এই নিবন্ধটি গণ লাভ এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য ডিজাইন করা সবচেয়ে জনপ্রিয় দশটি স্টেরয়েড কোর্স উপস্থাপন করবে। নিবন্ধের বিষয়বস্তু:
- নতুনদের জন্য # 1
- নতুনদের জন্য # 2
- নিক থেকে
- ট্রাইডেন্ট থেকে
- সুপারম্যান থেকে
- ফ্যান্টম কোর্স
- ভর জন্য
- নরকপ থেকে
- রোঙ্গান থেকে
- দশম
বিপুল সংখ্যক কোর্স থেকে সবচেয়ে কার্যকরী কোর্স নির্বাচন করা হয়েছিল। তাদের সকলের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ রয়েছে। এটাও মনে রাখা উচিত যে কিছু ওষুধের আলাদা নাম থাকতে পারে। এটি নির্মাতা বা আপনার অবস্থানের উপর নির্ভর করে। উপরন্তু, আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে স্টেরয়েড চক্রের সময় একটি কঠোর খাদ্য অনুসরণ করা উচিত, অন্যথায় ফলাফল অর্জন করা হবে না। খুব কঠিন নিয়মিত প্রশিক্ষণ। এবং এখন দশটি ভর-বৃদ্ধি এবং চর্বি পোড়ানো স্টেরয়েড কোর্স রয়েছে।
শিক্ষানবিশ ক্রীড়াবিদদের জন্য প্রথম কোর্স নং 1
কোর্সের বৈশিষ্ট্য:
- Deca Durabolin প্রতি সপ্তাহে 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম পরিমাণে নেওয়া হয়।
- Sustanon (testiron) 500 মিলিগ্রামের সাপ্তাহিক ডোজে ব্যবহার করা হয়।
স্ট্যান্ডার্ড কোর্স 8 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। যাইহোক, যদি এই সময়ের পরে বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে, তাহলে চক্রটি ব্যাহত হতে পারে না। প্রতি 2 সপ্তাহে লাভ রেকর্ড করুন। যদি গাইনোকোমাস্টিয়ার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা যায় তবে আপনার নলভাদেক্স নেওয়া শুরু করা উচিত। আপনার চক্র শেষ হওয়ার 10 বা 14 দিন পরে ক্লোমিড ব্যবহার করুন।
এই কোর্সটি স্ট্যান্ডার্ড, এবং বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ এটি দিয়ে শুরু করে। এটি আপনাকে কেবল পেশী ভর অর্জন করতে দেয় না, তবে অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতেও দেয়। কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শুধুমাত্র খাদ্য, এবং জ্বলন্ত প্রক্রিয়া নয়, চর্বি কোষগুলিকে একত্রিত করতে সক্ষম।
কোর্সে ঠিক কী ব্যবহার করতে হবে - সাস্টানন বা টেস্টোস্টেরন, তাদের প্রাপ্যতার উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ বিশ্বাস করেন যে সপ্তাহে সাউন্ডবোর্ডের ডোজ 40 মিলিগ্রাম হওয়া উচিত। যাইহোক, নতুনরা কম প্রস্তুতি নিয়ে ভাল ফলাফল পায়।
টেস্টোস্টেরন এবং ডিকা নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রতি সপ্তাহে 2 বা 3 বার ইনজেকশন করা যেতে পারে: এক সিরিঞ্জে 100 মিলিগ্রাম ডেকা এবং 250 মিলিগ্রাম টেস্টোস্টেরন মেশান। তারপর অবশিষ্ট 200 মিলিগ্রাম ডিকা যোগ করুন।
প্রাথমিক কোর্স # 2
এই কোর্সটি প্রথমটির একটি বৈচিত্র্য:
- Deca Durabolin প্রতি সপ্তাহে 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম পরিমাণে নেওয়া হয়।
- Sustanon (testiron) 500 মিলিগ্রামের সাপ্তাহিক ডোজে ব্যবহার করা হয়।
- Dianabol 30 মিলিগ্রাম প্রতিদিন 6 সপ্তাহের জন্য।
এই চক্র আপনাকে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে এবং সর্বাধিক প্রভাবের জন্য 400 মিলিগ্রাম ব্যবহার করা উচিত। Dianabol, চক্রের প্রথম পর্যায়ে নেওয়া, দ্রুত শরীরে একটি অ্যানাবলিক পটভূমি তৈরি করবে, সাউন্ডবোর্ডের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করবে।
Nolvadex অগ্রিম ক্রয় এবং aromatization প্রথম চিহ্ন ব্যবহার শুরু করার জন্য সব সময়ে বন্ধ রাখা আবশ্যক। বরাবরের মতো, আপনার চক্র শেষে 10 বা 14 ঘন্টা পরে, ক্লোমিড নিন। এই দুটি এজেন্ট শরীরে তরল ধারণের কারণ হতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই ট্যামক্সিফেন বা আরিমিডেক্স ব্যবহার করতে হবে।
যেহেতু সাউন্ডবোর্ডের সংক্ষিপ্ত এক্সপোজার সময় আছে, তাই এটি এক সপ্তাহের মধ্যে দুটি ইনজেকশন তৈরি করার যোগ্য। খুব প্রায়ই, প্রথম ভোজন সকালে করা হয়, এবং দ্বিতীয় সন্ধ্যায়। দশটি ভর-বৃদ্ধি এবং চর্বি পোড়ানো স্টেরয়েড কোর্সের অন্যতম শক্তিশালী চক্র।
নিক থেকে কোর্স
এটি কেবলমাত্র উচ্চ মাত্রায় আগেরটির থেকে আলাদা:
- Deca Durabolin এক সপ্তাহের জন্য 500 মিলিগ্রাম পরিমাণে নেওয়া হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 8 সপ্তাহ।
- টেস্টোভিরন 700 মিলিগ্রামের সাপ্তাহিক ডোজে ব্যবহার করা হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 8 সপ্তাহ।
- Dianabol দৈনিক 30 মিলিগ্রাম পরিমাণে ব্যবহৃত হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 2 থেকে 7 সপ্তাহ।
চক্র শেষ হওয়ার পর, সাত দিন পর, আপনার ক্লোমিডের মতো ওষুধ খাওয়া শুরু করা উচিত।
ট্রাইডেন্ট থেকে কোর্স
সপ্তাহ 10 থেকে শুরু করে, কোর্সে প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম ক্লোমিড এবং গোনাডোট্রপিন - প্রতি সপ্তাহে 2500 আইইউ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই ওষুধগুলি দুই সপ্তাহের জন্য খাওয়া হয়। আপনার চক্র জুড়ে প্রতিদিন নোলভ্যাডেক্স 10 মিলিগ্রাম ব্যবহার করা উচিত। Proviron দৈনিক ডোজ 50 মিলিগ্রামে 2-6 সপ্তাহের জন্য নেওয়া হয়।
কোর্স সুপারম্যান থেকে
কোর্সটি শুষ্ক ভর অর্জনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং 6 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়:
- Finadget (trenbolone) প্রতিদিন 75 মিলিগ্রাম পরিমাণে নেওয়া হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 6 সপ্তাহ।
- Winstrol দৈনিক 50 মিলিগ্রামের ডোজ ব্যবহার করা হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 8 সপ্তাহ।
- টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট প্রতি দুই দিনে একবার 100 মিলিগ্রামের পরিমাণে ব্যবহার করা হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 6 সপ্তাহ।
ফ্যান্টম কোর্স
জনসাধারণের জন্য কোর্স
ক্রীড়াবিদ টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করতে চান না জন্য একটি চমৎকার স্টেরয়েড চক্র:
- প্রিমোবোলান ডিপো সাপ্তাহিক 300 মিলিগ্রাম পরিমাণে নেওয়া হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 8 সপ্তাহ।
- Deca Durabolin 400 মিলিগ্রামের সাপ্তাহিক ডোজে ব্যবহার করা হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 8 সপ্তাহ।
- উইনস্ট্রোল সাপ্তাহিক 1150 মিলিগ্রামে ব্যবহৃত হয়। ভর্তির মোট সময়কাল 2 থেকে 7 সপ্তাহ।
কোর্স নোরকপ থেকে
কোর্সের একমাত্র ত্রুটি হল এর কম ডোজের কারণে অনেক ইকুইপয়েজ ইনজেকশন করার প্রয়োজন। চক্র শেষ হওয়ার এক সপ্তাহ পরে, আপনার ক্লোমিড নেওয়া শুরু করা উচিত।
রঙ্গন থেকে কোর্স
কোর্স দশ
Anadrol 50 (Anabol 50) দৈনিক 50 থেকে 100 মিলিগ্রাম পরিমাণে নেওয়া হয়। Deca Durabolin 400 মিলিগ্রামের একটি সাপ্তাহিক ডোজ ব্যবহার করা হয়।
চর্বি পোড়ানোর কোর্স সম্পর্কে একটি ভিডিও দেখুন:
কোর্স শুরু করার আগে, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে পেশী টিস্যু ভর স্বাভাবিক বৃদ্ধি বন্ধ হয়েছে এবং এটি পুনরায় শুরু করার জন্য একটি প্রেরণা প্রয়োজন।
