শরীরচর্চায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি

ওষুধে, স্টেরয়েড সক্রিয়ভাবে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়। পেশী লাভের সময় বডি বিল্ডাররা কীভাবে "চিরস্থায়ী কোর্স" করে তা সন্ধান করুন। পুরুষের দেহে 40 বছর পরে, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কাজে গুরুতর পরিবর্তন ঘটে। এটি শারীরিক কর্মক্ষমতা, মানসিক কর্মক্ষমতা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়। এই পরিবর্তনের বাহ্যিক লক্ষণগুলি হল শরীরের পেটের অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের উপস্থিতি এবং পেশীর ভর হ্রাস।

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে এই পরিবর্তনগুলি এই বয়সে বিকাশ শুরু হওয়া বিপুল সংখ্যক রোগের সাথে যুক্ত। প্রায়শই, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, ডাক্তাররা তাদের রোগীদের এমন ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন যা কোলেস্টেরলের ভারসাম্য, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস ইত্যাদি স্বাভাবিক করে। কিন্তু যদি আপনি টেস্টোস্টেরন সামগ্রীর জন্য পরীক্ষা চালান, তাহলে এটা পরিষ্কার হয়ে যায় যে আসলে কি করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেরা সমাধান হল শরীরচর্চায় হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি।

পুরুষ দেহে টেস্টোস্টেরনের কাজ

অনেকে বিশ্বাস করেন যে পুরুষদের জন্য টেস্টোস্টেরন একটি হরমোন যা যৌন কর্মক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে। যাইহোক, এটি তার ফাংশনগুলির মধ্যে একটি, যা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে রয়েছে বিপুল সংখ্যক টেস্টোস্টেরন রিসেপ্টর। তাছাড়া এদের অধিকাংশই মস্তিষ্ক ও হৃদপিন্ডে পাওয়া যায়।

পেশী ভর এবং হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখার জন্য টেস্টোস্টেরন অপরিহার্য। এই হরমোন টিস্যুগুলির অক্সিজেনের প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ায়, চিনির ঘনত্ব নিয়ন্ত্রণে অংশ নেয়, কোলেস্টেরলের ভারসাম্য রক্ষা করে এবং প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার দক্ষতা বজায় রাখে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণার সময় দেখা গেছে যে বিষণ্নতার অবস্থায় টেস্টোস্টেরনের ঘনত্ব তীব্রভাবে হ্রাস পায়। আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে টেস্টোস্টেরনের ভূমিকা আজকে খুব কম মূল্যায়ন করা হয়েছে। ক্রীড়াবিদদের দ্বারা এএএস ব্যবহার নিয়ে এখন অনেক বিতর্ক রয়েছে, কিন্তু চল্লিশ বছর বয়সের পর, খেলাধুলায় ডোপিংয়ের বিরোধীরা যে নেতিবাচক ঘটনাগুলি নিয়ে কথা বলে তার কারণ ছাড়াই মাঝারি পরিমাণে কৃত্রিম পুরুষ হরমোন খুব উপকারী হতে পারে। একই সময়ে, কিছু ডাক্তার পুরো পরিস্থিতি বোঝার অভাবের কারণে শরীরচর্চায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির বিরোধিতা করেন।

টেস্টোস্টেরনের ঘনত্ব কমে যাওয়ার কারণ

মস্তিষ্কে পুরুষ হরমোনের সংশ্লেষণ শুরু হয়। যদি হরমোনের ঘনত্ব একটি নির্দিষ্ট স্তরের নিচে নেমে আসে, তাহলে হাইপোথ্যালামাস "দেখে" এবং বিশেষ হরমোনের নিtionসরণের মাধ্যমে পিটুইটারি গ্রন্থিতে এটি সংকেত দেয়। এই সংকেতের প্রতিক্রিয়ায়, পিটুইটারি গ্রন্থি লুটিনাইজিং হরমোন সংশ্লেষ করতে শুরু করে, যা পালাক্রমে অণ্ডকোষের উপর কাজ করে, যার ফলে টেস্টোস্টেরনের ক্ষরণ ঘটে।

কখনও কখনও এই অঙ্গটি টেস্টোস্টেরন উৎপাদনের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। লুটিনাইজিং হরমোন এবং টেস্টোস্টেরনের স্তরের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা আছে কিনা তা জানা যাবে। সোজা কথায়, পিটুইটারি গ্রন্থি অণ্ডকোষের কাছে পুরুষ হরমোনের সংশ্লেষণ শুরু করার জন্য একটি অনুরোধ পাঠায়। কিন্তু অণ্ডকোষ এই আদেশ কার্যকর করতে পারে না। যদি এটি ঘটে থাকে তবে কী ঘটছে তার কারণ খুঁজে বের করা এবং এটি নির্মূল করা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োজন।

টেস্টোস্টেরন এবং সেক্স ড্রাইভ

যৌন কার্যকলাপের সক্রিয়তা মস্তিষ্কেও উদ্ভূত হয়। এটি একটি বরং জটিল প্রক্রিয়া যেখানে টেস্টোস্টেরন রিসেপ্টর, স্নায়ুতন্ত্র, পেশী, সংবহনতন্ত্র ইত্যাদি জড়িত। এটা মনে রাখা উচিত যে শুধুমাত্র টেস্টোস্টেরন, যা বিনামূল্যে আকারে রয়েছে, এই প্রক্রিয়াটি সক্রিয় করতে পারে।

পুরুষ হরমোনের মুক্ত ফর্মের কম ঘনত্বের সাথে, যৌন জীবনের মান দ্রুত হ্রাস পায় এবং যৌনাঙ্গের ক্ষয় হতে পারে। যদি আপনি টেস্টোস্টেরনের স্বাভাবিক মাত্রা পুনরুদ্ধার করেন, তাহলে লিবিডো স্বাভাবিক হয়। এটাও মনে রাখা দরকার যে, হরমোনের ভারসাম্যের পরিবর্তনের ফলেই ক্ষমতার সমস্যা হতে পারে।

শ্রোণী অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে টেস্টোস্টেরন রিসেপ্টর রয়েছে। যাইহোক, সিন্থেটিক টেস্টোস্টেরন ব্যবহার প্রায়ই দীর্ঘমেয়াদে উপকারী নাও হতে পারে। এটি পুরুষ হরমোনের এস্ট্রাদিওলে রূপান্তরের ক্ষমতার কারণে, যা টেস্টোস্টেরন রিসেপ্টরকে আবদ্ধ করে। যখন এটি ঘটে, এই মুহুর্তে মুক্ত আকারে পুরুষ হরমোনের ঘনত্ব কী তা বিবেচ্য নয়। এর অণুগুলি কেবল এস্ট্রোজেন দ্বারা দখল করা রিসেপ্টরগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে না। সুতরাং, কেবল পুরুষ হরমোনের ঘনত্বই নয়, ইস্ট্রোজেনও পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

হার্টের কার্যক্রমে টেস্টোস্টেরনের প্রভাব

শরীরের বৃদ্ধির সময়, হার্টও এই প্রক্রিয়ার অধীন, এমনকি এই অঙ্গের রোগের অনুপস্থিতিতেও। আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি যে হার্টে প্রচুর পরিমাণে টেস্টোস্টেরন রিসেপ্টর রয়েছে এবং পুরুষ হরমোনের কম ঘনত্বের কারণে এর কাজে ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

টেস্টোস্টেরনের হার্টের টিস্যুতে প্রোটিন যৌগের সংশ্লেষণের হার নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নেই, তবে করোনারি ধমনীর কার্যকারিতা প্রভাবিত করে এবং কোলেস্টেরলের ভারসাম্য স্বাভাবিক করে। অসংখ্য গবেষণার সময়, শরীরচর্চায় হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির ইতিবাচক প্রভাব হৃদয়ের কাজে প্রমাণিত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সিন্থেটিক পুরুষ হরমোনের ব্যবহার হৃদযন্ত্রের টিস্যুতে 60 শতাংশের বেশি রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি করতে পারে। নিম্ন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা দ্বারা সৃষ্ট হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগের বিকাশের জন্য এখানে কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়;
• করোনারি ধমনীর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়;
• রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়;
• গ্রোথ হরমোনের উৎপাদন কমে যায়;
• চর্বি ভর বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে পেটের অঞ্চলে।

যদিও হার্ট এবং পুরুষ দেহের অন্যান্য সিস্টেমে শরীরচর্চায় হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ইতিবাচক প্রভাব অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, তবুও কিছু ডাক্তার টেস্টোস্টেরনের ভূমিকায় যথেষ্ট মনোযোগ দেন না।

এই ভিডিওতে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি সম্পর্কে আরও জানুন: