আদা এবং মশলার সাথে সবুজ চা - স্বাদ, সুবাস এবং উপকারের সাদৃশ্য। পানীয় বিপাককে ত্বরান্বিত করে, প্রদাহকে বাধা দেয়, উষ্ণ করে তোলে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং শক্তিশালী করে। একটি ছবির সাথে ধাপে ধাপে রেসিপি। ভিডিও রেসিপি।
সব ধরনের মশলা ছাড়া পৃথিবীর কোন খাবার কল্পনা করা অসম্ভব। প্রত্যেকের নিজস্ব সুবাস, স্বাদ এবং অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মশলা যোগ করার সাথে সাথে যে কোনও খাবারের স্বাদ পরিবর্তিত হয়। চা তৈরিতেও সিজনিং ব্যবহার করা যেতে পারে। আদা এবং মশলাযুক্ত গ্রিন টি বিশেষভাবে জনপ্রিয়। সবুজ চা বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং চর্বি পোড়ায়। এবং আদার একটি সংস্থায়, এটি বিপাককে গতি দেয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে, ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য রাখে এবং শরীরকে ভিটামিন সরবরাহ করে। মশলা টক্সিন এবং টক্সিন দূর করে, যার ফলে শরীর পরিষ্কার হয় এবং ওজন কমানো হয়। এবং প্রাচ্যের নিরাময়কারীরা আদা চাকে এফ্রোডিসিয়াকের শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত করে। স্বাভাবিকভাবেই, সবচেয়ে উপযুক্ত হল উদ্ভিদের তাজা মূল। কিন্তু আপনি স্থল মশলা বা কাটা এবং শুকনো আদা ব্যবহার করতে পারেন।
আদার সাথে সবুজ চায়ে মশলা এবং মশলা যোগ করে, আমরা একটি জ্বলন্ত স্বাদ সহ একটি স্বাস্থ্যকর মশলাযুক্ত পানীয় পাই। মশলা একটি অনন্য সূক্ষ্ম সুবাস এবং আশ্চর্যজনক স্বাদ প্রদান করে, অতুলনীয় সুবিধা প্রদান করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, বিপাককে গতি দেয় এবং প্রদাহকে ব্লক করে। মশলা হিসাবে, আপনি লবঙ্গ, এলাচ, মৌরি, allspice মটর, একটি দারুচিনি লাঠি, তাজা পুদিনা ব্যবহার করতে পারেন … যদি আপনি পানীয় মিষ্টি করতে চান, মধু যোগ করুন, কিন্তু এটি একটি গরম পানীয় যোগ করুন, 40 এর বেশি নয়? С. অন্যথায়, এটি সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য হারাবে। এই পানীয় ঠান্ডা seasonতুতে দরকারী, কারণ অনেক মশলা উষ্ণ এবং শক্তিশালী করে।
- প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি সামগ্রী - 10 কিলোক্যালরি।
- পরিবেশন - 2
- রান্নার সময় - 10 মিনিট
উপকরণ:
- গ্রিন টি - ১ চা চামচ
- আনিস - 2 তারা
- কার্নেশন - 4 পিসি।
- Allspice মটর - 4 পিসি।
- দারুচিনি - 2 লাঠি
- শুকনো কমলার খোসা - ১ চা চামচ
- গ্রাউন্ড আদা গুঁড়া 0.5 চা চামচ
আদা এবং মশলা দিয়ে সবুজ চা তৈরির ধাপে ধাপে, ছবির সাথে রেসিপি:
1. একটি পুরু নীচে এবং দেয়াল সঙ্গে কাপ নির্বাচন করুন, কারণ তারা চা তৈরির জন্য সেরা। একটি পাত্রে সবুজ চা এবং শুকনো কমলার খোসা ালুন। আপনি চাইলে তাজা কমলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন।
2. কাপে দারুচিনি লাঠি ডুবান, আদা গুঁড়া যোগ করুন এবং মশলা যোগ করুন: মৌরি, দারুচিনি, লবঙ্গ এবং allspice।
3. খাবারের উপরে ফুটন্ত পানি েলে দিন।
4. idsাকনা দিয়ে পাত্রে বন্ধ করুন এবং পানীয়টি 5 মিনিটের জন্য পান করতে দিন।
5. যখন চা পাতা পাত্রে নীচে স্থির হয়ে যায়, চশমা থেকে idsাকনা সরান।
6. একটি সূক্ষ্ম চালনির মাধ্যমে চা গ্লাসে েলে দিন। ইচ্ছা হলে মধু যোগ করুন এবং নাড়ুন। আদা এবং মশলা দিয়ে প্রস্তুত সবুজ চা স্বাদ গ্রহণের জন্য প্রস্তুত।
কিভাবে ওজন কমানোর জন্য আদা ও লেবু দিয়ে গ্রিন টি বানাবেন তার একটি ভিডিও রেসিপি দেখুন।
