জেনে নিন বডি বিল্ডিং এর প্রতিষ্ঠাতা কে? আর্নল্ডের মতো দুর্দান্ত চ্যাম্পিয়নদের কীভাবে জো ভাদার কোচ করলেন? খুব প্রায়ই, শরীরচর্চা সম্পর্কে কথা বলার সময়, শোয়ার্জনেগার নামটি তাত্ক্ষণিকভাবে মনে পড়ে যায়। অবশ্যই, আর্নি বডি বিল্ডিংকে জনপ্রিয় করার জন্য অনেক কিছু করেছিলেন, কিন্তু এটি মনে রাখা উচিত যে তিনি অন্য একজনের ছাত্র ছিলেন - জো ওয়েডার। তিনি অনেক ক্রীড়াবিদকে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন যারা পরে বিখ্যাত হয়েছিলেন, যেমন লি হ্যানি এবং ফ্রাঙ্ক জেন। এই কারণে, শরীরচর্চায় বডি বিল্ডিংয়ে জো ওয়েডারের ইতিহাস দিয়ে শুরু করা উচিত।
ভাদারের শৈশব এবং কৈশোর
শরীরচর্চায় জো ওয়েডারের ইতিহাস 1919 সালের, যখন জো নামে একটি ছেলে একটি ইহুদি পরিবারে উপস্থিত হয়েছিল। তিনি এবং তার ছোট ভাই কানাডার মন্ট্রিয়ালে আছেন। তাদের পিতামাতা পোল্যান্ড থেকে চলে এসেছিলেন এবং শুধুমাত্র শহরের একটি দরিদ্র এলাকায় বসবাসের সামর্থ্য ছিল, যা খুব অপরাধীও ছিল।
ভাদের পরিবারের প্রধান শহরের একটি কারখানায় একজন সাধারণ ম্যানেজার হিসেবে কাজ করতেন, বাড়িতে খুব সামান্য বেতন নিয়ে আসেন। ছেলেদের মা পুরো সংসার চালাতেন এবং স্বপ্ন দেখতেন শুধুমাত্র তার সন্তানরা বণিক হবে। এই কঠিন সময়ে এই পেশাই ছিল সবচেয়ে লাভজনক।
যেহেতু ক্রমাগত অর্থের অভাব হচ্ছিল, তাই ছেলেদের স্কুল ছেড়ে কাজে যেতে হয়েছিল। জো একটি মুদি দোকানে পেডলার হিসেবে চাকরি পেয়েছিল এবং তার ভাই বারটেন্ডারকে মাসে 10 ডলারে সাহায্য করেছিল।
ভাদর যে এলাকায় বাস করত, সেখানে অনেক রাস্তার দল ছিল এবং স্থানীয় গুন্ডাদের সাথে সংঘর্ষে, ছেলেরা সর্বদা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। এই কারণেই তাদের খেলাধুলায় যোগ দেওয়া হয়েছিল। বেন বক্সিং শুরু করেন এবং জো ভারোত্তোলন শুরু করেন।
প্রায় প্রথম পাঠ থেকে জো সাধারণত সেই সময়ে গৃহীত প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করেননি এবং তার নিজের, আরো কার্যকর কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছিলেন। ছেলেরা দ্রুত বিখ্যাত হয়ে ওঠে, জো ভারোত্তোলনে কানাডার চ্যাম্পিয়ন হয় এবং তার ভাই জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপে দ্বিতীয় স্থান অধিকার করে।
জো এর এই সাফল্য কারো নজরে পড়েনি এবং তাকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল কিভাবে তিনি অল্প সময়ে এই ধরনের ফলাফল অর্জন করতে পেরেছিলেন? যখন তার বয়স 17 বছর, তখন তিনি একই সাথে সবার কাছে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, একটি সাধারণ ব্রোশার ইওর ফিজিক প্রকাশের আয়োজন করেছিলেন, যা মাসকেল অ্যান্ড ফিটনেস এবং ফ্লেক্স পত্রিকার প্রতিষ্ঠাতা, যা ভবিষ্যতে অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছিল । জো এর প্রথম প্রিন্ট সংস্করণটির দাম ছিল মাত্র 15 সেন্ট, এবং তার বাজেট ছিল $ 7।
কেউই অনুমান করতে পারেনি যে আপনার শরীর এতটা সফল হবে। প্রথম এক হাজার কপি মাত্র এক মাসে বিক্রি হয়ে যায়।
ভাদারের খ্যাতি
1942 সালে, জো সেনাবাহিনীতে চাকরি করতে গিয়েছিলেন এবং সুযোগক্রমে কাকতালীয়ভাবে বুদ্ধিমত্তা পেয়েছিলেন, যদিও তিনি ট্যাঙ্ক বাহিনীতে যাওয়ার ইচ্ছা করেছিলেন। তিন বছর চাকরি করার পর ভাদর বাড়ি ফিরে আসেন। 1940 এর দশকে, উইডার ভাইয়েরা প্রথম খেলাধুলায় ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টিকর সম্পূরক ব্যবহারের প্রস্তাব করেছিলেন। বেশিরভাগ প্রচেষ্টার মতো, এই ধারণাটি হাসির সাথে মিলিত হয়েছিল। কিন্তু ভাইরা তাদের ধারনা ছাড়েননি এবং ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণের পদ্ধতিটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেছেন।
সেই দিনগুলিতে, শরীরচর্চা এখনও বিকশিত হয়নি, যদিও প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছিল। কিন্তু এই প্রতিযোগিতার একটিতে, জো বিজয়ী হন, এবং 1946 সালে ওয়েডার ভাইরা ইন্টারন্যাশনাল ফেডারেশন অব বডি বিল্ডিং (আইএফবিবি) তৈরি করেন। তাদের সামনে বিপুল সংখ্যক অসুবিধা তাদের জন্য অপেক্ষা করছিল, যা তারা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিল।
একই 1946 সালে, প্রথম আইএফবিবি টুর্নামেন্ট ভাদারের নিজ শহরে অনুষ্ঠিত হয়েছিল। প্রতিযোগিতাটি প্রায় 60 জন ক্রীড়াবিদকে অংশগ্রহণের জন্য আকৃষ্ট করেছিল এবং সিটি থিয়েটার প্রাঙ্গনে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, যেখানে 1200 দর্শক থাকতে পারবে। সমস্ত টিকিট, এবং তাদের খরচ ছিল $ 2.5, দ্রুত বিক্রি হয়ে গেছে।
আইএফবিবি তৈরির পর, জো পুরোপুরি পত্রিকা প্রকাশ, ক্রীড়া সরঞ্জাম তৈরিতে মনোনিবেশ করেছিলেন, যখন তার ভাই নতুন তৈরি করা ফেডারেশনকে জনপ্রিয় করার জন্য কাজ করেছিলেন। বেন সোভিয়েত ইউনিয়ন সহ শতাধিক রাজ্য পরিদর্শন করতে সক্ষম হন। এটি লক্ষণীয় যে রাশিয়ানদের ফেডারেশনের সদস্য হতে 25 বছর পর্যন্ত সময় লেগেছিল। স্বর্গীয় সাম্রাজ্যেও তাঁর খুব কঠিন সময় ছিল, তবে রাশিয়ার তুলনায় এটি কম প্রচেষ্টা করেছিল। কিন্তু বেন শরীরচর্চা অলিম্পিকের মর্যাদা দিতে পারেননি।
সিনেমাটোগ্রাফির বিকাশের সাথে সাথে, পরিচালকরা ক্রমবর্ধমানভাবে বডিবিল্ডারদের চিত্রগ্রহণে যুক্ত করতে শুরু করেন। ফলস্বরূপ, জো 1950 সালে সেটে তার ভবিষ্যত স্ত্রীর সাথে দেখা করতে সক্ষম হন এবং তার নাম ছিল বেটি ব্রোসমার। এই মহিলা ছিলেন সেই সময়ের অন্যতম বিখ্যাত মডেল ও অভিনেত্রী। তাদের বিয়ের প্রক্রিয়াটি 1961 সালে হয়েছিল।
"মিস্টার ইউনিভার্স" টুর্নামেন্টে তার প্রথম অংশগ্রহণের সময়, এবং এটি 1951 সালে ঘটেছিল, জো তার উচ্চতা বিভাগে পঞ্চম স্থান অধিকার করেছিল। 1965 সালে, ভাদার দ্বারা নির্মিত প্রথম মিস্টার অলিম্পিয়া টুর্নামেন্ট অনুষ্ঠিত হয় এবং তারপর শরীরচর্চায় সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ হয়ে ওঠে। সেই সময়ে বিদ্যমান অন্যান্য সুপরিচিত প্রতিযোগিতাগুলি ক্রীড়াবিদকে বিজয়ের পরে পুনরায় অংশগ্রহণ করতে দেয়নি। তাদের জন্যই মি Mr. অলিম্পিয়া তৈরি করা হয়েছিল, যার মধ্যে অসীম সংখ্যক সময় সম্পাদন করা সম্ভব হয়েছিল।
একটি জো ওয়েডার বডি বিল্ডিং ইতিহাস এবং কলঙ্কজনক পৃষ্ঠা রয়েছে। তাই 1972 সালে, ভাদর ভাইদের বাধ্য করা হয়েছিল ডকে। মোকদ্দমার কারণ ছিল সেই ব্যক্তিদের অভিযোগ যারা উইডার ফর্মুলা নং 7 গেইনার এবং 5 মিনিটের বডি শেপার কিনেছিল। প্রথম ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্টরা অভিযোগ করেছিল যে তারা দিনে পাঁচ পাউন্ড লাভ করতে পারে না। স্পোর্টস ড্রিঙ্কের লেবেল দ্বারা প্রতিশ্রুতি হিসাবে, এবং দ্বিতীয়টিতে - দ্রুত ওজন কমানো হয়নি। মামলাটি বাদীর পক্ষে জরিমানা দিয়ে শেষ হয়েছে।
1975 সালে, কানাডা সরকার জোকে সারা বিশ্বের মানুষের জীবনযাত্রার উন্নতির জন্য তার বহু বছরের কাজের জন্য একটি আদেশ দিয়ে সম্মানিত করেছিল, এবং নয় বছর পরে, ভাদার নোবেল পুরস্কারের প্রার্থী ছিলেন। জো ওয়েডার 2003 সালে মারা যান এই ব্যক্তিকে নিরাপদে আধুনিক বডি বিল্ডিং স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। অনেক প্রশিক্ষণ পদ্ধতি তাঁর দ্বারা তৈরি করা হয়নি তা সত্ত্বেও, তিনি সেগুলি সাধারণীকরণের একটি দুর্দান্ত কাজ করেছেন এবং ক্রীড়াবিদদের প্রস্তুতির ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে প্রয়োগ করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন।
এই ভিডিওতে জো ওয়েডারের জীবন এবং কাজ সম্পর্কে আরও জানুন:
