এই নিবন্ধটি তথাকথিত "প্রত্যাহার সিন্ড্রোম" এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা প্রায়শই অ্যানাবলিক চক্র শেষ হওয়ার পরে ঘটে। নিবন্ধের বিষয়বস্তু:
- এন্ডোক্রাইন পরিবর্তন
- মানসিক পরিবর্তন
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে যখন স্টেরয়েড গ্রহণের চক্র শেষ হয়, ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতাতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস পায়। এই সময়ের মধ্যে, প্রাপ্ত ভরের একটি অংশ হারিয়ে যায়, শক্তি সূচক হ্রাস পায়। এটি প্রায়শই হতাশা এবং অসন্তুষ্টি সৃষ্টি করে এবং হতাশার অবস্থা দেখা দেয়। অনেক ক্রীড়াবিদ একটি পুনরাবৃত্তিমূলক চক্রের মধ্যে এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ দেখেন। এটা স্পষ্ট যে এর পরে সবকিছু আবার পুনরাবৃত্তি হয়।
স্টেরয়েডের একটি কোর্সের পরে এন্ডোক্রাইন পরিবর্তন হয়
কী ঘটছে তার কারণগুলি বোঝার জন্য, আপনার চক্রটি শেষ হওয়ার পরে শরীরে যে পরিবর্তনগুলি পরিলক্ষিত হয় তা আপনার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বোঝা উচিত।
প্রধান পরিবর্তন প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য অ্যানাবলিক হরমোনের সংশ্লেষণ বন্ধের সাথে যুক্ত। যেহেতু স্টেরয়েড ofষধ ব্যবহারের সময় তাদের মাত্রা বেশি, তাই শরীরের পক্ষে নিজেরাই হরমোন সংশ্লেষ করার কোন মানে হয় না। এটি যত বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, তত বেশি হরমোন উৎপাদন ব্যবস্থা এট্রোফিস। এই প্রক্রিয়ার বাহ্যিক লক্ষণগুলি অণ্ডকোষের আকার হ্রাসের মাধ্যমে লক্ষ্য করা যায়।
ফলস্বরূপ, অন্তocস্রাবী পুরুষত্বহীনতা এমনকি শুরু হতে পারে। আপনি যদি এই বিষয়ে যথাযথ মনোযোগ না দেন, তাহলে ক্রীড়াবিদ আর সুস্থ হতে পারবেন না এবং জীবাণুমুক্ত থাকবেন। একই সময়ে, তাকে সব সময় অ্যান্ড্রোজেন নিতে হবে, এবং শারীরিক নির্ভরতা দেখা দিতে পারে, মাদকাসক্তির মতো।
পরবর্তী পরিবর্তন ক্রীড়াবিদ দেহে মহিলা হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। এই বৃদ্ধি দুই ধরনের হতে পারে: আপেক্ষিক এবং পরম। আপেক্ষিক বৃদ্ধির সাথে, এস্ট্রোজেনের সামগ্রী উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় না, তবে অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। একটি সম্পূর্ণ বৃদ্ধি প্রতিষ্ঠিত আদর্শের তুলনায় ইস্ট্রোজেনের পরিমাণের অতিরিক্ত বোঝায়। এই কারণে, মহিলা হরমোন বর্ধিত কার্যকলাপ দেখাতে শুরু করে, যা গাইনোকোমাস্টিয়ার লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
এছাড়াও, অগ্ন্যাশয়ের একটি ত্রুটি, যা কম ইনসুলিন সংশ্লেষ করে, স্টেরয়েড গ্রহণ শেষ হওয়ার পরে "প্রত্যাহার সিন্ড্রোম" কেও প্রভাবিত করে। এটি স্মরণ করার মতো যে এই হরমোনটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অ্যানাবলিক যা কোষগুলিকে আরও গ্লুকোজ ব্যবহার করতে উদ্দীপিত করে, যা তাদের বৃদ্ধি ঘটায়।
গ্রোথ হরমোনের সংশ্লেষণের মাত্রা, যা ইনসুলিন দ্বারা সৃষ্ট চিনির মাত্রা হ্রাসের প্রতিক্রিয়ায় সংশ্লেষিত হয়, তাও সরাসরি ইনসুলিনের উপর নির্ভর করে। গ্রোথ হরমোন একটি শক্তিশালী অ্যানাবলিক হরমোন, এবং লিভারে ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির কারণের সাথে সংশ্লেষিত হয়। তারা হাড়ের টিস্যু এবং পেশী বৃদ্ধিতে একটি উদ্দীপক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, এই হরমোনগুলি পেশী টিস্যুতে নতুন তন্তুগুলির উপস্থিতিকে উদ্দীপিত করে, যা স্টেরয়েডগুলি করতে পারে না, যা কেবল বিদ্যমানগুলির বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে।
এবং, অবশ্যই, কর্টিসলের মাত্রা বৃদ্ধি। শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্মের সময়, কর্টিসোল কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বির বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় জড়িত থাকে। এটি লিভারের প্রোটিনকে কার্বোহাইড্রেটে পরিণত করে, যা পরে এটি শক্তিতে রূপান্তরিত হয়। সোজা কথায়, কর্টিসল শরীরকে শক্তির যোগান দিতে কেবল প্রোটিন যৌগ পুড়িয়ে দেয়। শরীর যখন চাপের মধ্যে থাকে তখন হরমোন সবসময় সংশ্লেষিত হয়, যা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ বা গুরুতর আঘাতের কারণে হতে পারে।
স্টেরয়েড ব্যবহারের পরে মানসিক পরিবর্তন
ক্রীড়াবিদদের মনোবিজ্ঞানে কম গুরুতর পরিবর্তন ঘটছে না, যা স্টেরয়েড গ্রহণ শেষ হওয়ার পরে "প্রত্যাহার সিন্ড্রোম" হতে পারে তার কারণও। একটি স্টেরয়েড চক্র, ক্রীড়াবিদ একটি মোটামুটি শক্তিশালী বৃদ্ধি অভিজ্ঞতা এবং এমনকি আরো আক্রমণাত্মক হয়ে। চক্র শেষ হওয়ার পরে, এই অবস্থা শক্তি হ্রাস এবং প্রেরণা হ্রাস দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এই সব ফলস্বরূপ বিষণ্নতা সূত্রপাত বাড়ে।
অন্তocস্রাবী পরিবর্তনের বিপরীতে, মনস্তাত্ত্বিকগুলি মূলত ক্রীড়াবিদ নিজের উপর নির্ভর করে, বা আরও স্পষ্টভাবে, তার মানসিকতা। যাইহোক, সাধারণ নিদর্শনগুলি সহজেই সনাক্ত করা যায়। কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে প্রায়ই সমস্যা দেখা দেয় এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
একজন ব্যক্তির পক্ষে এই সত্যটি মেনে নেওয়া বেশ কঠিন যে সম্প্রতি পর্যন্ত তার দেহের একটি সুন্দর ক্রীড়াবিদ চেহারা ছিল এবং এখন এটি আরও খারাপের জন্য পরিবর্তিত হচ্ছে। সম্ভবত অন্যদের উপহাসের সাথে যুক্ত সামাজিক সমস্যাগুলি শুরু হবে। এই ক্ষেত্রে, এই ধরনের পরিবর্তনের জন্য অ্যাথলিটের মানসিক প্রস্তুতি অনেক সিদ্ধান্ত নেয়।
যদি চক্রের সময় প্রশিক্ষণ একটি দৃশ্যমান প্রভাব নিয়ে আসে, তবে স্টেরয়েড গ্রহণের পরে, কার্যকারিতা দ্রুত হ্রাস পায়। এবং প্রশিক্ষণ সেশনগুলি নিজেই একটি বোঝা হয়ে যায় এবং জিম দেখার ইচ্ছাটি অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, এই প্রভাবটি অন্ত endস্রাবের পরিবর্তনের চেয়ে কম প্রাকৃতিক নয় এবং আপনাকে এর জন্য নিজেকে আগে থেকেই প্রস্তুত করতে হবে।
প্রায়শই, অ্যানাবলিক চক্র শেষ হওয়ার পরে, একটি "মালভূমি" প্রভাব ঘটে এবং ক্রীড়াবিদটির একটি নতুন কোর্স শুরু করার তীব্র ইচ্ছা থাকে। এটি, পরিবর্তে, স্টেরয়েডের উপর একটি মানসিক নির্ভরতা তৈরি করতে পারে। এটি স্টেরয়েড গ্রহণ বন্ধ করার পরে "প্রত্যাহার সিন্ড্রোম" এর চেয়েও খারাপ, যার জন্য আপনি নিজেকে আগে থেকেই প্রস্তুত করতে পারেন এবং করা উচিত।
এই শর্তকে পুঁজি করে ক্রীড়া ফার্মাকোলজি উৎপাদনকারী সংস্থাগুলির আকাঙ্ক্ষা বেশ বোধগম্য। যাইহোক, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক এবং স্টেরয়েডের কার্যকারিতা তুলনা করার সময়, পূর্বের তুলনা করা যাবে না। এগুলি পেশী ভর তৈরি বা কমপক্ষে বজায় রাখার ক্ষেত্রে কার্যত অকার্যকর বলা যেতে পারে। যদিও এখন আরও বেশি সংখ্যক কোম্পানি পরিপূরক উৎপাদন শুরু করছে, যা নির্মাতাদের মতে, শরীরে টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণের জন্য ব্যবহৃত হয়।
উপরের সবগুলি ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি মতামত তৈরি করে যে তারা কার্যত পেশী টিস্যু ভর বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে না এবং কেবল স্টেরয়েডের সাহায্যে এটি সম্ভব হয়। ধীরে ধীরে, এটি একটি অবচেতন স্তরে স্থির হয় এবং ক্রীড়াবিদ আসলে অগ্রগতি বন্ধ করে দেয়। এই জাতীয় ঘটনাটি বেশ বিপজ্জনক কারণ এটি অনাক্রম্যতা হ্রাস করতে পারে এবং মনস্তাত্ত্বিক রোগের বিকাশের কারণ হতে পারে।
স্টেরয়েড ব্যবহারের উপর একটি ভিডিও দেখুন:
[গণমাধ্যম = https://www.youtube.com/watch? স্টেরয়েড drugsষধ, এবং স্টেরয়েড গ্রহণ শেষ হওয়ার পর শুধুমাত্র একটি সাময়িক ঘটনা, এবং চক্র শেষ হওয়ার পরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটবে তার জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে।
