আপনার কেন ক্রীড়া পুষ্টির বহুল প্রচলিত ফর্ম কেনা উচিত নয় তা সন্ধান করুন। এই পণ্য বিশ্লেষণ বিশ্বের ক্রীড়া বিশেষজ্ঞদের হতবাক। এনার্জি ডায়েটের প্রধান টার্গেট শ্রোতা হলেন নারী। এবং প্রধানত তাদের সেই অংশ যা যথাযথ পুষ্টি সম্পর্কে কম জ্ঞান রাখে এবং বিজ্ঞাপনে বিশ্বাস করতে অভ্যস্ত। আপনি যদি এই পণ্যগুলির পর্যালোচনাগুলি দেখেন তবে সেগুলি বেশিরভাগ নেতিবাচক। এখন ম্যানুফ্যাকচারিং কোম্পানি এনার্জি ডায়েট প্রো এর একটি নতুন সিরিজ চালু করতে যাচ্ছে, যা বাজারে আসার আগেই সক্রিয়ভাবে সমালোচিত হয়েছে। উল্লেখ্য, এনার্জি ডায়েট প্রায় ছয় বছর ধরে দেশীয় বাজারে রয়েছে। চলুন এনার্জি ডায়েট প্রকাশের দিকে নজর দেওয়া যাক।
এনার্জি ডায়েটে স্বাধীন বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন
আমাদের মতামতকে যতটা সম্ভব প্রামাণিক করার জন্য, স্বাধীন বিশেষজ্ঞরা এনার্জি ডায়েটের কার্যকারিতা অধ্যয়নের সাথে জড়িত ছিলেন। এখানে তাদের মতামত।
এনার্জি ডায়েট পণ্যের বেশিরভাগই খাদ্য পণ্য থেকে তৈরি পরিমার্জিত গুঁড়ো ধারণ করে যা বহু-স্তরের পরিশোধন করে। এর ফলে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টির ধ্বংস বা বিচ্ছেদ ঘটে।
- শেকের মধ্যে রয়েছে সস্তা সয়া থেকে প্রাপ্ত প্রোটিন, চিনির বিকল্প, সয়াবিন তেল এবং ফ্লেভারিং।
- কোম্পানির উৎপাদন ক্ষেত্রের একটি চাক্ষুষ মূল্যায়ন নির্মাতার বিবৃতিগুলির সাথে একটি গুরুতর অসঙ্গতি প্রকাশ করেছে।
- অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে, সমস্ত পর্যালোচনা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত এবং নেতিবাচকগুলি প্রকাশিত হবে না।
এখন আরো এবং আরো প্রায়ই আপনি শব্দ শুনতে পারেন, শক্তি খাদ্য ক্ষতিকারক হতে পারে। সম্ভবত, এটি আপনার বাজেটের ক্ষেত্রেই সম্ভব। এই পণ্যগুলি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে যে কোনও তাত্ক্ষণিক খাবারের চেয়ে বেশি নয়, মিভিনা বলে। ব্যবহারকারীরা প্রায়শই এনার্জি ডায়েট খাওয়ার পরে ব্রণের উপস্থিতি সম্পর্কে অভিযোগ করে। আসুন এনার্জি ডায়েট প্রোডাক্টের গঠনটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি, যার মধ্যে রয়েছে সয়া প্রোটিন, দুধ প্রোটিন যৌগ, ডেক্সট্রোজ, সয়াবিন তেল, মটর প্রোটিন, চিকরি ইনুলিন, স্টার্চ, পাশাপাশি বিভিন্ন স্বাদ, খামির এজেন্ট ইত্যাদি। লক্ষ্য করুন যে রচনাটি সময়ের সাথে সাথে কিছু পরিবর্তন হতে পারে, যা অবশ্য বৈশ্বিক প্রকৃতির নয়।
- সয়া প্রোটিন - আজ উৎপাদিত সব ধরনের প্রোটিন যৌগের মধ্যে সবচেয়ে সস্তা। এটির একটি অসম্পূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড প্রোফাইল রয়েছে এবং এর কম খরচের কারণে প্রায়ই পশুপালনে ব্যবহৃত হয়।
- দুধের প্রোটিন - সয়াবিনের তুলনায় অনেক উচ্চ মানের, কিন্তু এর সামগ্রী উচ্চ নয়।
- ডেক্সট্রোজ, স্টার্চ এবং মল্টোডেক্সট্রিন - সহজ কার্বোহাইড্রেটগুলির মধ্যে সবচেয়ে সস্তা। এগুলি দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং ইনসুলিনের শক্তিশালী নি releaseসরণ ঘটায়। যদি এই পদার্থগুলি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়, শরীর তাদের চর্বিতে রূপান্তরিত করবে।
- চিকরি ইনুলিন এনার্জি ডায়েট পণ্যের মধ্যে সবচেয়ে মূল্যবান উপাদান। ইনুলিন একটি ফাইবার যা হজম পদ্ধতিতে প্রক্রিয়াজাত হয় না, যার ফলে এটি পরিষ্কার হয়। যাইহোক, ইনুলিনের ডোজ (6 গ্রাম) শরীরের দৈনিক প্রয়োজনের মাত্র অর্ধেক।
- সয়াবিন তেল - সয়া প্রোটিনের মতো, এটি সব ধরণের উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে সবচেয়ে সস্তা। সূর্যমুখী বীজের চেয়ে এর কোন সুবিধা নেই।
যদি আমরা এনার্জি ডায়েটের খরচ এবং একজন লাভকারীকে তুলনা করি, তাহলে ফলাফলটি আগেরটির পক্ষে যাবে না। এটি মনে রাখা উচিত যে লাভকারীরা আরও ব্যয়বহুল উপাদান থেকে তৈরি হয় এবং শরীরের জন্য খুব মূল্যবান। সর্বোপরি, এনার্জি ডায়েট ব্র্যান্ডের অধীনে, গ্রাহকদের উচ্চ মূল্যে সর্বাধিক খাদ্য পণ্য কেনার প্রস্তাব দেওয়া হয়। বিবেচনা করে যে এই পণ্যগুলির জনপ্রিয়তা বেশ বেশি, তারপর আমরা একটি উচ্চ মানের বিজ্ঞাপন প্রচারের কথা বলতে পারি।
এই ভিডিওতে এনার্জি ডায়েট পণ্যের গঠন বিশ্লেষণ:
