ইউরিয়ার মাত্রা অসুস্থতার সময় বা ব্যায়ামের পরে বাড়তে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা এই ঘটনার প্রধান কারণ এবং এর বিপদ বিশ্লেষণ করব। অ্যামোনিয়া দূর করতে শরীর ইউরিয়া সংশ্লেষ করে, যা মানুষের জন্য মারাত্মক বিপদ। লিভারে কার্বন ডাই অক্সাইড, অ্যামোনিয়া এবং এটিপি থেকে ইউরিয়া উৎপন্ন হয়। পরিবর্তে, অ্যামোনিয়া প্রোটিন যৌগগুলির একটি ভাঙ্গন পণ্য। কিছু রোগবিদ্যা বা তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের সাথে, শরীরে প্রোটিন যৌগগুলির একটি সক্রিয় ভাঙ্গন শুরু হয়, ফলস্বরূপ রক্তে ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যায়।
রক্তে এই পদার্থের অনুমোদিত সামগ্রী পুরুষদের জন্য 6 থেকে 7 mmol - l - 1 এবং মহিলাদের জন্য 4 থেকে 5 mmol - l - 1 হিসাবে বিবেচিত হয়। যদি রক্তে ইউরিয়ার পরিমাণ এই মানগুলি অতিক্রম করে, অতএব, প্রশিক্ষণের সময় লোড খুব তীব্র ছিল। একই সময়ে, এই নীচের সূচক একটি অপর্যাপ্ত লোড নির্দেশ করে।
কিভাবে আপনার ইউরিয়া স্তর নির্ধারণ করবেন
বিজ্ঞানীরা বাহ্যিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য তিন ধরণের শরীরের প্রতিক্রিয়া প্রতিষ্ঠা করেছেন। ইউরিয়া বিশ্রামে পরিমাপ করা হয় এবং খালি পেটে রক্ত পরীক্ষা করা হয়।
প্রথম ধরনের প্রতিক্রিয়া
রক্তে ইউরিয়ার পরিমাণ এবং লোডের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক দ্বারা নির্ধারিত হয়। সাধারণত, এই ধরনের ক্ষেত্রে, এর মাত্রা দুই দিনের জন্য স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে থাকে। এটি শরীরের ক্যাটাবোলিক এবং অ্যানাবলিক প্রক্রিয়ার মধ্যে ভারসাম্য নির্দেশ করতে পারে, সেইসাথে ক্রীড়াবিদদের শারীরিক ক্ষমতার সাথে বোঝার চিঠিপত্র।
দ্বিতীয় ধরনের প্রতিক্রিয়া
বর্ধিত লোড সহ ইউরিয়ার মাত্রা (কখনও কখনও এমনকি অনুমোদিত মান নীচে) একটি ড্রপ দ্বারা চিহ্নিত। এই ধরনের পরিস্থিতির অর্থ হতে পারে পেশী টিস্যুতে প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য অ্যামিনো অ্যাসিড যৌগগুলির সক্রিয় ব্যবহারের কারণে ইউরিয়া উৎপাদন দমন করার জন্য অবস্থার উপস্থিতির সাথে যুক্ত পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার অসম্পূর্ণতা। দ্বিতীয় ধরণের প্রতিক্রিয়া খুব বিরল এবং এই ক্ষেত্রে, ক্রীড়াবিদদের উচ্চ গতির লোড করার সময় কিছু অসুবিধা হয় এবং সাধারণ অবস্থা কিছুটা খারাপ হয়।
তৃতীয় প্রকারের প্রতিক্রিয়া
রক্তে ইউরিয়ার পরিমাণ এবং বাহ্যিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তনের মধ্যে একটি সুস্পষ্ট সম্পর্ক নেই। এই ক্ষেত্রে, রক্তে ইউরিয়ার পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে দুই দিনের জন্য অনুমোদিত মান ছাড়িয়ে যায়। এই ধরনের প্রতিক্রিয়া দীর্ঘমেয়াদী, উচ্চ-তীব্রতার অনুশীলনের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা প্রকৃতিতে "চাপযুক্ত"। এটাও লক্ষণীয় যে, প্রায়শই তৃতীয় ধরনের প্রতিক্রিয়ার সাথে, লোড নির্বিশেষে ইউরিয়ার মাত্রা বাড়তে থাকে। এটি নির্দেশ করে যে লোডটি ক্রীড়াবিদদের শারীরিক অবস্থার স্তরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এবং বিশেষ পুনরুদ্ধারের ব্যবস্থা প্রয়োজন।
সমস্ত ক্রীড়াবিদদের জন্য, প্রতিক্রিয়াগুলির ধরনগুলির মধ্যে পরিবর্তন সম্ভব, যা লোডের মাত্রা এবং শরীর পুনরুদ্ধারের পরিমাপের উপর নির্ভর করে। ক্রীড়াবিদদের জন্য, বিশ্রামের ইউরিয়া মাত্রা গড় 4.5 থেকে 6.5 mmol - l - 1। Limitর্ধ্ব সীমার সঠিক মান মূলত শরীরে প্রবেশ করা প্রোটিনের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যখন দিনের বেলা 2.5 গ্রাম - কেজির বেশি খাওয়া হয়, তখন ইউরিয়ার মাত্রা 10 mmol - l - 1 অতিক্রম করতে পারে।
ইউরিয়া স্তরের জন্য রক্ত পরীক্ষা করার জন্য, একটি ফোটোমিটার, রিএজেন্টের একটি সেট, রক্তের নমুনা নেওয়ার জন্য কৈশিক, একটি মাইক্রোপিপেট, একটি স্বয়ংক্রিয় ডিসপেনসার, অ্যালকোহল, তুলার উল এবং একটি সেন্ট্রিফিউজ ব্যবহার করা হয়।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, রক্ত পরীক্ষা খালি পেটে করা উচিত। ক্রীড়াবিদ থেকে প্রায় 20 μl রক্ত নেওয়া হয়। তারপরে এটি ট্রাইক্লোরোসেটিক অ্যাসিডের সাথে মিশিয়ে 10 মিনিটের জন্য একটি সেন্ট্রিফিউজে রাখা হয়।এর পরে, সমাধানটি একটি ফোটোমিটারে স্থাপন করা হয়, যেখানে ফটোমিটারে প্রাপ্ত ফলাফলগুলিকে 4.2 দ্বারা গুণ করে ইউরিয়া সামগ্রী নির্ধারণ করা হয়। চূড়ান্ত মান হল রক্তে পদার্থের কাঙ্ক্ষিত স্তর।
ইউরিয়ার মাত্রা বৃদ্ধির কারণ
উচ্চ মাত্রার ইউরিয়া খুব মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে ব্যাঘাত। রক্তে এই পদার্থের সামগ্রী বৃদ্ধির কারণগুলির মধ্যে, ইতিমধ্যে উল্লিখিত অত্যধিক লোড এবং প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন খরচ ছাড়াও, নিম্নলিখিতগুলিও হতে পারে:
হার্ট ফেইলিওর
যা হাইপারটেনসিভ এবং ইস্কেমিক হৃদরোগের জন্য সাধারণ। রক্তচাপ বৃদ্ধি, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, এবং শরীরে তরল এবং লবণের উচ্চ সামগ্রীর সাথে ইউরিয়ার মাত্রায় তীক্ষ্ণ লাফ দেওয়া সম্ভব।
ভাস্কুলার অপূর্ণতা।
এই সমস্যাটি তাদের জন্য আদর্শ যারা ভুল পথে রক্তচাপ কমায় এমন ওষুধ গ্রহণ করে।
মূত্রনালীতে ব্যাধি
মূত্রনালী, টিউমার, মূত্রনালীর আঠালো ইত্যাদি সংকোচনের কারণে ঘটে। এই কারণে, প্রস্রাব শরীর থেকে নির্গত হতে পারে না এবং রেনাল পেলভিসে ফিরে আসে। পরিবর্তে, এটি প্রদাহ এবং পাইলোনেফ্রাইটিস হতে পারে।
কিভাবে ইউরিয়ার মাত্রা কমাবেন
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, প্রশিক্ষণের সময় উচ্চ লোডের কারণে ইউরিয়ার মাত্রা উভয়ই বৃদ্ধি পেতে পারে, যা ক্রীড়াবিদদের শারীরিক ক্ষমতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এবং উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার সময়। এটি কেবল একটি পুষ্টি কর্মসূচি সঠিকভাবে আঁকার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে কথা বলা। যাইহোক, যদি রক্তে ইউরিয়ার মাত্রা এখনও বৃদ্ধি পায়, তাহলে এটি কমানোর উপায় আছে।
প্রথমেই করতে হবে আপনার ডায়েটে বেশি বেশি শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করা। আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য মাংস ছেড়ে দিতে হবে এবং আরও বেশি বেরি এবং সিরিয়াল খেতে হবে। হলের ক্লাসের সময়ও আপনার লোড কমানো উচিত। একটি পানীয় হিসাবে, আপনি মূত্রবর্ধক decoctions ব্যবহার করা উচিত, যেমন গোলাপ পোঁদ বা বিশেষ মূত্রবর্ধক চা।
লোক medicineষধে, লিঙ্গনবেরি পাতা, ক্যামোমাইল এবং সেন্ট জনস ওয়ার্ট এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এই সব ক্ষেত্রে কার্যকর হবে যখন রোগের কারণে রোগগত পরিবর্তনগুলি শরীরে না ঘটে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই একজন মেডিকেল পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের সাথে, আপনি ভেষজ ডিকোশন ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন।
ইউরিয়া কন্টেন্ট কমে গেছে
এটি খুব কমই ঘটে, তবে এটি ঘটে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই সূচকটি নির্ণয় করা যাবে না। ইউরিয়ার মাত্রা কমে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল:
- পুষ্টি প্রোগ্রাম যা তাদের রচনা থেকে প্রোটিন খাবার বাদ দেয়;
- লিভারের কর্মহীনতা যার ফলে ইউরিয়া সংশ্লেষণ ব্যাহত হয়;
- যকৃতের পচন রোগ;
- ম্যালাবসর্পশন হল অন্ত্র দ্বারা অ্যামিনো অ্যাসিড যৌগের দুর্বল শোষণের সাথে যুক্ত একটি রোগ;
- শরীরের ফসফরাস বা আর্সেনিক নেশা।
কিভাবে ইউরিয়ার মাত্রা বাড়ানো যায়
শরীরের সব পদার্থের ভারসাম্য সবসময়ই থাকতে হবে। কম ইউরিয়ার মাত্রাও অনিরাপদ বলে বিবেচিত হয় এবং কিছু রোগের কারণে হতে পারে। রক্তে পদার্থের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া উচিত:
- একটি পরীক্ষা করুন এবং ইউরিয়ার মাত্রা হ্রাসের কারণ চিহ্নিত করুন;
- যদি কোন রোগ সনাক্ত করা হয়, তাহলে তার ঘটনার মূল কারণ দূর করা প্রয়োজন;
- আরো প্রোটিনযুক্ত খাবার যোগ করে পুষ্টি কর্মসূচিতে পরিবর্তন আনুন।
এই ভিডিওতে রক্তের ইউরিয়া নিয়ন্ত্রণের উপায় সম্পর্কে আরও জানুন:
