চোখের নিচের কালো দাগ দূর করবেন কীভাবে? একটি প্রসাধনী ত্রুটি দূর করার কার্যকর উপায়।
চোখের নিচের বৃত্তগুলি একটি প্রসাধনী সমস্যা যা উভয় বয়সের মানুষই যেকোন বয়সে মুখোমুখি হয়। কখনও কখনও এটি গুরুতর প্যাথলজিসের সাথে থাকে, তবে প্রায়শই সমস্যা অঞ্চলের দক্ষ যত্ন নীল থেকে পরিত্রাণ পেতে যথেষ্ট। চেনাশোনাগুলি দূর করার কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে এমন লোক পদ্ধতি রয়েছে যার জন্য তারা উন্নত উপায় ব্যবহার করে, তবে আপনি পেশাদারদের কাছেও যেতে পারেন - কসমেটোলজিস্টরা বেশ কয়েকটি কার্যকর পদ্ধতি সরবরাহ করবেন।
চোখের নিচে বৃত্তের জন্য লোক প্রতিকার
ছবিতে, চোখের নিচে বৃত্ত থেকে একটি শসা
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার জন্য, আপনার সবচেয়ে সহজ নিয়মটি মনে রাখা উচিত: এই অঞ্চলটি তাপের প্রতি সংবেদনশীল, এটি গরম পানির প্রভাবে ফুলে যায় এবং অন্ধকার হয়ে যায়। অতএব, ঠান্ডার প্রভাব বিপরীত প্রভাব অর্জনে সাহায্য করে। এই ফ্যাক্টর দেওয়া, মানুষ সাধারণ বরফ অবলম্বন। আপনি চোখের নীচের অংশগুলি প্রতিদিন বরফের টুকরো দিয়ে ঘষতে পারেন, সেগুলি উজ্জ্বল দেখায় এবং ফোলাভাব কমে যায়।
এটি আরও ভাল যদি আপনি উপকারী bsষধি সঙ্গে প্রভাব সম্পূরক। আপনি ক্যামোমাইল, গ্রিন টি, গোলাপের পোঁদের ডিকোশন তৈরি করতে পারেন। উপরন্তু, আধান একটি সংকোচনের জন্য ঠান্ডা ব্যবহার করা হয়। কেবল এটিতে তুলার প্যাডগুলি আর্দ্র করুন এবং সেগুলি অন্ধকার অঞ্চলে প্রয়োগ করুন। বিকল্পভাবে, ভেষজ ডিকোশন থেকে বরফের কিউব তৈরি করা হয়।
সবজির রসও কম উপকারী নয়, যা ঠান্ডা সংকোচন বা বরফ আকারেও ব্যবহৃত হয়। তারা মূল্যবান পদার্থ দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করে, একই সাথে টোনিং করে, ফোলাভাব এবং নীল বর্ণের দূর করে। এই প্রভাব রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ সঞ্চালন উন্নত করে অর্জন করা হয়।
এমনকি একটি সাধারণ শসারও অনুরূপ প্রভাব রয়েছে। ফ্রিজে ফল রেখে কয়েক টুকরো করতে পারেন। তারপর টুকরা চোখের নীচে এলাকায় স্থাপন করা হয়, টিস্যুতে উপকারী প্রভাব অনুভব করে। চেনাশোনা এবং ব্যাগ উভয়ই চলে যায়, ঠান্ডা এবং আর্দ্রতার সাথে খাওয়ানোর সমান্তরালে।
চোখের নীচে বৃত্ত থেকে একটি মুখোশ, যা উন্নত উপায়ে তৈরি করা হয়, এছাড়াও সাহায্য করতে সক্ষম। লোকেরা বেশ কয়েকটি কার্যকর রেসিপি ব্যবহার করে:
- কাঁচা আলু থেকে … মূল সবজিটি সূক্ষ্মভাবে ঘষুন, ফলকের ফলটি গজে মোড়ান। এই ধরনের ব্যাগ চোখের চারপাশের এলাকায় রাখা হয়। পদ্ধতিটি এক সপ্তাহের মধ্যে, দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করা হয়। ফোলাভাব দূর করার প্রভাব ত্বককে হালকা করার সাথে সমান্তরালে পরিলক্ষিত হয়।
- মধু এবং কুটির পনির থেকে … এই প্রতিকার পুষ্টি এবং টোন আপ। এক টেবিল চামচ কুটির পনিরের জন্য এক চা চামচ তরল মধু এবং ক্রিম নেওয়া প্রয়োজন। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি ঘষা, মাস্ক সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া যেতে পারে। পদ্ধতির শেষে, পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি একটি তুলো প্যাড দিয়ে গরম দুধ দিয়ে সিক্ত করা হয়। এই মাস্কটি সকালে বা সন্ধ্যায় ব্যবহার করা হয়।
- টক ক্রিম এবং পার্সলে … দুগ্ধজাত দ্রব্য কোষগুলিকে পরিপূর্ণ করে, এবং উদ্ভিদ একটি ঝকঝকে প্রভাব ফেলে। পার্সলেকে সূক্ষ্মভাবে কাটুন, 2 চা চামচ টক ক্রিমের সাথে গুল্মগুলি মিশিয়ে নিন। চোখের নীচের চেনাশোনাগুলিতে মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়। পদ্ধতিটি 14 টি সেশনের কোর্সে সকালে এবং সন্ধ্যায় পুনরাবৃত্তি করা হয়।
অ্যান্টি-সার্কেল ক্রিম
10882 রুবেল মূল্যে চোখের ক্রিম Sublimage Chanel এর ছবি।
চোখের নীচে বৃত্তগুলি কীভাবে সরানো যায় তা ভাবার সময়, নিজেকে উন্নত উপায়ে সীমাবদ্ধ করার দরকার নেই। এটি বিশেষ প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করা প্রয়োজন।আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক তাদের উৎপাদনে প্রাকৃতিক হ্রাসের কারণে ইলাস্টিন এবং কোলাজেন হারায়। অতএব, এপিডার্মিসকে তাদের মজুদ পুনরায় পূরণ করতে হবে এবং উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে হবে। এই উদ্দেশ্যে, বিশেষ ক্রিম চালু করা হয়।
নিম্নলিখিত তহবিলগুলি অত্যন্ত কার্যকর হিসাবে স্বীকৃত:
- ময়শ্চারাইজিং ভালমন্ট ময়শ্চারাইজিং আই সি-জেল … এতে রয়েছে অ্যান্টি-এজিং উপাদান সিলানল এবং মেন্থাইল ল্যাকটেট।পরেরটি অক্সিজেন সহ কোষগুলিকে সম্পৃক্ত করে, ক্লান্তির চিহ্ন দূর করে, ফোলাভাব দূর করতে অতিরিক্ত তরল অপসারণে সহায়তা করে। এটি একটি সুইস ব্র্যান্ডের উন্নয়ন, যা 7210 রুবেল ব্যয়ে পাওয়া যায়। অথবা UAH 2695 15 মিলি একটি জারের জন্য।
- Sublimage চ্যানেল আই ক্রিম … ফরাসি ব্র্যান্ড জানে কিভাবে চোখের নিচে বৃত্ত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। পণ্যটি ভ্যানিলা শুঁটি সহ বেশ কয়েকটি মূল্যবান উপাদানের উপর ভিত্তি করে। ক্রিমটি মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে, ফুসকুড়ি দূর করে এবং একই সাথে এলাকা উজ্জ্বল হয়, স্বন পুনরুদ্ধার হয় এবং সূক্ষ্ম বলিরেখা চলে যায়। এই ক্রিমটি 10,882 রুবেল দামে বিক্রি হয়। অথবা UAH 4068 15 মিলি একটি জারের জন্য।
- চোখের চারপাশের ত্বকের জন্য ক্রিম এসেনশিয়াল এনার্জি আই ডেফাইনার, শিসেইডো … হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি পণ্য, medicষধি বারনেটের নির্যাসের সাথে পরিপূরক। পণ্যটি কোষগুলিকে পরিপূর্ণ করে এবং পুষ্ট করে, শুষ্কতা উপশম করে এবং ভাস্কুলার জাল অদৃশ্য হয়ে যায়। সমান্তরালভাবে, ক্রিমটি একটি সুরক্ষামূলক ফিল্ম দিয়ে সূক্ষ্ম ত্বককে coversেকে রাখে। টুল তুলনামূলকভাবে সস্তা - 220 রুবেল। অথবা 822 UAH। 15 মিলি নলের জন্য।
প্রসাধনী বিকাশের সাথে চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পাওয়ার আগে, বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা সহায়ক। কখনও কখনও তাদের চেহারা পৃথক বৈশিষ্ট্যের কারণে হয়, যা ক্রিম দ্বারা মোকাবেলা করা যায় না। একজন দক্ষ কসমেটোলজিস্ট টিস্যুগুলির অবস্থা মূল্যায়ন করবেন, পরামর্শ দেবেন কোন প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা ভাল।
চোখের নিচে চেনাশোনাগুলি মোকাবেলা করার জন্য প্যাচ
ছবিতে, আই থেরাপি প্যাচ তালিকার প্যাচ চোখের নিচে বৃত্ত থেকে, যার দাম 2214 রুবেল।
চোখের নিচে বৃত্তের জন্য প্যাচগুলি ভালভাবে সাহায্য করে। একমাত্র জিনিস যা জানা গুরুত্বপূর্ণ: এই জাতীয় তহবিলের স্বল্পমেয়াদী প্রভাব রয়েছে। এগুলিতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য মূল্যবান উপাদান রয়েছে যা দ্রুত ফোলাভাব এবং নীল বর্ণহীনতা দূর করতে সহায়তা করে। যাইহোক, কিছুক্ষণ পরে, অপ্রীতিকর প্রকাশ ফিরে আসে। আপনি ফলাফল একীভূত করতে কোর্সে প্যাচ ব্যবহার করতে পারেন।
আমরা বলতে পারি যে এটি একটি "অ্যাম্বুলেন্স" যদি আপনার জরুরীভাবে নিজেকে সাজানোর প্রয়োজন হয়। ফ্যাব্রিক প্যাচগুলি প্রধানত অনুপযুক্ত জীবনধারা দ্বারা সৃষ্ট ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। তারা একটি পার্টি থেকে পুনরুদ্ধার বা একটি গুরুত্বপূর্ণ সভার আগে চেহারা সতেজ করতে তরুণ মেয়েরা ব্যবহার করতে পারেন।
জেল প্যাচগুলি "প্রভাব প্রতিকার" হিসাবে বিবেচিত হয়। তারা কেবল শুষ্কতা দূর করতে এবং আর্দ্রতার অভাব পূরণ করতে সক্ষম। সমান্তরালভাবে, তহবিলের সঠিক পছন্দের সাথে নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি পরিলক্ষিত হয়:
- সূক্ষ্ম pigmentation নির্মূল;
- বলিরেখা জাল হ্রাস;
- ত্বক শক্ত করা।
চোখের নিচে বৃত্ত, ফোলাভাব ক্যাফিন, ওয়াইন এবং চেস্টনাট এক্সট্রাক্টের সাহায্যে প্যাচ দ্বারা ভালভাবে সরানো হয়। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, কোলাজেন এবং রেটিনল বিশ্বাসঘাতক নীল অদৃশ্য হওয়ার সাথে সাথে বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলি গোপন করবে।
নিম্নলিখিত পণ্যগুলি ভাল ফলাফল দেখায়:
- সুপার অ্যাকু আই প্যাচ, গেরলাইন - 4198 রুবেল মূল্যের 6 জোড়া। অথবা UAH 1569;
- আই থেরাপি প্যাচ, তালিকা - 2214 রুবেল মূল্যে একটি পাত্রে 6 জোড়া। বা UAH 827;
- গোল্ড রাকুনি, সিক্রেট কী একটি কোরিয়ান পণ্য যা নিয়মিত ব্যবহার করলে ভালো প্রভাব দেখায়। 60 টি চোখের প্যাচ এবং 30 টি স্থানীয় ব্যবহারের জন্য একটি বাক্সের দাম 1119 রুবেল। অথবা 418 UAH।
চোখের নিচে বৃত্তের জন্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
যে কোন কারণে চোখের নিচে বৃত্ত আছে, কসমেটোলজি তাদের মোকাবেলা করবে। যদি ঘরোয়া চিকিৎসা সাহায্য না করে, ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে। বিশেষজ্ঞ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড দিয়ে ফিলার ইনজেকশন দিয়ে ইনজেকশন দেয়।
এজেন্টের সঠিক পরিচয় প্রদান করা হলে, সমস্যাটি কার্ডিনাল ভাবে সমাধান করা সম্ভব:
- ফিলারগুলি ডুবে যাওয়া এলাকাগুলি উত্তোলন করে;
- টিস্যু ভরাট করার সাথে সাথে, শিরাযুক্ত জাহাজগুলি ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে সরে যায়;
- লিম্ফ প্রবাহ সক্রিয়করণের কারণে, প্যাথলজিক্যাল ভেরিকোজ শিরা অদৃশ্য হয়ে যায়।
ফিলার একবার ইনজেকশন দেওয়া হয়, এবং পদ্ধতির প্রভাব প্রায় এক বছর স্থায়ী হয়। কসমেটোলজিতে, তারা স্থির এবং অস্থিতিশীল হায়ালুরোনিক পানিকে এক পণ্যে একত্রিত করতে শিখেছে। এটি পেরিওরিবিটাল জোনে রক্ত এবং লিম্ফের সবচেয়ে কার্যকর বহিflowপ্রবাহ নিশ্চিত করে।
চোখের নিচে বৃত্তের বিরুদ্ধে ইনজেকশনের দাম 9,000 রুবেল থেকে শুরু হয়।অথবা UAH 3365 পণ্যের প্রকারের উপর খরচ নির্ভর করে।
চোখের নিচে বৃত্ত থেকে মুক্তি পেতে মেসো ককটেল
ছবিতে, চোখের নিচে বৃত্ত থেকে একটি মেসো ককটেল
বিউটি সেলুন জানে কিভাবে সূঁচের সাহায্যে অসংখ্য মূল্যবান উপাদান সম্বলিত ককটেল ইনজেকশনের মাধ্যমে চোখের নিচের বৃত্ত দূর করতে হয়। বিশেষ সরঞ্জামগুলির জন্য ধন্যবাদ, দীর্ঘ সময়ের জন্য সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।
মেসোথেরাপি নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি প্রদর্শন করে:
- পেইন্ট ব্যাগ নির্মূল;
- Periorbital hernias গঠন প্রতিরোধ;
- স্থূলতা দূরীকরণের সাথে সাথে স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার।
মেসোথেরাপি ইনজেকশনের পরে, প্রভাবটি এক বছরের জন্য স্থির করা যেতে পারে। চোখের পাতার নীচে ত্বক স্বরে ফিরে আসে, টুরগার অর্জন করে। সমান্তরালে, চোখের কোণে ক্ষুদ্রতম বলিরেখা প্রায়ই অদৃশ্য হয়ে যায়।
একটি নিয়ম হিসাবে, মেসোথেরাপি বিভিন্ন পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়। গড়ে 4 থেকে 6 টি ইনজেকশন প্রয়োজন। কিন্তু তাদের সংখ্যা ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এবং ব্যাগের অবহেলার মাত্রার উপর নির্ভর করে।
চোখের নীচে বলিরেখা, বৃত্তগুলি অপসারণ করতে, আপনাকে 2880 রুবেল থেকে অর্থ প্রদান করতে হবে। (1076 UAH) পদ্ধতির জন্য। আরো সঠিকভাবে, কসমেটোলজিস্ট দ্বারা খরচ গণনা করা হবে, সেরা টুলটি বেছে নেওয়া, কতগুলি সেশন পুনরাবৃত্তি করা দরকার তা খুঁজে বের করা।
চোখের নিচে বৃত্তের বিরুদ্ধে আইপিএল ফটোরিজুভেনশন
ফটো দেখায় কিভাবে আইপিএল ফটোরেজুভেনেশন চোখের নিচের বৃত্তের জন্য করা হয়।
যদি চোখের নীচে বৃত্তগুলির জন্য ক্রিম না হয়, বা ইনজেকশনগুলি পছন্দসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা না করে, আপনি লেজার সরঞ্জাম ব্যবহার করে একটি মৃদু পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। একটি প্রশস্ত পালস হালকা প্রবাহের সাথে ত্বকে অভিনয় করে, টিস্যুগুলির অখণ্ডতা লঙ্ঘন করা অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে, রশ্মি সরাসরি বয়সের দাগ, প্রসারিত রক্তনালী, প্যাথলজিক্যাল ব্যাকটেরিয়াকে প্রভাবিত করে।
এই কারণে, কোষ পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া চোখের নিচে অন্ধকার সৃষ্টিকারী কারণগুলি দূর করার সাথে সাথে সক্রিয় হয়। এই প্রভাব কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উৎপাদনে ট্রিগার করে। অতএব, পুনর্জাগরণ স্বাভাবিকভাবেই সুর এবং turgor পুনরুদ্ধারের সাথে সমান্তরালভাবে শুরু হয়।
এই পদ্ধতি ব্যবহার করে চোখের নীচে ব্যাগ এবং বৃত্তগুলি একটি পদ্ধতিতে নির্মূল করা হয় না - একটি সম্পূর্ণ কোর্স প্রয়োজন। সেশনের সংখ্যা পৃথকভাবে গণনা করা হয়। গড়ে, তাদের প্রায় 3-5 প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, একটি মৃদু photorejuvenation একটি বড় ব্যবধান সঙ্গে সঞ্চালিত হয়। পদ্ধতির মধ্যে 2 থেকে 3 সপ্তাহ কেটে যায়। এই পরিষেবাটির দাম 5000 রুবেল থেকে। অথবা UAH 1869 এক সেশনে।
চোখের নিচে বৃত্তের জন্য এসিডের খোসা
যদি চোখের নীচে বৃত্তগুলি কীভাবে দ্রুত সরিয়ে ফেলা যায় তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে, তবে লোক পদ্ধতি এবং প্রসাধনী দিয়ে লক্ষ্য অর্জন করা সম্ভব হবে না। বিশেষ করে যখন বয়স সংক্রান্ত পরিবর্তন আসে। আপনি অ্যাসিড পিলগুলি অবলম্বন করতে পারেন, যা খুব আক্রমণাত্মক বলে মনে করা হয়। যদি, সাধারণভাবে, মুখটি বাড়িতে প্রক্রিয়া করা যায়, কঠোরভাবে নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, তাহলে চোখের চারপাশের প্রক্রিয়াটি একটি বিউটি পার্লারে সবচেয়ে ভালভাবে সম্পাদিত হয়। এই জাতীয় অঞ্চলটি খুব সূক্ষ্ম এবং দুর্বল, তাই সামান্যতম ভুলটি ধ্বংসাত্মক পরিণতিতে পরিপূর্ণ।
কিন্তু অ্যাসিড পিলিং একটি জটিল উপায়ে কাজ করে, চোখের নীচে বৃত্তের উপস্থিতির একাধিক কারণ দূর করে:
- হাইপারপিগমেন্টেশন;
- ফোলা;
- টিস্যু বিষণ্নতা।
পদ্ধতির সারাংশ হল বিশেষ উপাদান ব্যবহার করে ত্বকের নিয়ন্ত্রিত ক্ষতি। অ্যাসিড পিলিং চোখের নীচে বৃত্তগুলির জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার, কারণ পুরাতন কোষ ধ্বংস হওয়ার পরে, ত্বরিত হারে নতুন উত্পাদন শুরু হয়। বিশেষ করে, কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবারের উত্পাদন উদ্দীপিত হয়, যা স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বরের জন্য দায়ী, তারুণ্য এবং সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করে।
খোসার দাম 2000 রুবেল থেকে শুরু হয়। অথবা UAH 747। বিউটিশিয়ান নির্দিষ্ট মূল্যের নাম দেবেন, পণ্যের সেরা গঠন নির্বাচন করে, ত্বকের বিশেষত্ব এবং সমস্যার অবহেলার মাত্রা বিবেচনায় নিয়ে।
চোখের নিচে বৃত্তের জন্য লেজার থেরাপি
চোখের নিচে বৃত্তের জন্য লেজার থেরাপির ছবি
কখনও কখনও কসমেটোলজিতে চোখের নীচে নীল বৃত্তগুলি একটি মৌলিক উপায়ে সরানো হয়। লেজার থেরাপি চমৎকার ফলাফল প্রদর্শন করতে পারে:
- প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, নীচের চোখের পাতার নীচে চর্বি জমে ভাঙ্গা সম্ভব।
- লেজার ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে ট্রিগার করে, বলিরেখা মসৃণ করে এবং নতুন কোষ সৃষ্টিকে সক্রিয় করে।
- থেরাপি বয়সের দাগ দূর করতে সাহায্য করে: একটি পদ্ধতির পরে ত্বক আক্ষরিকভাবে উজ্জ্বল হয়।
যদিও লেজার রিসারফেসিং খুব আক্রমনাত্মক হতে দেখা গেছে, কখনও কখনও এটি অপরিহার্য। বংশগত কারণে মহিলাদের চোখের নিচে কালো দাগ হলে তিনিই সাহায্য করেন। আসল বিষয়টি হ'ল ডিভাইসটি কার্যত প্রদত্ত গভীরতায় টিস্যুগুলি নির্মূল করে, নতুন তরুণ ত্বক তৈরির প্রক্রিয়া শুরু করে। অতএব, ফলাফলটি চিত্তাকর্ষক, যদিও এটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
লেজারের ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে যা অতিরিক্ত রঙ্গকগুলির প্রভাবে অন্ধকার হয়ে গেছে। খুব পাতলা কভারের কারণে নীল হলে এটি চেহারাকে সতেজ করে। আসল বিষয়টি হ'ল লেজার পুনরুত্থানের পরে, কেবল হালকা নয়, ঘন ত্বকও তৈরি হয়। অতএব, জাহাজ এবং পেশী টিস্যু এর অধীনে এত স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হবে না। লেজার সরঞ্জামগুলিতে কাজ করার খরচ 5000 রুবেল থেকে। অথবা 2000 UAH। প্রতি সেশনে
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় - ভিডিওটি দেখুন:
সতেজ এবং তরুণ দেখতে, চোখের নীচের বৃত্ত বা প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য কেবল সঠিক জেলটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়, স্বাস্থ্যকর জীবনধারাও প্রতিষ্ঠা করা গুরুত্বপূর্ণ। অনেক উপায়ে, প্রসাধনী সমস্যা একটি সাধারণ ঘুমের অভাব, ডায়েট লঙ্ঘন এবং চাপের কারণে ঘটে।
