য নির্বাচন করুন।
