কোথায় অ্যানাবলিক স্টেরয়েড প্রথম প্রদর্শিত হয়েছিল? স্টেরয়েড নেতিবাচক এবং ইতিবাচক দিক? নিবন্ধটি পড়ুন এবং এই এবং অন্যান্য অনেক প্রশ্নের উত্তর খুঁজে নিন। স্টেরয়েড ওষুধের একটি অনন্য গ্রুপে পরিণত হয়েছে। এই পদার্থগুলি মুক্তির প্রাথমিক উদ্দেশ্য ছিল ওষুধে তাদের ব্যবহার, উদাহরণস্বরূপ, শয্যাশায়ী রোগীদের বা এইডস রোগীদের জন্য, যাতে কোনওভাবে তাদের পেশী ভর বজায় রাখা যায়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, স্টেরয়েডগুলি খেলাধুলায় আরও ব্যাপক ব্যবহার পেয়েছে। বিশ্বের বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ তাদের সাহায্যের আশ্রয় নেয়, তবে এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ এই ওষুধগুলির সাহায্যে, যা আসলে টেস্টোস্টেরনের একটি কৃত্রিম সূত্র এবং সেই অনুযায়ী, পুরুষ শরীরের জন্য একটি ডোপিং করা সম্ভব। স্বল্প সময়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল পারফরম্যান্স অর্জন করুন।
স্টেরয়েডের উত্থানের ইতিহাস
প্রথম উদ্দীপক, যা তাদের ফলাফল উন্নত করার জন্য খেলাধুলায় ব্যবহার করা শুরু করে, প্রাচীন গ্রীস থেকে পরিচিত। ক্রীড়াবিদরা স্ট্যামিনা বাড়াতে তিল খেয়েছিলেন, ওয়াইন এবং স্ট্রাইকিনিনের মিশ্রণ পান করেছিলেন এবং হ্যালুসিনোজেনিক মাশরুম খেয়েছিলেন। অবশ্যই, এগুলি স্টেরয়েড থেকে অনেক দূরে ছিল, কিন্তু এমন পদার্থের প্রতি আগ্রহ ছিল যা তখনও শক্তি এবং ধৈর্য বৃদ্ধি করতে পারে। পরবর্তীকালে উনিশ শতকের মাঝামাঝি সময়ে উদ্দীপকের উল্লেখ পাওয়া যায়, যখন সাইকেল আরোহীরা দূর থেকে তাদের সহনশীলতা উন্নত করার জন্য একটি হেরোইন-কোকেইন মিশ্রণ গ্রহণ করে। এই ধরনের পরীক্ষার ফলাফল বিপর্যয়কর হয়ে ওঠে, 1886 সালে প্রতিযোগিতার সময় একজন সাইকেল আরোহী সরাসরি মারা যান। এর পরে, ডোপিংয়ের অন্যান্য সম্ভাব্য উপায়গুলির জন্য অনুসন্ধান শুরু হয়েছিল, যা টেস্টোস্টেরন হিসাবে পরিণত হয়েছিল।
এই হরমোন নিয়ে প্রথম পরীক্ষা শুরু হয়েছিল 1889 সালে, একজন ফরাসি বিজ্ঞানী দ্বারা, কিন্তু এর চূড়ান্ত সূত্রটি 1935 সালে 25 মে তারিখে আমস্টারডামের ফার্মাকোলজি বিভাগের অধ্যাপক আর্নেস্ট লুকার দ্বারা উদ্ভূত হয়েছিল। সমান্তরালভাবে, অন্যান্য বিজ্ঞানীরা টেস্টোস্টেরন পাওয়ার উপায় খুঁজে বের করতে ব্যস্ত ছিলেন, যেমন লিওপোল্ড রুজিকা এবং অ্যাডলফ বুটেন্যান্ট, যারা তাদের গবেষণার পেটেন্ট করেছিলেন, যার জন্য তারা এই এলাকায় নোবেল পুরস্কার পেয়েছিলেন। সেই মুহূর্ত থেকে, প্রথম টেস্টোস্টেরন-ভিত্তিক প্রস্তুতি উত্পাদিত হতে শুরু করে। একমাত্র সমস্যা যা উদ্ভূত হয়েছিল তা হ'ল পদার্থের তৈলাক্ততা, যার কারণে এটি পানিতে দ্রবীভূত হয়নি এবং তদনুসারে, মৌখিকভাবে গ্রহণ করলে কাঙ্ক্ষিত প্রভাব দেয়নি। কিন্তু এখানেও ফার্মাসিস্টরা একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন, পদার্থের একটি উন্নত সূত্র তৈরি করা হয়েছিল, যা ওষুধের ভাল শোষণের জন্য ইনজেকশন আকারে ব্যবহার করা শুরু করে।
খেলাধুলায় স্টেরয়েডের ইতিহাস
