বাড়িতে স্যালিসিলিক খোসা কিভাবে করবেন

সুচিপত্র:

বাড়িতে স্যালিসিলিক খোসা কিভাবে করবেন
বাড়িতে স্যালিসিলিক খোসা কিভাবে করবেন
Anonim

স্যালিসিলিক পিলিংয়ের জন্য উপকারিতা এবং contraindications। পদ্ধতির জন্য একটি পেস্ট তৈরির রেসিপি। স্যালিসিলিক পিলিং মুখের পুনরুদ্ধার এবং নবজীবনের জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি। এর পাশাপাশি, এটি প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণের ব্রেকআউট প্রতিরোধে সহায়তা করে। কয়েক বছর আগে, এটি একচেটিয়াভাবে সেলুনে পরিচালিত হয়েছিল, তবে এখন হেরফেরের প্রভাবটি বাড়িতে উপভোগ করা যায়।

বাড়িতে স্যালিসিলিক খোসার দরকারী বৈশিষ্ট্য

স্যালিসিলিক পিলিং এর পর মুখ
স্যালিসিলিক পিলিং এর পর মুখ

স্যালিসিলিক অ্যাসিড এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য দ্বারা আলাদা। এই কারণেই এই পদার্থটি সমস্যাযুক্ত এবং কিশোর বয়সের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে প্রবর্তিত হয়। কিন্তু স্যালিসিলিক পিলিং সক্রিয়ভাবে ফ্ল্যাবি এবং বার্ধক্যজনিত ডার্মিস সহ মহিলাদের মধ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি বলিরেখা মসৃণ করতে এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া শুরু করতে সহায়তা করে।

ঘরে তৈরি স্যালিসিলিক খোসার উপকারিতা:

  • কমেডোনের পর দাগ দূর করে … স্যালিসিলিক এবং অ্যাসিড দাগ এবং দাগ দ্রবীভূত করে। দাগের টিস্যু সময়ের সাথে সাথে পুনরুত্থিত হয়, এবং একটি সুস্থ এপিডার্মিস তার জায়গায় উপস্থিত হয়।
  • ব্ল্যাকহেডস দূর করে … স্যালিসিলিক অ্যাসিড সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত সিবাম দ্রবীভূত করে এবং কমেডোন নির্মূল করতে সাহায্য করে।
  • বয়সের দাগ কমায় … স্যালিসিলিক পিলিং পিগমেন্টেশন দূর করে এবং মেলানিনের সমান বিতরণকে উৎসাহিত করে। সময়ের সাথে সাথে, ত্বক হালকা হয়ে যায়।
  • ব্রণ গঠন রোধ করে … প্রথমত, স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি চমৎকার এন্টিসেপটিক। এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি এবং ব্রণ গঠনে বাধা দেয়।
  • ত্বকের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া শুরু করে … এটি বয়স্ক মহিলাদের জন্য সত্য যারা তাদের মুখকে কিছুটা শক্ত করতে চান। স্যালিসিলিক পিলিং মৃত কণাগুলি সরিয়ে দেয় যা ত্বকের স্বাভাবিক "শ্বাস -প্রশ্বাসে" হস্তক্ষেপ করে। ইলাস্টিনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।

স্যালিসিলিক পিলিং পদ্ধতির জন্য বৈপরীত্য

পিলিং এর একটি contraindication হিসাবে গর্ভাবস্থা
পিলিং এর একটি contraindication হিসাবে গর্ভাবস্থা

পদ্ধতিটি খুব কমই সম্পূর্ণ নিরাপদ বলা যেতে পারে। এমনকি সেলুনে পরিচালিত ম্যানিপুলেশনগুলি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত নয়। এমন রোগী আছে যাদের মধ্যে পিলিং অগ্রহণযোগ্য।

Contraindications তালিকা:

  1. গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান … অল্প পরিমাণে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের মাধ্যমে এবং রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়। এটি ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
  2. তীব্র হারপিস … যদি আপনার ঠোঁট বা মুখে ব্রেকআউট থাকে, তাহলে ম্যানিপুলেশন আচরণ বন্ধ করুন। আপনি আপনার সারা মুখে সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে পারেন।
  3. ডায়াবেটিস … ডায়াবেটিস মেলিটাসে, স্যালিসিলিক খোসা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, এই জাতীয় অসুস্থতার সাথে ত্বকের কোষগুলি পুনরুদ্ধার করতে খুব দীর্ঘ সময় নেয়। খোসা জ্বালা করে।
  4. কুপারোজ … যদি আপনার মুখে মাকড়সার শিরা বা নক্ষত্র থাকে তবে এক্সফোলিয়েট করবেন না। অ্যাসিড রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বকে জ্বালা করে।
  5. এলার্জি … প্রাথমিকভাবে একটি সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করা আবশ্যক। স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রায়ই এলার্জি সৃষ্টি করে।

স্যালিসিলিক ফেস পিলিং রেসিপি

পদ্ধতির জন্য রচনা প্রস্তুত করার জন্য অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে। এটি লক্ষণীয় যে ম্যানিপুলেশন নিজেই মুখের জন্য বেশ আঘাতমূলক। আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে শব্দের আক্ষরিক অর্থে "পোড়া" ত্বকের উপরের স্তর। তদনুসারে, পোলিং পেস্টের মধ্যে পুষ্টিকর উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

কীভাবে ভেষজ স্যালিসিলিক খোসা তৈরি করবেন

স্যালিসিলিক পিলিং এর জন্য গুল্ম
স্যালিসিলিক পিলিং এর জন্য গুল্ম

এই ধরনের পিলিং একটি অতিমাত্রায়। এপিডার্মিসের শুধুমাত্র উপরের অংশটি বিভক্ত। পেস্টটিতে অল্প পরিমাণে ভেষজ ডিকোশন এবং অ্যাসপিরিন রয়েছে। কম এসিড ঘনত্বের কারণে, পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কম।

ভেষজ স্যালিসিলিক খোসার রেসিপি:

  • ক্যামোমাইল দিয়ে … ক্যামোমাইল তার প্রশান্তিমূলক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি জ্বালা এবং চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে।একটি ছোট বাটিতে পণ্য প্রস্তুত করার জন্য, এক টেবিল চামচ ক্যামোমাইল ডিকোশনের সাথে একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট চূর্ণ করে তৈরি পাউডার মেশান। এটি প্রস্তুত করার জন্য, এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে একটি স্লাইডের সাথে এক চামচ শুকনো কাঁচামাল েলে দিন। একটি idাকনা দিয়ে থালাটি overেকে রাখুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো। এক ঘণ্টার এক তৃতীয়াংশের জন্য ছেড়ে দিন। তরল ছেঁকে নিন এবং একটি পরিষ্কার ঝোল ব্যবহার করুন। অ্যাসপিরিন এবং গুল্মের মিশ্রণে এক টেবিল চামচ তৈলাক্ত মুখের ক্রিম যোগ করুন। পেস্টটি ত্বকে লাগান এবং 2 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। এটি 3 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • ক্যালেন্ডুলার সাথে … এই খোসা মেয়েদের জন্য আদর্শ যারা ব্রণ এবং কমেডোনে ভোগে। ক্যালেন্ডুলা ভালোভাবে ক্ষত সারায়। একটি পেস্ট প্রস্তুত করার জন্য, এক টেবিল চামচ ক্যালেন্ডুলা টিংচারের সাথে একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট মেশান। এটি ফার্মেসিতে বিক্রি হয়। তরলে সামান্য স্টার্চ যোগ করুন যাতে সবকিছু একটি সমজাতীয় গ্রুলে পরিণত হয়। আপনার হাতের আঙ্গুল ব্যবহার করে ময়দা ছিদ্র করে ম্যাসাজ করুন। 20 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন।
  • অ্যালো দিয়ে … ত্বক থেকে একটি plantষধি গাছের 2 টি পাতা খোসা ছাড়ানো প্রয়োজন। পনিরের কাপড়ের মাধ্যমে জেলির মতো ভর ঘষুন। ফলস্বরূপ, আপনার একটি ঘন জেলির মতো তরল পাওয়া উচিত। একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট পিষে প্রাপ্ত গুঁড়ো পরিচয় করান। কিছু কফি গ্রাউন্ড যোগ করুন। যদি ভর খুব ঘন হয়, তাহলে একটু সিদ্ধ বা বিশুদ্ধ পানি যোগ করুন। সবকিছু গড়। এপিডার্মিসে মিশ্রণটি স্থানান্তর করুন এবং সক্রিয়ভাবে আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার মুখের উপর ঘষুন, সামান্য চাপ প্রয়োগ করুন। বিশেষ লাইন বরাবর ম্যাসেজ করুন। পুরো মুখ ভালোভাবে কাজ হয়ে গেলে, পেস্টটি 2-3 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ক্যামোমাইল ঝোল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ডিম দিয়ে বাড়িতে স্যালিসিলিক পিলিং

স্যালিসিলিক পিলিংয়ের জন্য লেবুর সাথে ডিম
স্যালিসিলিক পিলিংয়ের জন্য লেবুর সাথে ডিম

ডিম ত্বকে পুষ্টি ও ময়েশ্চারাইজ করতে ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতিটি আরও আক্রমণাত্মক বলে বিবেচিত হতে পারে, কারণ এই পিলিং ত্বকের মাঝের স্তরগুলিকেও প্রভাবিত করে। এটির সাহায্যে, আপনি ছোট ছোট দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার মুখকে সতেজ করতে পারেন। এই রচনায়, অ্যাসিডের ঘনত্ব যথাক্রমে বেশি, কেবল এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি সরানো হয় না।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং ডিমের খোসার রেসিপি:

  1. লেবু দিয়ে … এটি একটি বরং আক্রমণাত্মক এজেন্ট, যেহেতু পেস্টটিতে 4 টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট রয়েছে। একটি মোটামুটি ঘনীভূত সমাধান পাওয়া যায়। চারটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট থেকে একটি পাউডার প্রস্তুত করা এবং এতে দুটি কুসুম যোগ করা প্রয়োজন। একটি মিশ্রণ একটি মিশ্রণ মধ্যে মিশ্রিত করুন এবং লেবুর রস একটি চামচ যোগ করুন। একটি ব্রাশ ব্যবহার করে, অ্যাসপিরিন স্ফটিকযুক্ত তরল আপনার মুখে স্থানান্তর করুন। আপনার কিছু ম্যাসেজ করার দরকার নেই, আপনাকে 5-7 মিনিটের জন্য গভীর অনুপ্রবেশের জন্য পেস্টটি ছেড়ে দিতে হবে। যেহেতু এর গঠনে প্রচুর অ্যাসিড রয়েছে, তাই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না। 10 গ্রাম বেকিং সোডা এবং 150 মিলি গরম জল মিশিয়ে একটি সমাধান প্রস্তুত করুন। তরল মধ্যে তুলো উল নিমজ্জিত এবং মুখ থেকে অবশিষ্ট পিলিং অপসারণ। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
  2. দারুচিনি … যাদের মুখ খুব ফ্যাকাশে তাদের জন্য এই খোসা আদর্শ। দারুচিনি বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় করে এবং টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। একটি বাটিতে, কুসুমের সাথে 4 টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট পিষে তৈরি পাউডার একত্রিত করুন। তরলকে ফেনাতে রূপান্তর করুন। ক্রমাগত নাড়তে ছোট অংশে এক চামচ দারুচিনি যোগ করুন। আপনার ত্বকে 1 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। মুখের উপর রচনার সময়কাল 3-5 মিনিট। সোডা দ্রবণ দিয়ে পেস্টটি অপসারণ করা প্রয়োজন। এটি অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে।
  3. ক্রিম দিয়ে … এই খোসা শুষ্ক ত্বকের মহিলাদের জন্য আদর্শ। এটি এপিডার্মিসের অবস্থার উন্নতি করবে এবং ফ্লেকিং দূর করবে। ক্রিম অ্যাসিডের শুকানোর বৈশিষ্ট্য মসৃণ করতে সাহায্য করবে। একটি বাটিতে 4 টি গ্রেটেড অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট েলে দিন। ইনজেকশন 20 মিলিগ্রাম ক্রিম এবং একটি মুরগির ডিম। একটি ছোট ডিম ব্যবহার করুন, যদি আপনি বাড়িতে তৈরি পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। তুলো না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ঝাঁকান এবং ত্বকে ব্রাশ করুন। এটি 5-7 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ধুয়ে ফেলার আগে আপনার ত্বকে একটু ম্যাসাজ করুন। জল এবং বেকিং সোডা দিয়ে ধোয়া প্রয়োজন।
  4. কলা দিয়ে … এই ফল পুরোপুরি পুষ্টি দেয় এবং আলগা ত্বক টোন করে। তদনুসারে, পিলিং বার্ধক্যজনিত ডার্মিসে প্রয়োগ করা হয়।একটি পাত্রে 4 টি স্যালিসিলিক অ্যাসিড ট্যাবলেটের গুঁড়ো এবং কুসুম মেশান। একটি ফেনা মধ্যে তরল বীট এবং একটি কলা থেকে তৈরি gruel যোগ করুন। পণ্যের আবার গড়। একটি ব্রাশ ব্যবহার করে ত্বকে পিউরির একটি পুরু স্তর লাগান। এপিডার্মিসে পেস্টের ক্রিয়ার সময়কাল 3-7 মিনিট। স্যাঁতসেঁতে সুতির প্যাড দিয়ে আলতো করে মুছে ফেলুন।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং মধু দিয়ে খোসা ছাড়ানো

অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট পিলিং
অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট পিলিং

বেশিরভাগ রোগের চিকিৎসার জন্য মধু সফলভাবে প্রচলিত medicineষধ দ্বারা ব্যবহৃত হয়। মৌমাছির অমৃত প্রায়ই মুখে মাস্ক ইনজেকশনের হয়। স্যালিসিলিক পিলিংয়ের অংশ হিসাবে, এই পণ্যটি অ্যাসিডের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করবে এবং দরকারী পদার্থ দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করবে।

স্যালিসিলিক মধু ছোলার রেসিপি:

  • কোকো দিয়ে … 4 টি স্যালিসিলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট চূর্ণ করুন এবং 30 মিলি মৌমাছির অমৃত গুঁড়োতে যোগ করুন। পেস্টের পৃষ্ঠে বুদবুদ দেখা দিলে চিন্তা করবেন না। মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা কোকো বাটার যোগ করুন এবং পেস্ট মসৃণ করুন। নরম ব্রাশ ব্যবহার করে মিশ্রণটি প্রস্তুত এপিডার্মিসে লাগান। 3-4 মিনিট ম্যাসাজ করুন। বিশুদ্ধ পানি দিয়ে অবশিষ্টাংশ সরান। আপনি গলিত জল ব্যবহার করতে পারেন।
  • কাদামাটি দিয়ে … এই খোসা কমেডোন থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। পণ্যটিতে কাদামাটি রয়েছে, যা একটি দুর্দান্ত শোষণকারী। এটি ছিদ্র থেকে অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা শোষণ করে। একটি প্লেটে কেওলিনের একটি ব্যাগ andেলে তাতে 4 টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট থেকে তৈরি পাউডার যোগ করুন। 30 মিলি তরল মৌমাছি অমৃত এবং কিছু জল যোগ করুন। Ke এর পরিমাণ মধুর সামঞ্জস্যের উপর নির্ভর করে। ফলাফল একটি সমজাতীয় সান্দ্র পেস্ট। একটি ভর দিয়ে ত্বক লুব্রিকেট করুন এবং 3-4 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। এটি আরও 2 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং গরম জল দিয়ে মুছে ফেলুন।
  • সক্রিয় কার্বন সহ … মাটির মতো সক্রিয় কার্বন, একটি চমৎকার শোষক যা ব্ল্যাকহেডস এবং একগুঁয়ে ত্বকের অমেধ্য মোকাবেলা করতে পারে। একটি বাটিতে, 30 মিলি উষ্ণ বাবলা মধুর সাথে আধা চা চামচ অ্যাসপিরিন গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। গুঁড়ো সক্রিয় চারকোল ট্যাবলেটগুলির একটি প্যাক যোগ করুন। প্রয়োজনে কিছু পানি েলে দিন। যদি ভর ইতিমধ্যেই তরল হয়, তাহলে এটি আপনার আঙ্গুল বা একটি ঘন ব্রাশ ব্যবহার করে এপিডার্মিসে প্রয়োগ করুন। 2-4 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন এবং একটি ভেজা তুলো সোয়াব দিয়ে মুছে ফেলুন।
  • বডিগেজ নিয়ে … এই রেসিপিটি একটি ফার্মেসি স্যালিসিলিক অ্যাসিড দ্রবণ ব্যবহার করে। সবচেয়ে ঘন সমাধান ব্যবহার করুন। এই খোসা ব্রণ ও ব্রণ রোগীদের জন্য উপযোগী। একটি ছোট পাত্রে 30 মিলি মধু এবং 20 ফোঁটা স্যালিসিলিক অ্যাসিড মেশানো প্রয়োজন। এক চামচ বডিওয়ার্মের পরিচয় দিন। এটি ফুলে যেতে সময় নেয়, তাই আপনার ত্বকে পেস্টটি স্থানান্তর করার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ পরে, রচনা দিয়ে এপিডার্মিস লুব্রিকেট করুন এবং আপনার মুখ ঘষুন। এটি 3 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ভালভাবে মুছে ফেলুন।

স্যালিসিলিক ফেস পিলিং টেকনিক

মুখে স্যালিসিলিক অ্যাসিড পেস্ট
মুখে স্যালিসিলিক অ্যাসিড পেস্ট

স্যালিসিলিক পিলিং একটি বরং আঘাতমূলক পদ্ধতি। এটি ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং অগভীর দাগের চিকিৎসায় সাহায্য করে। কিন্তু যদি পেস্ট প্রস্তুত এবং প্রয়োগ করার নিয়ম অনুসরণ করা না হয়, তাহলে আপনি পোড়া পেতে পারেন এবং শুধুমাত্র ত্বকের অবস্থার উন্নতিই নয়, অতিরিক্ত অসুস্থতাও অর্জন করতে পারেন।

স্যালিসিলিক ফেস পিলিং প্রস্তুত ও প্রয়োগের বৈশিষ্ট্য:

  1. মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, আপনি দ্রবণে অ্যাসপিরিন বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন। এটি এক এবং একই পদার্থ, শুধুমাত্র বিভিন্ন রূপে।
  2. রেসিপিতে নির্দেশিত চেয়ে বেশি সক্রিয় উপাদান ব্যবহার করবেন না। নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. স্যালিসিলিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্ব রাসায়নিক পোড়া সৃষ্টি করতে পারে।
  3. পদ্ধতির আগে, আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং সমস্ত মেকআপ সরিয়ে ফেলতে হবে। এর পরে, আপনাকে লোশন দিয়ে মুছতে হবে।
  4. রেসিপিতে নির্দেশিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে পেস্টটি ত্বকে রাখবেন না। এটি ফলাফলের উন্নতি করবে না, তবে এটি পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াবে।
  5. সোডা দ্রবণ ব্যবহার করে পণ্যটি ধুয়ে ফেলা ভাল। এটি অ্যাসিডের ক্রিয়াকে নিরপেক্ষ করে।
  6. মুখের উপর রচনা থাকার সময়, একটি সামান্য tingling সংবেদন সম্ভব। এটা বেশ স্বাভাবিক।কিন্তু যদি আপনি একটি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন, তবে পেস্টটি সরিয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
  7. এটি অপসারণের পরে, একটি ময়শ্চারাইজার দিয়ে এপিডার্মিস লুব্রিকেট করতে ভুলবেন না।
  8. পদ্ধতিটি প্রতি 14 দিনে একবারের বেশি করবেন না।
  9. হেরফেরের পরে তৃতীয় দিনে, পিলিং প্রদর্শিত হবে, যেমন হওয়া উচিত। আপনার ত্বকের ফ্লেক্স খুলে ফেলবেন না এবং আপনার মুখে কম ঘষার চেষ্টা করুন।

পিলিং কোর্সে করা হয় - 4-8 পদ্ধতি। অর্থাৎ, প্রতি 14 দিনে ম্যানিপুলেশন পুনরাবৃত্তি করুন। তাহলে ফলাফল আপনাকে অবাক করবে। আপনি বছরে 2-3 কোর্সের বেশি অনুশীলন করতে পারবেন না। মনে রাখবেন, তাদের মধ্যে বিরতি কমপক্ষে 2 মাস হতে হবে।

স্যালিসিলিক মুখের ছুলি কীভাবে করবেন - ভিডিওটি দেখুন:

স্যালিসিলিক পিলিং একটি কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের পদ্ধতি যা আপনাকে নিখুঁত ত্বকের কাছাকাছি নিয়ে আসবে।

প্রস্তাবিত: