অ্যাসথেনিয়ার আধুনিক সংজ্ঞা এবং শ্রেণীবিভাগ। প্রধান ইটিওলজিকাল কারণগুলি এর বিকাশে অবদান রাখে এবং তাদের প্রত্যেকের জন্য বিভিন্ন উপসর্গ। এই nosology জন্য চিকিত্সা পদ্ধতি। অ্যাসথেনিয়া (গ্রীক থেকে। "শক্তিহীনতা", "শক্তি হ্রাস") মানসিকতার একটি রোগগত ব্যাধি, যা কোনও রোগ বা অবস্থার ফলে, কোনও না কোনওভাবে, শরীরকে হ্রাস করে। এটি দীর্ঘ সময় ধরে শক্তি সম্পদ হ্রাসের বিষয়ে তার প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের গুরুতর রোগবিদ্যার সম্ভাব্য উপস্থিতির সংকেত দেয়।
অ্যাথেনিয়ার প্রধান ইটিওলজিকাল কারণ
এই প্যাথলজি বিভিন্ন উদ্দীপনার অত্যধিক প্রভাবের প্রতিক্রিয়ায় জীবের অভিযোজিত প্রতিক্রিয়াগুলির ক্ষয়ক্ষতির বিকাশের সময় উদ্ভূত হয়। ফলস্বরূপ, শক্তি উৎপাদনের জন্য দায়ী কাঠামো পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করতে পারে না। দীর্ঘস্থায়ী চাপ, ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাব, অপুষ্টি এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সংমিশ্রণে, ব্যাধি শুরু হওয়ার ভিত্তি তৈরি হয়। যে রোগগুলি প্রায়শই অ্যাথেনিয়ার কারণ হয়:
- মানুষিক বিভ্রাট … সিজোফ্রেনিয়া, বিষণ্নতা, বিভিন্ন জ্ঞানীয় রোগের বিকাশ। তারা সরাসরি মস্তিষ্কের কাঠামোর উপর কাজ করে এবং অত্যধিক পরিবর্ধন বা অভিমানী আবেগকে দমন করে। প্রায়শই এটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপের মধ্যে থাকে। শৈশবে - স্কুলে প্রতিকূল পরিবেশ, বাড়িতে, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগে সমস্যা, বাবা -মা এবং শিক্ষকদের অতিরিক্ত চাহিদা।
- এন্ডোক্রাইন গ্রন্থির প্যাথলজি … ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ I বা II, সেইসাথে হাইপার- বা হাইপোথাইরয়েডিজম। তারা বিপাক এবং শক্তি প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে তাদের ক্রিয়া উপলব্ধি করে, যা ভবিষ্যতে তাদের ব্যাহত হতে পারে।
- স্নায়ুতন্ত্রের রোগ … জৈব এবং ভাস্কুলার ক্ষত উল্লেখ করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ হল এনসিডি, প্রদাহজনিত রোগ (এনসেফালাইটিস), এবং আল্জ্হেইমের রোগ। পরীক্ষায়, রোগীর পেশী স্বর এবং পুরো কঙ্কালের পেশীগুলির টান বৃদ্ধি পেয়েছে। এই অবস্থার সাথে শারীরিক কার্যকলাপের সাথে এবং ছাড়া দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং ব্যথা হয়।
- ট্রমা … মাথা এবং মেরুদণ্ডের ক্ষেত্রগুলি সবচেয়ে বিপজ্জনক। তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ট্রমা (অস্টিওকন্ড্রোসিস) উভয়ই এই ধরণের লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
- সংক্রামক এবং প্রদাহজনক অবস্থা … ফ্যাক্টরগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ দল: ইনফ্লুয়েঞ্জা, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যক্ষ্মা, ভাইরাল লিভারের ক্ষতি, খাদ্যজনিত বিষাক্ততা, ব্রুসেলোসিস এবং আরও অনেক কিছু। এর প্রভাব রোগজীবাণু নিজে এবং গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপের পণ্য দ্বারা উভয়ই প্রয়োগ করা হয়। ফলস্বরূপ, একটি জটিল সাধারণ এবং স্থানীয় ক্ষত আছে। এই এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগের সাথে, রোগটি হাইপারস্টেনিক টাইপ অনুসারে এগিয়ে যায়। প্রধান প্রকাশগুলি হবে স্নায়বিকতা, ধ্রুব অভ্যন্তরীণ অস্বস্তি, আক্রমণাত্মকতা। কিন্তু যদি কারণটি একটি গুরুতর সংক্রামক প্রক্রিয়া হয়, তবে রোগীর কার্যকলাপ, বিপরীতভাবে, নেশার কারণে হ্রাস পায়। তন্দ্রা, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা, নতুন তথ্য উপলব্ধি করতে অক্ষমতা এবং ভেস্টিবুলার যন্ত্রের ক্ষতি হয়।
- পাচনতন্ত্রের রোগ … গুরুতর ডিসপেপটিক রোগ, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং ডিউডেনাল আলসার, এন্টারাইটিস, কোলাইটিস।
- কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি … এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষত, উচ্চ রক্তচাপ, তালের ব্যাঘাত, ইস্কেমিক হৃদরোগ (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন)।
- শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি … ঘন ঘন নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা, ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ এবং অন্যান্য অনেক প্যাথলজি শরীরের হাইপারঅ্যাক্টিভিটি নিয়ে যায় এবং এটিকে দুর্বল করে তোলে।
- ইমিউনোলজিকাল পরিবর্তন … বহিরাগত উদ্দীপনার প্রভাবের জন্য কম প্রতিরোধ শ্বেত রক্তকণিকার অভাব, রক্তাল্পতা, এমনকি লাল অস্থি মজ্জার কার্যকারিতা দমনের মাধ্যমে প্রকাশ পায়।
বিঃদ্রঃ! দীর্ঘমেয়াদী একঘেয়ে কাজ, কৃত্রিম আলোর অবস্থা, অল্প সময়ের মধ্যে জটিল তথ্যের উপলব্ধি এবং কখনও কখনও কেবল চলাচলও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।
আস্থেনিয়ার শ্রেণীবিভাগ
এই রোগের বেশ কয়েকটি প্রকার রয়েছে। তাদের পৃথকীকরণটি প্যাথলজির প্রাথমিক কারণ সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব করে এবং এর উপর নির্ভর করে সঠিক ইটিওলজিকাল চিকিত্সা লিখে দেয়।
আধুনিক অনুশীলনে, নিম্নলিখিত ধরণের অ্যাথেনিয়া আলাদা করা হয়:
- কার্যকরী … এটি একটি স্বল্পমেয়াদী কোর্স এবং বিপরীত বিকাশের সম্ভাবনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি মানসিক এবং মানসিক চাপ, সংক্রামক প্রক্রিয়া বা বর্ধিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে। এছাড়াও "প্রতিক্রিয়াশীল" নামে সাহিত্যে পাওয়া যায়।
- জৈব … এটি শরীরে দীর্ঘস্থায়ী রোগের দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শের ফলাফল। ফলস্বরূপ, এটিতে অপরিবর্তনীয় পরিবর্তনগুলির পরবর্তী গঠনের সাথে টিস্যুর কাঠামোর লঙ্ঘন রয়েছে।
ফ্যাক্টরের উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত ধরণের সিন্ড্রোমগুলি আলাদা করা হয়:
- সোমাটোজেনিক … অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সিস্টেমের রোগগত অবস্থার সাথে যুক্ত। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এককালীন নয়, তবে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব। এই জাতীয় পরাজয়ের সাথে, শক্তির উত্পাদন নিজেই প্রভাবিত হয় না, তবে ধীরে ধীরে এর প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়। সময়ের সাথে সাথে, এটি শরীরের ক্ষতিপূরণকারী শক্তির হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।
- সংক্রামক পরবর্তী … এটি প্যাথোজেনের ক্রিয়া এবং এর আগ্রাসনের কারণগুলির ফলে ঘটে। এগুলি ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক, পাশাপাশি অনেক ধরণের পরজীবী হতে পারে। তাদের প্রবর্তনের প্রতিক্রিয়ায়, ইমিউনোলজিক্যাল সুরক্ষার সক্রিয়করণ ঘটে, যার জন্য প্রচুর পরিমাণে শক্তি খরচ প্রয়োজন।
- প্রসবোত্তর … এটি প্রসবকালীন সময়ের পরিবর্তনের জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া। এই সময়ের মধ্যে ঘটে যাওয়া অনন্য প্রক্রিয়াগুলি স্ট্রেস হরমোনের ধ্রুবক উদ্দীপনার অধীনে শরীরকে উন্নত মোডে কাজ করে। যদি এই সময়ের মধ্যে মহিলার জন্য সঠিক পদ্ধতি এবং পুষ্টি সরবরাহ করা না হয়, তবে অ্যাথেনিক সিনড্রোমের বিকাশ অনিবার্য হবে।
- আঘাতমূলক পোস্ট … কাঠামোগত এবং কার্যকরী ব্যাধিগুলি টিস্যুগুলির পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শ থেকে উদ্ভূত হয়। এই ধরনের লঙ্ঘন প্রায়শই স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে ঘটে। কিন্তু ইটিওলজিক্যাল ফ্যাক্টরের দ্রুত অবসানের কারণে এটি প্রতিরোধ করাও সহজ।
অ্যাথেনিক সিনড্রোমের সময়কাল অনুসারে, রোগের কোর্স দুটি ধরণের রয়েছে:
- মসলাযুক্ত … যে কোন একটি ফ্যাক্টরের কর্মের পর অবিলম্বে অনুসরণ করা উচিত। প্রায়শই এটি সংক্রামক বা আঘাতমূলক আঘাতের পটভূমির বিরুদ্ধে প্রথম দিনে ঘটে থাকে। প্রথম লক্ষণগুলি সাধারণ অভিযোগের আকারে রোগী নিজেই বর্ণনা করবেন।
- দীর্ঘস্থায়ী … এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী প্যাথলজির উপর ভিত্তি করে। ক্লিনিকাল প্রকাশ নির্দিষ্ট হবে না এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, তারা রোগীর মধ্যে সতর্কতা সৃষ্টি করে না। শুধুমাত্র অন্তর্নিহিত রোগের উচ্চতার সময় সাইকো -ইমোশনাল ডিসঅর্ডারগুলির উপস্থিতি নির্ণয় করা যায়।
অ্যাথেনিয়ার ক্লিনিকাল ছবির উপর ভিত্তি করে, রোগটি পরপর তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত:
- হাইপারস্টেনিক … এটি সব ধরনের উদ্দীপনা (আলো, শব্দ, স্পর্শকাতর), অনিয়ন্ত্রিত আবেগপ্রবণতা এবং অধৈর্য্যের বর্ধিত প্রতিক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- ইন্টারমিডিয়েট … অতিরিক্ত উত্তেজনা এবং অবিরাম ক্লান্তির লক্ষণগুলিকে একত্রিত করে। ঘন ঘন মেজাজ পরিবর্তন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রোগী এবং আত্মীয় উভয়ই লক্ষ্য করে।
- হাইপোস্টেনিক … এটি শেষ এবং সবচেয়ে মারাত্মক রূপ। এই ক্ষেত্রে, দক্ষতা একটি সর্বনিম্ন হ্রাস করা হয়। রোগী তন্দ্রা, দুর্বলতা, কোন কর্ম বা আবেগপ্রবণতার জন্য অনুপ্রেরণার অভাব দ্বারা ভূতুড়ে। পরিবেশের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।
মনোযোগ! অস্থেনিয়াকে একটি পৃথক গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা হয়, যা উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের কাঠামোর কার্যকরী ক্ষয় থেকে উদ্ভূত হয় এবং একে নিউরাসথেনিয়া বলা হয়।
মানুষের মধ্যে অ্যাথেনিয়ার লক্ষণ
রোগ নির্ণয়ের ভিত্তি হলো অ্যানামনেসিস এবং রোগীর অভিযোগের পুঙ্খানুপুঙ্খ সংগ্রহ। এই ধরনের রোগীদের তাদের বড় সংখ্যা এবং বৈচিত্র্যের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অতএব, অ্যাথেনিয়ার সমস্ত লক্ষণগুলি কয়েকটি গ্রুপে বিভক্ত:
- সাধারণ … প্রায়শই, প্রথম সমস্যাটি হবে ক্লান্তি, ক্রমাগত দুর্বলতা, পূর্বে অভ্যাসগত কাজ করতে অনীহা। এছাড়াও, রোগীরা স্মৃতিশক্তি এবং বুদ্ধিমত্তা নষ্ট করবে। আগে যদি তারা আক্ষরিক অর্থে "উড়ে যাওয়া সবকিছুকে আঁকড়ে ধরে", এখন তাদের জন্য একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করা কঠিন।
- স্বায়ত্তশাসনের স্নায়ুতন্ত্রের … হঠাৎ রক্তচাপ বৃদ্ধি, দ্রুত বা ধীর হৃদস্পন্দন, অত্যধিক ঘাম, হাত স্পর্শ করলে হাত ভেজা এবং ঠান্ডা হবে।
- পাচনতন্ত্র … ক্ষুধা এবং শরীরের ওজনের ফলে সম্ভাব্য হ্রাস। এছাড়াও, স্পষ্ট স্থানীয়করণ ছাড়াই পেট জুড়ে ব্যথা দেখা যায়। পরিযায়ী ব্যথা বিরক্ত করতে পারে।
- প্রজনন সিস্টেম … মেয়েদের মাসিক চক্রের লঙ্ঘন আছে - অ্যালগোডিসমেনোরিয়া (বেদনাদায়ক পিরিয়ড), কামশক্তি কমে যাওয়া।
- ইমিউন সিস্টেম … প্রায়শই এটি সাবফ্রাইলে তাপমাত্রা বৃদ্ধি, পেরিফেরাল লিম্ফ নোডের কিছু গ্রুপের বৃদ্ধি (সার্ভিকাল, ওসিপিটাল, অ্যাক্সিলারি)।
- শ্বসনতন্ত্র … ঘন ঘন শ্বাসযন্ত্রের রোগ, ঘাম এবং গলা ব্যথা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে উচ্চারিত পরিবর্তন ছাড়াই।
- কংকাল তন্ত্র … ক্লিনিকটি যৌথ এবং পেশী ব্যথা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং সময়ের সাথে সম্পর্কিত নয়।
- মস্তিষ্কের দীর্ঘস্থায়ী সংবহন অপূর্ণতা … হাইপোটেনশন বৈশিষ্ট্যযুক্ত - পেশী স্বর হ্রাস, অলসতা। এই ধরনের রোগীরা নড়াচড়া করতে চায় না এমনকি অস্বীকারও করে না। তাছাড়া, তারা "মানসিক অসংযম" - অযৌক্তিক কান্না বা বিষণ্নতা অনুভব করে। চিন্তা প্রক্রিয়া এবং উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া ধীর হতে পারে।
বিঃদ্রঃ! এই লক্ষণগুলি রাতারাতি বিকশিত হয় না। তাদের ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি মানুষের জীবনমানের অবনতির সাথে একই সাথে ঘটে।
অ্যাথেনিয়ার চিকিৎসার বৈশিষ্ট্য
অ্যাসথেনিয়ার চিকিৎসার জন্য অনেকগুলি পন্থা রয়েছে, তবে সেগুলির প্রতিটিই এর ঘটনার কারণ দূর করার উপর ভিত্তি করে। এবং এর পরেই কেউ ইতিবাচক গতিশীলতার আশা করতে পারে। থেরাপি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির জটিল ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে, একক পদ্ধতির বিবেচনায়।
সাধারণ টিপস
থেরাপি কার্যকর হওয়ার জন্য, প্রথমে রোগীর সাথে সঠিক যোগাযোগ স্থাপন করা প্রয়োজন। এই ধরনের যোগাযোগের সময়, ডাক্তার সমস্ত সম্ভাব্য ক্ষতিকারক বিষয়গুলি সম্পর্কে জানতে পারেন এবং ব্যাখ্যা করেন যে কীভাবে সেগুলি নিজে থেকে নির্মূল করা যায়।
কয়েকটি সহজ টিপস মেনে চললে কেবল অ্যাথেনিয়া নিরাময়েই সাহায্য হবে না, বরং শরীরে সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাবও থাকবে:
- লাইফস্টাইল সংশোধন … বিশ্রাম এবং কাজের জন্য অনুকূল সময় প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। 7-8 ঘন্টা পূর্ণ ঘুম এবং রাতের কাজ থেকে স্থানান্তর করা জরুরি। পরিবেশে একটি সহায়ক এবং শান্ত পরিবেশ তৈরি করা এবং চাপপূর্ণ পরিস্থিতি কমিয়ে আনা বাঞ্ছনীয়। রোগীর দৈনন্দিন রুটিনে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রবর্তনও নির্দেশিত হয়।
- সুষম খাদ্য … খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন (চর্বিযুক্ত মাংস, কুটির পনির), বি গ্রুপের ভিটামিন (ডিম, মাছ, বাদাম) এবং সি (কিউই, সাইট্রাস ফল, ফুলকপি), অ্যামিনো অ্যাসিড (প্রক্রিয়াজাত পনির, কাজু, টার্কি) এবং অন্যান্য থাকা উচিত দরকারী পদার্থ।
- খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান … এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি অ্যালকোহল এবং অন্যান্য বিরক্তিকর পানীয় সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করুন। আপনার যে কোন পণ্য, ওষুধ ধূমপান বন্ধ করা উচিত।
অ্যাথেনিয়ার জন্য প্রস্তুতি
কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার সময় ওষুধের চিকিৎসা সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য প্রভাব ফেলে। এর প্রয়োগ লক্ষণগুলির পৃথক গোষ্ঠীর বিস্তারের উপর নির্ভর করে। ন্যূনতম ডোজ দিয়ে শুরু করে একটি থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জনের জন্য আপনি এক থেকে বেশ কয়েকটি ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
অ্যান্টি-অ্যাথেনিয়া ওষুধ:
- নোট্রপিক্স … Medicষধ যা ক্ষতিকারক প্রভাব এবং অতিরিক্ত চাপের জন্য মস্তিষ্কের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে। তারা মানসিক কর্মক্ষমতা উদ্দীপিত করে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হচ্ছে জিঙ্কগো, পিরাসিটাম, পাইরিটিনল।
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস … মেজাজ, ক্ষুধা এবং মানসিক সতর্কতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। গভীর ঘুমের সময়কাল বাড়িয়ে ঘুমকে স্বাভাবিক করুন। বিরক্তি এবং উদ্বেগ দূর করুন। এর মধ্যে রয়েছে ইমিপ্রামাইন, ফ্লুক্সেটাইন, অ্যামিট্রিপটাইলিন।
- ট্রানকুইলাইজার … তাদের সুবিধা উদ্বেগ দূর করার ক্ষমতা নিহিত। এইভাবে, ব্যক্তি শান্ত এবং আরো ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। তারা Atarax, Phenibut, Clonazepam ব্যবহার করে।
- Atypical antipsychotics … একটি অপেক্ষাকৃত নতুন প্রজন্মের ওষুধ, কিন্তু এটি ইতিমধ্যে প্রেসক্রিপশনগুলির মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। কর্টেক্সের কোষে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করার ক্ষমতার কারণে, তারা ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির জন্য পরবর্তী প্রতিরোধকে বৃদ্ধি করে। আজ, Aripiprazole, Risperidone, Clozapine ব্যবহার করা হয়।
- সেডেটিভস … এই গোষ্ঠীর ক্রিয়া মস্তিষ্কের কাঠামোর উত্তেজনা এবং বাধা প্রক্রিয়াগুলির নিয়ন্ত্রণের উপর ভিত্তি করে। মূলত, তারা অন্যান্য ওষুধের সাথে পরিচালিত হলে বর্ধিত প্রভাব সরবরাহ করে। এর মধ্যে সবচেয়ে বিখ্যাত হল নভো প্যাসাইট এবং ভ্যালেরিয়ান।
- অভিযোজন বর্ধক … আরালিয়া, জামানিহি, লিউজেই এবং স্টেরকুলির টিংচার। এগুলি উদ্ভিদের উত্সের পদার্থ যা কোনও প্রভাবের প্রতিক্রিয়ায় শরীরের স্বর এবং অভিযোজিত প্রতিক্রিয়া বাড়ায়। তাদের কার্যত কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং রোগীদের সব গোষ্ঠী দ্বারা ভালভাবে সহ্য করা হয়।
অ্যাথেনিয়া সংশোধনের জন্য সাইকোথেরাপি
অনেকেই জানেন যে কীভাবে অ্যাথেনিয়ার চিকিৎসা করা যায় মনস্তাত্ত্বিক সেশনের সাহায্যে। যেহেতু এই রোগটি বেশ সাধারণ, এবং সবাই ওষুধের চিকিৎসার উপর আস্থা রাখে না, তাই এই সমাধানটিই রোগীদের জন্য জীবনরেখা হয়ে দাঁড়ায়। এটাও বোঝা দরকার যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মনোথেরাপি ব্যবহার করা হয় না, বরং এর বিভিন্ন ধরণের সমন্বয়। আজ এই ধরনের সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা রয়েছে:
- ইটিওট্রপিক … তাৎক্ষণিক কারণের উপর প্রভাব। লক্ষ্য তার অসুস্থতার রোগীর কাছ থেকে সমালোচনা অর্জন করা। শৈশব এবং দ্বন্দ্বের বিষয়গুলি যা বর্তমান সময়ে ঝামেলা সৃষ্টি করতে পারে তা উত্থাপিত হয়। পারিবারিক এবং সাইকোডাইনামিক থেরাপি, গেস্টাল্ট থেরাপি ব্যবহার করা হয়।
- প্যাথোজেনেটিক … এটি এই রোগের বিকাশের প্রক্রিয়াটির শৃঙ্খলে বাধা দেওয়ার লক্ষ্য। স্নায়ুবিজ্ঞান কৌশল, জ্ঞানীয়-আচরণগত ক্রিয়াকলাপের উপর প্রভাব এবং কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্স সংশোধন দরকারী।
- লক্ষণীয় … ভিত্তি হল এই মুহুর্তে পৃথকভাবে উত্থাপিত সাধারণ এবং নির্দিষ্ট লঙ্ঘনের নির্মূলকরণ। এগুলি হল ব্যক্তিগত বা গোষ্ঠী স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ, সম্মোহন এবং পরামর্শ। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ রোগীদেরকে পদক্ষেপ নিতে এবং পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য উৎসাহ দিতে পারে।
অ্যাথেনিয়ার চিকিৎসার জন্য ফিজিওথেরাপি
অ্যাথেনিয়ার চিকিৎসায় এই পদ্ধতির ব্যবহার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। প্রথমত, এটি এর ফলে সৃষ্ট জৈবিক ব্যাধিগুলি সংশোধন করা এবং দ্বিতীয়ত, এটি রোগীর মানসিক -মানসিক অবস্থার উন্নতি ঘটায়। বিভিন্ন সোমাটিক প্যাথলজির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন কৌশল আপনাকে সেগুলি পৃথকভাবে লিখতে দেয়।
অ্যাথেনিয়ার বিরুদ্ধে ফিজিওথেরাপির দিকনির্দেশ:
- ম্যাসেজ … এটি প্রধানত সার্ভিকাল-কলার জোনে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার লক্ষ্যে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর সাধারণ উপকারী প্রভাব রয়েছে। অধিবেশন চলাকালীন শক্তি নিয়ন্ত্রণ সম্পূর্ণ শিথিলকরণ এবং প্রশমন করার অনুমতি দেয়।
- জল পদ্ধতি … প্রায়শই, তারা তাপমাত্রা এবং জেট ফোর্সের বিকল্প পরিবর্তনের সাথে একটি বিপরীতে ঝরনা বা চারকোট ব্যবহার করে। এই কৌশলটি একজন ব্যক্তির অভিযোজিত সিস্টেমকে বিভিন্ন কারণের প্রশিক্ষণ দেয়। এছাড়াও, সাঁতারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়।
- আকুপাংচার … কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাঙ্ক্ষিত কাঠামোকে উদ্দীপিত করার জন্য পেরিফেরাল স্নায়ুর জ্বালা। প্রতিটি প্যাথলজিস্টের জন্য এটির নিজস্ব বিশেষ ইঙ্গিত রয়েছে, প্রভাবের সূত্রপাতের তীব্রতা এবং তাদের উদ্দীপনার উদ্দেশ্যপূর্ণতার দ্বারা আলাদা।
- ফিজিওথেরাপি … বিদ্যমান লঙ্ঘন সংশোধন করে, মনোযোগ এবং আন্দোলনের উদ্দেশ্যপূর্ণতা পুনরুদ্ধার করে। এটি বহন করা সহজ এবং নমনীয়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বাড়িতে ব্যায়াম নির্বাচন এবং স্বাধীন কর্মক্ষমতা সম্ভব।
অ্যাথেনিয়া কীভাবে চিকিত্সা করবেন - ভিডিওটি দেখুন:
Asthenic সিন্ড্রোম জনসংখ্যার মধ্যে একটি সাধারণ রোগবিদ্যা, যা হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। চিকিৎসার অভাবে অনেক গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। আধুনিক পরিস্থিতিতে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ, তবে আপনার স্ব-চিকিত্সার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত নয়, কারণ এটি কেবল অবস্থার উন্নতিই নয়, অপ্রীতিকর পরিণতির দিকেও নিয়ে যেতে পারে।