1954 সালে, সোভিয়েত ইউনিয়নের বডি বিল্ডারদের আধিপত্যে বিশ্ব ভারোত্তোলন চ্যাম্পিয়নশিপে, আমেরিকান দলের ডাক্তার জিগলার উপস্থিত ছিলেন, যিনি ক্রীড়াবিদদের ফলাফলের প্রতি আগ্রহী হয়ে ওঠেন। অসমর্থিত প্রতিবেদন অনুসারে, তিনি ইউএসএসআর দলের প্রধান ডাক্তারের সাথে দেখা করেছিলেন এবং ইউনিয়ন ভারোত্তোলকদের শ্রেষ্ঠত্বের কারণ জানতে পেরেছিলেন, এটি টেস্টোস্টেরন গ্রহণ করে। প্রাপ্ত তথ্য ব্যবহার করে, ডাক্তার ইউএসএসআর এর ক্রীড়াবিদদের দ্বারা বিশুদ্ধ টেস্টোস্টেরন প্রশাসনের ফলাফল অতিক্রম করতে সক্ষম একটি developষধ তৈরি করতে শুরু করেন। এবং 1956 সালে, প্রথম সরকারী স্টেরয়েড ড্রাগ, ডায়ানাবোল, মুক্তি পায়। জিগলার এই ওষুধটি তার ওয়ার্ডগুলিতে দিতে শুরু করেছিলেন এবং তাদের ফলাফলগুলি ইতিবাচক উপায়ে অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হতে শুরু করে। এভাবেই আজ পরিচিত স্টেরয়েড উৎপাদন শুরু হয়েছিল। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে পেশাদার খেলাধুলায়, বিভিন্ন চ্যাম্পিয়নশিপ এবং অলিম্পিক গেমসে, 1967 সাল থেকে, স্টেরয়েড আকারে উদ্দীপক পদার্থ গ্রহণ নিষিদ্ধ করা হয়েছে। একজন ক্রীড়াবিদের রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বেড়ে গেলে, তিনি প্রতিযোগিতার সময়ের জন্য অযোগ্য হয়ে পড়েন।কিন্তু এই সত্যটি শরীরচর্চা বা পাওয়ারলিফ্টিংয়ে স্টেরয়েডের ব্যবহারকে বাধা দেয় না, তাদের ব্যবহারের চাহিদা প্রতি বছর বাড়ছে, অতএব, আমরা বলতে পারি যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের ইতিহাস অনেক দূরে, যে কোনও ক্ষেত্রে, তারা অবশ্যই ছাড়বে না আগামী বছরগুলিতে খেলাধুলা।
স্টেরয়েডের অ্যানাবলিক এবং এন্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য
স্টেরয়েডের গ্রুপ অনেক বেশি বিস্তৃত এবং এটি শুধুমাত্র অ্যানাবলিক স্টেরয়েড নয়, এস্ট্রোজেন (মহিলা যৌন হরমোন) এবং কর্টিকোস্টেরয়েড (অ্যাড্রিনাল হরমোন) নিয়ে গঠিত। এই পদার্থগুলির দ্বিতীয় দুটি প্রকার সক্রিয়ভাবে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য medicineষধে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু ভারোত্তোলকদের জন্য আগ্রহী নয়। খেলাধুলার জন্য কেবল অ্যানাবলিক স্টেরয়েডই গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমরা আমাদের নিবন্ধে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলছি।
টেস্টোস্টেরনের শরীরে দুটি প্রধান প্রভাব রয়েছে:
- অ্যানাবলিক, বডি বিল্ডারদের আগ্রহের প্রধান প্রভাব, এর প্রধান কাজ পেশীর বৃদ্ধি বৃদ্ধি করা;
- এন্ড্রোজেনিক বা পুরুষালি প্রভাব, এটি পুরুষের বৈশিষ্ট্য যেমন সক্রিয় চুলের বৃদ্ধি, পুরুষের দেহের গঠন, সরু শ্রোণী এবং প্রশস্ত কাঁধ এবং মুখের বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দায়ী।
ক্রীড়াবিদদের জন্য, এটি টেস্টোস্টেরনের অ্যানাবলিক সম্পত্তি যা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এমন একটি ওষুধ নেই যা শুধুমাত্র এই স্টেরয়েড প্রভাব থাকবে, এন্ড্রোজেনিক লক্ষণ এখনও তাদের মধ্যে বিদ্যমান। কিন্তু মূল প্রশ্নটি এন্ড্রোজেনিক প্রভাবের উপস্থিতিতে নয়, বরং অ্যানাবলিক প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, এমন ওষুধ রয়েছে যেখানে সর্বাধিক অ্যানাবলিক প্রভাব, এবং এন্ড্রোজেনিক প্রভাব হ্রাস করা হয়, এমন অবস্থায় যে এটি একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় পটভূমির মতো দেখায়, অতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধি এবং অন্যান্য চাক্ষুষ পরিবর্তন না করে। এমন medicationsষধও রয়েছে যেখানে, বিপরীতভাবে, এন্ড্রোজেনিক প্রভাবকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা হয় বা এটি অ্যানাবলিকের সমান। প্রকৃতপক্ষে, কিছু এবং অন্যদের একটি সাধারণ ডেরিভেটিভ আছে - টেস্টোস্টেরন, কিন্তু শুধুমাত্র যার উপর এন্ড্রোজেনিক বা অ্যানাবলিক দিকটি কৃত্রিমভাবে ওষুধে সংশ্লেষিত হয়েছিল, চূড়ান্ত ফলাফল তার গ্রহণের উপর নির্ভর করে।
আধুনিক ফার্মাকোলজি যতটা সম্ভব সংশ্লেষিত টেস্টোস্টেরনের এন্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করছে, কারণ এটির এই দিকটিই বিপুল সংখ্যক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যা আমরা পরে লিখব। এন্ড্রোজেনিক ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণভাবে শূন্যে নামানো অসম্ভব, কিন্তু বিপুল সংখ্যক স্টেরয়েডের সর্বাধিক বর্ধিত অ্যানাবলিক প্রভাব রয়েছে এবং এর পটভূমির বিপরীতে ক্ষুদ্র এন্ড্রোজেনিক দিকটি কার্যত অদৃশ্য।
স্টেরয়েডের নেতিবাচক এবং ইতিবাচক দিক
সম্ভবত কোন নবীন ক্রীড়াবিদ যিনি স্টেরয়েড গ্রহণ শুরু করতে চান তার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল তার ফলাফল কি অপেক্ষা করছে? তাদের আবেদন থেকে কি আশা করা যায়? কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং কোন ইতিবাচক প্রভাব এর জন্য অপেক্ষা করছে? আমরা এই অধ্যায়ে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।
প্রাথমিকভাবে, এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে এমন একটি ওষুধ নেই যার একেবারে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, contraindications এবং অন্য সবকিছু, এটি প্রকৃতিতে নয়। সুতরাং স্টেরয়েডগুলি ব্যতিক্রম নয়, তবে যদি সঠিকভাবে নেওয়া হয় তবে এই নেতিবাচক পরিণতিগুলি এড়ানো যেতে পারে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সমাধান
- টেস্টিকুলার এট্রোফি। শরীরে কৃত্রিম টেস্টোস্টেরন গ্রহণের কারণে এর হরমোন অল্প পরিমাণে উৎপাদিত হতে শুরু করে। টেস্টোস্টেরন কোথায় উৎপন্ন হয়? পুরুষ এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিতে, যথা অণ্ডকোষ। স্টেরয়েড গ্রহণের কোর্স যদি এক মাসের বেশি না হয়, তাহলে এই ধরনের প্যাথলজিক্যাল প্রক্রিয়া এড়ানো সম্ভব, এই ধরনের পরিবর্তন আদৌ ঘটবে না। যদি কোর্সটি আরও দীর্ঘ হয় তবে সমান্তরালভাবে বা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহারের শেষে গোনাডোট্রপিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, দুই সপ্তাহের জন্য ট্যামোক্সিফেন পান করুন।
-
যকৃতের ক্ষতি. এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের পরে, স্টেরয়েডের সর্বাধিক প্রভাব সম্ভবত লিভারের উপর। কিন্তু এই ক্ষেত্রেও, হেপোটক্সিসিটি এড়ানো যায়, অর্থাৎ রোবটের লিভারের লঙ্ঘন।লিভারের সমস্যা এড়ানোর জন্য, এটি সুপারিশ করা হয়:
- ইনজেকশনযোগ্য ওষুধগুলিকে অগ্রাধিকার দিন, এবং ট্যাবলেট আকারে নয়, এই ক্ষেত্রে ওষুধটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে পলল এড়িয়ে অবিলম্বে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে;
- প্রস্তাবিত ভোজনের মাত্রা অতিক্রম করবেন না, প্রতিদিন এটি প্রায় 20-30 মিলিগ্রাম হওয়া উচিত, বিষাক্ততা ঘটে যখন এই সংখ্যা 80 মিলিগ্রামের উপরে হয়;
- স্টেরয়েডের মিথাইল গ্রুপ ব্যবহার করবেন না।
- গাইনোকোমাস্টিয়া। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল পুরুষের স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বৃদ্ধি, মহিলাদের বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী। এই ধরনের মিউটেশন প্রতিরোধের জন্য, যা তার ঘটনার ক্ষেত্রে অপরিবর্তনীয়, প্রাথমিকভাবে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন। স্টেরয়েড কোর্সের দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে শুরু করে, ট্যামোক্সিফেন গ্রহণের ক্ষেত্রেও অনুরূপ পদক্ষেপ রয়েছে, এটি সম্ভবত গাইনোকোমাস্টিয়া থেকে রক্ষা করার প্রধান উপায়। প্রায়শই অন্যান্য ওষুধের তুলনায়, মেথ্যান্ড্রোস্টেনোলোন এবং সাস্টানল এই ঘটনাটি ঘটাতে পারে, তাদের ব্যবহার না করা ভাল।
- ত্বকে ফুসকুড়ি বা কেবল ব্রণ। এটি যে কোনও স্টেরয়েডের একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এটি সিবুমের পরিমাণ বৃদ্ধির ফলে এবং ঘাম গ্রন্থিগুলির অবরোধের ফলে ঘটে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং অ্যাকুটেন ড্রাগ গ্রহণের মাধ্যমে এই প্রকাশকে হ্রাস করা সম্ভব।
- রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। উচ্চ কোলেস্টেরলের পটভূমিতে, সহগামী রোগ হতে পারে। তার স্বাভাবিক ঘনত্ব বজায় রাখার জন্য, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি কোর্স করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
-
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা। হার্টের কাজ ব্যায়ামের সময় স্টেরয়েড এবং শক্তি লোড উভয় দ্বারা সরাসরি প্রভাবিত হয়। আপনার হৃদয় রক্ষা করার জন্য, এটি সুপারিশ করা হয়:
- অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না;
- এরোবিক (কার্ডিও) এর সাথে শক্তি প্রশিক্ষণ একত্রিত করুন;
- আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
- কিডনি লঙ্ঘন। যেহেতু রক্তে প্রবেশ করা সমস্ত পদার্থ কিডনির মধ্য দিয়ে যায়, সেগুলি শরীরে একটি ফিল্টার হিসাবে কাজ করে, ফিল্টার করে এবং এটি থেকে বিষাক্ত উপাদানগুলি সরিয়ে দেয়। কিডনিতে প্রভাব কম হবে যদি ডোজ এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণের সময়কাল অতিক্রম না করা হয়। দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ফেইলিওর রোগীদের জন্য স্টেরয়েড গ্রহণ নিষিদ্ধ।
- রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি। এই গ্রুপের ওষুধ গ্রহণ করার সময়, রক্ত জমাট বাঁধা বৃদ্ধি পায়, রক্তপাতের ঝুঁকি হ্রাস পায়, তবে থ্রম্বোফ্লেবিটিস (থ্রম্বাস গঠন, জাহাজে রক্ত জমাট বাঁধার) ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। চল্লিশ বছর বয়সের পরে ব্যক্তিদের মধ্যে একই রকম বিপদ বৃদ্ধি পায়, অতএব, কার্ডিওম্যাগনাইল ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
- বৃদ্ধি বন্ধ করা। স্টেরয়েডগুলি বৃদ্ধির অঞ্চলটি বন্ধ করে দেয়, তাই 21 বছরের কম বয়সী ক্রীড়াবিদদের জন্য তাদের সুপারিশ করা হয় না।
ইতিবাচক দিক
- পেশীর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। স্টেরয়েডগুলি নির্দিষ্ট রিসেপ্টরগুলিতে কাজ করে পেশী ভরতে প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে সেগুলি আরও সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়।
- শক্তি কর্মক্ষমতা উন্নত। পেশীগুলিতে সমস্ত একই প্রোটিন সংশ্লেষণ, তাদের মধ্যে রক্তের ভিড় সৃষ্টি করে এবং পেশী সংকোচনের জন্য দায়ী উপাদানগুলির সংখ্যা বৃদ্ধি করে, যার ফলে ক্রীড়াবিদ শক্তি যোগ করে।
- পেশী টিস্যুর ভাঙ্গন এড়ানো। শক্তি প্রশিক্ষণের সময়, কেবল চর্বিই পুড়ে যায় না, পেশী টিস্যুও আংশিকভাবে ধ্বংস হয়ে যায়, যেহেতু শরীর ব্যায়ামের জন্য এবং তাদের থেকেও শক্তিকে পুষ্টি দেয়। এবং স্টেরয়েডগুলির পেশী তন্তুগুলিকে ভেঙে যাওয়া রোধ করে একটি অ্যান্টি-ক্যাটাবোলিক প্রভাব রয়েছে।
- ধৈর্য বৃদ্ধি। অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণ করলে পেশীতে গ্লাইকোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা ব্যায়ামের জন্য এক ধরনের জ্বালানি। এবং চাপ বৃদ্ধি পেশীতে রক্ত প্রবাহকে উৎসাহিত করে, তাদের কর্মক্ষমতাও বৃদ্ধি করে।
- আবেগময় উচ্ছ্বাস। স্টেরয়েডের কোর্স করার সময় এই নির্দিষ্ট অবস্থাটি প্রতিযোগিতার সময় চাপপূর্ণ পরিস্থিতি এবং বিভিন্ন মানসিক-মানসিক চাপ সহ্য করা সহজ করে তোলে।
কোন স্টেরয়েড আপনার জন্য সেরা?
কোন drugষধটিকে অগ্রাধিকার দিতে হবে তা আপনি যে লক্ষ্যটি অনুসরণ করছেন তার উপর নির্ভর করে।
পেশী ভর অর্জনের জন্য সেরা হল:
- Retabolil বা Deca Durabolin;
- Anadrol;
- টেস্টোস্টেরন;
- Sustanon;
- ডায়ানোবোল;
- ট্রেনবোলন।
স্বস্তি উন্নত করতে এবং শরীর শুকানোর জন্য:
- Winstrol;
- মাস্টারন;
- আনওয়ার;
- টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট।
পাওয়ার পারফরম্যান্স বাড়ানোর জন্য, Anavar এবং Winstrol সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়।
গুরুত্বপূর্ণ! সঠিক ডোজ নির্বাচন, সঠিক ডোজ নির্বাচন এবং তাদের খাওয়ার সময়সীমার সাথে, এই ক্ষেত্রের একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞের কাছে সবচেয়ে ভাল। এক বা অন্য ওষুধের স্বাধীন পছন্দ সমগ্র জীবের জন্য অপ্রীতিকর পরিণতি ঘটাতে পারে। সংক্ষেপে, আমি লক্ষ্য করতে চাই যে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড বিশ্বজুড়ে ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি ভাল সাহায্য হয়ে উঠেছে। আপনি যদি সমস্ত দায়িত্বের সাথে তাদের পছন্দ গ্রহণ করেন, তবে তাদের অভ্যর্থনা আপনার খেলাধুলার অর্জনগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে যখন শরীরের কাজকে ব্যাহত না করে। ডায়েট এবং স্টেরয়েড ব্যবহারের সাথে সক্রিয় প্রশিক্ষণ আপনাকে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে এবং একটি সুন্দর, টোনড এবং ভাস্কর্যযুক্ত শরীর পেতে সহায়তা করবে!
ভিডিও - স্টেরয়েড সম্পর্কে সত্য এবং কথাসাহিত্য:
[মিডিয়া =
