প্রোল্যাক্টিন ঘনত্ব বৃদ্ধি একটি AAS চক্রের সময় একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। স্টেরয়েড সাইকেলে মহিলা হরমোনের বৃদ্ধি রোধ করার উপায় জেনে নিন। আপনি স্টেরয়েড ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি অবশ্যই সাবধানে করা উচিত, সমস্ত নির্দেশাবলী এবং প্রয়োজনীয়তা অনুসরণ করে। যদি আপনি ক্রীড়া খামার সম্পর্কে উদাসীন হন, তবে আপনি কেবল প্রত্যাশিত ফলাফলই পাবেন না, শরীরের ক্ষতিও করবেন।
যদিও আজ AAS কে সঠিকভাবে কিভাবে ব্যবহার করা যায় সে সম্পর্কে নেটে প্রচুর তথ্য পাওয়া যায়, তবুও ক্রীড়াবিদ আছেন যারা সমস্ত সুপারিশ উপেক্ষা করেন। ফলস্বরূপ, তাদের কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।
মূলত, অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের নেতিবাচক প্রভাব হরমোন ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত। টেস্টোস্টেরনের ঘনত্ব হ্রাস পায় এবং মহিলা হরমোনের মাত্রা (ইস্ট্রোজেন, প্রোল্যাক্টিন এবং প্রোজেস্টেরন) বৃদ্ধি পায়। ইস্ট্রোজেনগুলির সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে ইতিমধ্যে অনেক কিছু বলা হয়েছে এবং আপনার এই বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। প্রজেস্টেরনের সাথে পরিস্থিতি একটু খারাপ, কিন্তু এখনও এই পদার্থের মাত্রা কমানোর প্রধান উপায় সম্পর্কে তথ্য রয়েছে। আজ আমরা একটি স্টেরয়েড চক্রে প্রোল্যাকটিন বাড়ানোর সময় কী করা দরকার তা নিয়ে কথা বলব।
প্রোল্যাক্টিন কি?
প্রোল্যাক্টিন একটি স্তন হরমোন এবং এটি আপনার জন্য একটি বড় সমস্যা হতে পারে। যদিও এটি কঠোরভাবে একটি মহিলা হরমোন, এটি পুরুষ দেহেও ন্যূনতম পরিমাণে পাওয়া যায়। যদি তার ঘনত্ব তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, তবে বিভিন্ন অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলি দেখা দেবে, যা আমরা পরে কথা বলব।
মোটামুটিভাবে, পুরুষের শরীরে প্রোল্যাক্টিন অপ্রয়োজনীয়। মহিলাদের মধ্যে, এটি স্তন্যদানের জন্য দায়ী, এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি যৌন আকাঙ্ক্ষার উপর কিছুটা প্রভাব ফেলে। যখন প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা কম থাকে, তখন আপনি এটি লক্ষ্য করবেন না, তবে, যদি এটি স্বাভাবিক মান থেকে সামান্য বেশি হয়, নেতিবাচক ঘটনা সম্ভব।
প্রথমত, এটি সব একই যৌন ড্রাইভ এবং ক্ষমতা প্রভাবিত করে। একজন মানুষের রক্তে হরমোনের ঘনত্ব যত বেশি, কামশক্তি ও শক্তি তত কম। একই সময়ে, জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। একজন পুরুষের মধ্যে, এমনকি ঘনত্বের মারাত্মক বৃদ্ধি লিবিডোতে সামান্য হ্রাসের দিকে পরিচালিত করতে পারে, অন্যজনের ক্ষেত্রে, এমনকি সীমা স্তরের সামান্য আধিক্য মহিলাদের সমস্ত আকাঙ্ক্ষাকে তীব্রভাবে নিরুৎসাহিত করে।
অবশ্যই, এই পরিবর্তনগুলি অবিলম্বে মানসিক সমস্যা দ্বারা অনুসরণ করা হবে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে যখন হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়, তখন সমস্ত সমস্যা যথেষ্ট দ্রুত দূর হয়ে যায়।
প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ
আসুন এখনই বলি যে এএএস ব্যবহার ছাড়াই প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা বাড়তে পারে। এটি বিভিন্ন কারণের কারণে যা জন্মগত এবং অর্জিত হতে পারে। আসুন সবকিছু ক্রমানুসারে মোকাবেলা করি।
অর্জিত (জন্মগত) কারণ
আসুন সেই কারণগুলি দিয়ে শুরু করি যা একটি ক্রীড়া খামার ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত নয়:
- পিটুইটারি গ্রন্থি বা হাইপোথ্যালামাসের রোগ;
- কিডনি এবং লিভারের রোগ;
- অটোইমিউন রোগ যেমন লুপাস এরিথেমেটোসাস
- ভিটামিন বি 6 এর অভাব;
- তীব্র চাপ;
- অন্যান্য মহিলা হরমোনের উচ্চ ঘনত্ব (এস্ট্রাদিওল এবং প্রজেস্টেরন)।
যদি আপনার প্রোল্যাক্টিনের ঘনত্ব বেড়ে যায়, এবং আপনি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার না করেন, তাহলে এর কারণ উপরে নির্দেশিত হয়েছে। আপনাকে পিটুইটারি গ্রন্থি, থাইরয়েড গ্রন্থি, লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে হবে। এছাড়াও আপনার শরীরের ভিটামিন বি 6 কন্টেন্ট চেক করুন।
চাপের পরিস্থিতিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, যদিও সেগুলি সবচেয়ে নিরীহ বলে মনে হয়। প্রায়শই এটি স্ট্রেস যা হরমোন সিস্টেমের ব্যাঘাতের দিকে পরিচালিত করে।এটা মনে রাখা উচিত, তবে মানসিক চাপ থাকতে হবে না। প্রায়শই, জোরালো ব্যায়াম, ঘুমের সমস্যা, বা অপর্যাপ্ত পুষ্টির ফলে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে। প্রোল্যাক্টিন বৃদ্ধির সমানভাবে সাধারণ কারণ হল থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটি। যদি আপনি এই শরীরের দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের উচ্চ মাত্রার নির্ণয় করা হয়, তাহলে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। এবং উপসংহারে, এটি বলা উচিত যে গাইনোকোমাস্টিয়া প্রোল্যাক্টিনের ঘনত্ব বৃদ্ধির দিকেও নিয়ে যেতে পারে।
AAS ব্যবহারের সাথে যুক্ত প্রোল্যাকটিন বৃদ্ধি
এটি স্বীকৃত হওয়া উচিত যে উপরে উল্লিখিত কারণগুলির জন্য ঘনত্ব বৃদ্ধি বেশ বিরল। ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সমস্ত সমস্যা AAS এর চিন্তাহীন ব্যবহারের সাথে যুক্ত। বৃহত্তর পরিমাণে, এটি প্রোজেস্টোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্টেরয়েডগুলিতে প্রযোজ্য - ন্যান্ড্রোলোন, ট্রেনবোলোন, বোল্ডেনোন এবং অক্সিমেথোলোন।
প্রোল্যাক্টিনের ঘনত্ব বৃদ্ধিতে অবদান রাখে এমন সমস্ত প্রক্রিয়া সম্পর্কে আমরা আজ কথা বলব না। বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ এই বিষয়ে কম আগ্রহী। আপনাকে কেবল কয়েকটি পয়েন্ট মনে রাখতে হবে। প্রথমত, এটি কোর্স শুরুর আগে, চলাকালীন এবং শেষে পরীক্ষার ডেলিভারি সম্পর্কিত।
যখন চক্র শুরুর আগেও প্রোল্যাক্টিনের ঘনত্ব বেশি থাকে, তখন আপনি যে ওষুধগুলি সম্পর্কে আমরা কথা বলেছি তা ব্যবহার করতে পারবেন না। যদি আপনি কম মাত্রায় স্টেরয়েড ব্যবহার করেন, আপনার চক্রের সময় আপনার এখনও পরীক্ষা করা উচিত। সুতরাং আপনি আপনার দেহের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং নেতিবাচক মুহূর্তগুলি উপস্থিত হলে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন।
প্রোল্যাক্টিন কন্টেন্টের জন্য চক্র শুরুর দুই সপ্তাহ পর একটি বিশ্লেষণ নিন। যদি হরমোনের ঘনত্ব বেশি থাকে, তাহলে প্রতি সাত দিনে একটি ট্যাবলেটের পরিমাণে ক্যাবারগোলিন গ্রহণ শুরু করুন। এটি আপনাকে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করবে।
প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেশি হলে কী করবেন?
আপনি যদি এএএস ব্যবহার না করেন, তাহলে আপনাকে ইতিমধ্যেই আলোচনা করা অঙ্গগুলির কর্মক্ষমতা পরীক্ষা করতে হবে। একই সময়ে, আপনার ভিটামিন বি 6 এর স্তরের বিশ্লেষণকে অবহেলা করা উচিত নয়, যদিও আপনার জন্য এটি একটি উল্লেখযোগ্য কারণ বলে মনে হচ্ছে না। এছাড়াও, নিজেকে যতটা সম্ভব চাপ থেকে রক্ষা করুন, যদিও আধুনিক জীবনে এটি বেশ কঠিন।
আপনি যদি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করেন, তাহলে অবিলম্বে ক্যাবারগোলিন গ্রহণ শুরু করুন। এই ওষুধটি ফার্মেসিতে কেনা যায়। মনে রাখবেন যে ওষুধের ডোজ প্রতি সপ্তাহে একটি ট্যাবলেট। আপনার আরও মনে রাখা উচিত যে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এই কারণে, estradiol এর ঘনত্ব পরীক্ষা করুন। উপরন্তু, চর্বি ভর লাভের কারণে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে।
এই ভিডিওতে প্রোল্যাক্টিন সম্পর্কে আরও জানুন:
