ঘরে তৈরি সামুদ্রিক লবণের মুখের স্ক্রাবগুলি কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখুন। এই সরঞ্জামের দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং এর ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য। সামুদ্রিক লবণের প্রচুর ইতিবাচক গুণ রয়েছে এবং এটি একটি অনন্য পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয় যা প্রকৃতি মানুষকে দিয়েছে। এই পণ্যটিতে প্রচুর পরিমাণে মূল্যবান ট্রেস উপাদান, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা শরীরের সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। এজন্য রান্নার সময় পর্যায়ক্রমে অল্প পরিমাণে সামুদ্রিক লবণ যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সামুদ্রিক লবণের রচনা এবং ব্যবহার
সমুদ্রের লবণ সরাসরি সমুদ্রের জল থেকে উত্তোলন করা হয়, অতএব এতে বিপুল সংখ্যক বিরল এবং অত্যন্ত মূল্যবান ক্ষুদ্র উপাদান রয়েছে। এই পণ্যটিতে চমৎকার আরামদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে কারণ এতে ব্রোমিন রয়েছে। উপরন্তু, আজ মানবদেহের জন্য, এটি সামুদ্রিক লবণ যা এই পদার্থের একমাত্র উৎস।
এছাড়াও, সমুদ্রের লবনে ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, ধন্যবাদ যা স্নায়ুতন্ত্রের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। যদি শরীরে এই উপাদানটির অভাব থাকে, তাহলে অনিদ্রা বিরক্ত হতে শুরু করে এবং ব্যক্তি বিভিন্ন ধরনের চাপের পরিস্থিতিতে ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে পড়ে। সমুদ্রের পানিতে প্রচুর পরিমাণে আয়োডিন থাকে, যে কারণে এই উপাদানটি সমুদ্রের লবণের মধ্যে বেশি পাওয়া যায়। আয়োডিন গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি থাইরয়েড গ্রন্থির সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। শরীরে এই উপাদানের ঘাটতি সৃষ্টি হলে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হওয়ার ঝুঁকি থাকে, যা ভবিষ্যতে বিপাক প্রক্রিয়ায় কেবল বাধা সৃষ্টি করতে পারে না, বরং গুরুতর হৃদরোগও সৃষ্টি করতে পারে।
সামুদ্রিক লবণ ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এছাড়াও, শরীর তামা এবং লোহা গ্রহণ করে, যা সরাসরি হেমাটোপয়েসিস প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। সমুদ্রের লবনে সেলেনিয়াম সহ বিপুল পরিমাণে বিরল ট্রেস উপাদান রয়েছে যা দেহে ক্যান্সার কোষ গঠনে বাধা দেয়। বিজ্ঞানীরা সমুদ্রের লবণের মধ্যে রূপা, নিকেল, প্যালেডিয়াম এবং স্বর্ণের চিহ্ন খুঁজে পেয়েছেন।
এটি এর সমৃদ্ধ রচনা এবং মূল্যবান অণু উপাদানগুলির কারণে যে সমুদ্রের লবণের প্রচুর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি সত্যিকারের নিরাময়ের উত্স হয়ে উঠতে পারে। এটি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- জটিলতার বিভিন্ন ডিগ্রির শরীরের গুরুতর নেশা;
- নখ বা ত্বকের ছত্রাকজনিত রোগের উপস্থিতি;
- জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের রোগ;
- উপরের শ্বাসযন্ত্রের কাজের সাথে সম্পর্কিত রোগ;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বিভিন্ন রোগ।
সামুদ্রিক লবণ সৌন্দর্য এবং তারুণ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, তাই আজ এটি কসমেটোলজির ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জনে সাহায্য করে। সমুদ্রের লবণের সাথে স্নানের ত্বকের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে - নিবিড় পরিষ্কার এবং পুনরুদ্ধার করা হয়, এপিডার্মিস শক্ত হয় এবং নরম হয়।
ভঙ্গুর এবং দুর্বল নখ পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করার জন্য, এটি একটি বিশেষ নিরাময় স্নান ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এই জাতীয় স্নান প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে উষ্ণ জলে (200 মিলি) সমুদ্রের লবণ (1 চা চামচ) দ্রবীভূত করতে হবে, আয়োডিন চালু করা হয় (1-2 ড্রপ)। সমাপ্ত দ্রবণটি একটি বাটিতে েলে দেওয়া হয়, যাতে একটি আঙুল ডুবানো হয়। এই পদ্ধতির সময়কাল প্রায় 20-25 মিনিট। আপনি যদি নিয়মিত এই ধরনের প্রসাধনী স্নান করেন, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি ইতিবাচক ফলাফল লক্ষণীয় হবে - নখ শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং সুস্থ হয়ে ওঠে।
সমুদ্রের লবণ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য উচ্চারণ করেছে, তাই এটি স্ক্রাবগুলিতে যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি মধু, কফি এবং জলপাই তেলের সাথে মিলিত হতে পারে। সমস্যার উপর নির্ভর করে, স্ক্রাবের গঠনও নির্ধারণ করা হবে।
সামুদ্রিক লবণের স্ক্রাব কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ত্বকের স্ক্রাব তৈরির জন্য, কেবল চূর্ণ করা লবণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ খুব বড় কণা এপিডার্মিসকে আঘাত করতে পারে। স্ক্রাবটি কেবল পরিষ্কার এবং প্রাক-উষ্ণ মুখে প্রয়োগ করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে একটি উষ্ণ কম্প্রেস ব্যবহার করা যেতে পারে। ফলস্বরূপ, ত্বক আরও গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে এবং স্ক্রাবিং পদ্ধতিটি ব্যাপকভাবে উপকৃত হবে - কোষগুলি সমুদ্রের লবণের মধ্যে থাকা সর্বাধিক পরিমাণে পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদান পায়।
স্ক্রাবটি হালকা এবং মৃদু আন্দোলনের সাথে প্রস্তুত ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, ম্যাসেজ 4-6 মিনিটের জন্য করা হয়। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে চোখের চারপাশের ত্বক খুব পাতলা, তাই আপনার এটি প্রক্রিয়া করা উচিত নয়, অন্যথায় আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে।
স্ক্রাবিং প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করার পরে, আপনাকে আপনার মুখ ঠান্ডা দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, তবে ঠান্ডা জল দিয়ে নয়। শেষে, মুখে যে কোনও ময়শ্চারাইজিং দুধ বা হালকা পুষ্টিকর ক্রিম লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
শুধুমাত্র স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির পরেই সমুদ্রের লবণ বডি স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রস্তুতটি ছোট অংশে প্রস্তুত এবং উষ্ণ ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তারপরে হালকা ম্যাসেজ 6-12 মিনিটের জন্য করা হয়। আপনি আপনার হাতের তালু দিয়ে ত্বকে ম্যাসেজ করতে পারেন বা এর জন্য একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে পারেন। সমস্যাগুলির ক্ষেত্রগুলি বিশেষ মনোযোগ দিয়ে কাজ করা হচ্ছে। এই ধরনের পরিষ্কার করার পদ্ধতি সপ্তাহে অন্তত একবার করা উচিত। যাইহোক, তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের জন্য আরও ঘন ঘন চিকিত্সা করা যেতে পারে।
যদি সমুদ্রের লবণের স্ক্রাব সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়, তাহলে এই প্রসাধনী পদ্ধতিটি প্রায় প্রতি 10-15 দিনে করা উচিত। স্ক্রাবিং শেষ হওয়ার পরে, গরম জল দিয়ে শরীরটি ধুয়ে ফেলুন এবং নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
ত্বকে বিভিন্ন ধরণের প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতির পাশাপাশি ডার্মাটাইটিস এবং বিভিন্ন ধরণের ক্ষতির (উদাহরণস্বরূপ, কাটা, ক্ষত, পোড়া, স্ক্র্যাচ ইত্যাদি) উপস্থিতিতে সমুদ্রের লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ব্রণের জন্য এই ধরণের স্ক্রাব কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। সংবেদনশীল এবং খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য সমুদ্রের লবণ সম্বলিত স্ক্রাবগুলি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত এবং জ্বালাপোড়ার প্রথম লক্ষণ দেখা দিলে তা পরিত্যাগ করা উচিত। এই ক্ষেত্রে আদর্শ বিকল্প হবে প্রসাধনী ব্যবহার করা যাতে ডিমের কুসুম, ক্রিম বা টক ক্রিম থাকে।
কীভাবে সামুদ্রিক লবণের স্ক্রাব তৈরি করবেন?
আজ, বিভিন্ন বাড়িতে তৈরি সামুদ্রিক লবণের স্ক্রাবগুলির একটি বিশাল সংখ্যক প্রস্তুতি জানা যায়। আপনার নিজের ত্বকের ধরন বিবেচনা করে, উপাদানগুলি নির্বাচন করা হবে:
- তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের জন্য, স্ক্রাবটিতে কসমেটিক ক্লে বা সাইট্রাস জুস যুক্ত করা দরকারী।
- শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য, স্ক্রাবগুলিতে উদ্ভিজ্জ তেল, চর্বিযুক্ত উচ্চ পরিমাণে টক ক্রিম, ডিমের কুসুম যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার ত্বকের জন্য নিখুঁত রচনা খুঁজে পেতে পারেন। সমুদ্রের লবণের সাথে ঘরে তৈরি স্ক্রাবগুলি ব্যবহারের আগে অবিলম্বে প্রস্তুত করা উচিত এবং সমাপ্ত রচনাটি কিছু সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা উচিত, তবে 2 সপ্তাহের বেশি নয়। যদি স্ক্রাবটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়, তবে এটি তৈরির সময় পচনশীল খাবার যোগ করা উচিত নয়।
সামুদ্রিক লবণের সাথে স্ক্রাবের রচনায় নিম্নলিখিত উপাদানগুলি যুক্ত করা যেতে পারে:
- জলপাই তেল - ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, ব্যতীত পৃথক অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে।
- আঙ্গুর বীজের তেল - সমস্যা এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মৃদু যত্ন প্রদান করে, রঙ উন্নত করে, ছিদ্র শক্ত করে।
- বাদাম তেল - বার্ধক্য এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য প্রস্তাবিত, খুব শুষ্ক ত্বককে নিরাময় এবং নরম করে।
- পীচ বীজের তেল - এর হালকা টেক্সচারের জন্য ধন্যবাদ, এটি দ্রুত ত্বকে শোষিত হয় এবং সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য উপযুক্ত।
যদি স্ক্রাব শুষ্ক ত্বকের যত্নের জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে এর রচনায় বিভিন্ন গাঁজন দুধের পণ্য যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় - উদাহরণস্বরূপ, টক ক্রিম, প্রাকৃতিক দই বা কেফির। এই জাতীয় পণ্য ব্যবহারের পরে, ত্বক শক্ত হয় এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে দেয়। এছাড়াও, গাঁজন দুধের পণ্যগুলির সামান্য ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে।
আপনি সমাপ্ত স্ক্রাবটিতে কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল বা ভাজা কমলা জেস্ট যোগ করতে পারেন। এই উপাদানটি আপনার ত্বককে একটি হালকা এবং মনোরম ঘ্রাণ দেবে।
সমস্যা এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য স্ক্রাব করুন
সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্ক্রাব কার্যকরভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করে, ত্বকে মসৃণতা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে। যাইহোক, এই প্রতিকার প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং ব্রণের উপস্থিতিতে ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ।
একটি কফি গ্রাইন্ডারে, সমুদ্রের লবণ চূর্ণ করা হয় (1 চা চামচ) এবং তাজা লেবুর রস চালু করা হয় (1-2 চা চামচ)। সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়, এবং প্রাকৃতিক দই বা কেফির (1 টেবিল চামচ) গ্রুয়েলে প্রবেশ করা হয়।
স্ক্রাবটি ব্যবহারের জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুত, কিন্তু সংরক্ষণ করা যাবে না। পণ্যটির একটি ছোট পরিমাণ পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং একটি মৃদু ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়, বিশেষভাবে কমেডোনযুক্ত অঞ্চলে মনোযোগ দিয়ে। কয়েক মিনিটের পরে, আপনাকে পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে ত্বককে দাগ দিতে হবে।
টোনিং স্ক্রাব
এই পণ্যটি স্বাভাবিক এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের চিকিৎসার জন্য আদর্শ, এটির একটি শক্তিশালী উত্তোলন প্রভাব রয়েছে এবং রঙকে সাদামাটা করে। মুখোশে অলিভ অয়েলের উপাদান থাকায় ত্বক মখমল ও নরম হয়।
মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনাকে কাটা সমুদ্রের লবণ (1 চা চামচ), আঙ্গুর বা কমলা সজ্জা (1 টেবিল চামচ), জলপাই তেল (1 চা চামচ) নিতে হবে। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, এবং ফলস্বরূপ রচনাটি মুখে প্রয়োগ করা হয়, কয়েক মিনিটের জন্য একটি হালকা ম্যাসেজ করা হয়, তারপরে আপনাকে প্রচুর শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
সমুদ্রের লবণ এবং প্রসাধনী কাদামাটি দিয়ে ঘষুন
এই সরঞ্জামের একটি শক্ত এবং পরিষ্কার করার প্রভাব রয়েছে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃness়তা ফিরে আসে। যেকোন প্রকারের প্রসাধনী মাটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, ডিমের কুসুম, তরল মধু (1 চা চামচ), শুকনো মাটির গুঁড়া (1 চা চামচ) এবং মিহি সমুদ্রের লবণ (1 চা চামচ) নিন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয় এবং ফলস্বরূপ রচনাটি পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। একটি হালকা ম্যাসেজ করা হয় এবং স্ক্রাবটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
সামুদ্রিক লবণ দিয়ে ব্ল্যাকহেড স্ক্রাব
এই প্রসাধনী পরিষ্কারক প্রস্তুত করতে, টক ক্রিম বা কেফির (1 টেবিল চামচ), বেকিং সোডা (1 চা চামচ) এবং মিহি সমুদ্রের লবণ (1 চা চামচ) নিন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, এবং ফলস্বরূপ রচনাটি মুখের পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, একটি হালকা ম্যাসেজ করা হয় এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। 5-6 মিনিটের পরে, আপনাকে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
ময়শ্চারাইজিং সি লবণ স্ক্রাব
স্ক্রাবটি প্রাকৃতিক মধু (0.5 টেবিল চামচ। এল), তেল (0.5 টেবিল চামচ। এল।) এবং সমুদ্রের লবণ (2 টেবিল চামচ। এল।) থেকে তৈরি করা হয়। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয় এবং সমাপ্ত রচনাটি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে 4-6 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, এর পরে আপনাকে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এটি মধু যা একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রাখে এবং প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থ এবং উপাদান দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করে, একই সাথে ময়লা এবং সিবাম থেকে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে। ঘরে তৈরি সামুদ্রিক লবণের স্ক্রাবগুলি বিভিন্ন প্রসাধনী সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারে এবং ব্ল্যাকহেডস গঠনে কার্যকর প্রতিরোধক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের স্ক্রাব প্রস্তুত করতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই ভিডিওতে সামুদ্রিক লবণ বডি স্ক্রাব তৈরি করা হচ্ছে:
