বাড়িতে কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখুন এবং আপনার মুখ এবং শরীরের জন্য লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করুন। লবণ একটি অনন্য এবং খুব দরকারী খনিজ যা প্রাকৃতিক উৎপত্তি। এই পদার্থ ছাড়া পৃথিবীতে জীবন অসম্ভব। সবজি, ফল এবং গাছপালায় লবণ পাওয়া যায়। মানব দেহের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য, লবণের সরবরাহ নিয়মিতভাবে পূরণ করা প্রয়োজন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি ভারসাম্য বজায় রাখা, যেহেতু শুধু লবণের অভাবই নয়, লবণের আধিক্যও আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
অতিরিক্ত লবণের সাথে, উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে এবং এর অভাব হলে সঠিক সোডিয়াম বিপাক বিঘ্নিত হয়, যা ত্বক থেকে তীব্র শুকিয়ে যাওয়া, পেশী দুর্বল হওয়ার মতো লক্ষণ দ্বারা প্রকাশিত হয় শুরু হয়, এবং শরীরের ওজনের তীব্র হ্রাস পরিলক্ষিত হয়। মানব দেহ কেবল তার বিশুদ্ধ আকারে লবণ গ্রহণ করে না, এটি রান্নার সময় খাবারে যুক্ত করে, তবে খাদ্য থেকেও।
সামুদ্রিক লবণের প্রসাধনী বৈশিষ্ট্য
এই প্রাকৃতিক খনিজটি ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যার কারণে কসমেটোলজির ক্ষেত্রে লবণ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়:
- নিবিড় ত্বক সাদা করা হয়;
- যান্ত্রিক মৃদু পরিষ্কার করা হয়;
- ত্বকের কোষগুলি প্রাকৃতিক এবং উপকারী খনিজ দ্বারা পরিপূর্ণ হয়;
- একটি উচ্চারিত এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে;
- অতিরিক্ত চর্বি এবং আর্দ্রতা আলতো করে ত্বক থেকে সরানো হয়।
আজ, আধুনিক ওষুধ কোম্পানি দ্বারা তৈরি বিভিন্ন স্ক্রাব, টনিক, খোসা এবং এক্সফোলিয়েটিং মাস্কগুলিতে লবণ পাওয়া যায়। এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি ত্বকের যত্নের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন প্রসাধনী পদ্ধতির সময় স্পা সেলুনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, লবণের সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সহজ ব্যবহার হল একটি বিশেষ স্ক্রাব যা সহজে এবং দ্রুত আপনার নিজের বাড়িতে তৈরি করা যায়, সহজ এবং প্রাকৃতিক উপাদান যোগ করে।
লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করা
লবণের স্ক্রাবের নিয়মিত ব্যবহার কেবল তখনই উপকারী হবে যদি আপনি কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চলেন:
- ঠোঁট এবং চোখের চারপাশের ত্বকে সল্ট স্ক্রাব লাগানো উচিত নয়। বিশেষ যত্ন নিয়ে ডেকোলেট এলাকা ম্যাসাজ করুন।
- প্রি-হিটড স্কিনে কম্পোজিশন লাগালে ফেস স্ক্রাব অনেক বেশি কার্যকর হবে। এই উদ্দেশ্যে, আপনি একটি সাধারণ কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন, যা নিম্নরূপ করা হয় - একটি টেরি তোয়ালে গরম পানিতে আর্দ্র করা হয় এবং ত্বকে প্রায় 6-8 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, ত্বক স্ক্রাব তৈরি করে এমন উপকারী পদার্থের প্রতি আরও গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে।
- গরম স্নান বা ঝরনা নেওয়ার পরে লবণযুক্ত শরীরের স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ত্বকের উপরিভাগে ফোড়া, ডার্মাটাইটিস বা ব্রণ থাকলে লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করে কসমেটিক প্রক্রিয়া করা নিষিদ্ধ। অন্যথায়, এই জাতীয় ক্রিয়াগুলি ত্বকের সংক্রমণকে উস্কে দিতে পারে বা বিদ্যমান প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে।
- লবণের স্ক্রাব ব্যবহারের সর্বোত্তম বিকল্প হল নিম্নোক্ত ফ্রিকোয়েন্সি - সপ্তাহে একবার সমস্যাযুক্ত এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বকের জন্য মাসে ২- বার।
- পণ্যটি ত্বকে প্রয়োগ করার সময়, আপনাকে অবশ্যই অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। মুখে, পণ্যটি ম্যাসেজ লাইন বরাবর কঠোরভাবে প্রয়োগ করা হয়, শরীরে নরম বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে। বল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ সূক্ষ্ম ত্বকে আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে।
- শেষে, লবণ স্ক্রাবের অবশিষ্টাংশগুলি প্রচুর পরিমাণে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। যেকোনো পুষ্টিকর ক্রিম বা কসমেটিক দুধ দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।
লবণ মুখের স্ক্রাব
সূক্ষ্ম, মসৃণ এবং মখমল ত্বক নিয়মিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সঠিকভাবে পরিষ্কার করা ছাড়া অসম্ভব। বিপাক প্রক্রিয়ার সময় এপিডার্মিস দ্বারা নির্গত ক্ষয় পণ্য, সেইসাথে মৃত কোষ কণা, ত্বকের পৃষ্ঠে থাকা উচিত নয়।
উচ্চমানের পরিষ্কার করার জন্য, সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি যথেষ্ট হবে না, যে কারণে কসমেটোলজিস্টরা স্ক্রাবিংয়ের প্রয়োজনীয়তা এবং সুবিধাগুলি স্বীকার করেছেন। কার্যকর স্ক্রাবের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্য হল সহজ লবণ। আজ, কসমেটোলজিতে দুই ধরনের লবণ ব্যবহার করা হয় - টেবিল সল্ট এবং সামুদ্রিক লবণ।
সমুদ্রের লবণ সমুদ্রের জল থেকে বাষ্পীভবনের মাধ্যমে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক পণ্য। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, সমুদ্রের লবণ সমুদ্রের আর্দ্রতার মধ্যে থাকা সমস্ত মূল্যবান ট্রেস উপাদান এবং পুষ্টি ধরে রাখে।
সমুদ্রের লবণের উপর ভিত্তি করে একটি লবণের স্ক্রাব মূল্যবান সমুদ্রের খনিজ পদার্থ দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করে। এই পণ্যটি নির্বাচন করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এতে অতিরিক্ত রং বা সুগন্ধি থাকা উচিত নয়। আপনার নিজের বাড়িতে একটি সমুদ্রের লবণের স্ক্রাব তৈরি করার সময়, আপনাকে প্রথমে এটি একটি কফি গ্রাইন্ডার বা ব্লেন্ডার দিয়ে পিষে নিতে হবে।
সরল টেবিল লবণ, যা ভূগর্ভস্থ খনিতে খনন করা হয়, এটিও একটি প্রাকৃতিক পণ্য। সামুদ্রিক লবণের বিপরীতে, এর আরও বিনয়ী রচনা রয়েছে, তবে একই সময়ে টেবিল লবণের নির্দিষ্ট সুবিধা রয়েছে - এর একটি উচ্চারিত এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে, এটি হাইপোলার্জেনিকও।
সল্ট ফেস স্ক্রাব রেসিপি
আজ, আপনি প্রায় যেকোনো দোকানে ত্বকের যত্নের জন্য প্রস্তুত লবণের স্ক্রাব কিনতে পারেন, অথবা নীচের রেসিপিগুলি ব্যবহার করে নিজেই এটি তৈরি করতে পারেন।
ত্বকের সমস্যার জন্য স্ক্রাব করুন
- রান্নার জন্য, লবণ (1 চা চামচ।), বেকিং সোডা (1 চা চামচ।), প্রাকৃতিক দই বা টক ক্রিম (1 টেবিল চামচ। এল।) নিন।
- একটি একক ভর না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশে যায়।
- খুব তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের জন্য, আপনি টক ক্রিমের পরিবর্তে সিদ্ধ জল ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রস্তুত রচনাটি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং সমস্যাযুক্ত অঞ্চল যেখানে ব্ল্যাকহেডস রয়েছে সেগুলি আলতোভাবে চিকিত্সা করা হয়।
- এই স্ক্রাবের এক্সপোজার টাইম 5-6 মিনিট।
- পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি শেষ করার পরে, ত্বকের সামান্য লালচেভাব দেখা দিতে পারে, তবে এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
- একটু পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে, আপনি দ্রুত আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে পারেন।
স্বাভাবিক ত্বকের সংমিশ্রণের জন্য টোনিং স্ক্রাব
- একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আপনাকে সূক্ষ্ম লবণ (1 চা চামচ), জলপাই তেল (1 চা চামচ) এবং লেবুর রস (1 টেবিল চামচ) নিতে হবে।
- সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়। এটি একটি ঘরে তৈরি এসিডের খোসা।
- লেবুর রস লবণের সাথে মিশে কার্যকর ত্বক পরিষ্কার এবং সাদা করে।
- প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনাকে অবশ্যই অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ ত্বকের তীব্র জ্বালাপোড়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এজন্য পদ্ধতির সময়কাল 10 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।
সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য স্ক্রাব করুন
- লবণ স্ক্রাবের প্রভাব নরম করতে, আপনি পণ্যটিতে সামান্য ময়দা যোগ করতে পারেন। কফি গ্রাইন্ডারে চাল বা ওটমিল পিষে নেওয়া ভাল, তবে সাধারণ গমের আটাও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আপনাকে সূক্ষ্ম লবণ (1 টেবিল চামচ। এল।), দুধ বা জল (1 টেবিল চামচ। এল।), ময়দা (2 টেবিল চামচ। এল।) নিতে হবে।
- একটি গ্রুয়েল না পাওয়া পর্যন্ত তরলটি ময়দার সাথে মিশ্রিত করা হয়, যাতে সূক্ষ্ম টেবিল লবণ যোগ করা হয়।
- অবিলম্বে ব্যবহার করুন এবং ফ্রিজে রাখবেন না।
- স্ক্রাবটি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং কয়েক মিনিটের জন্য মৃদু ম্যাসেজ করা হয়।
- পণ্যটি ত্বকে প্রায় 5-6 মিনিটের জন্য থাকে, তারপরে এটি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
লবণ বডি স্ক্রাব
লবণের স্ক্রাব ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, মৃত কোষ এবং ত্বকের কণাগুলি শরীরের পৃষ্ঠ থেকে সরানো হয় এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতা সরানো হয়। ফলস্বরূপ, ত্বক দৃ firm় এবং পুরোপুরি মসৃণ হয়ে ওঠে।
সল্ট স্ক্রাবের রচনায় কিছু উপাদান যুক্ত করা যেতে পারে, যার কারণে সেলুলাইট, স্ট্রেচ মার্কস এবং ত্বকের অন্যান্য অনিয়মের লক্ষণ দূর হয়।
প্রসাধনী রচনাটি অবশ্যই পরিষ্কার এবং প্রাক-আর্দ্র ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত, এর পরে একটি বিশেষ ধোয়ার কাপড় ব্যবহার করে বা কেবল আপনার হাত দিয়ে ম্যাসেজ করা হয়।
সল্ট বডি স্ক্রাবের এক্সপোজার সময় 10 মিনিট, এর পরে পণ্যের অবশিষ্টাংশ প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, তবে ডিটারজেন্ট ব্যবহার না করে। শরীরটি আলতো করে তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং তারপরে হালকা বাচ্চা ক্রিম দিয়ে লেগে যায়।
বডি স্ক্রাবে নিম্নলিখিত প্রধান উপাদানগুলি যুক্ত করা হয়:
- সাগর বা সাধারণ টেবিল লবণ।
- বিভিন্ন অতিরিক্ত উপাদান যা রচনার প্রভাব উন্নত করে - উদাহরণস্বরূপ, ওট ময়দা, স্থল প্রাকৃতিক কফি, মধু, সাইট্রাসের খোসা, শুকনো সবুজ চা এবং গুল্ম।
- অপরিহার্য তেলগুলি স্ক্রাবটিতে যুক্ত করা যেতে পারে, যা কেবল ত্বককে একটি আনন্দদায়ক এবং হালকা সুবাস দেয় না, তবে এটি একটি নিরাময় প্রভাবও রাখে। আপনি 5-6 ড্রপের বেশি তেল যোগ করতে পারেন না, অন্যথায় একটি শক্তিশালী এলার্জি প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
- তেল যোগ করার সময়, কেবলমাত্র এমন পণ্য ব্যবহার করা প্রয়োজন যা নির্দিষ্ট ত্বকের ধরণের জন্য আদর্শ। যদি প্রচুর পরিমাণে স্ক্রাব তৈরি করা হয়, যা কিছু সময়ের জন্য সংরক্ষণ করার পরিকল্পনা করা হয়, বাদাম তেল তার রচনাতে যোগ করা উচিত নয়, কারণ এতে দ্রুত অক্সিডাইজ করার ক্ষমতা রয়েছে। একটি চমৎকার বিকল্প burdock বা জলপাই হবে। ম্যাসেজের তেলগুলিও উপযুক্ত, যেহেতু এগুলি কেবল দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যায় না, তবে ত্বকের জন্যও অভিযোজিত হয়। আপনি সূর্যমুখী, ভুট্টা, আঙ্গুর বীজ, বা পীচ তেল ব্যবহার করতে পারেন।
সেরা লবণ বডি স্ক্রাব রেসিপি
হাতের সমস্যা, ত্বকের প্রাথমিক অবস্থা এবং তার প্রকারের উপর নির্ভর করে, আপনি শরীরের যত্নের জন্য একটি লবণ স্ক্রাবের জন্য নিখুঁত রেসিপি বেছে নিতে পারেন।
ময়শ্চারাইজিং সল্ট স্ক্রাব
- স্ক্রাব প্রস্তুত করতে টেবিল সল্ট (0.5 টেবিল চামচ।), অলিভ অয়েল (3 টেবিল চামচ। এল।), প্রিয় এসেনশিয়াল অয়েল (2-3 ড্রপ) নেওয়া হয়।
- সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়।
- পূর্বে ময়শ্চারাইজড ত্বকে প্রয়োগ করে স্ক্রাবটি অবিলম্বে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- এই পণ্যটি একটি শক্তভাবে বন্ধ lাকনা সহ একটি কাচের পাত্রে ফ্রিজে কিছু সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
কমলা বডি স্ক্রাব
- এই প্রতিকারের একটি দুর্দান্ত টনিক প্রভাব রয়েছে। এটি ব্যবহারের পরে, ত্বক দৃ firm়, মখমল এবং স্পর্শে নরম হয়ে যায়।
- কমলার খোসার বদলে লেবু বা আঙ্গুরের খোসা ব্যবহার করতে পারেন।
- স্ক্রাবটিতে রয়েছে টেবিল সল্ট (2 টেবিল চামচ), ভাজা কমলার খোসা (1 টেবিল চামচ), অলিভ অয়েল (1 টেবিল চামচ), কমলার এসেনশিয়াল অয়েল (2-3 ফোঁটা)।
- সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, যার পরে স্ক্রাবটি অবিলম্বে ব্যবহার করা যেতে পারে।
মধু বডি স্ক্রাব
- স্ক্রাব তৈরির জন্য, মোটা লবণ (1 টেবিল চামচ), প্রাকৃতিক তরল মধু (1 টেবিল চামচ), দারুচিনি (1 চা চামচ), জলপাই তেল (1 চা চামচ) নেওয়া হয়।
- সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, তারপর রচনাটি ময়শ্চারাইজড ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, একটি হালকা ম্যাসেজ করা হয়, পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
মধু ত্বকে একটি পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং প্রভাব ফেলে, উপকারী পদার্থের ভর দিয়ে কোষগুলিকে স্যাচুরেট করে। এছাড়াও, এই পণ্যের একটি পুনর্জন্ম এবং ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে। এই জাতীয় স্ক্রাব ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক কোমল এবং নরম হয়ে যায়।
মুখ বা শরীরের ত্বকের যত্নের জন্য লবণের স্ক্রাবের জন্য কোন রেসিপিটি ব্যবহার করা হবে তা নির্বিশেষে, মূল জিনিসটি নিয়মিত এই ধরনের প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করা। সর্বোপরি, মাসে একবার পণ্যটি ব্যবহার করা ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।
লবণের স্ক্রাব কীভাবে তৈরি করবেন, এই ভিডিওটি দেখুন:
