কীভাবে সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের মুখোশ তৈরি করবেন তা সন্ধান করুন যা চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে, এর প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, শক্তি এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। শরতের শুরুতে, সমুদ্রের বাকথর্ন গাছ বা গুল্মগুলি আক্ষরিকভাবে ছোট আকারের ভোজ্য ফল দিয়ে আচ্ছাদিত হয়, যার হলুদ-কমলা রঙ থাকে। এই বেরিগুলি স্বাস্থ্যকর সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের একটি মূল্যবান এবং সমৃদ্ধ উৎস, যা তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলে অ্যাসিড এবং ভিটামিনের একটি অনন্য কমপ্লেক্স রয়েছে, যে কারণে এই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্যটি চুলের যত্নে একটি চমৎকার প্রসাধনী হিসাবে বিবেচিত হয়। এর নিয়মিত ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, স্ট্র্যান্ডগুলি দ্রুত তাদের প্রাকৃতিক শক্তি, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যে ফিরে আসে।
চুলের বৃদ্ধির জন্য সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের গঠন এবং উপকারিতা
পাকা সমুদ্রের বাকথর্ন ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে রস, সামান্য টক স্বাদ এবং আসল, তবে মনোরম সুবাস থাকে। এই শরৎ বেরি একটি অনন্য নিরাময় এজেন্ট যা সরকারী এবং traditionalতিহ্যগত medicineষধ, প্রসাধনী এবং ফার্মাকোলজি উভয় ক্ষেত্রেই ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
সমুদ্রের বাকথর্নে রয়েছে পলিনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি মূল্যবান কমপ্লেক্স, যার মধ্যে রয়েছে রেটিনল, অ্যাসকরবিক এবং ফলিক অ্যাসিড, বি, পি, ই এবং কে গ্রুপের ভিটামিন, খনিজ (ম্যাঙ্গানিজ, বোরন, আয়রন)।
এই বেরি ফাইটোনসাইড এবং ট্যানিনের উৎস, সেইসাথে সর্বোচ্চ পরিমাণ ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ক্যারোটিন। এটি এমন একটি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক রচনার জন্য ধন্যবাদ যা সমুদ্রের বাকথর্নের বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। এই অনন্য প্রতিকারটি প্রকৃতি দ্বারা দান করা হয়েছিল এবং আজ এটি ব্যাপকভাবে বিভিন্ন ধরণের রোগের চিকিত্সার সময় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, এটি চুল এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করে।
সাগর বাকথর্ন তেল তার অনেক inalষধি গুণের কারণে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ত্বকের জাহাজের স্থিতিস্থাপকতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, রক্তের মাইক্রোকিরকুলেশন স্বাভাবিক হয়, টিস্যুতে ঘটে বিপাকীয় প্রক্রিয়া সহ;
- চুল বৃদ্ধির হারে একটি উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে;
- তেলের একটি শক্তিশালী প্রদাহবিরোধী, ক্ষত নিরাময় এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে, তাই এটি ত্বকের জ্বালা দূর করতে সহায়তা করে, ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, ফাটল দেয়, পিলিংয়ের সমস্যা দূর করে এবং এপিডার্মিসের পুনর্জন্মের উপর উদ্দীপক প্রভাব ফেলে;
- পণ্যটিতে দ্রুত ছত্রাক ধ্বংস করার ক্ষমতা রয়েছে, তাই এটি কার্যকরভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে;
- চুল follicles উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে, চুল পড়া সমস্যা মুছে ফেলা হয়;
- বাল্ব পুষ্ট হয়, যার কারণে চুল শক্তিশালী হয়, একটি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল উজ্জ্বলতা, সিল্কনেস এবং কোমলতা অর্জন করে;
- চুলের সাধারণ অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হয়েছে, যা ঘন ঘন স্টাইলিং বা কোনো ধরনের আঘাতমূলক কর্মের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
প্রায়শই, ক্রমাগত আক্রমণাত্মক স্টাইলিং, প্রসাধনী ব্যবহার এবং ঘন ঘন রঙের ফলে চুল দুর্বল, ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ হয়ে যায়।
এই ক্ষেত্রে, সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের মতো প্রাকৃতিক এবং অমূল্য প্রতিকার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার সাহায্যে আপনি দ্রুত দুর্বল এবং আহত কার্লগুলি পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
এই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিকার গুরুতর চুল ক্ষতির সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে, কারণ এটি কার্যকরভাবে চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে, স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী এবং ঘন করে তোলে।
আপনি যদি আপনার চুলের শেষের যত্নের জন্য নিয়মিত সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি বিভাজন বা ভাঙ্গন এড়াতে পারেন।এই ক্ষেত্রে, শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার আগে, আপনাকে স্ট্র্যান্ডগুলির প্রান্তে একটু তেল লাগাতে হবে। সামুদ্রিক বাকথর্নের উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলি দুর্বল এবং প্রাণহীন কার্লগুলিতে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, স্ট্র্যান্ডগুলি শক্তিশালী হয়ে ওঠে, সিল্কনেস এবং কোমলতা ফিরে আসে এবং চিরুনি অনেক সহজ হয়ে যায়।
আপনার চুলের গতি বাড়ানোর জন্য কীভাবে আপনার নিজের সমুদ্রের বাকথর্ন তেল তৈরি করবেন?
তেলের শিল্প উৎপাদনে, একটি নিষ্কাশন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রেসের অধীনে বীজ এবং ফলের একাধিক টিপে এবং পরবর্তী প্রক্রিয়াকরণ করা হয়। আরও, ফলস্বরূপ ভর একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে েলে দেওয়া হয়। এই প্রযুক্তিটিকে সবচেয়ে কঠিন বলে মনে করা হয়, তাই এই পদ্ধতিটি বাড়িতে ব্যবহার করা যাবে না।
প্রাকৃতিক সমুদ্রের বাকথর্ন তেল নিজে তৈরি করতে, আপনাকে পাকা ফল এবং পরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেল নিতে হবে। এই ক্ষেত্রে, জলপাই তেল এবং সূর্যমুখী তেল আদর্শ।
আপনার যদি ঘরে তৈরি সমুদ্রের বাকথর্ন তেল তৈরির প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে:
- সম্পূর্ণ পাকা সমুদ্রের বাকথর্ন বেরিগুলি নেওয়া হয় এবং ঘরের তাপমাত্রায় সামান্য শুকানো হয়, যখন তাদের উপর সরাসরি সূর্যালোকের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।
- তারপরে সমস্ত রস বেরি থেকে বের করে দেওয়া হয়, এর জন্য আপনি একটি জুসার ব্যবহার করতে পারেন।
- ফলস্বরূপ কেক সংগ্রহ করা হয় এবং প্রাকৃতিকভাবে শুকানোর জন্য ছেড়ে দেওয়া হয় - এটি কাগজে সমান স্তরে রাখা হয় এবং একটি ভাল -বায়ুচলাচলযুক্ত কিন্তু ছায়াযুক্ত ঘরে রাখা হয়। ক্রমাগত শুকানোর প্রক্রিয়াটি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ভরটি ছাঁচ শুরু করতে পারে।
- যত তাড়াতাড়ি কেকটি ভালভাবে শুকিয়ে যায়, এটি একটি পরিষ্কার কাচের পাত্রে স্থানান্তরিত হয়, তারপরে তেল েলে দেওয়া হয়, যা প্রায় 50 ডিগ্রি পর্যন্ত গরম করা উচিত। তেল isেলে দেওয়া হয় যাতে এটি 5 সেন্টিমিটার দ্বারা সমুদ্রের বাকথর্নকে েকে রাখে।
- ধারকটি ফয়েল বা ফ্যাব্রিকের একটি স্তরে আবৃত থাকে এবং তারপরে কয়েক সপ্তাহের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় যাতে ভরটি ভালভাবে প্রবেশ করে। প্রতিদিন রচনাটি মিশ্রিত করা প্রয়োজন।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, তরলটি কয়েকটি স্তরে ভাঁজ করে পনিরের কাপড়ের মাধ্যমে ফিল্টার করতে হবে।
- সমাপ্ত তেল ছোট কাচের পাত্রে redেলে দেওয়া হয়, যা tightাকনা দিয়ে শক্তভাবে বন্ধ থাকে।
- আপনি ফ্রিজে সমাপ্ত পণ্য সংরক্ষণ করতে পারেন।
যদি আপনার নিজের দ্বারা প্রাকৃতিক সমুদ্রের বাকথর্ন তেল তৈরির কোনও উপায় না থাকে তবে আপনি এটি প্রায় কোনও ফার্মেসিতে কিনতে পারেন। আজ বিক্রিতে তেলটি জেলটিন ক্যাপসুল এবং কাচের বোতলে উপস্থাপন করা হয়। যদি তেল ভাল মানের হয়, তরল লাল-কমলা বা হলুদ হতে হবে।
চুলের বৃদ্ধির জন্য সমুদ্রের বাকথর্ন তেল ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য
চুলের বৃদ্ধি বেশ কয়েকবার ত্বরান্বিত করার জন্য, আপনি কেবল বাহ্যিক নয়, সামুদ্রিক বাকথর্ন তেলের অভ্যন্তরীণ ব্যবহারও করতে পারেন। এটি চুল পড়া রোধ করে। সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের সুবিধার মধ্যে একটি সত্য যে এটির একটি উচ্চারিত জৈবিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে, তাই এটি মৌখিকভাবে গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়, তবে 1 চা চামচের বেশি নয়। প্রতিদিন. এটি নিয়মিত চুলের মুখোশ তৈরি করাও দরকারী, যার মধ্যে রয়েছে এই প্রাকৃতিক পণ্য।
এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি কেবল তখনই উপকারী হবে যদি আপনি কয়েকটি সহজ সুপারিশ অনুসরণ করেন:
- সমুদ্রের বাকথর্ন তেল ধারণকারী ফর্মুলেশনগুলি ভেজা বা শুকনো স্ট্র্যান্ডে প্রয়োগ করা যেতে পারে। আপনার পণ্যটি তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা উচিত নয়, যেহেতু এই ক্ষেত্রে এটি খুব আক্রমণাত্মক হবে, যা মাথার ত্বকের সংবেদনশীলতার মাত্রা বাড়ায়। এজন্যই সমুদ্রের বাকথর্ন তেলকে প্রাক-পাতলা বা অতিরিক্ত উপাদানগুলির সাথে মিলিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, পুষ্টিকর মুখোশ তৈরি করে (উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ তেল)।
- মানুষের শরীরে তেলের উপকারী প্রভাব বাড়ানোর জন্য, এটি ব্যবহারের আগে এটিকে শরীরের তাপমাত্রায় কিছুটা গরম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।তারপরে পণ্যটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং মৃদু ম্যাসাজের সাথে শিকড়ের মধ্যে ঘষা হয়।
- পলিথিনের একটি স্তর এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে আপনার মাথার উপর আবৃত থাকলে সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের চুলের মুখোশগুলি আরও কার্যকর হবে। তাপীয় প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, পুষ্টির প্রভাব অনেক শক্তিশালী হবে।
- নির্দেশাবলীতে উল্লেখিত একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য চুলে তেল রেখে দেওয়া হয়, আপনার এটি বেশি দিন রাখার চেষ্টা করা উচিত নয়, কারণ এটি উপকারী হবে না। একটি নির্দিষ্ট সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে প্রচুর পরিমাণে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। উপসংহারে, appleষধি গুল্ম বা পূর্বে আপেল সিডার ভিনেগার বা লেবুর রস দিয়ে অ্যাসিডযুক্ত পানির ডিকোশন ব্যবহার করে স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের একটি শক্তিশালী এলার্জি প্রতিক্রিয়া বেশ সাধারণ। এটি এড়ানোর জন্য, এটি ব্যবহার করার আগে একটি সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করা অপরিহার্য। এই উদ্দেশ্যে, অল্প পরিমাণে সমুদ্রের বাকথর্ন তেল নেওয়া হয় এবং কব্জির পিছনে বা কনুইয়ের ভাঁজে প্রয়োগ করা হয়। এখন আপনাকে প্রায় আধা ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে, যদি এই সময়ের মধ্যে কোন ফুসকুড়ি, জ্বালা, লালচেভাব, জ্বলন বা চুলকানি না থাকে তবে এটি প্রয়োগ করা যেতে পারে। যাইহোক, উপরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির প্রকাশের সাথে, সমুদ্রের বাকথর্ন তেল কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, যেহেতু পণ্যের প্রতি ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা নির্ধারণ করা হয়েছে।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল দিয়ে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য মুখোশের রেসিপি
চুলের অবস্থার উন্নতি এবং তার বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য, নিম্নলিখিত মাস্কগুলি নিয়মিত ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়, যা বাড়িতে নিজেই তৈরি করা সহজ এবং দ্রুত।
চুল মোড়ানো
- চুলের ফলিকলকে সুস্থ ও শক্তিশালী করতে, চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে এবং অনিয়ন্ত্রিত চুলের ক্ষতি থেকে মুক্তি পেতে, সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের মোড়ক ব্যবহার করা দরকারী।
- এই পদ্ধতিটি শ্যাম্পু করার প্রায় আধা ঘন্টা আগে করা উচিত।
- সমুদ্রের বাকথর্ন তেল বাদাম, ক্যাস্টর বা বারডক তেলের সাথে 2: 1 অনুপাতে মিশ্রিত হয়।
- একটি বাষ্প স্নানে রচনাটি সামান্য উষ্ণ হয়, তারপর সমানভাবে মাথার তালুতে বিতরণ করা হয় এবং আলতো করে শিকড়গুলিতে ঘষা হয়।
- তারপরে অগত্যা চুলগুলি ক্লিং ফিল্মে আবৃত করা হয় বা একটি রাবারের টুপি রাখা হয় এবং উপরে একটি উষ্ণ তোয়ালে।
- 30 মিনিটের পরে, আপনার চুল গরম জল এবং শিশুর শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।
চুলের মাস্ক
- এই মাস্কটি শুষ্ক চুলের সামগ্রিক অবস্থা এবং সৌন্দর্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে।
- 2 টি ডিমের কুসুম নিন, পূর্বে সাদা থেকে আলাদা করা, এবং ভালভাবে বীট করুন।
- সি বকথর্ন তেল (1 টেবিল চামচ) এবং বাদাম তেল (1 টেবিল চামচ) কুসুমে যোগ করা হয়, তারপর ক্রিম বা টক ক্রিম (1 টেবিল চামচ) যোগ করা হয় - সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- ফলস্বরূপ রচনাটি প্রাক-আর্দ্র স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, সমগ্র দৈর্ঘ্যে সমানভাবে বিতরণ করা হয় এবং 60 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- মিশ্রণের অবশিষ্টাংশগুলি শ্যাম্পু এবং প্রচুর পরিমাণে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় (উষ্ণ জল ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় কুসুম কুঁচকে যাবে এবং চুল থেকে এটি অপসারণ করা খুব কঠিন হবে)।
- শেষে, strands ভেষজ decoction সঙ্গে rinsed হয়।
সরিষা এবং সমুদ্রের বাকথর্ন তেল দিয়ে মাস্ক করুন
- এই মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার চুলের বৃদ্ধিতে উদ্দীপক প্রভাব ফেলে এবং তৈলাক্ত দাগের চিকিৎসার জন্য আদর্শ।
- সরিষার গুঁড়া (1 টেবিল চামচ। এল।) সমুদ্রের বাকথর্ন তেলে (2 টেবিল চামচ। এল) নেওয়া হয় এবং দ্রবীভূত করা হয় - সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- সমাপ্ত মুখোশটি সরাসরি চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করা হয়, তারপরে মাথাটি উত্তাপিত হয়, যার ফলে রচনার প্রভাব বাড়ায়।
- 15 মিনিটের পরে, পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি উষ্ণ জল এবং শিশুর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
বিভিন্ন ধরনের চুলের জন্য পুষ্টিকর মাস্ক
- এই রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত মুখোশ সব ধরনের চুলের জন্য আদর্শ।
- এটি 1 টেবিল চামচ নেওয়া হয়। ঠ। ক্যাস্টর, বারডক এবং সি বকথর্ন অয়েল, কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস অয়েল এবং ভিটামিন ই এবং এ এর তেলের দ্রবণ।
- রচনাটি সমানভাবে স্ট্র্যান্ডে বিতরণ করা হয় এবং 2 ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- নির্দিষ্ট সময়ের পরে, মুখোশের অবশিষ্টাংশগুলি শ্যাম্পু এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
- শেষে, স্ট্র্যান্ডগুলি লেবুর রস বা ভেষজ ডিকোশন দিয়ে অ্যাসিডযুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
Dimexidum এবং সমুদ্র buckthorn তেল সঙ্গে মাস্ক
- চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে এবং তাদের কার্যকর পুনরুদ্ধার করতে, নিয়মিত ডাইমক্সাইডের সাথে মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়।
- এটা মনে রাখতে হবে যে ডাইমক্সাইড পানিতে দ্রবীভূত হওয়ার পরে ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়।
- ডাইমক্সাইড (1 টেবিল চামচ) এবং জল (2 টেবিল চামচ) নেওয়া হয়, তারপর সমুদ্রের বাকথর্ন তেল (1 টেবিল চামচ) এবং জোজোবা তেল (1 টেবিল চামচ) যোগ করা হয় - সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়।
- রচনাটি মাথার তালু এবং চুলের গোড়ায় ঘষা হয়, তারপরে প্লাস্টিকের মোড়কের একটি স্তর এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে উপরে ক্ষত হয়।
- 25-30 মিনিট পরে, চুল শ্যাম্পু এবং গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়।
- প্রক্রিয়া চলাকালীন, একটি সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন উপস্থিত হতে পারে, যা বেশ স্বাভাবিক, কিন্তু যদি অস্বস্তি খুব তীব্র হয়ে ওঠে, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে এবং পরের বার মাস্কটিতে কম ডাইমক্সাইড যুক্ত করতে হবে।
- অনুরূপ একটি মাস্ক সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, তবে বেশিবার নয়।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল একটি প্রাকৃতিক এবং অমূল্য পণ্য যা চুলকে সুস্থ করতে এবং ক্ষতিগ্রস্থ অভ্যন্তরীণ কাঠামো পুনরুদ্ধার করে উল্লেখযোগ্যভাবে তার চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে। সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের সাথে মাস্কের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, কেবল চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয় না, তবে স্ট্র্যান্ডগুলি শক্তিশালী, নরম এবং সিল্কি হয়ে ওঠে, একটি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে এবং স্টাইলিং এবং চিরুনি সহজ করে তোলে।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের উপকারিতা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে দেখুন:
