কীভাবে একটি চিরস্থায়ী কোর্স সঠিকভাবে করতে হয় এবং স্টেরয়েড থেরাপির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী তা সন্ধান করুন। মানবদেহে, একটি নির্দিষ্ট সময়ে, বয়স-সম্পর্কিত হরমোনীয় পরিবর্তন ঘটে, যা শারীরিক ও বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। তাছাড়া, পুরুষদের তুলনায় নারীরা এই সময়ের মধ্য দিয়ে যায় অনেক বেশি কঠিন। আজ আমরা খেলাধুলায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির ওষুধের কথা বলব, পাশাপাশি এর বাস্তবায়নও।
মহিলাদের মধ্যে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির প্রস্তুতি
বিজ্ঞানীরা ক্রমাগত হরমোন থেরাপির কার্যকারিতা উন্নত করার উপায় খুঁজছেন। ট্যামোক্সিফেনের সাথে অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটারগুলির কার্যকারিতার সাম্প্রতিক গবেষণায় traditionalতিহ্যগত থেরাপির তুলনায় উল্লেখযোগ্য সুবিধা প্রকাশ করা হয়নি। এটা সম্ভব যে অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরস সেক্স হরমোনের ঘাটতিতে ভুগছেন এমন অন্যান্য শ্রেণীর মহিলাদের ব্যবহার করার সময় নিজেদের প্রকাশ করতে সক্ষম হবে।
এই মুহুর্তে, এটি বলা যেতে পারে যে এই ওষুধগুলি ব্যাপক ব্যবহারের জন্য সেরা পছন্দ ছিল না। যাইহোক, বয়স-সম্পর্কিত মেনোপজের সূত্রপাত না হওয়া পর্যন্ত ট্যামোক্সিফেন মহিলাদের জন্য সুপারিশকৃত ওষুধ হিসাবে অব্যাহত রয়েছে।
যাইহোক, ট্যামোক্সিফেন ব্যবহারের কয়েক বছর পরে অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরগুলিতে স্যুইচ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে প্রশ্নটি রয়ে গেছে। এখন পর্যন্ত, বিজ্ঞানীরা সঠিক উত্তর দেওয়া কঠিন মনে করেন, কিন্তু এই দিক থেকে গবেষণা অব্যাহত রয়েছে। এই মুহুর্তে, মেনোপজের অবস্থায় মহিলাদের জন্য আন্তর্জাতিক সুপারিশ রয়েছে এবং আপনার বেশ কয়েকটি বিকল্পের মধ্যে একটি বেছে নেওয়ার সুযোগ রয়েছে:
- অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটারস পাঁচ বছর ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে।
- ট্যামোক্সিফেন প্রথম দুই বা তিন বছর ব্যবহার করা হয়, তারপরে অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটারগুলিতে স্যুইচ করা হয়।
- প্রথমে, ট্যামোক্সিফেন পাঁচ বছর ধরে ব্যবহার করা হয়, এবং তারপরে অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটারগুলি একই সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।
খেলাধুলায় হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির জন্য ওষুধ নির্বাচন করার সময় চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। প্রায়শই মহিলারা ট্যামোক্সিফেনকে ভয় পান কারণ এর গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, এই বিবৃতি ব্যাপকভাবে অতিরঞ্জিত। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, ট্যামক্সিফেন ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অত্যন্ত বিরল। সম্ভবত উপরে আলোচিত বিকল্পগুলির মধ্যে দ্বিতীয়টি মহিলাদের মধ্যে হরমোন থেরাপি পরিচালনার সবচেয়ে অনুকূল উপায়।
পুরুষদের মধ্যে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির প্রস্তুতি
হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি প্রধান কারণ হল একসঙ্গে ইস্ট্রোজেন স্তরের সাথে ফ্রি-ফর্ম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়া। এস্ট্রোজেন পুরুষ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়, কিন্তু ন্যূনতম পরিমাণে। যখন এই পদার্থগুলির ঘনত্ব তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং সীমা মান অতিক্রম করে, তখন স্বাস্থ্যের একটি উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটে।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা শরীরে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এর মধ্যে একটি হল অ্যারোমাটাইজেশন প্রক্রিয়ার ত্বরণ, যা একই সাথে ফ্রি টেস্টোস্টেরনের হ্রাস এবং এস্ট্রাদিওলের মাত্রা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন 54 বছর বয়সী পুরুষের শরীরে 59 বছর বয়সী মহিলার চেয়ে বেশি ইস্ট্রোজেন থাকতে পারে।
খেলাধুলায় হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির জন্য সঠিক ওষুধ নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ দ্রুত অ্যারোমাটাইজেশনের কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।যদিও এটি স্বীকৃত হওয়া উচিত যে কিছু গবেষণার সময় অন্ত endসত্ত্বা পুরুষ হরমোন ব্যবহার করার সময়, এস্ট্রাদিওলের ঘনত্ব বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়নি। কিন্তু এস্ট্রোজেন ঘনত্বের জন্য সাধারণভাবে গৃহীত মানগুলি সম্পূর্ণ চিত্র নাও থাকতে পারে এবং আমরা এখন ব্যাখ্যা করব কেন এটি ঘটে।
আমরা আগেই বলেছি, পুরুষ দেহের জন্য এস্ট্রোজেন অপরিহার্য। কম টেস্টোস্টেরন (ফ্রি) সহ উচ্চ ইস্ট্রাদিওল স্তরের সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রভাব হ'ল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ানো। এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে মহিলা হরমোন প্রোস্টেটের সৌম্য বর্ধনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। যাইহোক, প্রোস্টেটকে রক্ষা করার একটি খুব কার্যকর উপায় হল নেটেল নির্যাস ব্যবহার করা। এটি ইস্ট্রোজেন-টাইপ রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করার জন্য উদ্ভিদের দক্ষতার কারণে।
যদি পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরনের ঘনত্ব কমে যায়, এস্ট্রোজেনগুলি টেস্টোস্টেরন রিসেপ্টরগুলির সাথে যোগাযোগ করতে শুরু করে, যা পরিস্থিতি ব্যাপকভাবে জটিল করে তোলে। এই প্রক্রিয়াটি হাইপোথ্যালামাসেও ঘটে, যা পুরুষ হরমোনের উৎপাদনের হার হ্রাস করে। সুতরাং, এস্ট্রোজেনের ঘনত্ব কমাতে, প্রথমেই সেই ওষুধগুলি খেলাধুলায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য ব্যবহার করা প্রয়োজন যা এন্ডোজেনাস টেস্টোস্টেরনের উৎপাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই ক্ষেত্রে একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হল গ্লোবুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি, যা টেস্টোস্টেরনকে নিষ্ক্রিয় করে তোলে।
এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে আজ আমরা সবসময় শুধুমাত্র পুরুষ হরমোনের মুক্ত ফর্মের কথা বলছি। আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি কেবল একটি যৌন হরমোন নয়, বরং একজন মানুষের শরীরের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ। টেস্টোস্টেরনকে ধন্যবাদ, শরীর অক্সিজেনকে আরও ভালভাবে শোষণ করে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়, রক্তে চিনির ঘনত্ব স্বাভাবিক করে এবং লিপোপ্রোটিনের ভারসাম্য স্বাভাবিক করে। আসলে, টেস্টোস্টেরনের পর্যাপ্ত ঘনত্ব ছাড়া পুরুষ দেহের স্বাভাবিক কাজকর্ম কেবল অসম্ভব। মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণ করেছেন যে যখন পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, তখন হতাশা শুরু হয়। প্রায়শই, খেলাধুলায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির ওষুধগুলিও এন্টিডিপ্রেসেন্টস।
খেলাধুলা এবং medicineষধে, টেস্টোস্টেরনযুক্ত ওষুধ বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে ব্যবহৃত হয়। যদি প্রথম ক্ষেত্রে এগুলি শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতা উন্নত করার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, তাহলে AAC এর চিকিৎসা ব্যবহার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। 45 বছর পর থেরাপিউটিক ডোজগুলিতে টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করে, একজন মানুষ অবশ্যই কেবল ইতিবাচক প্রভাব পাবে। প্রায়শই, ডাক্তাররা তাদের রোগীদের টেস্টোস্টেরন-ভিত্তিক ওষুধ দিয়ে হরমোন থেরাপি করা থেকে নিরুৎসাহিত করে। প্রায়শই এটি প্রোস্টেট ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির দ্বারা যুক্তিযুক্ত। এছাড়াও, বিভিন্ন অযোগ্য পরীক্ষা -নিরীক্ষার ফলাফল রয়েছে যা এই দৃষ্টিকোণকে নিশ্চিত করে বলে নিশ্চিত করে। যাইহোক, বেশিরভাগ গবেষণাই অন্যথায় পরামর্শ দেয় এবং তারা দেখায় যে খেলাধুলায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির ওষুধগুলি পুরুষদের তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে।
AAC এবং হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির চিরকালীন কোর্স
প্রায়শই, ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, স্টেরয়েডের তথাকথিত চিরস্থায়ী কোর্সগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই সংলাপে অংশগ্রহণকারী সকলকে দুটি গ্রুপে ভাগ করা যায়। প্রথম প্রতিনিধিরা প্রায়শই হরমোন থেরাপির মূল বিষয়গুলির সাথেও পরিচিত নন এবং কেবল এটির নিন্দা করেন। অন্য লোকেরা, বিপরীতভাবে, এমন পরিস্থিতিতে অনিবার্য নেতিবাচক মুহূর্তগুলি সম্পর্কে চিন্তা না করে চিরন্তন কোর্স সম্পর্কে উত্সাহের সাথে কথা বলে।
আমরা কোন পক্ষকেই গ্রহণ করতে যাচ্ছি না, কিন্তু আমরা আমাদের বিচারে যথাসম্ভব বস্তুনিষ্ঠ হব। শাস্ত্রীয় অর্থে, হরমোন থেরাপির ধারণায় হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য এন্ড্রোজেনিক ওষুধের ব্যবহার জড়িত।পশ্চিমে, যদি একজন পুরুষ, ত্রিশ বছর বয়সের পরে, স্বাস্থ্যের অবনতি লক্ষ্য করে, ডাক্তাররা টেস্টোস্টেরনের ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
যখন ফলাফল দেখায় যে পুরুষ হরমোনের মাত্রা 12 nmol / লিটারের নিচে নেমে গেছে, তখন তাদের অবিলম্বে হরমোন থেরাপি করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। যাইহোক, এটি এখানে বোঝা উচিত যে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি শুধুমাত্র ইতিবাচক নয়, নেতিবাচক দিকও বহন করতে পারে।
যদি আপনি খেলাধুলায় হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির জন্য ওষুধ ব্যবহার শুরু করেন, তাহলে তার শুরুর মুহূর্ত থেকে, আপনাকে অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে। আপনার এস্ট্রাদিওল, প্রোল্যাক্টিন, লিপোপ্রোটিন ভারসাম্য এবং সাধারণ রক্তের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। সব ডাক্তারই এটি উল্লেখ করেন না, এবং প্রায়শই হরমোন থেরাপির কয়েক বছর পরে, অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটারস, অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস, সেইসাথে গ্লোবুলিনের মাত্রা কম করে এমন ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে।
একমত, ধ্রুবক ব্যবহারের জন্য pleasantষধের সবচেয়ে মনোরম সেট নয়। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ক্রীড়াবিদদের সফলভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য ক্রমাগত উচ্চ হরমোনের মাত্রা বজায় রাখা প্রয়োজন। আজ, অনেক ফিটনেস উত্সাহীরা সক্রিয়ভাবে AAC ব্যবহার করে তাদের স্বল্প সময়ে তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে।
যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, গোটা লক্ষ্য জুড়ে কয়েকটি কোর্স পরিচালনা করা যথেষ্ট, যা প্রতিযোগী ক্রীড়াবিদদের জন্য সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত। যদি, ওষুধে হরমোন থেরাপি চালানোর সময়, উচ্চ ডোজ ব্যবহার করা হয় না। শুধুমাত্র তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সক্ষম, ক্রীড়াবিদরা আরো আক্রমণাত্মকভাবে স্টেরয়েড ব্যবহার করতে বাধ্য হয়। অন্যথায়, AAC কোর্স কার্যকর হবে না।
এই পরিস্থিতিতে, ক্রীড়াবিদরা খেলাধুলায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করে, তবে আমরা উপরে যে সমস্ত সূচকগুলির কথা বলেছি তা আরও সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। যদি আপনি একটি চিরন্তন পথ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার মনে রাখা উচিত যে কয়েক বছর পর আপনার জন্য বহিরাগত হরমোন ছাড়া এটি করা অত্যন্ত কঠিন হবে। কেউ সম্ভবত এখন তর্ক করবে যে সমস্ত ক্রীড়াবিদ AAC ব্যবহার করে এবং তাদের ক্যারিয়ার শেষ হওয়ার পরে সহজেই এটি ব্যবহার বন্ধ করে দেয়। এটি এমন নয়, এবং প্রত্যেকে সহজেই এন্ড্রোজেনিক ওষুধ ছাড়তে পারে না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এটি প্রয়োজন, তাহলে কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না।
কার হরমোন থেরাপি প্রয়োজন এবং কখন, সে সম্পর্কে আরও জানুন এখানে:
