কিভাবে সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট অপসারণ করবেন?

সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট শুধু মারাত্মকভাবে ফিগার নষ্ট করে না, স্বাস্থ্যের জন্যও বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। অতএব, ত্বকের চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ উপায়গুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।

অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করা একটি চাপা সমস্যা যা নারী এবং পুরুষ উভয়কেই চিন্তিত করে। প্রথমত, শরীরের চর্বি একটি মহান স্বাস্থ্য বিপদ। অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত উপাদানগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির সঠিক এবং পূর্ণাঙ্গ কার্যকারিতা ব্যাহত করে এবং গুরুতর রোগের ঝুঁকি কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায়। ত্বকের চর্বি থেকে মুক্তি পেতে এবং শরীরের ওজন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, এই সমস্যা সমাধানের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন।

অভ্যন্তরীণ এবং ত্বকের চর্বি

মানবদেহে, চর্বি বিভিন্ন আকারে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে জমা হয়। সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট সরাসরি ত্বকের নিচে অবস্থিত এবং উরু, পাশে এবং পেটে কুৎসিত ভাঁজ হিসাবে উপস্থিত হয়। জাহাজ এবং অঙ্গগুলির পাশে এবং কখনও কখনও তাদের ভিতরে অভ্যন্তরীণ চর্বি রয়েছে। এই ধরণের চর্বিকে ভিসারালও বলা যেতে পারে। সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাট যে প্রধান ক্ষতি করে তা হল ফিগার এবং চেহারার বিকৃতি। কিন্তু এটা লক্ষ্য করা এবং বোঝা সহজ যে এখন ওজন কমানোর সময়।